Самомотивация должна быть основана на внутренней убеждённости, в вере в самого себя, в вере в свою мечту и дело. Вторая компонента мотивации – это сила воли и разума. Необходимо победить страх. Страх и неосознанность, вот что порождает лень. Разум спит и не понимает, что происходит. Разум нужно разбудить. Дополнительно во второй главе книги читатель найдёт полезные тренинги и медитации для развития силы воли, контроля эмоций и управления своим телом....
Упражнения для укрепления силы воли и духа. Медитации сосредоточения и осознания. Полезные упражнения, которые помогут тебе очистить голову от лишних мыслей и эмоций, таких как страх, лень, гнев, стресс, волнение и т. д. Методики будут полезны при избавлении от вредных привычек и зависимостей. Будда сказал, что видит медитацию, как опору горы, это означает, что в медитации сила дракона.В сборник включены 2 книги «Разномыслия»:1. Методы медитации и самоконтроля2. Методы борьбы со страхом....
Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. В этой книге каждый найдёт нечто ценное и полезное для себя.Движение – жизнь, бег заряжает энергией. Если ты бежишь и устаёшь, значит, ты неправильно бежишь.Смысл книг Разномыслия это поиск истины. Знание – сила. А ещё истина непознаваема и происходит из отрицания лжи, которая бесконечна, поэтому акт веры, связанный с познанием истины, есть бесконечный источник радости и силы. Отличная штука истина? Отличная штука ложь?...
Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. В этой книге каждый найдёт нечто ценное и полезное для себя.В сборник включены 2 книги Разномыслия:1. О смысле жизни (в поисках смысла жизни).2. Свой крест.Смысл книг Разномыслия это поиск истины. Знание – сила. А ещё истина непознаваема и происходит из отрицания лжи, которая бесконечна, поэтому акт веры, связанный с познанием истины, есть бесконечный источник радости и силы. Отличная штука истина? Отличная штука ложь?...
Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. В этой книге каждый найдёт нечто ценное и полезное для себя.В сборник включены 2 книги Разномыслия:1. Гнев. Управление гневом;2. Методы медитации для успокоения и самоконтроля.Смысл книг Разномыслия это поиск истины. Знание – сила. А ещё истина непознаваема и происходит из отрицания лжи, которая бесконечна, поэтому акт веры, связанный с познанием истины, есть бесконечный источник радости и силы. Отличная штука истина? Отличная штука ложь?...
Разномыслие – путеводитель по лабиринтам мысли. В этой книге каждый найдёт нечто ценное и полезное для себя.Движение – жизнь, бег заряжает энергией. Если ты бежишь и устаёшь, значит, ты неправильно бежишь.Смысл книг Разномыслия это поиск истины. Знание – сила. А ещё истина непознаваема и происходит из отрицания лжи, которая бесконечна, поэтому акт веры, связанный с познанием истины, есть бесконечный источник радости и силы. Отличная штука истина? Отличная штука ложь?...
Все хотят быть счастливыми. А тема женского счастья актуальна особенно сегодня, в век высоких технологий. Если Вы желаете быть любимой и желанной в любом возрасте, даже если Вам «далеко за», то эта книга для Вас. В ней собраны интересные истории моей нескучной жизни, созданной своими собственными стараниями, которые помогут Вам самим прочувствовать многие аспекты счастья и сделать верные шаги к своей душе. Если смогла я, то и Вы вполне можете стать счастливыми. Необходимо всего лишь действовать!...
Эта книга – ваш практический проводник в мир тихой силы. Она не претендует на роль истины в последней инстанции, а предлагает авторский взгляд на то, как достигать успеха, не привлекая к себе лишнего внимания. Вы узнаете, как влиять на людей и события, оставаясь в тени, и как превратить тишину в ваше самое мощное оружие.Книга наполнена упражнениями, примерами и стратегиями, которые помогут вам развить ключевые навыки: наблюдательность, терпение, эмпатию и умение действовать мягко, но эффективно....
Книга для тех кто хочет быть свободным от матрицы.Аутентичная психология это психология будущего психология уникальности. Книгу можно читать с любого места, познавать себя через задания и развивать своего аутентичного психолога....
Книга практикующего психолога Марии Носовой заинтересует тех, кто стремится получить свободу в общении с людьми, кому сложно высказывать свое мнение, настаивать на своих условиях и не быть жертвой обстоятельств.Представленные в книге психологические приемы помогут читателю стать увереннее. Рекомендации автора каждый человек может использовать в своей жизни без предварительной подготовки: отказывать, знакомиться, отвечать на критику, просить, настаивать на своем без лишних переживаний. Читатель н...
Представьте жизнь без бесконечной «внутренней судьи», без тревоги «а вдруг я виноват(а)?», без навязчивого чувства стыда за то, в чём вы не виноваты. Звучит почти фантастически, но психоневрологическая программа ВИТАМОДО, разработанная на основе русско-швейцарской школы (Сеченов, Павлов, Юнг, Блейлер и др.) и квантовых исследований сознания (Хамерофф, Пенроуз), даёт реально достижимый результат.В этой книге, написанной мировым психиатром с многолетним опытом (более 20 000 клинических эпизодов), ...
Простые знания и мечты не приводят к реальным переменам.Действие – ключ.В этой книге автор – объясняет, как аффирмации и конкретные стратегии помогают преодолеть внутренний хаос, заменить изнурительные размышления реальными поступками и научиться сохранять энергию.Вы узнаете:как выявить внешние раздражители – от новостных лент до вредных привычек – и минимизировать их влияние.почему настоящая пауза для восстановления энергии важнее спешки.как сужение временного горизонта помогает преодолеть трев...
В этой книге вы найдете простые эффективные упражнения, направленные на развитие нейронных связей, их реорганизацию и самовосстановление. Эти упражнения позволят защитить мозг от возрастных изменений и нейродегенеративных заболеваний. Например, болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Это поможет не только людям в возрасте, но и молодым людям оставаться в тонусе и не терять ясности ума. Также эти упражнения помогут снять накопившийся стресс и эффективнее контролировать эмоции, разовьют креативное мышле...
Вот подумалось, а почему бы не написать мне трактат? О важном неважном. О том, что о многом важном для здоровой и достойной жизни мы просто не имеем понятия; о чём стараемся не думать и даже не знать; о том, что легко сбрасываем со счетов, чем пренебрегаем и что игнорируем. И не по злобе своей. От суеты.Читайте и принимайте важность неважного… «обогащайте» себя знаниями, узнавайте новое, вникайте в суть, обдумывайте факты, анализируйте информацию и делайте выводы. О себе. О своей жизни…...
Безусловно, сказки влияют на нашу жизнь, только мы не задумывались над этим. Лично для меня это было огромным открытием, как и то, что с помощью сказки можно изменить не только свое будущее, но и будущее своих детей и даже внуков. Да, да! Жизнь действительно можно менять, переписав сюжет так, как это нужно.Спасибо большое за это открытие Академии хозяйки рода. Это очень нужное и важное дело для многих людей, это меняет судьбы в лучшую сторону, а значит и мир вокруг нас обязательно изменится....
Но эта книга не про то, как быть «правильным». Она про то, как сломать цепи чужих ожиданий, перестать зависеть от мнений окружающих и стать по-настоящему свободным. Ты узнаешь:Почему ты чувствуешь вину, даже если не сделал ничего плохого.Как разорвать зависимость от одобрения и перестать быть удобным.Как перестать бояться конфликтов, отказов и осуждения. Как обрести железную уверенность в себе и жить так, как хочешь ты....
В этой книге герои из греческой мифологии раскрываются через призму астрологии, а архетипы Юнга помогают понять, какие энергии движут нашей судьбой. Вы узнаете, как Марс связан с внутренним воином, почему Венера определяет наши ценности, а Сатурн ведёт нас через испытания к мудрости. Если вы хотите глубже понять себя, научиться видеть мифологические сюжеты в повседневной жизни и осознать влияние звёзд на психологические паттерны, эта книга станет вашим проводником....
Джеймс Холлис предлагает сделать 21 шаг, чтобы обнаружить желания своей души и стремления тем, кто стоит на перепутье и понимает, что воспитанные родителями и навязанные обществом ценности ему больше не подходят. Автор красноречиво и доходчиво пишет о том, что волнует людей после 30 лет, обнаруживших себя в кризисе, разочаровывающих отношениях или на работе, которая лишает сил и не приносит удовлетворение.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги....
Если тебе кажется, что никого не волнует, как ты себя чувствуешь, или что ты один на этом огромном свете – знай, ты не одинок. Все мы так или иначе порой чувствуем себя покинутыми. Но это можно исправить.В этой книге автор не будет давать тебе стандартных советов вроде «Постарайся улыбаться чаще» или «Просто поменяй свое отношение» (хотя иногда это действительно помогает!). Вместо этого мы разберем реальные ситуации, в которых может оказаться каждый из нас. Мы поговорим о том, как общаться с род...
«Пять языков любви в новой семье» написана Гэри Чепменом совместно с специалистом по работе со смешанными (сводными) семьями Роном Л. Дилом. В русском языке еще не нашлось устоявшегося названия для семей, в которых хотя бы у одного из супругов есть дети от предыдущих отношений. Но таких «новых» семей в нашей стране очень много.Перед вами первая книга на русском языке о том, как строить и налаживать отношения, если вы вступили в повторный брак. В этом руководстве, основанном на знаменитой концепц...
