Любовь и радость – это внутренняя суперсила, доступная каждому. Но как научиться «включать ее» и пользоваться ею? Об этом книга Людмилы Фроловой – психолога, коуча, гипнотерапевта и НЛП-мастер-тренера международного уровня.«Нейропрограммирование счастья» – книга, которая учит не мечтать о любви и радости, а совершать шаги, ведущие к ним. Простые и понятные техники НЛП, эриксоновского гипноза и работы с подсознанием помогут выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим миром, научат слушат...
Порой яркие картинки из социальных сетей заставляют нас сомневаться в себе. Например, может показаться, что вы не так быстро, как остальные, двигаетесь по карьерной лестнице, не так часто путешествуете. Или еще не встретили человека, с которым вам хотелось бы провести всю жизнь, а с экранов на вас смотрят улыбающиеся идеальные пары.Все эти сравнения с глянцевой жизнью, которая демонстрируется в медиапространстве, могут расстроить и подорвать самооценку. А может быть, у вас сеть близкая подруга, ...
В книге «Сила мысли: как создать свою реальность» раскрываются ключевые стратегии, позволяющие трансформировать внутренний опыт в активные действия для достижения поставленных целей. Автор подробно рассматривает процесс самоанализа, формулирует важность постановки конкретных задач и планирования, а также делится техниками позитивного мышления и визуализации, которые помогают проводить осмысленный анализ прошлого и строить стратегию успешного будущего. Читатели узнают о том, как окружение, единая...
Медвежонок Тедди: Путь к исполнению желаний"Откройте для себя уникальный метод достижения целей с помощью необычного спутника – медвежонка Тедди. Эта книга – не просто практическое руководство, а целостная система личностного роста, где любимая игрушка становится мощным инструментом трансформации жизни.В двенадцати главах автор раскрывает инновационный подход к работе с подсознанием, сочетая элементы арт-терапии, визуализации и современной психологии. Вы научитесь создавать действенные карты жел...
Эта книга – практическое руководство по регрессионной терапии, созданное для всех, кто интересуется тайнами подсознания. Она будет полезна как новичкам, осваивающим основы, так и профессионалам, стремящимся углубить свои знания и освоить новые подходы.В книге представлены пошаговые методики, а также проверенные на практике авторские техники, советы по работе с трансовыми состояниями и вдохновляющие примеры из реальной практики. Эти инструменты помогут снять внутренние блоки, раскрыть глубинные п...
Диана – женщина, которая привыкла побеждать. Она построила успешную карьеру, научилась быть сильной и независимой, но однажды понимает: вершины покорены, а счастье – нет. Жизнь превращается в бесконечную гонку, в которой нет главного – любви.В попытке разобраться в себе она приходит к психологу, даже не подозревая, что этот шаг изменит всё. Судьба закручивает её в водоворот неожиданных встреч, забавных ситуаций, нелепых провалов и неожиданных открытий. Иногда смешно, иногда больно, но всегда – и...
Эта книга не претендует на исчерпывающее изложение всей современной наркологии. Это именно введение, то есть достаточно краткий обзор всех основных разделов наркологической науки. Вместе с тем, коллектив авторов, включающий специалистов в самых разных областях наркологии, попытался осветить все наиболее важные достижения современной аддиктологии, стараясь строго придерживаться парадигмы доказательной (то есть научной) медицины. Надеемся, что книга найдет своего заинтересованного читателя....
Никогда еще человечество не было одержимо таким количеством навязчивых идей и установок – от культа продуктивности до помешательства на здоровом питании. В этой серии книг доктор биологических наук, профессор и известный лектор Вячеслав Дубынин анализирует основные мании 21-го века и показывает их механизмы с точки зрения работы мозга.«Еда и новизна» – первая книга серии. В ней профессор Вячеслав Дубынин разбирает вопросы, связанные с неконтролируемым потреблением пищи, одержимостью стройным тел...
Эта книга – путеводитель в мир спокойствия и внутренней гармонии. В условиях современного ритма жизни стресс стал постоянным спутником, но вы можете научиться управлять им, сохраняя энергию и уверенность.Книга предлагает структурированный и доступный подход к борьбе с негативными эмоциями и выгоранием. Здесь вы найдёте разнообразные техники и методы – от дыхательных упражнений, медитаций и физической активности до творческих практик, йоги, чтения и даже садоводства. Автор делится проверенными ст...
В современном мире тревога и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) становятся все более распространенными проблемами, затрагивающими жизнь миллионов людей. Эта книга – ваш надежный спутник на пути к комфорту и внутреннему спокойствию.Вы узнаете о механизмах, стоящих за этими состояниями, и о том, как они влияют на повседневную жизнь – от проблем с концентрацией и расстройства кишечника до бессонницы. В книге есть истории реальных людей, столкнувшихся с расстройством, а также психолог...
"12 принципов любви" – это не просто книга, а путеводитель в мир истинных, крепких и гармоничных отношений. Каждый принцип, подробно изложенный в книге, служит основой для построения глубоких связей между людьми, будь то в любви, дружбе или семейных отношениях. Автор исследует ключевые аспекты, которые создают успешные отношения: от эмпатии и благодарности до духовного роста и интимности. Каждая глава насыщена не только теоретическими размышлениями, но и практическими советами, примерами из жизн...
Книга о фигурных картах таро, написанная в психологическом ключе автором с 20-летним профессиональным опытом. Подходит психологам, психотерапевтам, тарологам и широкой аудитории.Фигурные карты таро представляют собой архетипические образы – мужские и женские ипостаси, скрывающиеся во внутреннем мире каждого из нас. Это ключ к пониманию личности. Вы найдете интересные практические упражнения, позволяющие лучше понять себя, свои отношения. Специалисты могут использовать их в работе с клиентами.Кни...
В линиях и знаках нашей ладони записана информация о нашей судьбе: сердечных делах, детях, статусе, профессиональном росте, болезнях, путешествиях, переездах и других событиях, кардинально влияющих на нашу жизнь. Данная книга поможет вам не только расшифровать эту информацию, но и изучить характер других людей по одному лишь взгляду на их руки.Эта книга не просто учебник. В ней содержатся мои наблюдения и выводы, которые я сделала в результате многолетних изучений бесчисленного количества рук мо...
Это практическое руководство, которое предлагает революционный подход к осознанной трансформации личности. В книге автор подробно раскрывает принципы когнитивного программирования сознания, демонстрируя, как с помощью специально созданных когнитивных памяток можно переписать устаревшие установки, изменить внутренние когнитивные карты и создать новую, поддерживающую реальность. Читатель познакомится с методами реконструкции прошлого и проекции будущего, научится применять техники вербализации, ви...
«Лоза истинная: книга преодоления зависимости» – ваш надежный проводник в мир освобождения и душевного равновесия.Игумен Иона, проживший многие испытания и преодолевший зависимости, делится опытом, силами, надеждами.Эта книга – возможность для глубокого преображения и нового начала.Начните свой путь к свободе уже сейчас....
Почему практически ни одна пара не может обойтись без конфликтов и ссор? Почему люди часто не чувствуют себя счастливыми в браке, а многие семьи распадаются?Оказывается, совершенно нормально, что семья, как и каждая отдельная личность, растет, развивается и переживает кризисы. Путь пары – это прохождение через все «болезни роста», постоянное решение проблем и поиск компромиссов.Автор рассказывает, какие этапы отношений, с их радостями и трудностями, переживает каждая семейная пара, и обнаруживае...
В сонной испанской деревушке, где бурлят странности, интриги и непрекращающиеся события, разворачивается история одной семьи. Поначалу кажется, что в семье не так много проблем, пока первому ребёнку не ставят диагноз "Шизофрения". Следом второй, третий… Что, если это – замкнутый круг? Ведь дети, один за другим начинают проявлять склонность к этому расстройству. Однако на грани самого диагноза поднимаются более глубокие темы: травмированного детства, физического и эмоционального насилия. Как пере...
В книге «Спасаем мир красотой», затронуты темы, касающиеся здорового образа жизни, правильного питания, лишнего веса. Основой принципа восстановления организма от заболеваний физического тела (ожирения) и психоэмоциональных состояний выявлена прямая связь между здоровьем человека и его эмоциями, а также энергетическими центрами (чакрами). Раскрываются психосоматические причины ожирения. В книге опубликованы основные методы очищения тела, диеты, практики, применяя которые можно осознать причину з...
Эмоциональные кризисы – неотъемлемая часть жизни каждого человека, но справляться с ними без паники возможно! Книга "Кризис без паники: Техники эмоционального выживания" – это подробное руководство по сохранению внутреннего равновесия, несмотря ни на что. Вы узнаете, как распознавать ранние признаки стресса, находить его первопричины и использовать проверенные методы борьбы с паникой, страхами и тревогой. Практики дыхания, осознанности, медитации, визуализации и сознательной саморефлексии помогу...
"От боли к силе: Преврати свою чувствительность в суперсилу" – это вдохновляющий путеводитель для тех, кто хочет превратить свою уязвимость в источник внутренней силы. Чувствительность часто воспринимается как слабость, но эта книга показывает, что на самом деле она – мощный инструмент для личностного роста, глубоких отношений и профессиональных достижений. Автор деликатно объясняет природу чувствительности, анализирует её влияние на жизнь, помогает понять свои эмоции и учит использовать их как ...
