Макробиотическая диета – это система питания, основанная на принципах гармонии между человеком и природой, а также на употреблении продуктов, которые способствуют поддержанию баланса энергии и здоровья. В её основе лежит принцип инь-янь, где продукты разделяются на те, что охлаждают или согревают организм, и важно выбирать их в зависимости от сезонных и климатических условий, а также личных потребностей. Диета включает в себя преимущественно растительные продукты – цельнозерновые, овощи, бобовые...
Эту книгу я старалась написать в том числе для своих учеников, чтобы у них была удобная книга-методичка по компенсации напряжённых аспектов в карте. В результате книга вышла дальше за пределы аспектов и больше охватила информации по теме общей компенсаторики.Первые 2 главы кому-то могут показаться слишком сложными для восприятия, они не обязательные, если вы уже знакомы с астрологией, то переходите сразу к 3 главе «Про Компенсаторику»....
Сказка повествует о тех далёких временах, когда рядом с людьми проживали драконы. Эти огромные животные зачастую помогали людям защищать их интересы. А ещё, в те времена бытовала магия, которая находила своё отражение как в добрых, так и в злых делах. В сказке речь пойдёт о мальчике, который совершенно случайно спасает замёрзшего дракона. Они становятся добрыми друзьями. В тяжёлое для людей время, дракон спасает город от нашествия диких племён. В этой сказке речь идёт о благородстве смелых и ков...
Рисунок реальной жизни порой так нечетко выражен, что собирать пазлы в целостную картину приходится день за днем, год за годом – и так до самого конца.Проходят века, а загадки времени не разгаданы и тайны сновидений так и остаются тайнами за семью печатями.В море бушующих страстей смешалось все – и сон, и явь. Извечный спор между сознанием и подсознанием набирает силу и растерянный обладатель двух сокровищ из предначертанной роли третейского судьи превращается в одинокого изгнанника, мечтающего ...
В издании собраны подробные разъяснения по самым востребованным вопросам, с которыми сталкиваются офицеры выпускники Российской Федерации в начале своего офицерского пути. Подробно освещены основные мероприятия в вузе на завершающем этапе обучения и убытия выпускника к новому месту службы, прибытие в воинскую часть, прием дел и должности, взаимоотношения в воинском коллективе, воинская дисциплина и правопорядок, социальные гарантии и обеспечение военнослужащих положенными видами довольствия, фин...
Комплексное руководство по инфантильным гемангиомам – доброкачественным сосудистым образованиям, встречающимся у новорожденных. В издании подробно описаны клинические характеристики, этапы развития и современные методы диагностики, включая ультразвуковое, МРТ и иммуногистохимическое исследование с использованием маркера GLUT1. Автор анализирует разнообразие лечебных подходов – от наблюдения и медикаментозной терапии (бета-блокаторы, кортикостероиды, ингибиторы ангиогенеза) до инвазивных методов ...
Вниманию читателей представляется работа, посвящённая общим принципам организации принудительного исполнения судебных актов, актов иных органов и должностных лиц.Данной публикация продолжает серию комментариев к Федеральному закону от 02.10.2007 № 229-ФЗ «Об исполнительном производстве».Данная работа ориентирована, прежде всего, на лиц, которые непосредственно в практической деятельности сталкиваются с исполнением исполнительных документов (судебных приставов-исполнителей, сторон исполнительного...
Что получится, если соединить рассказ и притчу? Пьесу и новеллу? Стихи и прозу? Правду и вымысел? Музыку и философию?Получится Блюз!Эта книга экспериментальной прозы положила начало новому жанру в литературе. И это – литературный блюз. Насколько это самостоятельный жанр и насколько он вообще состоялся – судить не мне. Это скажет читатель, если данное чтиво придётся ему по душе. Стойка бара, бармен, гроб, ковбой...
Эта книга предлагает читателю увлекательное путешествие в мир джаза, начиная с его корней в африканской музыкальной традиции и заканчивая современными экспериментами. В книге мы исследуем ключевые моменты истории джаза, включая влияние блюза и регтайма, зарождение джаза в Новой Орлеане, эпоху свинга с великими оркестрами и революцию бопа, инициированную Чарли Паркером. Мы познакомимся с выдающимися музыкантами, такими как Дюк Эллингтон и Джон Колтрейн, а также рассмотрим важные направления – от ...
Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и своего пути, хочет изменить свою жизнь, внести в нее что-то новое и найти опору внутри себя.Автор описывает свою личную историю трансформации. Прочтя ее, вы поймете, как можно относиться к неудачам, что делать, если окружающие не понимают и не поддерживают. Кроме того, вы сможете лучше узнать себя, переосмыслить прошлый опыт и вынести новые жизненные уроки.Эта книга вдохновит вас на создание той жизни, о которой вы давно мечтали....
Основной акцент в диете делается на потребление продуктов, богатых антиоксидантами, клетчаткой, полезными жирами и витаминами, которые поддерживают работу мозга. К ним относятся зелёные листовые овощи, ягоды, орехи, рыба, цельнозерновые продукты, бобовые и оливковое масло. В диете также рекомендовано ограничить потребление насыщенных жиров, сахара и красного мяса.Диета способствует улучшению памяти, концентрации и защите от старения мозга. Она легко адаптируется под различные вкусовые предпочтен...
Скандинавская диета – это подход к питанию, основанный на традиционных продуктах северных стран, таких как Швеция, Норвегия и Дания. Диета акцентирует внимание на потреблении свежих, сезонных и экологически чистых продуктов, таких как рыба, ягоды, овощи, цельные зерна, а также минимизации обработанных продуктов. В основе скандинавской диеты лежит баланс полезных жиров, белков и углеводов, что способствует поддержанию здорового веса, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и общего самочувст...
«Любимая диета» – это популярная методика похудения, рассчитанная на 7 или 14 дней, которая помогает быстро сбросить вес и очистить организм. Основной принцип диеты – чередование разгрузочных и сбалансированных дней, что способствует ускорению метаболизма и эффективному сжиганию жира.Диета включает монодни (фруктовые, овощные, белковые и питьевые), позволяя организму получать необходимые витамины и микроэлементы. В результате снижается вес, улучшается пищеварение и самочувствие. Однако важно соб...
Интервальное голодание – это подход к питанию, который основывается на циклическом чередовании периодов еды и голодания. Эта диета не ограничивает потребление определённых продуктов, а фокусируется на времени, когда человек ест. Преимущества интервального голодания включают улучшение обмена веществ, снижение уровня воспалений, а также поддержку нормального веса и общего состояния здоровья. Диета может быть адаптирована в зависимости от личных предпочтений, с различными режимами голодания, наприм...
Флекситарианская диета – это стиль питания, который сочетает в себе преимущество вегетарианской диеты с гибкостью включения умеренного количества продуктов животного происхождения. Она не является строгой вегетарианской диетой, а скорее предоставляет возможность гибко выбирать, когда и какие продукты животного происхождения включать в рацион. Основной акцент делается на потребление растительных продуктов: овощей, фруктов, злаков, бобовых, орехов и семян, в то время как мясо, рыба и молочные прод...
В книге рассматривается тысячелетняя история татуирования людей: от мумий до европейских музыкантов. Какое значение тату имеет сегодня для человека? Зачем татуировки детям?– приведены цитаты из интервью тату-мастеров и их клиентов.Как связаны тату и религия? Почему человечество постепенно отказалось от татуировок? Автор книги размышляет о современном бизнесе и рекламе, которые татуируют нас незаметно, но эффективно.Предназначена для широкого круга читателей, от психологов и родителей до бизнесме...
Эта книга посвящена двигателям внутреннего сгорания, которые являются основным источником энергии для большинства транспортных средств и многих промышленных установок. В книге подробно рассматриваются принципы работы, конструкция и применение двигателей внутреннего сгорания, а также их преимущества и недостатки.Читатели смогут получить глубокое понимание конструкции и работы двигателей, а также узнать о современных тенденциях и перспективах развития двигателестроения....
Эта книга предназначена для всех, кто хочет освоить искусство лазерной резки металла. В ней вы найдете подробные инструкции, схемы и иллюстрации, которые помогут вам понять принципы работы станка лазерной резки металла и научатся работать с ним. Книга охватывает все аспекты лазерной резки металла, от основ теории до практических советов и рекомендаций. Вы узнаете, как подготовить материалы, настроить станок, создать сложные узоры и выполнять точные резки....
С командой проекта всегда сложности. Бить бамбуковыми палками их нельзя, но надо как то ими управлять. Вот бы они умели читать мысли, но пока такой навык им не доступен. Поэтому нам поможет только систематическая работа. Если умеешь пользоваться разными инструментами, значит у тебя широкий спектр навыков и умений. В свою очередь это помогает решать разнообразные задачи и дает преимущество в нашем переменчивом мире.В книге вас ждёт:– Взгляды на команду проекта с колокольни 15 летнего опыта– практ...
В Замороженные земли пришла вечная зима. Принц Грохарзаколдован и превращён в ледяную статую. Надежда лишь на Беллу,юную травницу, и отважного тролля Кроша. Им предстоит опасноепутешествие, битва с тёмной колдуньей и разгадка тайны проклятия.Сможет ли любовь растопить лёд и вернуть весну в королевство?...
