Спорт, здоровье, красота - читать онлайн (443)

Посвящается моей однокласснице Тане Решетняк.… онкология. Еще недавно, звучание этого слова вызывало у меня тягостные ассоциации, навеянные думами о несчастных, попавших на орбиту жизненного вихря вызванного этим злом. Известно, что оно прочно прописалось в прейскуранте жизненных судеб и может быть, уготовлено любому человеку, такая осведомленность, заставляет нормального смертного, думая о зле, невольно изменять ритм своего дыхания и испытывать неприятный озноб на спине. Мы понимаем, оно бродит...
Читать онлайн
Патти Дэвис делится своим опытом прохождения по трудному пути от постановки диагноза «деменция» близкому человеку до его последнего вздоха. История Патти иллюстрирует, какую роль играют невысказанные обиды, подавленные эмоции и отсутствие взаимопонимания в семье, когда родственник заболевает Альцгеймером. В книге подробно рассматриваются серьезные и непростые вопросы: как справиться с постоянной тревогой за здоровье близкого, как принять и проработать горе, как выстроить контакт с человеком, кот...
Читать онлайн
Профессор Колумбийского университета Азра Раза написала “Первую клетку”, чтобы ни много ни мало изменить общепринятую точку зрения на лечение рака. Она исследует рак со всех сторон: медицинской, научной, культурной и личной. Она ставит цели, которые кажутся фантастическими, до тех пор пока не выстроится строгая логическая цепочка. Вы видите одновременно опытного врача, тонкого ценителя искусства и… жену, которая теряет горячо любимого мужа. Крайне важно, что доктор Раза дает слово своим пациента...
Читать онлайн
В мире существует огромное количество диет и книг о похудении. Мы знаем об этом, потому что, как и вы, большую часть жизни думали только о том, как похудеть. Авторы этой книги на себе испытали все многочисленные способы похудения – и они не работали. Об этом стоило бы догадаться, ведь если бы диеты реально помогали – в мире бы не осталось полных людей. Увы, но мы оба избавились от лишнего веса только через много лет после того, как поняли, что нам плохо в собственных рыхлых и полных телах. Но мы...
Читать онлайн
Если вы хотите сформировать у ребенка любовь к полезным овощам и фруктам, то эта книга для вас.В книге используются более 60 натуральных продуктов.Вы встретите разнообразие овощных и фруктовых пюре,интересных каш, полезных напитков, мясных или рыбных блюд.Некоторые блюда этой книги представлены без термообработки.Книга будет полезна для родителей, которые находятся на любомиз направлений питания. Будь то любители мяса, вегетарианцы и даже сыроеды....
Читать онлайн
Каждый человек, интересующийся лошадьми, должен прочитать эту книгу! В компактной и понятной форме здесь даны все базовые знания, необходимые для безопасного обращения с лошадью на земле, а также из седла с учетом специфики вида.рассматриваются следующие темы:– Поведение лошади— Обращение с пони и лошадью— Уход за лошадьми— Здоровье и первая помощь— Правильная посадка всадника— Езда в основных аллюрах— Правила выезда на прогулку— И многое другое с иллюстрациями...
Читать онлайн
Книга является руководством на пути к тому, чтобы стать успешным охотником.В этой книге Вы найдете обзор важных основ охоты, а также более подробно остановитесь на самых важных темах.Содержание руководства таково:– Охотничье сообщество.– Оружейная экспертиза.– Знания о дикой природе.– Охотничий промысел.– Закон об охоте и оружии.– Советы и рекомендации.Удачи и хорошей охоты!...
Читать онлайн
Автор вспоминает футбольные истории, происходившие с ним на протяжении всей жизни, начиная с раннего детства и заканчивая вчерашним днём....
Читать онлайн
Книга состоит из рецептов, которые соответствуют словам известного деятеля в области народной медицины, химии и физики Б. Болотова. "Я часто всем говорю: «Никогда не ешь полезное, питательное, калорийное и витаминозное!» А на вопрос, что же тогда надо есть, я отвечаю: «Ешь только вкусное, так как оно для тебя и полезное, и питательное, и калорийное, и витаминозное», – говорил учёный.Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские против...
Читать онлайн
Эта книга по буддийской медитации содержит небольшие статьи по практике, которые были написаны в разное время в социальных сетях. На страницах поднимаются темы осознанности, внимательности, психического здоровья, мудрости, сосредоточения и техники их выполнения в виде большого спектра упражнений, которые ведут к здоровью ума, спокойному состоянию психики, равновесию жизни, открытой радости, доброте, щедрости, пониманию того, как устроен человек, его мышление, привычки, эмоции и их причины. Практ...
Читать онлайн
В книге описаны комнатные растения, которые обладают лекарственными свойствами. Приведены фотографии, описаны болезни, которые лечатся этими растениями. Рецепты не приводятся. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста...
Читать онлайн
Теперь дорога к стройности доступна как никогда раньше! Комплексный подход к снижению веса научит удерживать достигнутые результаты и вместе с тем – избегать тотальных пищевых запретов. В этом многогранном сборнике проблема избыточной жировой массы препарируется не только с биологический стороны, но и со стороны психологических и социальных аспектов, что делает практикум богаче, глубже и полезнее.Перед читателем открыта вся необходимая информация в виде диагностических методик, психологических т...
Читать онлайн
Верите ли вы в чудеса? А в то, что возможно мгновенное исцеление от любой болезни? Даже если вы настроены скептически, благодаря этой книге вы сможете изменить свой взгляд и научиться простым действиям, с помощью которых ваше сознание очистится и произойдет исцеление тела и ума. Овладеть техникой Квантового Смещения так же легко, как думать. Попробуйте, и у вас получится!...
Читать онлайн
СРОЧНО! В связи с пандемией предлагается запатентованный способ управления дыханием (в частности, вентиляция лёгких). Книга даёт представление, как использовать на данный момент более эффективный и менее энергозатратный из видов дыхания, правильно соизмеряя силы своего организма и без медикаментозного вмешательства; поддерживать в оптимальном режиме синхронно с природными ритмами.Администрация сайта ЛитРес не несёт ответственность за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопо...
Читать онлайн
Моксотерапия является древним направлением китайской медицины. Эта техника применяется в течение нескольких тысяч лет. Она доказала свою эффективность в лечении и профилактике многих заболеваний....
Читать онлайн
Книга Анны Деминой уникальна: она даёт читателям возможность увидеть изнутри интересную, сложную работу вирусолога и врача-инфекциониста.Долгое время тема вирусов оставалась уделом узкого круга специалистов – но всё изменила пандемия Covid-19. Анна Демина – одна из тех, кто каждый день на передовой защищают человечество от самых разных болезней. Она приглашает вас в свой мир: полный загадок, опасностей и невероятных открытий – остаётся лишь раскрыть книгу и отправиться за ней....
Читать онлайн
Мир способен очень сильно помогать нам и вредить в той же мере. Всё зависит от нашей осведомлённости. Эта книга о синтезе научных и эзотерических знаний, о многомерной реальности, и сверхспособностях человека. Вы узнаете: почему тренинги по денежному мышлению разочаровывают; чем опасны «паразиты сознания», ченнелинги, глубокие медитации и т. п. Как овладеть метаспособностями, стать специалистом помогающих практик: улучшать здоровье, создавать для себя и окружающих благополучную реальность....
Читать онлайн
Азбука пряностей, как азбука речи, очень важна.Главная задача знаний о пряностях —добиться улучшения пищеварения, нормализации обмена веществ, усиления иммунитета.Необычность прочтения:почувствуйте, какая сила пряностей в данный момент вас интересует больше всего, найдите нужную страницу и читайте для умножения здоровья всего рода.Исторические сводки, интересные афоризмы и многочисленные рецепты, как результат 30-летнего труда и поиска информации....
Читать онлайн
Одна из ведущих американских пульмонологов доктор Мейлан Хан рассказывает, как работают легкие и как позаботиться об этом жизненно важном органе, чтобы избежать его заболеваний. Вы найдете обзор последних научных исследований в области здоровья легких и рисков для органов дыхания, включая загрязнение воздуха в помещении и на открытом воздухе, курение, дым лесных пожаров и вирусы.Для всех, кто стремится позаботиться о себе и своих близких и получить практические советы, которые помогут поддержать...
Читать онлайн
Автор, сертифицированный фитнес-тренер и нутрициолог с многолетним опытом работы. В данной книге он делится своим взглядом на питание современного городского жителя.В погоне за высокой социальной ролью, финансовой независимостью и самореализацией, здоровье жителя города, идёт на второй план. Автор простым и понятным языком рассказывает о том, как без особых усилий можно иметь крепкое здоровье, быть полным энергии, с отличной фигурой, питаясь обычными продуктами с ближайшего супермаркета.Девиз эт...
Читать онлайн