Женские привычки про любовь к себе

Женские привычки про любовь к себе

Психологический роман о счастье в письмах двух женщин разных возрастов. Книга для женщин, которые хотят найти ответы на свои вопросы, жить изобильной жизнью и быть по-настоящему счастливыми. В ней даны основы, которые необходимо знать каждой женщине о женской природе. Автор собрала тридцатилетний опыт работы с женщинами разных возрастов и сделала выжимку из самых эффективных и простых в исполнении практик. Они помогают раскрыть внутренний потенциал, обрести чувство самоценности и уверенность в себе. Книга отвечает на вопросы:

Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

Как перестать себе вредить?

Как перестать критиковать свою внешность?

Как перестать себя ругать и научиться себя поддерживать?

Почему некоторые женщины пашут как лошади, устают как собаки, а толку – ноль?

Откуда берётся чувство потерянности и дефицит любви?

Как наполниться энергией жизни?

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2022

Читать онлайн Женские привычки про любовь к себе


Посвящается всем женщинам, которые умеют дружить.

Глава 1. Встреча, которая поменяла всё

Уставшая и помятая Рози медленно открыла дверь двухместного роскошно отделанного купе. Билеты на поезд она купила от отчаяния и желания сбежать подальше от своей унылой, однообразной жизни. Кроме кучи долгов, выматывающих душу отношений и маленькой типовой квартирки, доставшейся в наследство от бабушки, у неё не было ничего. И она не понимала, зачем она это сделала. Но что-то внутри, неосознаваемое, но ощутимое, неудержимо влекло её в эту поездку на поезде детской мечты, в то место, где она никогда не была.

Дверь плавно отъехала в сторону и взгляд растерянной Рози упал на женщину, сидящую за столиком. Незнакомка доброжелательно повернула голову в её сторону и чуть кивнула. От её образа веяло одновременно нежным изяществом, и высоким статусом. Она смотрела на Рози с тихой, ласковой еле заметной улыбкой. Рози застыла от изумления. От этой женщины так густо пахло счастьем, что у Рози перехватило дыхание и сердце начало громко стучать. Их взгляды встретились. Никогда в жизни Рози не видела ничего подобного. В глазах этой удивительной женщины отражался сразу весь мир, и вместе с ним восхищение этим миром. Рози как будто нырнула в новую реальность.

В одно мгновение с молодой девушки сдуло всю усталость, унылость, затхлость. Как-будто кто-то открыл форточку в параллельный мир, и Рози полной грудью вдохнула свежий воздух силы и задора. Она почувствовала себя так, как будто лампочка зажглась в самой сердцевине её существа. Какое-то необыкновенное сияние и нежность разливались внутри неё. Неожиданно для себя Рози села и заплакала. Она не понимала, что с ней происходит. Слезы текли по её щекам рекой, вымывая из неё всю горечь прожитой понапрасну жизни.

Незнакомка ласково на неё смотрела ничего не говоря. Наконец она протянула ей пачку одноразовых салфеток в красивой, яркой упаковке. Рози взяла их с благодарностью, вытерла мокрое от слез лицо и улыбнулась. Она чувствовала облегчение, свежесть и наполненность. Еще никогда ей не было так хорошо, она даже не представляла, что так бывает.

– Меня зовут София. А вас? – сказала незнакомка звонким мелодичным голосом, как будто ни в чем не бывало.

– Я Рози, – улыбнулась смущенно Рози.

– Будем знакомы. Надеюсь, мы хорошо проведем время в пути. Вам далеко ехать? – София улыбалась всем телом. Смеющиеся глаза выдавали абсолютную уверенность в том, что поездка доставит им массу удовольствия и приятных моментов.

Рози от этого взгляда рассмеялась и растянулась всем телом на диване. И вдруг затараторила. Их неё посыпались слова и фразы, которые описывали её горести. Она легко, как лучшей, проверенной годами подруге, рассказала свою невесёлую историю. И о растущих долгах, и о тяжелой работе с надменным начальником, и о страхе перед будущим, и о запутанных отношениях с парнем, который никак не мог определиться, хочет он на ней жениться или нет. И о том, как она неожиданно для себя, и вопреки всякой логике, купила билет на поезд своей мечты.

София слушала внимательно. Под её доброжелательным взглядом слова из Рози выскакивали сами собой и лились обильным потоком. Молчаливая и задумчивая по своей природе, Рози удивлялась сама себе. Это было так ново для неё. Она вдруг поняла, что раньше, никогда в жизни не выговаривалась никому. Ей и в голову не приходило, что кому-то могут быть интересны её мысли, её проблемы, её жизнь. А рядом с этой женщиной, в этом уютном комфортном купе, она почувствовала себя сама собой, как дома, где её всегда любят. И рассказывая о себе, и о том, что раньше считала незначительным, неважным и никому не интересным, она постепенно осознала, что на самом деле её жизнь очень даже интересна. Интересна и важна, и ей самой и Софии, которая сидела напротив.


Вам будет интересно
Как бы вы себя чувствовали, если бы твёрдо знали, что Жизнь безопасна? Что она заботится о вас, поддерживает и опекает каждую минуту? Если бы в любой момент могли получить совет от мудрого советчика – от всезнающей Жизни? Что, если окружающий мир нам не враг, а друг? Что, если нам не надо защищаться и нападать в гонке конкуренции? Что если Жизнь действительно нас любит, и каждую секунду кричит нам прямо в ухо, как лучше решить ту или иную проблему, как быстрее выбраться из неприятностей? Что, ес...
Читать онлайн
Уверенность в себе – ключевой навык для успешной и продуктивной жизни. Уверенность в себе и высокая самооценка важны для ощущения довольства жизнью, построения и развития отношений с другими людьми, и в личной, и в профессиональной сферах. В книге рассказано о том, как они развиваются. Выполняя рекомендации из книги вы прокачаете ваши навыки управления самооценкой и уверенностью в себе....
Читать онлайн
Цель книги ‒ показать читателям факты, результаты современных и малоизвестных исследований, так чтобы у них не осталось сомнений: возвращение молодости ‒ возможно.Читатель познакомится с экспериментами в различных областях научного поиска: гормональной регуляции, плацебо-эффектов, внушения, воображения, социальных ожиданий. Они на самом деле обнадеживают.Впервые показывается связь вдохновения с ресурсами здоровья и молодости. Здоровье, усиление иммунной системы, привлекательность, харизма, молод...
Читать онлайн
Перед вами – практическая книга-тренинг, которая поможет в поиске своего предназначения. Ее автор – Олег Геннадьевич Торсунов – известен во всем мире благодаря своим лекциям, семинарам и многочисленным изданиям, основанным на ведической философии и богатейшей культуре Запада и Востока. В книге представлены десятки действенных практик, которые помогут вам разобраться в себе, научиться трансформировать недовольство в творческую энергию, стать успешными, осознать и раскрыть свое Предназначение!...
Читать онлайн
Владимир Жикаренцев – знаменитый философ, писатель и психолог. Тираж его книг уже превышает пять миллионов экземпляров. Эта книга – результат двадцатилетней работы автора.Человек, который умеет управлять мыслями, получает в руки ключ к своей жизни. Мысли создают установки и определяют, как мы живем: будем ли мы больны или здоровы, богаты или бедны.Практики медитаций, упражнения, которые собрал в этой книге Владимир Жикаренцев, учат работать с мыслями, сознанием и подсознанием – очищать его от не...
Читать онлайн
Вы можете назвать себя любимчиком фортуны? Если «да», то эта книга ваша. Если «нет» – тоже ваша. В первом случае она поможет вам стать еще более удачливым, а во втором – даст в руки настоящие козыри, с которыми можно легко покорить любые вершины – и в личной жизни, и в учебе, и на работе. Ведь бесценные, а порой, и парадоксальные советы дает настоящий Мастер своего дела – Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, автор книг, изданных тиражом 15 000 000 экземпляров.Среди «козыр...
Читать онлайн
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать.Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не сможем быть счастливы.«Тот, кто умеет страдать правильно, страдает намного меньше», – говорит он. Со свой...
Читать онлайн
В каких случаях и по каким причинам некорректное отношение людей к законам природы может привести к повреждению здоровья животного и растительного мира? Как можно помочь избавиться от многих заболеваний и защититься от множества проблемных ситуаций в жизни, порождённых самим человеком? Об этом будет рассказано в этой книге. Также будет раскрыт духовный путь к самосовершенствованию и гармонии в этом многомерном мире немного непривычным языком, не характерным для общепринятых догматов. Книга потом...
Читать онлайн
Аффирмация, визуализация, трансерфинг… Слова знакомы до боли и понятны даже школьнику. Почему же у большинства читателей, изучающих эти темы, результаты остаются близкими к нулю? Что за глобальные ошибки допускают те, кто страстно хочет изменить свою жизнь с помощью методик управления реальностью, но так и не добивается успеха? В книге доступным языком изложены базовые принципы материализации желаемого и рассмотрены основные промахи, сводящие все усилия на нет....
Читать онлайн
То, что человек считает своим бодрствующим состоянием, есть сон. Это тюрьма сознания. Клетка, прутья которой не потрогаешь руками. Человек спит наяву, в сновидениях, создаваемых его умом, и не видит реального мира. И так же как он не видит реальную действительность, он не осознает свое истинное я. Чтобы пробудиться ото сна, необходимо понимать, как сон устроен, глубоко знать механизмы собственного существа. В этой книге рассказывается о том, как создано то состояние гипноза, в котором находится ...
Читать онлайн
Сказочные истории на любой вкус и возраст поднимут настроение, а в самый неожиданный момент подарят вам тёплые чудеса....
Читать онлайн
Иисус Христос пришел и дал нам разум [1 Ин. 5, 20]. Книга рассказывает о том, как получить этот подарок, и как о нем написано в Новом Завете.Неотъемлемой частью разума является вера – наша мысленная сила от Бога. Апостол и Евангелист Иоанн Богослов пишет, что вера – это победа, победившая мир [1 Ин. 5, 4].Книга объясняет – почему это так, и о месте веры в мышлении, науке и повседневной жизни....
Читать онлайн
Московская журналистка Беата Новак получает задание «сменить профессию» и научить читательниц модного журнала, как найти достойную пару на самой неподходящей работе. Беата поочередно вживается в роль продавщицы, школьной учительницы, уборщицы дома престарелых, администратора молодежного ресторана и даже матери-одиночки.Новые люди и неожиданные ситуации – забавные и драматические, опасные и загадочные – увлекают ее гораздо больше, чем поиск выгодных женихов. С женихами никаких проблем нет, но все...
Читать онлайн
Проза Александра Мишарина душевная, трогательная, порой грустная, но, безусловно, экспрессивная, рожденная самой нашей жизнью. Не стала исключением и эта книга. В ярких романе и трех повестях – и неожиданные повороты, и парадоксальные сюжеты, и крупные человеческие характеры, высеченные самой современностью. Главный конфликт, развивающийся в границах лихо закрученного сюжета, часто основан на взаимоотношениях человека и его прошлого и диалоге героя и его внутреннего голоса....
Читать онлайн