Эта книга станет вашим проводником в мир осознанности и личностного роста. В ней вы найдёте бесценные советы о том, как расширить горизонты своего мышления, стать более гибким и достичь успеха. Вы узнаете, как улучшить память, раскрыть творческий потенциал и освоить эффективные методы чтения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете полностью реализовать свой потенциал и сделать жизнь более яркой и насыщенной. Осознание своих возможностей, преодоление страхов и развитие новых навыков – всё это ждёт...
Эта книга предлагает глубокое погружение в психологию страха и сомнений, раскрывая проверенные стратегии их преодоления. Автор сочетает мудрость древних философий с последними научными открытиями, создавая практический путеводитель по освобождению от ментальных ограничений. Читатели научатся развивать внутреннюю силу, принимать решения с уверенностью и жить полноценной жизнью без ограничений....
Каким станет истинное, восстановленное христианство будущего? Знаете ли вы, что эти процессы уже начались и как в них войти? Это не о масонском экуменизме, но о возрождении, которое начал Сам Бог, и о важнейшем пророческом послании о том, что будет и что делать. Дочитай – и мир изменится, ведь пробуждение начинается с тебя и меня!...
Ты устал от бесконечного потока мыслей, которые гонят тебя в прошлое или будущее, оставляя настоящее незамеченным?Эта книга – твой проводник к лёгкости, покою и счастью.Вместе мы:• разберём, почему ум так любит создавать проблемы;• научимся отпускать сожаления и тревоги;• откроем секреты присутствия в моменте;• освоим простые техники, которые помогут обрести свободу от ментального шума....
Внутри ты найдешь:• Как победить сомнения и внутреннего критика.• Почему гордость и эгоизм – это твои сильнейшие союзники.• Как говорить, действовать и думать так, чтобы никто не смел усомниться в твоей ценности.• Практические советы, афоризмы и философию, которые сделают тебя уверенным и недосягаемым....
Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.В книге Вы найдете:Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки.Упражнения для самостоятельной работы над собой....
«Гвоздестояние» – это революционное пошаговое руководство, которое научит вас древнему искусству хождения по гвоздям. Шаг за шагом вы будете осваивать техники концентрации, дыхания и медитации, которые позволят вам преодолеть страх и боль. Автор, опытный инструктор с 20-летним стажем, раскроет секреты подготовки тела и разума для этой удивительной практики. Вы узнаете, как правильно выбрать гвозди, подготовить стопы и прогрессивно наращивать нагрузку. Книга содержит нецензурную брань....
В шестой книге «История Ленфильма» автор предлагает познакомится с картинами, выпущенными легендарной киностудией в конце 70-х годов прошлого столетия....
Данная книга является практическим руководством по диетическому питанию при жировом гепатозе печени, направленным на улучшение здоровья и предотвращение прогрессирования заболевания. Жировой гепатоз – это хроническое состояние, которое требует внимательного и комплексного подхода в лечении и профилактике. В книге подробно рассмотрены ключевые принципы питания, которые помогают снизить нагрузку на печень, улучшить обмен веществ и предотвратить накопление жира в органе....
Книга адресована как начинающим предпринимателям, так и тем, кто уже сделал первые шаги в бизнесе и стремится выйти на новый уровень.Каждая глава насыщена практическими советами и реальными кейсами, позволяя читателю не только изучать теорию, но и применять ее на практике. Опираясь на передовые методики акселераторов, читатели смогут избежать распространенных ошибок, характерных для молодых компаний....
«Хочу благовоние. Какое у вас самое лучшее?» или «Мне нужны благовония, чтобы был приятный запах без примесей. Сможете подобрать?». Эх, вопросы хорошие, но как на них ответить? Каждый день мне задают похожие вопросы. Почему? Потому что уже больше 25 лет я занимаюсь продажей благовоний.В этой книге я собрал 50 самых популярных и интересных вопросов и дал на них ответы. Эти ответы – это моё субъективное мнение, основанное на огромном опыте....
Вы умеете ладить с коллективом?Понимаете, как корректно вести себя в рабочей среде?А если Ваша деятельность непосредственно связана с управлением?Как налаживать рабочие отношения одновременно с бизнес-процессами?Как стать умелым менеджером?Какого стиля управления придерживаться и как мотивировать?В ходе увлекательной беседы автор – практик строительства с опытом работы свыше 15 лет поделится навыками, которые Вы примените в своей жизни.Для менеджеров и студентов вузов....
Книга про блогинг для широкого круга читателей. Ярко и красочно раскрывает самые важные темы, ведь обязательный навык людей, которые ведут личные страницы в соцсетях в наше время – умение создавать контент. Блогер должен уметь создавать и редактировать тексты, фото и видео. Находить единомышленников и уметь дать правильный ответ недоброжелателям. Книга поможет каждому желающему сделать первые шаги на этом поприще....
Идея написать книгу – руководство «Как открыть частную медицинскую клинику» связана с юридической практикой автора Клевер Натальи Анатольевны.В результате юридического сопровождения и консультирования более 80 частных клиник, на основе магистерского исследования автора по правовому аудиту медицинских организаций был разработан новый подход для учредителей, руководителей и управляющих.Основой консультирования учредителей и будущих собственников медицинского бизнеса является многосторонний и уника...
С чего начать, если хочется написать песню? И как развить начатое, если дальше удачного четверостишия дело не идëт? Как написать свою первую в жизни мелодию и как превратить пару строк, промурлыканных под нос, в объëмный интересный трек, который зазвучит на всех площадках?Говорят, успех – это 10% таланта и 90% труда. Эта книга – инструкция к вашему таланту, чтобы многослойный процесс создания песен не пугал вас, а захватывал!Автор книги – сонграйтер, продюсер и DIY-музыкант Тери Греш – на собств...
Хотите научиться писать стихи? Или уже пишете, но они не всегда получаются так, как хотелось бы? Тогда эта книга для вас.Автор простым и понятным языком излагает азы стихосложения, рассказывает и показывает, как устроено стихотворение, подробно разбирает многочисленные примеры, раскрывает секреты техники, объясняет, как развить свой ритмический слух, чтобы рука, как у Пушкина, тянулась к перу, перо к бумаге, а слова сами собой складывались в строчки.И ничего сложного в этом стихосложении нет, ес...
Эксперт по клинингу № 1 в России с 20-летним опытом Аида Синицына, автор популярного блога aida_prodom, делится профессиональными советами, чтобы вы умели грамотно и не напрягаясь, при этом экологично вести быт. Вы узнаете максимум про бюджетные подручные средства. Например, как убрать пятна от ягод на футболках простым кипятком, пятна на белой мебели и плинтусах – школьным ластиком, а липкий слой на бытовой технике и оконных рамах – эфирным маслом апельсина; как вернуть тюлю белоснежный вид, ис...
Самый полный сборник асан с фотографиями, схемами, подробными описаниями и программами для здоровья на любой случай жизни. Авторы – преподаватели йоги с 30-летней практикой. Книга содержит описание упражнений для разных возрастов, включая детей. Детализация каждой асаны поможет начать занятия.Энциклопедия оздоровит и укрепит жизненные силы нескольких поколений каждой семьи.В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн....
