«Дом, где больше не живёт война»

«Дом, где больше не живёт война»

Это не книга о том, как спасти брак любой ценой – это история женщины, которая перестала терять себя каждый раз, когда казалось, что всё зависит только от неё.

Здесь нет универсальных советов и красивых формул – только тёплая, честная правда, написанная изнутри, сквозь стыд, боль, молчание и неожиданное освобождение.

Ты не найдёшь здесь призывов быть лучше – но, возможно, впервые позволишь себе быть настоящей: не идеальной, не правильной, а живой.

Если ты стоишь на границе между «так больше нельзя» и «а как по-другому» – эта книга может стать твоим тихим пространством, где ты услышишь себя, не осудишь и останешься.

Жанры: О психологии популярно, Любовь и отношения, Биографии и мемуары
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн «Дом, где больше не живёт война»


Вступление

Я никогда не думала, что буду писать такую книгу.

В юности я верила, что счастье в отношениях – это когда двое любят друг друга и просто стараются изо всех сил. Он – добытчик, ты – заботливая жена, вместе вы преодолеваете трудности, рожаете детей, строите дом и держитесь друг за друга. Мне казалось, что если женщина старается, вкладывается, поддерживает, вдохновляет, напоминает, направляет – значит, всё должно получиться.

Когда я вышла замуж во второй раз, мне было двадцать девять. Я уже многое знала, была не девочкой. Я с головой ушла в этот брак, искренне надеясь, что сейчас всё будет правильно. Первый год действительно был похож на сказку. Мы были близки, много говорили, смеялись, планировали будущее. Я чувствовала себя нужной, любимой. Мне казалось, что я, наконец, нашла того самого.

Но потом всё начало меняться. Сначала незаметно – какие-то мелочи, недоказанности, раздражённые взгляды. А потом – всё чаще молчание, отстранённость, закрытость. Мы всё меньше разговаривали. Он будто уходил внутрь себя, и чем больше он отдалялся, тем сильнее я старалась достучаться. Я пыталась вернуть то, что было. Словами, упрёками, «разумными» объяснениями. Я говорила ему, что он изменился. Что он стал холодным. Что мне больно, когда он так себя ведёт. И, конечно, что так себя не ведут.

На самом деле мне просто было страшно. Страшно потерять. Страшно снова оказаться одной. Страшно, что мои старания не работают. Я обвиняла его, но внутри чувствовала, что и сама больше не знаю, как быть. Я была уверена, что если он изменится, всё станет, как раньше. Но чем больше я говорила, тем дальше он становился. И однажды он сказал, что уезжает. Подписал контракт и уехал. Я осталась одна.

И только тогда, когда в доме стало по-настоящему тихо, а внутри – пусто, я впервые увидела себя. Не ту, какой я старалась быть. А ту, которой я стала – уставшую, контролирующую, обиженную женщину, которая изо всех сил борется за любовь, но сама в эту любовь не верит. Я поняла, что если хочу что-то изменить, начинать надо не с него.

Так началась самая важная часть моей жизни. Не бой за семью. А возвращение к себе.

И, как это ни странно, именно с этого всё и началось.


ЧАСТЬ I. ДОКУМЕНТЫ НА РАЗВОД СЧАСТЬЯ

О том, как рухнули мои иллюзии о счастливом браке и началась настоящая честность.

Здесь я ещё верила, что если всё правильно начать, то и дальше всё будет хорошо. Я не знала, что в любви не действуют гарантии, а мои самые лучшие намерения могут ранить сильнее любой ссоры.


Глава 1. Свадьба, которой я гордилась

Когда я познакомилась с ним, я была осторожна. После первого брака во мне жила взрослая женщина, которая хотела любви – но не хотела больше терять себя. Я изучала его, прислушивалась к себе, проверяла, как он шутит, как смотрит, как реагирует на мои границы. А он – просто был. Никаких игр, манипуляций, обещаний. Он был спокоен, сдержан, но рядом с ним было как-то… спокойно. Без тревоги. И в этой тишине я впервые почувствовала, что могу расслабиться.

Я была не из тех женщин, которые сразу фантазируют о замужестве. Я была в работе, в делах, в заботах о ребенке и доме. Но где-то глубоко внутри, несмотря на усталость, я всё ещё мечтала – о той самой свадьбе. О белом платье, цветах, фото, о том чувстве, что ты не просто жена – ты невеста. Один день, когда всё только про тебя и про него. Один день, где ты разрешаешь себе быть красивой, счастливой и не считать деньги.

С ним это стало возможно. Он предложил мне выйти за него спустя месяц. Просто и уверенно. Без пафоса, но так, что я почувствовала: это не эмоция – это решение. И я ответила «да» не из страха остаться одной, а потому что мне рядом с ним было по-настоящему спокойно. Не потому что он носил меня на руках, а потому что не требовал от меня быть сильной.


Вам будет интересно
Кто мы? Каков смысл нашей жизни? Есть ли Бог? Какая религия правильная? Что хорошо, а что плохо?… Много подобных вопросов преследуют нас по жизни. Ответы на них мы получаем от философов, психологов, священников, имамов, Будды. Здесь подключаются и родственники, знакомые, друзья, коллеги. Но ответы порой на столько разные, даже противоречат меж собой. А ведь такие ответы и делают установки в нас же. Кто-то становится убийцей, а кто-то популярным деятелем. А все почему? Потому что тупо установили ...
Читать онлайн
Это сборник пронзительных писем, в которых читатели, возможно, узнают себя и увидят свои проблемы.Люди в отношениях часто не умеют откровенно разговаривать и идти на компромиссы, чем ранят друг друга. Эта боль иногда накладывает отпечаток на всю жизнь человека. В таких случаях помогает техника письма, обращенного к тому, чей образ не покидает мысли даже спустя долгие годы. Это послание не отправляют, но ответить на него можно самим, поставив себя на место адресата. В книге приводится несколько п...
Читать онлайн
Как много людей страдает от того, что происходило с ними в далеком прошлом, воспроизводя старые паттерны поведения, заново переживая свою травму, наблюдая мир через ее призму, избегая настоящей жизни – и не догадываясь об этом. Книга психологов и специалистов по диалектико-поведенческой терапии Кати Климочкиной и Лены Фоер написана для таких людей и посвящена комплексному посттравматическому стрессовому расстройству.Авторы рассказывают в ней о том, насколько по-разному травма может проявляться у...
Читать онлайн
Когда я стала мамой, то не задавалась вопросом "зачем", не спрашивала себя: "Какой мамой я хочу быть? В какой маме нуждаются мои дети?" Ответы, казалось бы, очевидны: быть мамой, чтобы дать жизнь, любить и заботиться. На деле все оказывается гораздо сложнее, любить ребенка не так просто. Нередко мамы стремятся самоутвердиться за счет детей, закрыть свои личные потребности. "Ребенок смысл моей жизни!" – звучит гордо, но так ли хорошо это для ребенка. Каждая мать проходит свой путь, но не всегда о...
Читать онлайн
Каждый человек, несмотря на проблемы, имеет право быть счастливым, обрести гармонию и научиться радоваться жизни.Иногда для этого нужна помощь психолога.Но можно и самостоятельно работать над собой и получать вдохновляющие результаты.В этом вам поможет авторская методика опытного психолога Светланы Ерещенко, которая более десяти лет применяла данный метод в практической работе и убедилась в его удобстве, полезности и эффективности.Благодаря большому опыту работы с людьми,личной терапии и принцип...
Читать онлайн
Перед вами – не просто книга по самопомощи. «ДЕЛО № 1. ТЫ САМ» – это мастерски выстроенное расследование, где главным подозреваемым, свидетелем, обвинителем и спасителем выступаете вы сами. Автор берёт на вооружение механику классического детектива и с её помощью погружает читателя в тонкий психологический разбор собственной жизни.На протяжении книги читатель не пассивен. Он ведёт дело: составляет досье, изучает улики, допрашивает внутренние голоса, проверяет версии. Каждый этап построен как сам...
Читать онлайн
Прощение – это не просто красивая фраза, а жизненно важная практика, способная кардинально изменить вашу жизнь. Обиды и негативные эмоции, накопленные годами, блокируют ваше счастье, свободу и внутренние ресурсы. Хотите освободиться от прошлого и начать жить полноценно?Эта книга проведет вас через уникальные техники и упражнения, которые помогут расстаться с обидами, разочарованиями и страхами, чтобы обрести долгожданную внутреннюю гармонию и свободу.Читая эту книгу, вы получите не только теорет...
Читать онлайн
Время так неумолимо в круговороте дней. Душа ищет спокойствия и скучает по простым радостям. Нам хочется обрести силы и вырастить крылья, чтобы взлететь над страхами и поверить в мечты. Книга Анны Кирьяновой поможет в этом. Мудрые эссе и истории о безусловной любви, тихом счастье и бескорыстном добре словно солнце озарят путь и напомнят, что каждое утро – это прекрасная возможность сделать свою жизнь лучше.Анна Кирьянова – писатель, философ, член Союза писателей России. Творчество автора ценят и...
Читать онлайн
В дебютный сборник вошли тексты, написанные в разные годы: как впечатление от длинных дальних путешествий, как отклик на наблюдения за жизнью и как попытка увидеть себя.Несмотря на пеструю стилистику текстов, включенных в сборник, их объединяет образ человека, который потерялся, заблудился, забыл (временно или насовсем) дорогу к дому, волей-неволей оставшись наедине с миром....
Читать онлайн
Т. Г Шевченко (1814–1861) – видатний український поет, талановитий прозаїк і драматург, визначний художник, у творах якого знайшла відображення ціла епоха нашої історії Повість «Художник» якоюсь мірою автобіографічна В образі талановитого художника вгадується сам автор. Тут діють і реальні персонажі: К Брюллов, А Венеціанов, В Жуковський, завдяки яким кріпак Шевченко став вільною людиною...
Читать онлайн
Инвалид с рождения, парень, чьи родители презирали его всю его никчемную жизнь, умирает по нелепой случайности. После смерти попадает, как казалось изначально, в мир средневековья, но все сложнее нежели кажется на первый взгляд. А еще из предыдущего мира в новый за героем следует ИИ, который по воле неизвестных или по воле случая переносится вместе с душой главного героя....
Читать онлайн
Этот мир не прощает. Не ведёт. Не объясняет.Он просто смотрит, сколько ты выдержишь, прежде чем сломаешься.Здесь сила не цель, а необходимость.Страдания, потери, боль и выживание – это не выбор, а цена, которую приходится платить, если ты не хочешь исчезнуть.Кирилл не герой. Он не спаситель.Он делает то, что должен. Не ради славы. Не ради мести.А потому что другого пути больше нет.Он развивается и убивает. Но каждый шаг оставляет шрам… не только на теле.Мир, где ошибаешься один разСила, что треб...
Читать онлайн