Формула здоровых отношений

Формула здоровых отношений

Идея этой книги родилась, когда я десантировала с “небес на землю” после очередных, как мне казалось, счастливых отношений. После той неудачи, я решила, что основательно разберусь как построить здоровые отношения и начала плодотворную работу с психологом. Через время, мой опыт, истории моих клиентов, а также друзей по всему миру, помогли мне консолидировать эти знания в единую систему, которая оформлена в этой книге. Когда я знакомила своих клиентов с этой теорией, они отмечали, что она им значительно помогла. Поэтому я решила познакомить с ней большее количество людей. Искренне надеюсь, что эта книга сможет расширить Ваше восприятие любви к себе, окружающим и жизни.

Жанр: Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Формула здоровых отношений


Введение

Мои отношения с мужчинами можно охарактеризовать как «длинною в жизнь». Я смело могу себя назвать экспертом по отношениям, а с начала моей карьеры психолога, профессиональным экспертом в департаменте любовных дел. Практически любой популярный вариант отношений, который может прийти Вам на ум, с девяностопроцентной вероятностью был в моей жизни.

История моих отношений немного напоминала жизнь героини из сериала «Секс в большом городе». Хорошо, что однажды я начала снимать другое кино. Нужно ли говорить, что я побывала на всех позициях треугольника Карпмана. С каждым разом получала новые и новые уроки о себе, людях и мире. И поверьте, учиться было много чему. Родом я из обычной среднестатистической постсоветской семьи с родителями, более занятыми своими экзистенциальными вопросами. Что-то мне подсказывает, что с девушками, которых заинтересовало кликбейтное название этой книги, у нас много общего.

Судя по статистике моих консультаций, таких женщин возрастной категории 20+ с идентичным моему опыту определенное большинство. Женщины, которые предпринимают отчаянные попытки найти любовь, пробуют, прилагают усилия, находят, ошибаются, пробуют снова, многие смиряются и соглашаются на меньшее и остаются в отношениях, которые не приносят им счастья.

После последнего десантирования с небес на землю, а именно из «идеальных», как мне тогда казалось, отношений в одиночество, я окончательно поняла, что мой опыт и ошибки пора консолидировать в отдельную книгу, чтобы мои клиенты и другие, я надеюсь миллионные, читательницы учились на них. Или, как минимум, я могу подсветить уже совершенные ими неочевидные ошибки, потому что в моем списке они уже есть, можете не сомневаться. Образование и практический опыт работы психологом также позволяет мне видеть причины и следствия от отсутствия навыка выбирать партнеров. Более того, мой аналитический ум, спасибо обучениям на физмате и мучительно долгой работе экономистом, просто не смог бы спокойно спать, если бы не оформил все это в систему и не выработал бы идеальную формулу поиска и выбора идеального романтического партнера aka любви всей вашей жизни.

Почти всегда инициатором разрыва этих отношений была я. Гордиться тут особо нечем, если бы у меня изначально была формула поиска идеальных отношений, я бы в них не вступала в них «in the first place», как говорится. Но формулы получаются опытным путем и спорить с пресловутым «все, что ни делается – все к лучшему» действительно очень тяжело. Я безмерно благодарна всем моим партнерам, со многими из которых у меня по сей остались адекватные человеческие отношения, за то, что они были моими, а может быть и Вашими учителями. Видимо, необходимо было получить этот, местами болезненный, опыт, чтобы выдать эту рукопись вам.

Прекрасные леди, эта книга написана из-за вас, для вас и ради вас. Она написана для того, чтобы показать вам, что с вами все в порядке. Вы не одиноки в поиске ответа на главный вопрос: «Что есть любовь и как ее распознать в многовариантном пространстве?». Все, чего Вам не хватает, это структурного подхода к такому нелогичному и эфемерному вопросу как любовь. Неважно, одиноки вы сейчас, в отношениях ли или в поисках, она ответит на вопросы из прошлой, настоящей и будущей жизни и с честными ответами позволит избежать безжалостного перечеркивания красной ручкой вашего бесценного опыта и потери времени. Она даст практическое руководство, как из множества вариантов выбрать тот самый, истинный, самый подходящий вариант, который полностью попадает под Ваше определение любви.

Вчитывайтесь, делайте заметки маркером или ручкой, перерисуйте себе формулу и сделайте эту книгу своим черновиком. Пусть он будет последним в вашей жизни перед тем, как писать на чистовик обращение в романтическую канцелярию. Продуктивного чтения, прекрасные!


Вам будет интересно
Автор книги, психолог Денис Шайтанов подробно разбирает множество вопросов, касающихся отношений между мужчиной и женщиной. Где и как проще всего познакомиться?Что такое флирт и как он работает?На что следует обращать внимание при выборе второй половинки, и как не ошибиться с выбором?Как выстроить отношения, чтобы они приносили как можно больше радости и как можно меньше огорчений?Когда стоит планировать зачатие детей?Как выходить из кризиса отношений, если вы в него уже попали?Как наладить инти...
Читать онлайн
Книга «Поговорим о разводе» станет добрым путеводителем для тех, кто оказался на грани принятия судьбоносного решения, разводится или уже начинает новую жизнь.Екатерина Родина основывается на изысканиях зарубежных и отечественных специалистов, а также на своем личном и профессиональном опыте психолога-консультанта. Она подробно рассматривает проблемные точки в браке, измены, финансовые проблемы и другие причины неудачных союзов. Автор дает советы, как менее болезненно пройти процесс развода и со...
Читать онлайн
Вряд ли найдется на свете человек, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с крайне простой, и в то же время ужасающе безжалостной ситуацией – та, которую ты считал своей единственной, самой милой и замечательной, вдруг однажды предлагает тебе «остаться друзьями». Что же делать? Как вернуть ту, что ушла? Автор даёт четкую и пошаговую инструкцию. Бери и делай. Конечно, никто не обещает, что это получится лично у тебя. Зависит от тебя самого – вопрос лишь твоего желания, твоих усилий и твоей ли...
Читать онлайн
Во все времена влюбленных могли разделить обстоятельства непреодолимой силы: войны, эпидемии, природные катаклизмы, работа или национальные традиции. Кто-то справлялся с разлукой, кто-то разрывал отношения, кто-то становился героем бессмертных художественных произведений. Однако до сих пор не было ни одной научно-популярной книги, призванной помочь влюбленным в разлуке.Перед вами первая в России книга для тех, кто находится в отношениях на расстоянии. В ней, как в аптечке, собрано все необходимо...
Читать онлайн
«Ты меня не понимаешь!» – «А ты не уважаешь мое мнение!» – и так по кругу. Ссоры, обидные слова – спустя время по этому сценарию развиваются отношения во многих парах. Как все исправить? Как перестать ссориться и научиться понимать друг друга?Ответы поможет найти эта книга! Вместе с классиком психологии и конфликтологии, врачом-психиатром Аркадием Егидесом вы:• поймете, из чего складываются гармоничные отношения;• на реальных историях из практики взглянете на отношения в семье с точек зрения, ко...
Читать онлайн
Сборник рассказов – это личные истории о материнстве, взрослении и отношениях с мамой. Авторы делятся своим опытом, наблюдениями и профессиональными знаниями. Хотя большинство текстов наполнено грустью, в каждом из них есть место оптимизму и житейской мудрости....
Читать онлайн
Современный философ и отец двух сыновей, Скотт Гершовиц уверен: самые недооцененные философы – дети. У них есть чему поучиться всем взрослым – для этого нужно просто разговаривать, слушать и думать вместе с ними. Со своими мальчиками Скотт отправился в невероятное путешествие по классической и современной философии и обсудил с ними такие важные темы, как наказание, власть, мораль, справедливость и существование Бога. А помогли им в этом Платон, Аристотель, Кант и другие гении мысли. Эта книга – ...
Читать онлайн
Я думаю, что за ощущениями счастья стоят следующие энергетические процессы:– эмоциональные (уважение, забота)– физические (удобство, комфорт)– наслаждения (получение желанного)– материальные (финансовая выгода)В своём рассказе я написал о том, что я человек, который научился никого не винить. А возможные проекции других – это проекции людей, которые, возможно, еще не научились это делать.Никого не винить – это, например, искать лучшие выходы для всех. Винить – это само по себе уже может быть про...
Читать онлайн
Сложно найти в Москве улицу, которая пережила столько событий, сколько Большая Ордынка, у которой одно название – целая история на сотни лет. Эта улица как живой учебник истории Замоскворечья и Москвы. Ордынка сохранила редкие памятники архитектуры разных эпох… Вместе с автором книги вы совершите увлекательное путешествие во времени. Вас ждет рассказ почти о каждом доме на этой старинной улице....
Читать онлайн
Елизавета Морозова – гордая и своенравная девушка. В элитной школе для столичных мажоров ее отношения с одноклассниками сразу не сложились. Да и героиня не стремится с ними сблизиться, она не скрывает своего презрения к богатым и избалованным ребятам. Особенно Лизу раздражает Андрей Барышев. Но, как говорится, от ненависти к любви один шаг. Взаимная неприязнь перерастает в робкую влюбленность, которая рушится, не успев стать прочным чувством. И казалось, на этом можно поставить точку, но у судьб...
Читать онлайн
Иатрагор – принц великого королевства Арктата, сбегает из дворца в поисках подвигов и славы. В большом торговом городе Сюмоде он встречает Марка – своего друга детства, боевого мага, изгнанного из страны и магического ордена за неуживчивый характер. Друзья вынуждены принять предложение бургомистра Сюмода возглавить поход на Проклятый Хребет, захваченный и охраняемый могущественным колдуном. Иатрагору и Марку предстоит сражаться с врагом, против которого сила и ловкость бесполезны, принимать реше...
Читать онлайн
Лабиринты приводят нас в кабинет заказчика.– Монета, ты плохо слышишь чё ли? Я сказал, Ляльку, а ты их обоих притащил.– Они работают только в паре, на сегодняшний заказ у нас это прописано в соглашении, – сквозь зубы объясняет мужик, который нас сюда и привёл.Кажется, сейчас меня уговаривать не надо, я и сама прижимаюсь к Карабасу. – Ладно… Ляля, хороша ты! Ещё станцуй! Порадуй глаз, а. Денег накину сверху. Да вместе давайте и танцуйте! Только чё-нибудь горяченькое…Дайте мне огня…Насте скоро вос...
Читать онлайн