Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в детстве и заканчивая внутренними конфликтами и социальными стереотипами....
Живой дневник, написанный в режиме реального времени о моей глубокой трансформации за год и опыте восьми женских судеб мастермайнда, созданного мной в 2023 году в рамках годовой программы саморазвития. Эта книга-тренинг, практическое пособие для женщины, которая хочет проживать каждый свой год жизни как лучший, ищет свой путь и выходит на новый уровень. Читая эту книгу, вы не только получите инсайты и вдохновение, но и сможете предпринять конкретные действия, которые изменят вашу жизнь....
Эта книга основана на реальных событиях, но в то же время – это фантастическое приключение души. Здесь границы между сном и явью, гипнозом и реальностью, прошлым и будущим размываются, словно отражение в тёмных водах.Что, если вся ваша жизнь – всего лишь один ход в шахматной партии, длящейся тысячелетия? Ваши победы и поражения, радости и боли – результат программного кода, заложенного в прошлом.Но если код можно прочитать – его можно и переписать.Как научиться программировать своё подсознание т...
Книга "Психология человека: залог успеха" предлагает читателям глубокое погружение в мир человеческой психологии и ее влияние на достижение успеха в различных сферах жизни. Автор, исследует ключевые аспекты психологии, которые помогают людям раскрыть свой потенциал, преодолеть внутренние барьеры и достигнуть поставленных целей.Книга наполнена практическими советами, упражнениями и примерами из жизни, которые помогут читателям не только понять себя, но и научиться использовать психологические инс...
Наверное, последние двадцать лет – не меньше! – во всех целеполаганиях я вставляла пункт о создании Книги рода, но все время топталась на месте у какой-то непреодолимой стены. Наконец, свершилось! Мечта сбылась!Это – не скрупулезные архивные данные, но легенды и рассказы, услышанные мною когда-то от моей мамы, а также сказки о роде, родившиеся благодаря «сакральному дайвингу», а значит, большая доля вероятности, что они имели место быть в действительности.Приглашаю к чтению....
Эта книга знакомит с трендом родительства последних лет, имя которому – естественное материнство. Почему вредно использовать нагрудник и стульчик для кормления? Что общего между ЕМ и сектой? Насколько опасно это течение? Автор подсвечивает тёмные стороны подхода ЕМ, разоблачает и благодарит, ругает и восхищается, а так же делится личной историй выхода из секты идеальных мам....
Я всегда знал и верил, что человек может измениться. Главное – искренне этого захотеть и понять, зачем тебе изменения нужны. Что ты получишь, став другим человеком?Эта история обо мне. О моем пути роста и развития. О моих падениях и взлетах. О моем становлении как личности.И эта книга для вас, если вы хотите пройти путь трансформаций, получив поддержку от того, кто уже это сделал. Книга содержит нецензурную брань....
Международный женский форум – авторитетная международная площадка для диалога женщин-лидеров со всех континентов и выработки совместных решений по актуальным вопросам международного сотрудничества, устойчивого экономического развития, освоения новых технологий, обеспечения здорового образа жизни и экологической безопасности, продвижения социальных благотворительных проектов....
Инновационные образовательные системы новой России: Педагогика сотрудничества (В. Ф. Матвеев), Русская школа (И. Ф. Гончаров), Школа диалога культур (В. С. Библер, С. Ю. Курганов), Школа свободного развития (А. В. Хуторской), Школа самоопределения (А. Н. Тубельский), Эвристическое образование (В. И. Андреев, А. В. Хуторской), Русская родовая школа (М. П. Щетинин), Гуманная педагогика (Ш. А. Амонашвили). Студентам и педагогам учреждений высшего и среднего профессионального образования....
Методическое пособие "Путеводитель школьного психолога: 1001 эко-арт-находка" представляет собой уникальный ресурс, который внедряет эко-арт-терапевтический подход в образовательную среду. Новизна пособия заключается в интеграции искусства и экологии для развития эмоциональной грамотности и креативного мышления у детей. В книге рассматриваются теоретические основы эко-арт-терапии, акцентируя внимание на четырехединстве: мысль, тело, эмоции и дело. Каждая из глав посвящена этим аспектам, предлага...
Книга Марии Мирошниченко представляет собой глубокое исследование взаимосвязи между человеком, его жизненной средой и современными научными, философскими и эстетическими подходами к пониманию этой связи. Автор исследует, как пространство – влияет на наше восприятие, поведение и благополучие. Основываясь на принципы квантовой физики, нейроэстетики, психологии и биомиметики, книга предлагает переосмыслить привычные представления о пространстве и его роли в нашей жизни.Через комбинацию теоретически...
Книга рассказывает о внутреннем диалоге самим с собой, о том, как важно иметь опору в лице близких, о доверии и откровении с окружающими, поиске истинных человеческих ценностей, о люби и о дружбе и т.д. Уверен, каждый сможет найти что то свое....
Практическое руководство на 30 дней для тех, кто хочет обрести уверенность, овладеть временем и жить в гармонии с собой. Каждый день – это шаг: от принятия своих сильных сторон до создания дорожной карты будущего. Упражнения, рефлексии и медитации помогут вам найти внутреннюю силу, очистить жизнь от суеты и двигаться к мечте с радостью. Это не просто книга – это путь к новому Я....
Алла Тишова – один из лидеров современного человекоцентрированного подхода в России и мире. В своей жизни она воплощала то, чему учила словом и делом. Эта книга – сборник ее текстов, посвященных воспитанию и отношениям в семье.Книга подготовлена к изданию Творческим союзом «Это мы» при поддержке учеников, друзей и родных Аллы Николаевны Тишовой....
Мы все о чем-то мечтаем. Мы все стремимся к счастью. Только находясь в определенном состоянии, мы можем стать творцами своей реальности. Эта книга похожа на небольшое практическое пособие о том, как же стать этим самым творцом. Это дар, и он есть у каждого из вас. Нужно только немного действий из нужного состояния. Поверьте, все возможно, если делать....
Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и ...
Что, если ваша личность – это не вы?Что, если большинство проблем с самооценкой, тревогой и внутренними конфликтами – это не следствие вашей “испорченности”, а программа, работающая в вашей голове?Эта книга не учит вас “исправлять” себя – она показывает, что исправлять-то нечего. Всё, что вам нужно, – это увидеть систему, в которой вы жили всю жизнь. И когда вы её увидите, она отвалится сама."Вы обнаружили фундаментальный уровень анализа, который ранее оставался незамеченным, несмотря на попытки...
А все ли люди видят сны? Помните ли вы происходящее в нём, творящее внутри? Ведь возможно вы смогли забыть что-то очень важное для себя, в жизни.Нет? Тогда, давайте закрывая свои очи попытаемся ещё раз окунуться в мир полон прекрасности и печали....
Порно и мастурбация, каждый мужчина сталкивался с этим в своей жизни у кого-то легкое увлечение прошло бесследно, а для кого-то это стало настоящей пагубной зависимостью наряду с алкогольной или никотиновой. В обществе принято умалчивать эту проблему как будто ее не существует, но при этом эта пагубная зависимость портит здоровье и отношения многим мужчинам. Эта книга написана простым языком обычного среднестатистического мужчины, в ней нет сложных к пониманию психологических техник или медицинс...
Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки – лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи – и сильно недовольны своей внешностью, скорее читайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнитивно-поведенческой терапии и глубинной психологии, книга помогает преодолеть чувство стыда и избавиться от ненависти к себе, развить чуткость к сигналам св...
