«“Застенчивость” включает в себя данные исследований более чем 6000 участников… и дополняет их практическими рекомендациями и упражнениями, которые помогут даже самому застенчивому человеку выбраться из своей скорлупы».
Chicago Sun-Times
«Это не замысловатое руководство по самопомощи, а вдумчивое исследование, полное сопереживания».
Conservative Digest
«Проницательный взгляд на динамику застенчивости и одна из лучших книг года по поведению».
Psychology Today
«Застенчивость, как описывает ее доктор Зимбардо, представляет собой пагубное заболевание».
New York Times
«Застенчивость может стать не меньшим психологическим препятствием к счастливой жизни, чем любое серьезное физическое затруднение. Данная книга служит прекрасной отправной точкой для начала путешествия по этому изолированному миру».
Health Quarterly
«По словам психолога-исследователя Стэнфордского университета доктора Филипа Зимбардо… само знание о том, что в мире есть такие же застенчивые и неуверенные в себе люди, как вы, способно помочь вам… преодолеть вашу проблему».
Джойс Бразерс
«Зимбардо, признанный эксперт, написал эту книгу, чтобы помочь людям избавиться от застенчивости, к которой они себя так удрученно и так умело приучали на протяжении многих лет».
Washington Post
«Данная книга, состоящая из двух частей, не просто дает определение многим формам застенчивости, но и знакомит нас с эффективными способами избавления от нее».
Los Angeles Times
«Во второй части своей книги Зимбардо поделился действенными советами по самотерапии и способами, благодаря которым можно помочь другим людям справиться с их застенчивостью. Полна она застенчивости или нет, эта книга увлекательна и прекрасно написана».
Human Behavior
«Не нужно ждать, пока ваш ребенок станет застенчивым, чтобы начать что-то делать с этим… Подарите своему ребенку иммунитет против застенчивости прямо сейчас».
Glamour
«Доктор Зимбардо… собрал все воедино, от письменных тестов до практических упражнений, которые можно выполнять даже стоя в очереди в супермаркете, чтобы подарить свободу всем нам, застенчивым людям. Благодаря ему все кажется возможным. И это помогает нам почувствовать себя менее одинокими».
Mademoiselle
«Данная книга доказала, что застенчивость может быть серьезным и пагубным препятствием на пути к самореализации на протяжении всей жизни. Это отличное руководство, которое поможет справиться с этой проблемой».
Practical Psychology
«Необычайно полезная книга… Зимбардо делает для психологии то, что когда-то Генри Форд сделал для автомобиля – он открывает доступ к ней для широкой аудитории».
Dayton Journal Herald
«Книга Зимбардо предлагает отличные советы».
Playboy
«Эта интересная и полезная книга показывает нам, что застенчивость так же универсальна, как и сама человеческая сущность… Благодаря ее советам те из нас, для кого застенчивость является проблемой, могут не только научиться жить с ней, но и частично избавиться от нее».
Ролло Мэй
Признавая вклад всех тех людей, которые обогатили мою жизнь и мою книгу, я не могу не поразиться размером этой «семьи» родственных душ и счастлив вспомнить каждого из них.
Роберт Норвуд был одним из первых застенчивых студентов, у которого хватило смелости заставить меня посмотреть на проблему застенчивости как на серьезную тему для исследования. Я в особом долгу перед Полом Пилконисом за организацию исследовательских групп, руководство анализом полученных обширных данных и применение его творческого интеллекта к экспериментальному анализу застенчивости. Спасибо Кристине Зоппель, занимавшейся компьютерным программированием и обрабатывавшей тысячи наших опросов с компетентной эффективностью и мудростью, на которые я во многом привык полагаться.
