Ты когда-нибудь задумывался, что происходит между тем моментом, когда ты с подругами в клубе, и тем, когда ты смотришь на свои тетради и бессовестно пропущенные сроки? Обычно в этот самый момент между этими двумя реальностями пролетает не так много времени, но твой мозг при помощи алкоголя успевает сделать полный круг, пройдя все этапы от «Это всего лишь один коктейль» до «О, Боже, как я сюда попал?»
Каждый из нас в определенный момент жизни сталкивается с той или иной бутылкой: будь она с пивом, вином, или же темные спиртные напитки в рюмке. Мало кто может удержаться от очередного тоста за здоровье, за удачу или просто за приличное времяпрепровождение. И именно здесь начинается моя история – история обычного человека, который может рассказать не только о белых пятнах на утреннем настроении, но и о настоящем веселье без влияния стандартной схемы «алкоголь = хорошее время».
Как и в любом хорошем баре, ты найдешь здесь жизнеутверждающие советы для тех, кто хочет немного снизить уровень алкоголя в своем рационе (или хотя бы научиться называть это «режимом»). Как отличить «другое» от «слишком много»? Как не расставаться с близкими друзьями, когда они подзывают тебя на продолжение веселья?
А, возможно, ты просто ищешь правильные слова, чтобы отказаться от тоста, при этом не обидев своего товарища? Узнай все секреты, смешанные с долей юмора и практических методов, которые позволят тебе выжить в этой захватывающей гонке. Эта книга предназначена Ни для кого иного, как для тебя! Да именно ты, кто так и не смог понять, когда и как именно рюмка становится врагом. Пора освободиться и наконец понять, что жизнь – это не только о бокалах и закусках, но и о том, что за пределами весёлых похмельных утр!
Предисловие: почему я всё это пишу
Когда я смотрю на свои старые фотографии, полные счастья и веселья, меня всегда поражает одно: сколько праздников и удачных выходных это стоило мне на утренних совещаниях, когда вместо ясной мысли я пытался вспомнить, сколько раз вчера звучал этот отвратительный ироничный вопрос: «Ну и как ты оказался в этой пьяной вольной жизни?» В такие моменты хочется поскорее затеряться среди людей, которым не нужно врать самому себе, что бокал вина – это последнее, или, что алкоголь – это путь к веселью. Но, когда ты в компании, этот последний бокал всегда оказывается не последним.
Все началось, как у всех: бурное студенческое время, вечеринки, что-то неуловимо притягательное в том, чтобы привнести лишнюю каплю в бокал, сочетаемую с полтора-двумя литрами пивного удовольствия. Сперва казалось, все это весело и беззаботно, а потом понемногу приходили осознания – да и какая же это весёлая жизнь, когда твоя первая мысль по утрам: «Господи, что же я натворил накануне?»
Наши встречи с друзьями давно стали рутиной, вырабатывая предсказуемый паттерн: алкоголь – жаркое обсуждение на темы, далёкие от реальности – и снова алкоголь. И каждый раз, уходя из класса, я же искренне верил, что это нормально. Однако время летело, а память все больше и больше терялась под гнетом маховика алкогольного опьянения. В какой-то момент я начал замечать, что слово «бросить» становится неотъемлемой частью моего словаря. Я обещал себе завязать множество раз, искренне искал способы, чтобы остановиться. И всё равно неизменно возвращался к старым привычкам.
Но знаете, что меня по-настоящему удивило? Бросать пить вовсе не означает прощаться с весельем. И это осознание пришло ко мне не в трезвом рассудке, а в урагане смеха, добрых воспоминаний и взаимопонимания с единомышленниками. Далеко не все дружеские выкрики заканчиваются у рюмки, не каждое радостное событие требует бокала шампанского. Мои долгие поиски привели меня к мысли: трезвая жизнь может быть не менее веселой, чем пьяная, а порой даже интересней, ведь на утро не нужно искренне спрашивать себя, почему ты сделал то, что не хотел делать, и почему не помнишь, как добрался домой.
