Вдохновляж. 100 проверенных техник для творческих людей

Вдохновляж. 100 проверенных техник для творческих людей

Книга поможет людям творческих профессий найти вдохновение. Особенно полезной она будет писателям. В ней вы найдёте множество способов вдохновиться.

Жанры: Руководства, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Вдохновляж. 100 проверенных техник для творческих людей


© Надежда Лимонникова, 2020


ISBN 978-5-4498-7616-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Почему вдохновляж?

Сначала хотела назвать книжку «Как ловить вдохновение».

Стандартно?

Стандартно.

Потом пришёл вдохновляж.

Слово существует. Яндекс находит по нему пару-тройку каких-то результатов.

Но дело ж не в результатах.

В самом слове заключена игра.

Оно немного несерьёзное, как моё отношение к вдохновению.

Потому что вдохновение – чистой воды выдумка. Этакий замочек, который не пускает многих в запретные зоны творчества.

Многие говорят: «У меня нет вдохновения».

Потом другие многие лишаются возможности прочитать великие произведения, узнать интересные мысли, посмотреть на изумительные картины, примерить восхитительные наряды и так далее, и так далее.

Всего четыре слова – у меня нет вдохновения – срезают всё на корню.

Что же делать?

Возьмите в руки вдохновляж и разберитесь с этим!

Чувствуете, как это слово созвучно с другими интересными словами иностранного происхождения?

Камуфляж
Саквояж
Макияж
Муляж
Вояж
Пляж
Оживляж

Ой, наверное, хватит. Рифмами можно увлекаться бесконечно)

Это, собственно, один из способов вдохновиться.

Застряли на чём-то? Придумайте рифмы к любому слову, какое придёт в голову.

А потом ещё и стишок можно написать.

В общем, вдохновляж – это игра. Творчество – тоже она.

Поэтому давайте играть в творчество! Вдохновляж нам в помощь)

1. Мысли решают всё!

Когда ваше вдохновение улетучилось, проведите ревизию и найдите ту мысль, которая помогла вдохновению улетучиться.

Так-то за этим всегда надо следить.

• Что вы себе говорите?

• В чём вы себя убеждаете?

• Что слышите от окружающих?

С окружающими вообще беда. Вы можете с ними не соглашаться. Но то, что они сказали, залезает в вас глубоко и надолго.

Поищите самых злых врагов вдохновения:

– Я не смогу это сделать.

– У меня мало опыта.

– Я не такой умный как Вовка Перепёлкин.

– Что-то у меня фантазия не такая крутая, как у всех остальных на Земле.

– Другие варианты сомнений в себе.

Что с этим делать?

– Негатив превратите в позитив.

– Сомнения опровергайте аргументами и успешным опытом (он ведь у вас есть?).

2. Расслабляйтесь

Всеми фибрами души, ума и тела. Поводы напрягаться обычно мнимые. К тому же эти проблемы вы можете пережить только в одном состоянии – в расслабленном.

Как расслабиться?

• Просто дышите. Следите за дыханием. Вдох. Выдох.

• Сканируйте тело. Ищите зажимы. Убирайте их.

• Вызывайте внутреннюю улыбку.

Всё внутри нас. Мы, как волшебники, можем сделать с собой всё, что угодно. Этим нужно пользоваться.

3. Найдите свои ресурсы

У каждого из нас есть что-то, что моментально может вдохновить, порадовать, наполнить силой и энергией.

Разберитесь, что это для вас? Составьте список.

Ну, к примеру, в него могут попасть самые разные вещи:

– чайная церемония;

– прогулка;

– чтение книги;

– рассматривание репродукций или поход в музей;

– театр;

– вязание.

Не забудьте избавиться от вещей, которые вытягивают из вас всю энергию. Их нужно исключить или сократить количество встреч с ними.

4. Подключите эмоции и чувства

Что такое вдохновение? Оно ведь больше связано с ощущениями, чувствами и эмоциями.

Помните – клин клином вышибают? С вдохновением действует та же поговорка: вызвать его могут похожие ощущения, чувства, эмоции.

Какие же?

Азарт.
Восхищение.
Воодушевление.
Радость.
Лёгкость.
Благодарность.

Если этого мало, найдите список эмоций в интернете и пройдитесь по нему. Что из этого списка подходит вам? Вдохновляет? Помогает взяться за работу и выполнить её легко и просто?

Затем можно попробовать сочетать разные чувства и ощущения. Например, благодарность, радость и воодушевление.

Возможно, с первого раза у вас ничего не получится. Надо потренироваться. Заполните свою жизнь теми эмоциями и чувствами, которые вдохновляют вас.


Вам будет интересно
«Рассказ от замысла до публикации» – справочник необычного формата. В нём вы найдёте полезную информацию, объясняющую необходимые для создания рассказа литературоведческие термины, а также пошаговые инструкции о том, как найти замысел и написать рассказ. Книга предназначена для широкого круга читателей, стремящихся развивать свои творческие способности и ищущих вдохновение, поддержку и мотивацию....
Читать онлайн
Изучение локальной истории – сложное, но увлекательное занятие. Эта небольшая книга даёт представление об истории небольших сибирских деревень и о том, какое место занимают они в контексте истории всей страны....
Читать онлайн
Руководство включает в себя две части:1) теоретические аспекты айкидо;2) прикладные аспекты.Особое внимание уделено психологической составляющей организации обучения. Также значительное внимание авторы уделяют истории возникновения и развития айкидо и его философским основаниям. Отдельная часть руководства посвящена методике организации и проведения тренировок.Книга может быть интересна инструкторам, преподающим айкидо, и тем, кто данное искусство практикует....
Читать онлайн
База знаний военно-политического планирования эпохи расцвета системотехники 60-х для реализации в масштабных промышленных средах знаний 70—80-х гг....
Читать онлайн
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 1-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации....
Читать онлайн
Вы считаете, что у вас есть личность? Верите в существование силы воли? Считаете, что общество на вас не влияет и у вас есть свобода воли? Может, думаете, что вокруг вас одни мудаки или избегаете работы, от которой болит голова? Если ответ хотя бы на один вопрос утвердительный, то вам однозначно стоит ознакомиться с этой книгой!...
Читать онлайн
Автор, кандидат наук, дает пошаговые рекомендации, как написать качественную научную статью и опубликовать ее в рейтинговом журнале. Начинающие и опытные ученые найдут алгоритм оформления, подачи и продвижения статьи. Разбирается общепринятая структура IMRaD. Рассматриваются полезные ресурсы для подготовки статьи: научные базы данных, сервисы антиплагиата, перевода метаданных на английский. Описан жизненный цикл статьи от замысла до публикации, включая рецензирование....
Читать онлайн
У автора стало традицией писать книгу по мере обучения чему-то новому. Данная книга о том, как решить последнюю пару и одновременно собрать OLL. Данная книга о готовой паре «кувалда». В третьей части трилогии рассмотрены случаи с готовой парой «кувалда»: Winter Variation, No edges и Edge Control. Дополнительно написана глава Summer Variation (HLS). В книге написано: как различать и запомнить ситуацию, как запомнить формулы алгоритмов с помощью образа, как смоделировать случай....
Читать онлайн
Сезон 365 дней, теплый океан, идеальный климат, вид и пляжи, которым позавидует сам мистер Фотошоп, отсутствие визового режима, разнообразие программ досуга, лучшая рыбалка в Индийском океане, огромный выбор вариантов размещения, аутентичный ром, красивая история и тысячи сверкающих звезд на ночном небосводе.Что побуждает туристов возвращаться сюда в среднем от 5 до 30 раз за всю жизнь, а инвесторов слетаться как на мед?...
Читать онлайн
Эта книга – чек-лист для бьюти-мастеров: «Делай так – становись профессионалом». В ней рекомендации о том, что нужно сделать, чтобы стать востребованным мастером и хорошо зарабатывать. Все советы основаны на моем 20-летнем опыте в бьюти-индустрии и подтверждены успехами мастеров, которые достигли высот, используя мой опыт. Книга полезна всем парикмахерам, маникюршам и визажистам независимо от вида занятости и места работы. Дерзайте, у вас всё получится! Ваша Майорова В. В....
Читать онлайн
Оказывается, столько людей не отдыхали в летнем лагере! Со сборником рассказов «Третья смена» вы сможете побывать в пионерском лагере, принять участие в празднике, посвященном Нептуну, выступить с песней или танцем и, конечно, наслушаться на ночь страшилок! Из этих рассказов вы узнаете, как много детей именно в летнем лагере узнали, что такое настоящая дружба, предательство, бойкот и конечно, первая любовь!...
Читать онлайн
Новый сборник стихов одной из самых ярких современных поэтесс позволит вам окунуться в мир эмоций, грёз и чувственных фантазий. Стихи о любви, об отношениях, о сбывшихся и несбывшихся надеждах кого-то заставят грустить, а кого-то – улыбнуться, вспоминая собственные пережитые эмоциональные моменты жизни. Сборник состоит из 150 стихов, написанных за последние три с половиной года, в том числе 30 произведений, ранее нигде не публиковавшиеся.Художник обложки: Hei Shin...
Читать онлайн
Магия – древняя и таинственная сила, пронизывающая все без исключения миры. В одних мирах в нее верят, в других – учатся ею повелевать. Но существуют миры, обитатели которых являются частью магии, они рождаются в ней и с ней в крови.Раз в десять тысяч лет боги магических миров, живые или мертвые, правящие или заключенные, имеют право наделить силой своего фаворита и попытаться взять реванш. Случается, что избранником становится… юный эльф (всего стосорокадевятилетний), сын луны, от души желающий...
Читать онлайн
Корней Велес – успешный юрист, женат вторым браком, любит жену Ингу и ее дочь Майю. Корней надеется на то, что у них появятся и общие дети, но в душе его зарождается сомнение. Он узнает, что Инга вместе с дочерью тайком от него часто выезжает в ближайшее Подмосковье. Неожиданно Корней обнаруживает дома акварель – женский портрет, исполненный по образцу работы Веласкеса «Венера перед зеркалом»: на ней изображена женщина, обращенная к зрителю спиной и рассматривающая свое отражение в зеркале. С од...
Читать онлайн