Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Цель авторов – создать простое для понимания и применения руководство по физической подготовке для сотрудников силовых структур.Предлагаемые авторами методы и средства подобраны исходя из анализа специфики деятельности сотрудников и их потребностей к физической подготовленности.Пособие включает необходимый минимум теории для лучшего понимания программы.Пособие также предлагает принципиальную схему тренировок и готовую к применению программу тренировок на 9 недель.

Жанры: Руководства, Спорт / фитнес
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Физическая подготовка военнослужащих и сотрудников силовых структур

Книга заблокирована.

Вам будет интересно
Книга для тех, кто собирается работать няней или, приобретя первый опыт, хочет лучше разобраться в особенностях этой профессии.Мы разберем пошагово три важных вопроса:– как правильно искать работу;– на каких условиях работают няни и как найти «свою» семью;– как организовать свой труд: легально, комфортно, без стресса.Рекомендации основаны на профессиональном опыте рекрутера, генерального директора агентства по найму домашнего персонала и многодетной мамы Светланы Тошич....
Читать онлайн
Часто работодатели относятся к работе со студентами, как к «игре в детской песочнице». Однако колледжи и вузы – это надежный источник кадров и в этот источник так же нужно вкладываться. Вы же оплачиваете услуги рекрутинговых порталов, рекламу в газетах, общественных местах?В книге автор показывает семь моделей стажировки студентов с их плюсами и минусами. Выберите для себя одну из них, посчитав экономическую эффективность этого метода подбора (затраты / количество трудоустроенных студентов)....
Читать онлайн
Писатель, имеющий большой опыт ведения различных литературных студий, рассказывает о том, как можно сделать такую студию подходящей для самых разных участников. Для детей и взрослых. Для отличающихся способностями и не отличающихся. Для обычных детей и особых. Для особых детского возраста, а также тех, кто уже вырос. Даны конкретные авторские методики и примеры их применения....
Читать онлайн
Книга адресована в первую очередь собственникам и руководителям дилерских центров, которые хотят увеличить поток новых клиентов, увеличить количество продаж, реанимировать клиентскую базу. Материал представлен максимально практично, без скучной теории....
Читать онлайн
Книга поможет людям творческих профессий найти вдохновение. Особенно полезной она будет писателям. В ней вы найдёте множество способов вдохновиться....
Читать онлайн
Руководство включает в себя две части:1) теоретические аспекты айкидо;2) прикладные аспекты.Особое внимание уделено психологической составляющей организации обучения. Также значительное внимание авторы уделяют истории возникновения и развития айкидо и его философским основаниям. Отдельная часть руководства посвящена методике организации и проведения тренировок.Книга может быть интересна инструкторам, преподающим айкидо, и тем, кто данное искусство практикует....
Читать онлайн
База знаний военно-политического планирования эпохи расцвета системотехники 60-х для реализации в масштабных промышленных средах знаний 70—80-х гг....
Читать онлайн
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 1-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации....
Читать онлайн
Доктор Краузе – модный московский психоаналитик. Он ас своего дела, невероятно умен… и совершенно невыносим в быту, социопат с множеством комплексов и фобий. В свободное время он раскрывает преступления, перед которыми пасует полиция. Помощник доктора – частный сыщик Тропинин, обаятельный ловелас и рассказчик. У этой пары нет ничего общего, но это идеальный тандем для раскрытия преступлений… На прием приходит актриса Лиза Барцева. Девушка подавлена, ей открылась некая тайна, но она боится об это...
Читать онлайн
Герои новой повести Сергея Прокопьева – друзья Минсалим и Мунир. Их детство прошло в Тобольске, в татарском детском доме. Детство несытное, но светлое. Было время проказам, играм, чтению умных книг. По жизни разошлись, да в один момент снова встретились в Тобольске. Минсалим стал художником-косторезом, Мунир – слесарем высокой квалификации в атомном научном центре в Димитровграде, приехал в город детства в отпуск. Увидел работы друга и загорелся косторезным искусством: «Научи!» Минсалиму был нуж...
Читать онлайн
Мосты в никуда - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Мосты в никуда и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Мосты в никуда не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которые будут с...
Читать онлайн
Профессиональный авантюрист Леня Маркиз и его незаменимая помощница Лола в этот раз вынуждены защищать от неприятностей вредного любителя комнатных растений Артемия Волопасова, владельца сети канцелярских товаров. За Волопасовым следят криминальные личности, в его дом проникли неизвестные и совершили самое ужасное для него – чуть не погубили его обожаемые комнатные цветы. Потому Маркизу и Лоле вместе с их домашними любимцами необходимо найти преступников, которые так плохо относятся к цветущим а...
Читать онлайн