Атеросклероз: полезные продукты и добавки

Атеросклероз: полезные продукты и добавки

В предлагаемой книге в общих словах и фразах раскрыты понятия атеросклероза и нутрицевтиков. С опорой на авторитетные источники (в основном англоязычные) дано описание наиболее полезных продуктов и добавок, снижающих риск развития атеросклероза.Благодаря содержанию предлагаемой книги вы можете получить некоторые ориентиры. Однако прежде чем принимать какие-либо добавки, посоветуйтесь с врачом.

Жанр: Здоровье и медицина
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Атеросклероз: полезные продукты и добавки


© Маргарита Васильевна Акулич, 2024


ISBN 978-5-0062-1347-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие


В предлагаемой книге в общих словах и фразах раскрыты понятия атеросклероза и нутрицевтиков. С опорой на авторитетные источники дано описание наиболее полезных продуктов и добавок, снижающих риск развития атеросклероза.

Благодаря содержанию предлагаемой книги вы можете получить некоторые ориентиры. Однако прежде чем активно потреблять какие-то продукты или принимать какие-либо добавки, обязательно посоветуйтесь с врачом, поскольку некоторые из этих продуктов/добавок могут мешать приему лекарств, которые вы уже принимаете. Также очень важно с помощью врача определиться с противопоказаниями, побочными эффектами и дозами.

Кроме того, у людей может быть индивидуальная непереносимость каких-то конкретных продуктов или добавок.

Не забывайте, что продажа пищевых добавок не регулируется подобно лекарствам, а их качество может сильно различаться в зависимости от марки или даже емкости, в которую они помещены.

При подготовке данной книги использованы в основном англоязычные источники.

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.

I Атеросклероз и лекарственные растения

1.1 Понятие атеросклероза. Антиатеросклерозная активность лекарственных растений


Понятие атеросклероза

Атеросклероз – это хроническое, многофакторное заболевание, характеризующееся в первую очередь изменением липидного профиля крови и воспалением стенок артерий. В настоящее время основной причиной смерти в развитых странах являются сердечно-сосудистые заболевания, в основе которых лежит атеросклероз. Поэтому вероятность развития атеросклероза и его клинических признаков может быть снижена при условии своевременной диагностики, лечения и профилактики.

Антиатеросклерозная активность лекарственных растений

Антиатеросклерозная активность лекарственных растений обусловлена их противовоспалительными, антиоксидантными, антиатерогенными, гипотензивными, липидоснижающими и антитромботическими свойствами. Большинство лекарственных растений обладают плейотропными антиатеросклеротическими свойствами.



Кроме того, фармакологические вещества и/или соединения, полученные из лекарственных растений, относительно безопасны и обладают меньшим количеством побочных эффектов, что делает их возможными препаратами против атеросклероза. Клинические исследования прогрессирования толщины интимы-медиа сонной артерии (IMT) после длительного приема лекарственных растений подтвердили прямую антиатеросклеротическую активность ряда лекарственных растений.

1.2 Различие между атеросклерозом и заболеванием артерий.  Симптомы атеросклероза

Различие между атеросклерозом и заболеванием артерий

Хотя фразы "артерия" и "атеросклероз" часто путают, поскольку многие воспринимают их как синонимы и иногда используют как взаимозаменяемые, они имеют разное значение.

Когда артерии – кровеносные сосуды, по которым кислород и питательные вещества – поступают от сердца к остальным частям тела,  становятся толстыми и жесткими, приток крови к органам и тканям может быть ограничен. Это состояние известно как артериосклероз. Гибкие и эластичные артерии свидетельствуют о хорошем здоровье. Однако со временем стенки артерий могут становиться жесткими – это явление известно как затвердение артерий.

Накопление липидов, холестерина и других химических веществ в стенках артерий и на них известно как атеросклероз. Это скопление известно как бляшка. Атеросклероз может сужать артерии и препятствовать кровотоку. Бляшка может разорваться и привести к образованию тромба.



Хотя атеросклероз часто ассоциируется с проблемами сердца, он может поражать артерии по всему телу. Атеросклероз поддается  лечению. Здоровый образ жизни способен помочь остановить развитие атеросклероза.


Вам будет интересно
В данной книге доступным образом объяснено, что собой представляет дизайн пользовательского интерфейса и как он соотносится с дизайном пользовательского опыта. Пересказано о законе Фиттса, о правиле третей и о некоторых важных нюансах дизайна. Обозначены главные тренды UI/UX-дизайна мобильных приложений. Указаны ошибки. Приведены рекомендации. Уделено внимание проблеме эффективного использования UI/UX дизайнерами для улучшения своей дизайнерской работы искусственного интеллекта....
Читать онлайн
В предлагаемой книге пересказано о Минской области, в которой находится город Молодечно, о Холокосте в Молодечненском районе, о городе Молодечно, его истории, о евреях и Холокосте в нем. Также пересказано о рожденном в городе художнике Меере Моисеевиче Аксельроде и Минском областном краеведческом музее....
Читать онлайн
В предлагаемой книге дано описание понятия закупок в строительстве (или строительных закупок). Освещены все основные аспекты, касающиеся строительных закупок в сегодняшних высококонкурентных и высокотехнологичных условиях.При подготовке книги использовались исключительно англоязычные источники....
Читать онлайн
В предлагаемой книге обсуждаются аспекты проблем маркетинга и избавления от них, современных тенденций маркетинга.Также уделено внимание таким маркетинговым аспектам, как контент-маркетинг, решение проблем определения рентабельности инвестиций в маркетинге и окупаемости инвестиций в контент-маркетинге, а также активизация сотрудников.Маркетинг – это круто, а предлагаемая книга – реально полезная.....
Читать онлайн
В предлагаемой книге раскрыты основные сведения о городе Хойники.Пересказано: об общей истории города, о еврейских Хойниках, о Холокосте, о краеведческом музее, о Полесском государственном радиационно-экологический заповеднике, о Хойникском замке....
Читать онлайн
В предлагаемой книге лаконичным образом на русском языке пересказано о происхождении и история евреев в Беларуси до холокоста. Также в ней имеется материал об иешивах и раввинах. Приведены выдержки из некоторых респонсов.История беларуских евреев во время и после холокоста более чем значима. Однако следует осознать, что до холокоста на территории Беларуси проживал достойный еврейский народ с многовековой историей....
Читать онлайн
В издании приведены наиболее часто встречающиеся в современной врачебной практике признаки болезней, клинические ситуации, возникающие при неотложных состояниях, травматическом воздействии, обострении висцеральной патологии...
Читать онлайн
В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача-кардиолога, действующего на принципах доказательной медицины, рассказывает, как взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью?Книга будет полезна тем, кто:– получил ди...
Читать онлайн
Старость. Одно это слово пробуждает в глубинах нашего коллективного сознания целую гамму чувств: тревогу, страх, печаль, а иногда и тихое принятие. А что, если современная наука открывает нам совершенно иную, куда более обнадеживающую картину – картину, в которой старение не фатальный приговор, а сложный биологический процесс, поддающийся глубокому влиянию, коррекции и даже управлению? Мы погрузимся в самые передовые научные исследования, чтобы понять, что на самом деле являются мощными инструме...
Читать онлайн
Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.• О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка• Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50–ти• Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков• Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни• Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие...
Читать онлайн
ВНИМАНИЕ! Эта книга изменит ваше представление о хрене раз и навсегда! Вы думали, он просто жгучая приправа к холодцу? О, как вы ошибались!Мы узнаем, как он стал секретным оружием от всех бед – от насморка до хандры. Вы научитесь выбирать самый "злой" корень, чтобы он не просто жёг, а "пробивал" насквозь. Откроете для себя хрен как эликсир красоты, антидот от похмелья и даже как афродизиак.Кулинарные разделы превратят вас в гуру "хреновой" импровизации: соусы, закуски, и, конечно же, Его Величес...
Читать онлайн
Забудьте все, что вы знали о кокосовом масле! Эта книга – ваш путеводитель в мир одного из самых удивительных и многофункциональных даров природы, способного преобразить вашу жизнь изнутри и снаружи. Откройте для себя не просто модный ингредиент, а настоящего супергероя для вашего здоровья, красоты и быта."Кокосовое Масло" разрушает стереотипы и раскрывает истинный потенциал этого тропического сокровища. Попрощайтесь с усталостью и насладитесь новой бодростью!В этой книге вы найдете: все о польз...
Читать онлайн
Сон – лучший друг вашего зрения. В книге «Значение сна для чёткости зрения» Евгений Слогодский раскрывает, что происходит с глазами ночью, как недосып крадёт чёткость взгляда и почему утренний туман в глазах – первый сигнал тревоги. Вы получите простые упражнения и советы, которые помогут вернуть глазам свежесть и силу, а сну – глубину и восстановительную мощь....
Читать онлайн
Эта книга о том, как помогая птицам выжить в недружелюбной городской среде, вы можете улучшить свое психологическое и телесное самочувствие. В книге много примеров из орниатрической (термин, созданный автором) практики, фотографий и рисунков, а также возможностей этой практики для улучшения состояния своего здоровья....
Читать онлайн
The Adventures of Gerard is a compilation of short stories that Sir Arthur Conan Doyle wrote regarding a French Brigadier named Etienne Gerard who thinks very highly of himself as can be reflected in how he told his stories. The book is divided into chapters containing different segments of his life as a soldier under the leadership of Napoleon together with his personal exploits and the romance that swept his way in between....
Читать онлайн
Как создать такой каркас организации, который обеспечит ее долгое и успешное существование? В чем секрет эффективного распределения служебных обязанностей? Как наладить действенную систему контроля, избежав при этом излишней бюрократизации? Об этом и о многом другом расскажет вам в своем бестселлере всемирно признанный классик менеджмента Генри Минцберг.Книга предназначена для владельцев и руководителей организаций, менеджеров всех уровней, консультантов и бизнес-тренеров в области управления пе...
Читать онлайн
Когда Алексей получает в наследство старый дом на краю вымирающей деревни, он даже не подозревает, что стены скрывают не просто воспоминания прошлого. Вместе с домом ему достаётся древний амулет – реликвия, связанная с демоном, которого в старых летописях называли Вестником.Легенды утверждают: тот, кто слышит шёпот Вестника, уже не принадлежит себе. Он видит чужие лица, слышит чужие мысли… и становится пешкой в игре, ведущейся веками.В поисках разгадки Алексей сталкивается с Марией – хранительни...
Читать онлайн
Милли и Спенсер – пример образцовой дружбы. Общие интересы, похожие взгляды на жизнь, умение понимать друг друга с полуслова.Когда в этой дружбе находится место влечению, они не рискуют портить свои отношения близостью, после которой все может закончиться.Но если порой получается обмануть разум и чувства, то трюк не всегда срабатывает с подсознанием.Одна нестандартная вечеринка.Одна совершённая ошибка.И одна случайная ночь, о которой один из них ничего не помнит.Но что, если тот, кто в курсе, сд...
Читать онлайн