«Просто так» – это не инструкция по жизни и не сборник мудростей. Это дневник для тех, кто устал бежать за смыслами и готов найти их в простом и обычном. В этих главах я предлагаю не ответы, а вопросы, которые заставят вас пересмотреть привычные сценарии. Здесь нет правильных выводов – только эксперименты, ирония и честные размышления о том, как оставаться человеком в мире, который требует быть идеальным.«Просто так» – это приглашение начать жить ту жизнь, что у вас уже есть. Просто так....
«Разоблачение богов» – это тема, которая может трактоваться по-разному в зависимости от контекста. Например, это может относиться к критике религий, философским размышлениям о природе божественного, а также к художественным произведениям, которые ставят под сомнение традиционные представления о богах и божественных сущностях. Люди сами себе делают богов, которые в сущности, не боги...
Перед вами уникальное руководство в области психологии и телесно-ориентированной терапии. Автор, клинический психолог и кандидат психологических наук, раскрывает, как через прикосновение можно не только снять физическое напряжение, но и помочь человеку освободиться от эмоциональных блоков, травм и стрессов, которые годами накапливаются в теле.В книге подробно рассмотрены теоретические основы психосоматического массажа, его история и ключевые принципы, а также практические техники, которые помогу...
В глухой деревне XVIII века, окружённой густыми лесами и мрачными тайнами, молодой человек по имени Пётр находит старинный дневник своей матери и металлический ящик с секретами, которые скрывались годами. По мере того как он углубляется в расследование гибели своих родителей, он раскрывает ужасающую правду: виновником трагедии оказывается не таинственный убийца, которого он искал всю жизнь, а он сам. Пётр был всего лишь ребёнком, когда его страхи и ошибки привели к их гибели, но его память исказ...
Архетипы – наши культурные коды, ДНК личности. В авторском методе архетипы и мифы выступают глобальной обучающей системой, направляя ресурсы первоисточников в стратегии современной реальности.Книга «Архетипы в жизни и бизнесе» – квинтэссенция 30 лет практики, содержит технологии активации сильных архетипов гения владельцев и экспертов. Метод эффективен в бизнесе, финансах, психологии, маркетинге.Авторские мифы в финале, сочетая нон-фикшн и художественный стиль, погружают нас в живую Вселенную ар...
Книга о том, как восстановить психику и здоровье после нарциссического абьюза и улучшить свою жизнь. О том, какие научно доказанные подходы уже показали свою эффективность, приведены полезные упражнения на восстановление ментального равновесие и возращение душевной гармонии. Эта книга не заменяет психотерапию, но дает важную информацию о том, какие современные инструменты можно взять в помощь, дает настрой к исцелению, и выстраивает дорожную карту к лучшей, полноценной жизни....
Продолжение сборника «Почему женщины изменяют». Новые зарисовки из жизни тех, кто переступает черту верности. Что движет ими? Осуждать или попробовать понять?...
Даниэль Штрассберг рассматривает отношения человека и машины через историко-психологическую оптику и показывает, куда уходят корнями наши современные страхи перед технологиями.На заре технического развития парящие божества античного театра, флейтист и утка Жака де Вокансона служили прежде всего для изумления публики. Однако механизмы по определению вызывают у человека смесь восхищения и тревоги, эти комплексные эмоции Штрассберг называет аффектами. Занимательные диковинки кунсткамер символизиров...
В условиях современного общества, где стресс и беспокойство становятся частью повседневной жизни, воспитание детей требует особого подхода. Книга «Спокойное воспитание. Как не ругать детей и создать гармонию в семье» предлагает эффективные инструменты и методы, которые помогут создать безопасное и поддерживающее пространство для роста как ребенка, так и самих родителей.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
За последние десятилетия люди обрели доступ к практически безграничному объему информации. Ее стало так много, что отделить действительно важные факты от бесполезного, а иногда даже вредного «мусора» под силу далеко не каждомуПоэтому, чтобы помочь лучше ориентироваться в океане информации, трое авторитетных и совершенно разных ученых – физик, психолог и философ – отобрали проверенные временем идеи, инструменты и методы, которые позволяют науке познавать мир и решать различные проблемы, а также н...
Наше мышление – фундамент жизни. От него зависят здоровье, успех и даже длина жизни. Однако большинство людей живёт, не осознавая, насколько их убеждения ограничивают их возможности.Эта книга – практическое руководство по трансформации негативных установок в позитивное мышление. Вы узнаете, почему мозг выбирает пессимизм, как стресс разрушает организм и какие привычки помогут перепрограммировать сознание. Основанная на научных данных и реальных историях, книга предлагает действенные методики: от...
В этой книге мы предлагаем отправиться в путешествие по миру эмоций, исследуя их проявления в контексте народного творчества. Мы погрузимся в историю и культуру, чтобы увидеть, как гнев и агрессия нашли отражение в фольклоре, литературе и искусстве. Мы узнаем, как народное творчество помогало людям справляться с этими эмоциями, превращая их в символы и аллегории, позволяющие лучше понять и контролировать внутренние бури....
В мире постоянных изменений и неопределённости важно обладать внутренней устойчивостью, осознанностью и умением управлять своей жизнью. Эта книга – практическое руководство по саморазвитию, которое поможет вам раскрыть свой потенциал, найти смысл и обрести гармонию.Вы узнаете, как…Развить дисциплину, адаптивность и эмоциональную устойчивость.Управлять своими мыслями и эмоциями, чтобы сохранять внутренний баланс.Создавать поддерживающее окружение и противостоять негативному влиянию.Преодолевать с...
Книга для тех, кто хочет понять себя, решить проблемы в своей жизни, что бы жить так как хочется, первый том, для понимания себя, второй том, выйдет позже, стратегия для достижения цели....
Селин – воительница, привыкшая к жизни в казарме, а не к шелкам и придворным интригам. Она владеет мечом лучше любого рыцаря и совершенно не собиралась выходить замуж. Но короли решили иначе. Теперь ей суждено стать женой Лиандра – надменного принца, который, кажется, воспринимает её брак как удачную возможность… развлечься.Лиандр не против хорошей драки, но видеть в собственной спальне жену, которая скорее отрубит ему голову, чем сладко улыбнётся? Ну уж нет, спасибо. Вот только от судьбы не сбе...
В этой книге я попытался описать в форме романа основные идеи и методы крийя-йоги, а также использование ее основной техники в духе традиции исихастов. Я надеюсь, что эта работа сделает сущность практики крийи, что переводится, как “очищение”, более понятной и доступной для тех, кто желает посвятить свою жизнь духовному развитию и найти Бога в глубине своего сердца.Константин Серебров....
Сделка на счастье - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Сделка на счастье и будет жить каждым мгновением вместе с героями.
Вдохновляющая и мудрая, Сделка на счастье не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которы...
Вас когда-нибудь интересовал секрет эмоционального баланса? В книге "Эмоциональный баланс: Наука управления настроением" автор раскрывает удивительные механизмы наших эмоций и предоставляет научно обоснованные инструменты для их регулирования. Читатель познакомится с тем, как настроение влияет на физическое здоровье и обретет навыки для управления стрессом и повышением эмоционального интеллекта. Глубокое понимание взаимосвязи между ментальным состоянием и эмоциями откроет глаза на скрытые ресурс...
Вдохновляющая книга "Психология успешных изменений: Нейробиология новых привычек" предлагает читателям уникальный взгляд на мир привычек и изменений, основанный на передовых достижениях психологии и нейробиологии. Погружаясь в страницы этой работы, вы откроете для себя, как наш мозг формирует привычки, как гормоны и эмоции влияют на поведение, и почему осознанность становится ключом к устойчивым изменениям.Каждая глава раскрывает новые аспекты – от пластичности нейронов до роли окружения, от стр...
«Осознанная жизнь: Практики внимательности в повседневности» – это практическое руководство к полноценной и гармоничной жизни. В этой книге читатель найдет не только теоретические основы осознанности и внимательности, но и осязательные шаги для их применения в повседневных ситуациях. Изучите, как создать медитативное пространство, практиковать дыхательные упражнения и наслаждаться осознанным питанием. Автор предлагает увлекательные техники управления стрессом, благодарности и эмоциональной интел...
