«Безопасный Интернет для детей: Руководство для родителей и детей» – это незаменимый путеводитель в современном цифровом мире, предназначенный для родителей, стремящихся обеспечить безопасность своих детей онлайн, и для самих детей, желающих стать грамотными и осознанными интернет-пользователями.Исследуйте глубокие темы, включая значения безопасности в интернете и основные угрозы, которые дети могут встретить в сети. Книга делится на практические главы, каждая из которых посвящена ключевым аспек...
«Для меня Стелла Адлер – больше чем просто преподаватель актерского мастерства. Благодаря своей работе она передает ученикам ценную информацию – рассказывает о том, как понять природу наших собственных эмоциональных механизмов и, соответственно, эмоциональных механизмов других людей». – Из предисловия к книге Марлона БрандоВпервые на русском языке – книга одного из самых востребованных преподавателей актерского мастерства в мире – Стеллы Адлер, единственной американской актрисы, обучавшейся у ве...
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойдёт для тех, чей стаж тренировок не более 3 – 4х лет.Представляет собой фундамент базовых знаний, "фишки" в тренинге и содержит множество практических советов на темы: питания, построения рациона и адаптации под свой тип телосложения, особенности тренинга, правила здоровья и роль витаминов в питании. А так же в руководстве разбираются 10 главных ошибок...
Как написать книгу за 30 дней – это не просто пособие, но практичный гид, способный ваши идеи превратить в полноценную книгу. Зачем ждать годами, пока муза созреет? Можно начинать прямо сейчас – вообращать свою идею в реальность!Эта книга-курс поможет вам найти сюжет, задать название, написать аннотацию, план книги и обеспечит вас пошаговыми инструкциями по каждому этапу на пути к завершенной книге. Мой подход поможет вам справиться с творческими заторами и сомнениями, найти путь к настоящей ист...
Мы рады приветствовать тебя на страницах нашей книги, которая станет настоящим ключом к успешному строительству эффективных продуктовых команд в сфере ИТ.Книга поможет посмотреть на проблемы в командах под разными ракурсами, в каждом из которых ты найдешь для себя как важные лайфхаки, так и весьма очевидные, но только на первый взгляд ситуации.Цель книги – поделиться с тобой нашими знаниями и опытом работы с командами, которые создают цифровые продукты....
Соблазнение – это больше, чем искусство. Это игра, где побеждает тот, кто знает правила, умеет манипулировать эмоциями и создавать притяжение, от которого невозможно уйти.В этой книге ты узнаешь:• Как превратить каждую встречу в незабываемое впечатление.• Почему тайна, власть и контроль – твои главные союзники.• Как разжечь страсть, играя на женских слабостях и желаниях.• Когда использовать силу отстранённости и как вызвать зависимость....
Это методичка для родителей юных артистов.Она содержит 30 монологов различных детских типажей с разбором и упражнениями на эмоциональную задачу для детей 13—17 лет.Монологи написаны нарочито упрощенным «сценарным» языком, имитирующим типичные персонажи российских сериалов. Они созданы исключительно для отработки актерского мастерства и не претендуют на художественную ценность.Это своего рода тренажер для артиста....
Наркотики… Кто-то считает их приговором и опускает руки, а кто-то вступает борьбу и побеждает. И такая победа – не случайность, не счастливый билет, а доступный путь для каждого.Как начать сражаться за свое будущее? Что нужно понимать и помнить? Какие ловушки разума стоит избегать? Как выбрать ребцентр? Как наполнить новую жизнь смыслом? Почему бывают срывы и как их не допустить?Бывший наркоман со стажем 10+ лет делится советами и знаниями. Для наркозависимых, их родственников и близких....
Самоучитель по скорочтению – это доступный способ освоить востребованный навык и научиться быстро и эффективно обрабатывать информацию. В данной книге кратко и емко представлена теория скорочтения, описаны шесть основных барьеров, не позволяющих нам читать быстро, даны упражнения и рекомендации по их преодолению. После изучения теории читатель приступает к тренировкам. Программа тренировок рассчитана на 21 день. Вам потребуется 30 -60 минут в день....
Вы завели собаку – и теперь вам кажется, что у вас дома живёт настоящий монстр? Тогда эта книга для вас! Её автор – Елена Савкова, практикующий кинолог и зоопсихолог, привыкшая работать не только со сложными питомцами, но и с их не менее требовательными хозяевами.Это не просто книга – это пособие, объясняющее доступным любому читателю языком, как правильно взаимодействовать со своей собакой, учитывая и физиологические, и психологические аспекты. Вы поймёте, что каждый пёс уникален – со своим хар...
Эта книга – настоящий прорыв в области дизайна интерьера. Она создана для тех, кто хочет сделать свою ванную комнату уникальной и неповторимой. Здесь вы найдёте оригинальные дизайн-проекты, разработанные с помощью искусственного интеллекта. Они созданы специально для вас, чтобы воплотить ваши самые смелые идеи в реальность. Не упустите шанс сделать свою ванную комнату по-настоящему особенной. Эта книга станет вашим верным помощником на пути к мечте!...
Эта книга для тех, кто хочет мягко и легко открыть в себе сверхспособности. Когда я говорю сверхспособности, я имею ввиду нашу интуицию, ясновидение, яснознание, яснослышание и другие способы видения тонких материй. Чтобы развить в себе эти способности, нужна практика. В этой книге вы найдете упражнения, которые позволят вам быстро, мягко и безопасно раскрыть тайны тонкого мира. Все упражнения были собраны мной за несколько лет в ходе моего развития....
«Жизнь на максимум. Финансовая уверенность» – практическое руководство для обретения финансовой стабильности и уверенности. Книга охватывает ключевые принципы: управление бюджетом, разумное расходование, накопление, инвестиции и использование государственных льгот. Каждый шаг поддерживается конкретными советами и упражнениями, позволяя читателю внедрять новые финансовые привычки и уверенно строить планы. Эта книга – ваш путеводитель к стабильности, процветанию и жизни на максимум....
Справочник популярных терминов с объяснениями, сравнениями и практикой употребления. Количественно более 120. Неологизмы и заимствованные преобладают. Практичнее, удобнее, а иногда и детальнее по отношению ко всяким «…педиям». Ироничный стиль – для облегчения восприятия терминологии. И это первый том....
О методах внедрения новаций для быстрого повышения эффективности производства и максимизации прибыли. На основе примеров предприятий-передовиков в отраслях FMCG (в т.ч. кондитерское производство) и фармацевтики. Для руководителей и сотрудников производств и технических служб; для экспертов по эффективности; для специалистов АСУ ТП, ответственных за IT-интеграцию (MES, ТОиР и др.), а также для руководителей кадровых служб, занятых развитием персонала для выхода на высокую производительность....
Вы давно хотите заняться собственным бизнесом, но не знаете, какой выбрать? Или уже сделали выбор в области посуточной сдачи квартир, только не понимаете, с чего начать? Эта книга про то, как создать и масштабировать этот бизнес. Она даст вам возможность выйти на новый уровень, автоматизировать все бизнес-процессы и сделать так, чтобы команда работала без участия собственника.Автор рассказывает о своем опыте, своем пути в сфере посуточной сдачи апартаментов и предоставляет много практической инф...
Откройте для себя богатство русской кухни с книгой «Русская кухня: лучшие рецепты». Это издание предлагает разнообразные традиционные блюда – от классических борща и пельменей до менее известных угощений. Каждый рецепт сопровождается подробными инструкциями и интересными фактами о происхождении блюд, что делает книгу идеальным помощником для начинающих и опытных поваров. Погрузитесь в кулинарные традиции России и создайте настоящие шедевры на своей кухне!...
Внутри тебя скрыта сила, которую ты забыл. Твоя душа – это книга, написанная привычками, страхами и оправданиями. Но кто сказал, что её нельзя переписать?В этой книге ты узнаешь:• Как избавиться от цепей страха и стать хозяином своей жизни.• Как использовать боль как инструмент роста и самосовершенствования.• Как разрушить старые привычки и создать характер, способный выдержать любые испытания.• Как трансформировать хаос и неуверенность в уверенность и силу....
Мастермайнд – вдохновитель. Так можно перевести это слово с английского языка, но вдохновение – лишь часть того, что дают настоящие мастермайнды. Эта книга – практическое руководство по их проведению. Выполняя задания, вы узнаете, как создать группу, способную менять жизни. Автор делится личной историей, как мастермайнд стал поворотным моментом в профессии, и рассказывает 5 реальных кейсов участников, показывая, что мастермайнд – это не просто слово, а мощный инструмент для достижения целей....
Книга содержит живое описание одного из многочисленных примеров того, что называется «эффективной жизненной стратегией». Рекомендуется в качестве ориентира для тех, кто хотел бы выстроить жизнь своей мечты, но не знает с чего начать.Текст был написан в 2021 году и дополнен в 2023 году....
