На мой взгляд, более важные для большинства, чем просто лечение. Это умение коммуницировать, что в свою очередь приведет как и к снижению психотравм в социуме, так и к личным успехам индивида на любом поприще. Для примера будет проще перечислить те задачи, которые решает типология личности:– управление персоналом;– продажи и менеджмент;– быстрая аналитика в часто меняющемся социальном окружении (оперативная деятельность во внутренних восках или других силовых структурах, подразумевающие частые к...
Всем, кто ищет свою «синюю птицу»!Первая часть трилогии «Настольная книга эмигранта» Аллы Баркан – «Азы эмиграции» – посвящена особенностям подготовки к эмиграционному процессу и жизни в иммиграции. Книга основана на различных источниках, таких как СМИ и научные исследования, но не только. В ней также приведены данные из личного опыта автора. Книга обобщает и результаты многочисленных консультаций, данных автором русскоязычным эмигрантам. Среди последних – как взрослые, так и дети, люди, уехавши...
Перед вами реальная история преодоления тяжелой депрессии без лекарств. В книге подробно описаны все ее симптомы, рассказано о том, как проходит психотерапия, и даны рекомендации для тех, чьи близкие страдают депрессией. Книга написана простым языком и подходит всем, кто интересуется темой депрессии и ментальных расстройств.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста...
Эмпатия – тот единственный навык, от которого зависят ваши отношения. Пора наконец-то научиться общаться с людьми. В нашем мире наблюдается дефицит эмпатии, но вы можете это изменить. Научитесь проявлять сопереживание и доброту.Мы обсудим, что такое эмпатия и как ее использовать, чтобы добиться доверия и принятия. Что нужно для взаимопонимания? Не увлекательная беседа и даже не чувство юмора – только эмпатия создает атмосферу внимания, защищенности и уважения.Если вам сложно понять окружающих, е...
Эта книга о том, как справиться с горем. К кому отправиться за помощью, если в семье родился малыш с особенностями. Возрастные нормы развития, на что обращать внимание. Книга необходима родителям детей с ОВЗ. Чтобы жить полноценной жизнью, без чувства вины. Принять ситуацию и заново научиться радоваться. В книге собраны легкие, удобные, проверенные, максимально эффективные техники помощи себе и близким. Практические советы о специалистах, методах обследования и вариантах реабилитации. Уже после ...
На протяжении всей истории существовало экономическое неравенство между мужчинами и женщинами. Оно есть и сегодня. Аннабель Уильямс анализирует гендерный разрыв в уровне благосостояния полов и объясняет, почему так мало женщин входят в число сверхбогатых и почему они составляют большинство среди бедняков. Ее исследование затрагивает различные сферы общественной жизни: от гендерных мифов, ставящих женщин в невыгодное положение в социуме, до реальных государственных законов, ограничивающих права; ...
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума от тревожности, выбраться из эмоциональной ямы и сохранить психологическое здоровье? Ответы вы найдете в книге психотерапевта Дэвида Бернса, автора международных бестселлеров «Терапия настроения» и «Терапия беспокойства».«Хорошее настроение» – полное руководство для тех, кто хочет своими силами поб...
Реальностью действительно можно управлять! Ведь по сути, это персональная виртуальная игра, ключи к которой можно найти в этой книге…Ключи от Реальности – это система, которая перепрошивает мышление, чтобы научиться думать и воспринимать Мир, управляя развитием событий в своей жизни. Перейти на уровень Сознания настоящего Игрока! Это система глубоких знаний, которые помогают создавать и меня свою Реальность…...
Интуитивно нам кажется, что убийцы – это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц – те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными.Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на протяжении 7 лет его команда проинтервьюировала 5000 абсолютно обыкновенных законопослушных людей из разных стран и культур. Они проанализировали более 400 000 уже совершенных убийств и сделали вывод ...
Конфликт отцов и детей вечен. О нем еще классики писали. С тех пор мир коренным образом изменился, люди стали во многом мудрее, добрее и терпимее друг к другу, но конфликт так и не исчерпал себя. Почему так происходит и как с этим бороться? Помочь родителям и детям прийти к взаимопониманию могут специалисты, которые понимают причинно-следственные связи возникновения и развития негативных ситуаций.На страницах этой книги практикующий психолог Татьяна Пушкова решила разобрать наиболее частые пробл...
Как выстоять, когда страдания кажутся невыносимыми, а преграды непреодолимыми? Как продолжать сиять, когда выключается свет? Всё, что нам остается, – сделать сначала один шаг вперед, затем второй, выискивать древние тропы и леса, будучи уверенными в том, что другие люди до нас сумели выстоять. Мы должны любить. Мы должны каждый день оглядываться вокруг себя, заботиться о ближних, замечать чудеса, преисполняться благоговением, чтобы найти волшебство, которое будет нас поддерживать и подпитывать н...
Достигать карьерных вершин, наслаждаться семейным уютом, путешествовать, заниматься саморазвитием, отдыхать. Кажется, совместить все это под силу только идеальной вымышленной женщине, а остальным приходится выбирать что-то одно…А может, выбирать все-таки не нужно?Современной женщине под силу преуспеть во всех сферах. Зачем отказываться от желаемого и крутиться как белка в колесе? Ведь добиваться своего можно через любовь и заботу.С этой книгой вы научитесь соблюдать жизненный баланс. Раскроете с...
«…в двух томах я стараюсь разжевать людям… то… из чего состоит человек… как он устроен… что у человека есть ум… который состоит из 7 деталей… а точнее, из 7 животных инстинктов… а точнее, из 7 грехов… и также… я рассказываю о том… из чего состоит душа… что она тоже из 7 деталей… из 7 добродетелей.Любовь – это одна из добродетелей… любовь – это принятие всего вокруг… когда тебя ничего не раздражает и не тревожит… а вот грехи… это неприятие… а точнее… это нелюбовь».В формате PDF A4 сохранён издате...
Дорогие читатели, этот сборник подготовлен исключительно для вас… Если взгляд остановился на названии, значит в данный момент он необходим вам, как источник знаний, и вы на правильном пути!В сборнике подробно описаны техники, которые помогут управлять собой, Саморегуляция – достаточно знакомое всем явление, но, тем не менее, человек не часто прибегает к ее использованию. Забывая о неисчерпаемых ресурсах своего организма, в периоды душевных или физических страданий мы обращаемся за помощью к спец...
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
«Мне ничего не хочется» – это сигнал, с помощью которого психика сообщает о дисгармонии в жизни. По-научному такое состояние называется «апатия». Понятие об апатии появилось еще в древней Греции, но ученые и практики сегодня находят все больше способов побороть это тягостное состояние.Книга «Когда ничего не хочется» – это результат не только научных изысканий автора в области клинической психологии, но также внутренних поисков и глубокой работы с психическим миром человека. Книга написана просты...
Каковы психологические последствия развода для женщины, как ей излечить свои душевные травмы, поднять разрушенную самооценку, морально поддержать ребенка, безболезненно общаться с окружающими и бывшим мужем, выстроить новые отношения, рассказывается в этой книге, обобщающей опыт автора в консультировании женщин с детьми после развода.Автор предлагает не только читать книгу, но и выполнять практические упражнения, которые помогут исцелить психологические травмы, выявить ваши собственные, не навяз...
Знаете, этот момент, когда обнаруживаешь себя как будто отдельно от всего мира? За плечами болезненный опыт непринятия кем-то, кто был важен. Мир как будто отвернулся. И не знаешь, как к нему подступиться. И одному быть не хочется, и чувствовать себя ненужным – тем более.Автор книги искала истории успеха по преодолению чувства отчуждения, нахождению своего места среди людей. Оказалось, все дело в ложных убеждениях.Так родилась идея на своем примере показать, как ложные убеждения заставляют нас ч...
В обычной семье рождается ребёнок, которому врачи не дают шансов на жизнь. Девочка выживает, но родители сталкиваются с борьбой за дальнейшую полноценную жизнь дочери. Невероятные повороты судьбы семьи и их путь от отчаяния к принятию тронут сердце читателя и увлекут с первых минут.Книга состоит из пяти частей, соответствующих пяти этапам принятия неизбежного. Эта реальная история поможет читателю справиться с собственными трудностями, принять неизбежное и никогда не сдаваться!...
Это книга уникального формата, где ситуации из жизни двух реальных детей, описанные их мамой, анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор – соло-мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то нечаянно сломать в нежной детской психике. Но вот специалисты утверждают: «Ты все равно хорошая мать».Полина Санаева – журналист, блогер, колумнист порталов Snob.ru и Psycholo...
