Нарушение личного пространства можно легко спутать с шуткой или «полезным» советом. Не стоит вестись даже на фразы «Да это же шутка», «Мы просто по приколу». Важно, как реагируешь на это ты и твое тело. Если хочешь брать контроль в свои руки, важно учиться говорить волшебное слово «нет».Это слово поможет тебе обозначить и защитить личные границы, сделать жизнь лучше, понятнее, спокойнее, а также почувствовать уверенность и силу....
Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прокрастинацию? Вы сталкиваетесь с негативными реакциями людей, опаздывая, забывая об обещании, упуская важную деталь, теряя что-то? Знакомы с неодобрительными взглядами, тяжелыми вздохами и открытой критикой? Если вы себя узнали хотя бы в одном описании, то тревожность – это то, с чем приходится жить п...
Сказка «Волшебные приключения Лагуза и Сахии» автора Париновой Наталии. Автор по базовому образованию детский психолог. Более 18 лет практики в сфере семейного консультирования. На основе полученных знаний она написала несколько сказок, цель которых помочь ребенку научиться понимать и управлять собственными чувствами и базовыми страхами. Сказки наполнены волшебными образами и удивительными приключениями. Сказки Наталии обучают любви, терпению, желанию учиться и познавать. Сказки учат тому, как с...
Книга Адама Фурнье “Методика соблазнения мужчин” представляет собой практическое руководство по искусству обольщения, основанное на психологических принципах и социальном взаимодействии. Автор, используя многолетний опыт и исследования в области межличностных отношений, стремится помочь женщинам понять, как наиболее эффективно привлекать и удерживать внимание мужчин.Основная мысль книги заключается в том, что соблазнение – это не только вопрос физической привлекательности, но и глубокого пониман...
Рассказ о непрекращающихся и неутихающих в пространстве и времени спорах, на простые, но до сих пор открытые и не разрешенные вопросы. Ответить на которые пытаются друг другу герои произведения, братья Головановы и их новый знакомый, старик Степан Аркадиевич....
Данная книга является последним прижизненным трудом К. Г. Юнга, а также единственным популярным изложением его теории, адресованным самым широким кругам читателей. Используя метод «аналитической психологии» Юнга, его ближайшие сподвижники и ученики наглядно демонстрируют, как подсознание через символы влияет на древние мифы и современное искусство, на научный поиск и на весь жизненный путь человека от младенчества до старости.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Моя книга – ваш ключ к личностному росту. В ней вы найдете глубокое понимание АВЭ регрессионной терапии, которая поможет проработать внутренние блоки, мешающие вашему счастью. Каждая глава наполнена теоретическими основами и специальными упражнениями, которые вы сможете применить в повседневной жизни. Кроме того, в конце книги вас ждет бесплатный курс, направленный на достижение ваших целей, а также рабочие листы для организации мыслей и отслеживания прогресса. Откройте двери к счастливой жизни....
Это книга о том, как найти счастье в отношениях, преодолеть трудности и построить крепкую связь с партнёром. В ней собраны простые, но эффективные практические советы, которые помогут вам лучше понять себя и своего любимого человека, научиться общаться и решать проблемы вместе. Эта книга – путеводитель для тех, кто хочет создать настоящую гармонию в отношениях и сделать любовь устойчивой и счастливой....
Числа – одно из важнейших изобретений человечества, ставших неотъемлемой частью цивилизации. Однако числа могут быть не только полезны, но и опасны, коварны. Они захватили наш мир, заставили верить именно им, а не словам, пусть даже самым убедительным. Авторы “Числоголиков”, два известных скандинавских специалиста по человеческому поведению Микаэль Дален и Хельге Торбьёрнсен, объясняют, как это произошло, каким образом числам удалось поработить нас. Они рассказывают, как числа влияют на социум, ...
Эта книга не претендует на исчерпывающее изложение всей современной наркологии. Это именно введение, то есть достаточно краткий обзор всех основных разделов наркологической науки. Вместе с тем, коллектив авторов, включающий специалистов в самых разных областях наркологии, попытался осветить все наиболее важные достижения современной аддиктологии, стараясь строго придерживаться парадигмы доказательной (то есть научной) медицины. Надеемся, что книга найдет своего заинтересованного читателя....
Чем схожи любовь и искусство? Они ранят, очищая душу в горниле страстей, давая новый жизненный опыт. Герои текстов Ильи Золотухина, искусства и любви не чуждые, страшатся действия и жизни, довольствуясь впечатлениями и переживаниями момента. Но вопреки их нежеланию и сопротивлению эпизодические встречи, расставания, произнесенные мимоходом слова складываются в законченные сюжеты, полные красоты (подчас в бодлеровском понимании) и высокого трагизма....
Эта история школьной любви и робкой страсти юного парня к своим ровесницам и преподавательницам. Откровенный взгляд 38-летнего мужчины на свой период взросления: со школьных классов и в период студенчества в начале нулевых.Это роман о неожиданной страсти, которая зарождалась в юношестве и меняла характер личности автора.Идейный посыл всей книги: Не прячьте свою правду, ведь в ней вся ваша сила. Делитесь правдой и не бойтесь показаться слабыми....
Измена… Как много в этом звуке для сердца русского (и не только русского!) слилось. Это одно из самых страшных слов для большинства людей, включенных в (или настроенных на) серьезные, долгие отношения. Оно отзывается и болью предательства, и ощущением покинутости, отвергнутости, и гневом… Потому что оно называет явление, которое пугает по умолчанию.Но ведь именно со страхами, дорогие друзья, нужно работать в первую очередь! По разным причинам. И потому, что они отравляют жизнь, и потому, что име...
Хроники императорского гарема – это золотой фонд восточной мудрости, собравший описание приемов, стратегий и тайных механизмов влияния. Ваши поражения – это чья-то игра. Ваши победы – чьи-то бессонные ночи. Поведение акционеров – что это, как не борьба наложниц за влияние на императора?!Две тысячи лет назад в Китае конкурентная борьба достигла невиданных масштабов, а наиболее жесткой средой была сверхзакрытая система Императорского Гарема. Предельные ставки в игре без правил, где на кону стояла ...
Эта книга раскрывает принципы осознанности и их роль в принятии решений. Она помогает развить внимательность и улучшить качество жизни, научившись принимать осознанные решения в различных сферах – от здоровья до личных отношений....
«Легкий путь к стройности: без стресса и ограничений» – это уникальная программа, разработанная специально для тех, кто стремится начать здоровый образ жизни, но испытывает неуверенность перед предстоящими трудностями. Забудьте о мучительных диетах! Эта книга – ваш простой и радостный путь к здоровому образу жизни. Пошаговые стратегии, понятные рекомендации по питанию и лёгкие тренировки помогут вам достичь цели без стресса. Начните с малого – и вы удивитесь результатам!...
В мире, где каждый стремится быть кем-то, «Искусство быть никем» предлагает радикально иной путь. Эта книга о том, как освободиться от бремени социальных ролей, чужих ожиданий и собственной личности. Это не руководство по достижению успеха или признания, а путешествие к истинной свободе – к состоянию, где ты больше не привязан к миру и его иллюзиям....
Жизнь – это сложная игра с неожиданными правилами, где каждый из нас сам создает свою реальность, даже если это напоминает клетку, в которой угасают мечты и амбиции. Многие продолжают укреплять стены этой клетки, оправдывая свое бездействие обстоятельствами и мнением окружающих. Но что, если вы можете изменить эту игру? Эта серия книг приглашает вас стать архитектором своей жизни. Вы узнаете, как распознавать ловушки мировосприятия, которые вам мешают, и какие шаги помогут выбраться из них....
