Где смешаны страх и надежда, разум тонет в тишине, как море без ветра, что не может гнать волну.
И в очередной раз я проснулась от собственного крика. Лоб был мокрым и холодным от пота, сердце часто стучало, ладошки сжимали друг друга. Я никогда не понимала, почему настолько любимые мною водоёмы вечно приносят в мои сны кошмары. Иногда даже перед пробуждением мне мерещится детский смех и всплеск воды. Это постоянно меня напрягает.
Спустя пару минут, тяжело дыша, я села на кровать, осматривая комнату: "Так… 1 стол, 1 стул, 1 ноутбук на столе, 2 ручки: 1 чёрная и 1 синяя, рядом с ними – тетрадь, 1 окно… Вроде, стало полегче". Да, я снова постепенно прихожу в себя. Эту технику мне посоветовал мой психолог. Кстати о нём, через час мне уже надо быть в кабинете. Я быстро вскочила с кровати и побежала в ванную комнату, по пути хватая со стула свои любимые широкие голубые джинсы и розовую толстовку без капюшона. Через 30 минут я уже сидела в автобусе №357. Разные мысли лезли в голову, пока я смотрела в окно: «Интересно, поедет ли женщина, сидящая рядом со мной, одетая в сарафан и чёрную кожанку, этим летом на море? А собака, которую держит на руках тот высокий мужчина, умеет плавать? Она выглядит довольно маленькой и не очень ухоженной, наверно, это ещё щенок.»
– Извините, а какая у Вас порода собаки? – На мой вопрос мужчина обернулся.
– Да я и сам пока не знаю. Бросилась под машину, еле притормозить успел. Машину в сервис для проверки сдал, а эту прелесть везу в вет. клинику. Пусть посмотрят.
– А-а-а, – протяжно показала я своё понимание, – вы – герой.
Мужчина улыбнулся мне в ответ и отвернулся, глядя дальше на дорогу.
Я почувствовала, как мои щёки начали гореть, видимо, мне стало стыдно за то, что я обратила внимание на не очень прилежный вид этого щенка… А вот мне и пора выходить.
Страх, растворённый в воде
Я люблю своего психолога, она даёт мне довольно дельные советы, помогающие в повседневности, никогда не оставляет меня наедине с пугающими мыслями: обычно я пишу ей в такие моменты, и она меня возвращает в реальность. Спасибо ей за это.
– Ну и в общем, после этого сна я в очередной раз проснулась от крика.
Психолог отложила свой блокнот и ручку на маленький круглый столик.
– Так, я полагаю, что тебя что-то напугало. Давай подумаем, что конкретно это могло быть, – она сидела спокойно нога на ногу и внимательно смотрела на меня.
– Ну, не знаю. Просто, когда вода коснулась моих ног, я почувствовала невыносимую боль. Мне показалось, будто их начала разъедать кислота.
– А какая была эта боль по самой её сути? Попробуй описать её, – после её вопроса я поджала колени и начала вспоминать.
– Щипало сильно, жгло, как будто ноги начали растворяться.
– Хорошо, давай тогда постараемся поставить сегодня фокус именно на твоих ощущениях. Расскажи мне, что ты видела, слышала, может чувствовала какой-то запах. Например, какого цвета была вода?
– Я помню, что видела голубые камни на дне, так как была близко к берегу. Насчёт запахов… Возможно, обычный морской такой, просто лёгкий ветерок. Не знаю на самом деле. Я запомнила из этой всей картины только то, что уже рассказала.
– Что ты чувствуешь сейчас?
После её вопроса я заметила, что сижу, вжавшись в кресло, обхватив колени руками, как комочек.
– Безысходность…
Между безысходностью и тишиной
Придя домой, я плюхнулась на своё плетёное подвесное кресло и начала размышлять о нашей сегодняшней сессии. «А что для меня безысходность? Ведь я так и не смогла ответить ей на этот вопрос».
В строке поиска браузера моего ноутбука стала появляться строка, набираемая моими же пальцами:
– Безысходность – это.
– Безысходность – это состояние, когда человек ощущает полную потерю надежды и перспектив, – выдал Яндекс.
