Давай разбираться

Давай разбираться

Универсальный путеводитель по женскому внутреннему миру и жизни, первый шаг к осознанности – истинному пониманию себя. Это те вопросы, которые уже есть внутри каждой, с чем любая из нас хочет определиться, то, что может предотвратить потерю времени на жизнь без ответственности за собственное счастье. Давай разбираться в том, что происходит, и как с этим быть с тем, за что в ответе только ты сама.

Книга, созданная ментором, коучем на основе реальной работы с реальными людьми. Весь текст построен в формате вопрос-ответ – это те вопросы, с которыми каждый день приходят и просят о помощи женщины. Книга ориентирована на тех, кто не видит своего авторства в событиях или обстоятельствах, которые не устраивают. Она помогает сместить фокус с того, почему все идет не так, на то, как уже сейчас поменять завтра посредством принятых сегодня решений.

Жанры: Коучинг, Практическая эзотерика, Психологическая консультация
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2021

Читать онлайн Давай разбираться


Как читать эту книгу

Эта книга создана в формате Вопрос-Ответ – это реальные вопросы вполне себе реальных людей, многими из которых задается в определенный момент жизни каждый из нас. Многие из них тебе знакомы, о других ты никогда не задумывалась. В любом случае я собрала здесь все, что получаю в своей работе коучем день ото дня, то, что действительно волнует женщин, то, что хочется решить для себя в выстраивании более качественной жизни.


Каждый ответ построен на сочетании вопросов и объяснений. Всякий раз, видя вопрос, советую тебе остановиться и мысленно (а лучше письменно, правда, поверь) ответить на него и только после этого продолжать чтение.


В оглавлении ты можешь легко найти тот вопрос, который волнует тебя в данный момент времени. Можешь пойти дальше и изучить все вопросы по своей теме: в них ты, скорее всего, встретишь что-то общее – это сделано для того, чтобы каждый ответ был самодостаточен, если ты вдруг решишь остановиться только на том, что болит сильнее именно сейчас – но и углубишь свое понимание темы, найдешь больше информации к размышлению и построению своего собственного осознания про то, как тебе лучше, что из этого взять в качестве закона жизни.


Но лично я советую тебе читать подряд – поскольку и темы, и вопросы, и разборы простроены не в случайном порядке: все скомпоновано таким образом, чтобы, во-первых, охватить все самые глобальные сфера жизни каждого из нас, а во-вторых, дабы логически провести тебя по твоему внутреннему миру. Не смущайся, если по ходу прочтения это книги ты будешь видеть вопросы, которые, кажется, ну никак не связаны с тобой, не откликаются – все равно пробегись по разъяснению, там точно найдется то, что тебя зацепит – всегда обращай на это внимание.

Ты и Ты

Мое счастье зависит от кого-то. Редко могу быть счастлива одна

Мы рождаемся не парами, не группами – каждый приходит в этот мир пройти свой путь, создать себя, испытать собственную жизнь и действительность во всем ее проявлении. Ты правда думаешь, что пришла сюда быть зависимой от кого-то?


Почему ты чувствуешь себя с кем-то несоизмеримо лучше, чем с собой, может быть объяснено тем, что ты думаешь, что действительно невозможно создать внутри себя то, что вызывает другой человек. Невозможно чувствовать любовь без внешнего объекта любви, веселье без находящегося рядом источника радости, вдохновение, не найдя, откуда его черпать.


Но все гораздо проще – любое состояние создаем мы в себе сами – сознательно или бессознательно. Поэтому, если ты можешь чувствовать себя определенным образом, то инструментом здесь может быть как другой человек, так и твой микро-мир: занятие, приносящее тебе удовольствие и вдохновение, твоя (громкое слово) миссия, то, что ты отдаешь, твое время с собой, то, что тебя вдохновляет. А именно назначая что-то вовне ответственным за любое наше состояние, мы и рождаем в себе зависимость.


Получается, что ты постоянно сдаешь себя в пользование другим людям, а сама сосешь их энергию, пытаясь напитаться за их счет. Ты как будто отказываешься исполнять свою роль, делать свою работу, а хочешь только потреблять людей в попытках создать себе счастье.


Попробуй больше отдавать миру, не ожидая взамен, отдавать то, что рождаешь в себе сама.

Не понимаю, что такое “найти себя”

Само выражение “найти себя” уводит от смысла процесса, который ты имеешь в виду. Оно переключает фокус вовне, как будто для этого нужно куда-то пойти, где-то посмотреть, у кого-то поискать.


Необходимо не искать себя, а создавать. Смысл в том, что жизнь предлагает каждому из нас бесконечную череду возможностей выбрать, кем мы хотим быть, и просто быть.


Поэтому расценивай каждый миг как предложение создать такого себя, каким ты искренне ощутишь счастье. Создавай его повсеместно: выбирай, что ты любишь, чем ты занята, как реагируешь на обстоятельства, с кем общаешься, во что одеваешься и как украшаешь свое жилье.


Вам будет интересно
Главный герой романа Роберт пытается решить личные проблемы и вернуть к жизни собственную компанию, сотрудники которой опустили ее почти на самое дно. Внимая практическим рекомендациям наставника и опытного бизнес-коуча, Роберт преодолевает не только личностный, но и корпоративный кризис. Он перестраивает компанию, определяет для нее новые ценности и создает новые отделы с высокоэффективными сотрудниками.Автор романа Алексей Слободянюк – эксперт по оценке и развитию команд, коуч, бизнес-тренер, ...
Читать онлайн
У каждого из нас есть бесполезные и даже вредные мысли и установки, которые усложняют жизнь и мешают достижению поставленных целей. Некоторые из этих «тараканов в голове» имеют вполне конкретные имена – например, синдром самозванца или тотальный контроль, – и знакомы очень многим. Чтобы избавиться от страхов и стеснения, решить проблемы из прошлого, обрести правильную самомотивацию, не обязательно прибегать к услугам психологов и коучей: приручить своих тараканов можно и самостоятельно – при пом...
Читать онлайн
Настольная книга энциклопедического характера для современного бизнес-тренера, тренера технических семинаров и менеджера по развитию обучения, скрупулёзно и тщательно составленная Константином Дмитриевичем Воскресенским. Автор собрал под одной обложкой разнообразнейшие методические и профессиональные секреты. Книга будет полезна студентам, инженерно-техническим работникам и гуманитариям любой специальности....
Читать онлайн
Марина Мелия, профессор психологии и коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, известна своим уникальным подходом к работе с человеком. Его суть – в глубокой вере в возможности и скрытые силы, которыми обладает абсолютно каждый. Но найти эту силу не всегда просто. Это и есть основная задача коучинга.Автор приглашает читателя в свою профессиональную «мастерскую» и делится секретами своего метода, сложившегося за более чем 50 лет практического консультативного опыта.«За долгие годы практики...
Читать онлайн
Книга-тренинг, собрание практических рекомендаций в стиле how-to, которые смогут использовать тренер, преподаватель, коуч, фасилитатор, модератор, ведущий онлайн-курсов.Приводятся примеры реальных кейсов, изучив которые, вы научитесь создавать прочную структуру тренингов, работать с организацией системно и устранять не симптомы, а причины проблем, работать с участниками разного темперамента.Книга будет полезна не только обучающим специалистам, но и руководителям и HR-ам, которые смогут лучше пон...
Читать онлайн
Эта книга – третий проект из серии «Лига Наставников», собравший вместе лучших коучей-профессионалов на русскоязычном пространстве, готовых делиться секретами создания успешного бизнеса и правилами предпринимательства.Работа на себя порой кажется недостижимой мечтой, однако тысячи людей ежедневно открывают свое дело. И хотя не все достигают желаемой цели, у многих все-таки получается. В издании представлен опыт пятнадцати российских коучей, которые подскажут, как перестать бояться и начать работ...
Читать онлайн
Книга о том, как планировать обучение и развитие сотрудников отделов продаж. О том, с чего начать, как анализировать необходимость в обучении, формулировать задачу, составлять программы и выбирать методики обучения и развития. А также о том, чего можно и чего нельзя ждать от обучения. Помимо прочего, в этой книге мы остановимся на психологических аспектах человека, личности, на которого рассчитана эта книга. Попытаемся оформить психологический портрет специалиста по продажам. Дадим рекомендации,...
Читать онлайн
Гари Фёст @gary.first – cамый высокооплачиваемый эксперт по созданию и монетизации личного бренда в России и СНГ. Более пятисот человек уже прошли его программу «Я и есть личный бренд», научившись выстраивать системный доход и поток клиентов на высокий чек.В одноименной книге Гари рассказывает о том, как найти потоковое состояние и уверенность в себе, а также почувствовать себя сильной личностью и твердым человеком. Прочитай книгу, выполни все задания, и впереди тебя ждет новый жизненный уровень...
Читать онлайн
Попав в потусторонний мир, Диана, благодаря протекции своих друзей, получила работу охотницы за преступными душами. И так она в работе этой преуспела, что ею даже сам Сатана заинтересовался. Принц же ради того, чтобы отыскать свою жену, отнятую у него прямо перед алтарем, подался в батраки к Яге Пантелеевне. Так как она пообещала ему в обмен на верную службу открыть проход через Калинов мост....
Читать онлайн
Он превратил ее жизнь в ураган. Но она совсем не была готова к этому.Горячая новинка «Прикосновение негодяя» для поклонников Меган Брэнди, Айви Смоук и Эммы Чейз! Идеалньный роман для летнего чтения.Закрытая школа, приморский город. А правит им семейство Клермон. Точнее, Бек Клермон контролирует здесь всех. Высокомерный, тщеславный, невероятно красивый и безбожно жестокий. И под его прицел попадает новенькая в этом царстве пороков и лжи – Джози.Ей не скрыться от внимания Бека, ведь он всегда пол...
Читать онлайн
Студент Павел Скоробогатов решил хорошенько отдохнуть во время летних каникул. Оттянуться по полной. Ну и оттянулся на свою голову.Инопланетная раса тарси, пребывающая на Земле совершенно официально и зарекомендовавшая себя бескорыстной помощью человечеству, сделала Павлу предложение, от которого он не смог отказаться. А предстояло ему ни много ни мало спасти жителей далекой планеты Толха от неминуемой агрессии государства Лутсор. Но соглашаясь на эту авантюру, Павел и предположить не мог, что г...
Читать онлайн
Ни для кого не секрет, что миллионы людей по всей России страдают от алкогольной зависимости, мучая себя и своих близких. Избавиться от такого недуга сложно, а в одиночку практически невозможно. Одни уже отчаялись, а другие упорно ищут панацею – волшебную палочку, по мановению которой болезнь отступит. Волшебной палочки не существует, но шанс есть у каждого. Составляющие успеха – желание пациента и помощь грамотного специалиста.Автор книги, практикующий целитель Алексей Иванчев, более 10 лет про...
Читать онлайн