«Здесь и сейчас: искусство быть живой» – это вдохновляющее и глубокое приглашение вернуться к себе, научиться радоваться каждому моменту и почувствовать вкус настоящей жизни. Каждая глава этой книги – как мягкий шёпот души, помогающий снять маски, отпустить страхи и услышать внутренний голос. Здесь нет готовых инструкций, но есть путь – путь к лёгкости, искренности, телесной радости и безусловной любви к себе. Эта книга для тех, кто устал спешить и хочет наконец остановиться, вдохнуть полной гру...
"Невидимая броня: как пережить предательство и снова доверять" – это глубокая и трогательная книга, которая исследует процесс восстановления после предательства и утраты доверия. Она открывает путь к исцелению через принятие боли, прощение и внутренний рост. Книга предлагает читателям не только понять, как восстановить доверие к другим, но и научиться ценить себя, быть счастливыми наедине с собой и открываться для новых, здоровых отношений. Этот труд будет полезен всем, кто пережил боль предател...
«Они думают, мы – обслуживающий персонал» – откровенный взгляд на современные отношения между родителями и воспитателями. Почему мамы и папы всё чаще воспринимают педагогов как прислугу, обязанную боготворить только их ребёнка. Как защитить профессионализм воспитателей и вернуть уважение к их труду. Эта книга – жёсткий, но честный разговор о недопонимании и поиске баланса в интересах самого главного – детей.Для родителей, педагогов и всех, кто хочет понять, как наладить диалог....
Это не книга. Это инструмент разворачивания.Это огонь, который сжигает форму и оставляет суть.Это – импульс, материализованный в слова.Если ты способен пережить эту встречу – она изменит тебя.Если нет – ты отложишь, забудешь, уйдёшь.Но внутри уже не будет по-старому....
Любовь – не магия, а живая связь, которую можно укрепить. С опорой на исследования Сью Джонсон о привязанности и «эмоциональную математику» Джона Готтмана автор простыми словами показывает, почему мы застреваем в одних ссорах и как говорить о страхах так, чтобы нас услышали. Истории, упражнения и маркеры-подсказки помогут вернуть тёплое «мы» и сделать заботливый выбор в отношениях – с партнёром и с собой....
Книга исследует зависть и жалость как глубинные эмоции, отражающие внутренние конфликты, детские травмы и защитные механизмы. Через призму психоанализа автор раскрывает, как эти чувства влияют на самооценку, отношения и выбор, помогая читателю начать диалог с собой....
Эта книга для женщин, которые:* Чувствуют, что их потребности всегда на последнем месте.* Устали быть «удобными» для всех.* Хотят научиться говорить «нет» без чувства вины.* Стремятся к большей уверенности в себе и своих решениях.* Желают строить карьеру, отношения и жизнь на своих условиях.* Хотят перестать бояться осуждения и научиться отстаивать свои границы....
Эта книга – собрание светлых сказок, в которых волшебство согревает душу и ведёт по дороге добра, свершений и заветных желаний. Каждая история – это благословение, дарящее надежду и вдохновение, где чудесная сила помогает преодолевать любые преграды. Здесь живёт мудрость, способная преобразить сердце, здесь страхи превращаются в крылья, а сомнения – в твёрдую почву под ногами. Пусть эти сказки станут для вас источником радости, любви, счастья и мудрости на пути к новой жизни....
Релукер-дизайн представляет собой формирующуюся профессиональную область, задачей которой является научно обоснованное проектирование имиджа человека. Основой для проектирования служит индивидуальная природная матрица, включающая параметры стиля, цвета, вокальных данных.Методология релукер-дизайна синтезирует прагматический и эстетический аспекты, что подразумевает интеграцию аналитического и художественного типов мышления.2-е, дополненное издание в академическом стиле...
Эта книга – мост между законами физики и законами внутренней жизни человека. Здесь формулы Ньютона, Эйнштейна и других великих умов превращаются в философские и психологические манифесты – ясные, вдохновляющие и применимые к каждому из нас.Каждый манифест раскрывает физический закон с новой стороны – через эмоции, привычки, выбор и внутренние силы.Эта книга не даёт рецептов, она возвращает контроль. Потому что всё в этом мире – физика. А вы – её часть....
В вашей команде всё как на пороховой бочке? Кто-то всё контролирует, кто-то вечно спорит, кто-то тянет всё на себе, пока не выгорает? Поздравляем – вы окружены офисными драконами.Эта книга – простой и практичный путеводитель по 7 психотипам сотрудников, которые мешают или помогают бизнесу. Вместо скучных теорий – живые истории, метафоры и конкретные инструменты. Вы научитесь распознавать «драконов» в своей команде, понимать их мотивацию и превращать хаос в порядок, а конфликты – в рост....
Данная книга – практическое руководство по экстренной психологической помощи. Она предназначена для психологов, медиков и всех, кто сталкивается с человеческими страданиями в экстремальных ситуациях, а также для тех, кто хочет понять работу психики в условиях стресса. Книга научит распознавать сигналы тревоги, диагностировать состояние пострадавших, применять эффективные техники помощи и защищать собственную психику от выгорания....
Эта книга – не просто очередной занудный методологический трактат, который будут цитировать на заседаниях «Трезвых людей» (если такие вообще существуют). Нет! Это – попытка подойти к вопросу с юмором и самоиронией. Здесь ты найдешь искренние истории о минусах запойных выходных, а также о памятных моментах, вызванных намерением не перебрать. Своими методами я обрел возможность контролировать свою жизнь и вносить в нее больше позитива, чем пары-пятки видений из-за очередной пьяной драмы....
Иммиграция – это не просто изменение географии. Человек не только физически отдаляется от всего, к чему был привязан, но и вынужден воспринимать непривычное как новую норму. Адаптация требует психоэмоциональных ресурсов, которых может не хватать. Этот сложный, но увлекательный путь к себе настоящему, к новым увлечениям и знакомствам, новой жизни можно сделать проще и приятнее, если научиться поддерживать себя, чему и посвящена эта небольшая книга....
Книга Ирины Кураж – это сборник проникновенных рассказов и психологических заметок о жизни вокруг нас. Автор помогает увидеть необычное в обыденном, понять себя и других, разобраться в мотивах поступков, обрести вдохновение для перемен. Практический опыт и писательский талант делают эту книгу полезной и увлекательной для всех, кто ищет ответы и новые смыслы....
Эта книга – не просто сборник советов по завоеванию сердца. Это путеводитель по лабиринту человеческих отношений, где каждая страница наполнена практическими техниками, проверенными стратегиями и психологическими инсайтами. Здесь нет места наивным мечтам о любви с первого взгляда – только реальные инструменты для тех, кто готов взять свою судьбу в собственные руки.Книга научит вас понимать мужскую психологию, расшифровывать скрытые сигналы и создавать прочную эмоциональную связь....
Научно-исследовательская работа повествует о реальном положении дел в объективной действительности! Если ты готов и желаешь хлебнуть «Истины», то прочитай этот труд и ты получишь возможность полностью переосмыслить своё мировоззрение и не только!...
«Видеть насквозь» – это руководство по искусству понимания скрытых истин человеческой природы. Книга раскрывает секреты анализа намерений через микровыражения, язык тела и эмоции, помогая распознавать мотивы и строить глубокие связи. От адаптации к сложным ситуациям до этичного применения – читатель освоит синтез мастерства, чтобы видеть правду там, где другие видят лишь слова. Написанная с эмпатией, она подходит как для переговоров, так и для личных отношений....
«Маленькие шаги. 61 совет для перемен» – это тёплая книга, в которой ты найдёшь поддерживающие советы для каждого дня. Открывая любую страницу, ты получаешь напоминание о том, как мягко проживать перемены, быть честной с собой и заботиться о себе. Пусть эта книга станет твоим источником вдохновения, внутренней опорой и путеводителем на пути к гармонии....
Жизнь мужчины с женщиной (в паре, браке, совместном проживании) – это сложный, многогранный и глубоко личный опыт, который невозможно свести к одному определению. Вот ключевые аспекты, которые его характеризуют:1. Союз Двух Миров: Это соединение двух уникальных личностей с разным опытом, воспитанием, взглядами, эмоциональным складом (хотя гендерные различия не абсолютны), привычками и мечтами. Постоянное узнавание и принятие этих различий – основа жизни вместе.2. Путь Постоянного Общения: Умение...
