Книга «Энергия оптимизма. Как сохранять позитивный настрой» – это глубокое и вдохновляющее исследование силы позитивного мышления как внутреннего ресурса. Она раскрывает, как оптимизм помогает не только справляться с трудностями, но и формировать зрелое, устойчивое восприятие жизни. Здесь нет поверхностных лозунгов – только практичные подходы, живые примеры, честные размышления и глубокое понимание человеческой природы. Эта книга – путеводитель к внутренней свободе, радости и вере в себя. Для те...
Это не просто книга – это отладчик для вашего мышления. «Когнитивное программирование глитчей сознания» – остроумный и провокационный гид по внутренним сбоям, в которых скрываются ваши суперспособности. Вместо борьбы с ошибками автор предлагает научиться их видеть, удерживать и использовать как точки входа в глубинное самоизменение. Через дыхание, молчание, познание и удержание вы проходите цикл самопрограммирования – не терапевтический, а инженерный. Здесь каждый глюк – это баг-репорт от вашего...
Эта книга – искренний и вдохновляющий рассказ о жизни с синдромом Жильбера. Автор делится личной историей, показывая, что даже с хроническим заболеванием можно жить ярко, активно и без оглядки на ограничения. Через честный взгляд на ежедневные вызовы, маленькие победы и принятие себя, книга разрушает стереотипы о "неполноценности" и доказывает: диагноз – не приговор, а лишь одна из граней жизни.Для кого-то эти страницы станут поддержкой, для кого-то – открытием, а для кого-то толчком к тому, что...
Справочник по жилищно-коммунальному хозяйству подготовлен автором для широкого круга пользователей. В книге, в простой и понятной форме, можно получить ответы на самые распространенные вопросы жителя многоквартирного дома....
Дорогой читатель, эта книга – результат моей увлеченной игры в самопознание. Написанная искренне, на волне собственных открытий и по велению божественной искры, именуемой Вдохновением, она приветствует читателя с открытым сердцем и приглашает окунуться в самый доступный и при этом самый таинственный из миров – мир имени Себя. Найдите смелость на время чтения сойти со скоростного поезда – ума – и погрузиться в пространство, где в пустоте безграничного потенциала ждет проявления ваша Новая Вселенн...
Бизнес-Роман Контент завод для Блогеров, Бизнеса и Экспертов. Автоматизация производства контента и коротких видео для YouTube,Reels,TikTok, VK, OK. Семеро предпринимателей на грани краха. Пустые залы, отток клиентов, долги. Традиционный маркетинг больше не работает, а в соцсетях правят те, кто производит сотни видео в неделю.Отчаявшиеся друзья обращаются к легендарному Дону Андриано – человеку с 20-летним опытом в трафике, создателю революционной системы “Контент Завод”Фабрика контента, автомат...
Книга, которую вы держите в руках, – автобиографический роман о жизненном пути женщины в традиционно мужской профессии – металлургии. Автор делится откровениями своей жизни от деревенского детства в тихой алтайской деревушке до директора на Металлургическом комбинате. Открытый и честный рассказ о сложностях выбранного пути, неприятии женщины как руководителя мужского коллектива, выгорании, принятии себя и своей женской сути, снятии масок и отказа от чужих ролей. Современная Катя Тихомирова? В чё...
Книга «Без паники: путь от стресса и тревоги к жизни в балансе» помогает разобраться в причинах тревожных состояний и предлагает эффективные способы борьбы с ними. Автор доступно объясняет, как возникают стресс и тревога, и как они влияют на наше физическое и эмоциональное состояние. В книге представлены практические методики для самопомощи: от техник дыхания и релаксации до работы с негативными убеждениями и мыслями. Подробно описаны инструменты когнитивно-поведенческой терапии, которые читател...
Почему 95% трейдеров теряют деньги? Потому что играют по правилам, которые работают против них.Эта книга раскрывает шокирующую правду о финансовых рынках: как маркетмейкеры обманывают трейдеров, почему технический анализ дает ложные сигналы, как роботы охотятся на ваши стоп-лоссы.Вы узнаете секретные стратегии 5% прибыльных игроков, научитесь торговать против толпы и использовать психологию масс в свою пользу.Хватит быть жертвой системы. Время стать ее бенефициаром....
«Секреты личного бренда. Как сделать себя узнаваемым» – это глубокое и практичное руководство по созданию сильного, искреннего и устойчивого личного бренда. Книга раскрывает, как сформировать собственную идентичность, выстроить репутацию, стать авторитетом и выделиться в мире, полном шума и конкуренции. Через осознанность, честность и стратегию автор помогает читателю не просто стать узнаваемым, а найти свой путь, обрести внутреннюю зрелость и вдохновить окружающих. Эта книга – не про имидж, а п...
«Искусство видеть возможности. Как использовать шансы для успеха» – это глубокое и вдохновляющее руководство для тех, кто стремится не просто ждать перемен, а действовать осознанно и с верой в собственный потенциал. Эта книга учит распознавать скрытые сигналы жизни, видеть перспективы там, где другие проходят мимо, и превращать каждый вызов в точку роста. Через размышления о мышлении, страхе, интуиции, наблюдательности и силе окружения автор показывает, как развить внутреннюю готовность к возмож...
«Смелость отпускать прошлое. Как освободиться от груза воспоминаний» – это книга для тех, кто устал жить в тени старых ран, душевной боли и непрожитых обид. Она о внутренней свободе, которую можно обрести, когда перестаёшь цепляться за то, что уже не изменить. Глубокие размышления, реальные истории и практические инструменты помогают пройти путь от боли к принятию, от страха к исцелению, от самоотречения к настоящей жизни. Эта книга – не просто прощание с прошлым, это встреча с собой. Сильной, ж...
«Навыки лидерства. Как стать вдохновляющим примером для других» – это глубокое и практическое руководство по развитию личного лидерства, основанного на подлинности, эмпатии и внутренней зрелости. Книга раскрывает путь лидера как путь постоянного роста: от самосознания и харизмы до стратегического мышления, умения вести за собой и вдохновлять. Каждый раздел наполняет читателя рефлексией, силой и мотивацией быть тем, кто не просто управляет, а становится примером, объединяя людей и пробуждая в них...
«Формула благодарности. Как практиковать осознанное признание» – это глубокое и вдохновляющее руководство по превращению благодарности в стиль жизни. Книга раскрывает, как признательность влияет на эмоции, здоровье, отношения, цели и внутреннюю устойчивость. Через философские размышления, практические советы и живые примеры читатель учится замечать ценное в повседневности, принимать себя и трансформировать восприятие мира. Это не просто книга – это путь к осознанной и наполненной жизни....
«Энергия фокуса. Как сосредоточиться на самом важном» – это глубокое руководство по возвращению к себе в мире постоянного отвлечения. Эта книга не просто учит концентрироваться – она раскрывает внимание как силу, способную менять мышление, поведение и саму жизнь. Через практические размышления, психологические открытия и философские наблюдения автор показывает, как выстроить целостную, осознанную и продуктивную реальность, где главное – не скорость, а смысл. Это книга для тех, кто хочет не прост...
Ты можешь быть разной – и всё это будет по-настоящему. Молчаливой, резкой, мечтающей, уставшей, уверенной, растерянной.Эта книга – не про оценки. Здесь нет чужих норм. Только ты и твои ответы.Внутри – 50 тестов, которые помогают услышать себя. Не с позиции «как надо», а с позиции «как мне».Каждый тест – короткий, честный и точный. Чтобы стало яснее, где ты выбираешь себя, а где – теряешь. Где чувствуешь свободу, а где действуешь по инерции.Это не игра в саморазвитие. Это путь к жизни по своим пр...
Эта книга написана для того, чтобы помочь индивидуальному разработчику или небольшому творческому коллективу создать революционный продукт и вывести его на рынок. В ней простым и доступным языком описаны ключевые моменты в проектировании, разработке, продвижении и монетизации приложений. Также в книге подробно изучаются современные технологии вовлечения, убеждения и удержания, тайминги взаимодействия, способы оптимизации труда и построения эффективной команды. Книга от практика 20+ лет опыта раз...
Знакомо чувство, когда галочек в списке дел больше, чем радости в сердце? Устали от гонки за продуктивностью, которая превратилась в бег по кругу?Хватит учиться бежать быстрее. Пора спросить себя: «А туда ли я бегу?».Эта книга – не очередной сборник лайфхаков, а честная и поддерживающая система, основанная на многолетнем практическом опыте и собственных экспериментах автора в области тайм-менеджмента и эффективности. Она поможет перейти от выгорания к осмысленной жизни.Вы научитесь сверяться с «...
Если критика вызывает у вас сильные эмоции, переживания, а в голове прокручивается давно закончившийся диалог с разными вариантами так и не сказанных возражений, пора провести самоанализ отношения к себе и к другим.Критики не избежать, но можно научиться правильно на нее реагировать. Таким образом вы не только научитесь заявлять о личных интересах в общении с любым человеком, но и получите силы для сопротивления внешним обстоятельствам.В этой книге вы найдете практические советы и эффективные те...
