Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.
Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.
Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!
Cохранен издательский макет.
Жанры: | Саморазвитие / личностный рост, Возрастная психология, О психологии популярно |
Цикл: | Психология Young Adult |
Год публикации: | 2024 |
Еще из серии Психология Young Adult
- Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
- Решено! Учимся делать выбор: от простого к сложному
- Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому
Читать онлайн Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям
Вам будет интересно