Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя

Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя

«Ты меня не понимаешь!» – «А ты не уважаешь мое мнение!» – и так по кругу. Ссоры, обидные слова – спустя время по этому сценарию развиваются отношения во многих парах. Как все исправить? Как перестать ссориться и научиться понимать друг друга?

Ответы поможет найти эта книга! Вместе с классиком психологии и конфликтологии, врачом-психиатром Аркадием Егидесом вы:

• поймете, из чего складываются гармоничные отношения;

• на реальных историях из практики взглянете на отношения в семье с точек зрения, которые обычно упускают психологи;

• узнаете, какие иллюзии мешают строить крепкий союз;

• разберетесь, как на ваши отношения в семье влияют социальные и другие установки;

• научитесь лучше понимать себя и близких.

Автор дает систему шагов, которая поможет минимизировать конфликты и обрести взаимопонимание.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Читать онлайн Учебник семейных отношений. От ссор – к согласию. Минимизируйте ссоры, научитесь взаимопониманию и не потеряйте себя


© Егидес А., 2023

© ООО «Издательство АСТ», 2024

Введение

Семья… Сколько бумаги изведено на обсуждение вопросов, связанных с нею прямо или косвенно. Сколько терабайтов информации уделено этой теме в Интернете…

О семье много писали великие писатели. «Анна Каренина» Толстого – семейный роман… То же самое можно сказать о «Братьях Карамазовых» Достоевского, «Саге о Форсайтах» Голсуорси, «Евгении Онегине» Пушкина. Социологи, психологи, педагоги, врачи написали о проблемах семьи бездну книг, в которых даются цифры, описываются закономерности, формулируются предписания и запреты…

А я тут предлагаю еще одну книгу. Садизм по отношению к читателю? Мазохизм по отношению к себе? В который раз перебирать обсуждавшиеся в моих предыдущих книгах позиции, да еще расширяться и углубляться…

Но время летит, накопилось много консультационных материалов, много размышлений. К тому же за рамками моих книг «Лабиринты общения» и «Как разбираться в людях» осталось много интересного и важного материала. Если бы тогда задаться целью все включить, то обе эти книги до сих пор были бы в работе.

Сколько бы ни говорилось о семье как общественном институте или как о лично значимой проблеме каждого, тема эта неисчерпаема. Есть много узлов, которые почему-то не вошли в поле зрения ученых и журналистов. Мне эти узлы показались очень и очень значимыми. А потому я потрачу усилия на то, на что другие авторы внимания мало обращали. В этой книге и о любви будет сказано чуть иначе, и о разводе чуть иначе, и об отношениях с детьми, и о тещах и свекровях (а также о невестках и зятьях)… Да и о многом другом, связанном с семьей. И, конечно же, все равно не удастся сказать о многом таком, о чем надо было бы сказать, и это многое мы сможем обсудить позднее, в переизданиях этой вот нескончаемой книги.

Отчасти «неусматривание» значимых проблем объясняется тем, что многое в России в прошлом веке писалось под надзором партийных чиновников. Нет, я не могу сказать то же, что сказал мой в прошлом ученик, а ныне автор десятка серьезных книг по психологии Н. И. Козлов: практически все разработанное советской психологической наукой глушит «живое движение мысли»[1]. Но все-таки я решился писать книгу на эту зажигательную тему, потому что имею свой взгляд на нее.

«Психология большая» – эта фраза стала частой в моих публикациях и изданиях. И если из одной точки мы идем в каком-то направлении, то, идя из нее же в каком-то хоть на миллиметр другом направлении, мы можем оказаться в совершенно другом месте. Потому что это миллиметры на шкале компаса. Я иду в своем направлении, не претендуя на роль обладателя истины. Напротив, я выставляю свои мысли на научный аукцион и предлагаю обсудить их.

Какие-то утверждения я буду сопровождать обличительным пафосом. Я всегда буду с негодованием говорить об эксплуатации, о тех, кто живет за счет других. Я буду повторять, что можно наживать, но нельзя наживаться. Но все же, как только возникнет иное мнение, я тут же перейду из режима утверждений в режим обсуждения.

За время работы с психологическими клиентами (я и дальше буду говорить «психологический клиент». Потому что «пациент» – это медицинское, просто «клиент» – это что-то связанное со службой быта, банками. А «психологический клиент» – в самый раз) и студентами, работы над книгами и докторской диссертацией я набрал опыт в писании разъяснительных текстов. В книге «Лабиринты мышления», написанной мною в соавторстве с моей женой Еленой Егидес, есть даже глава «Как делать научный текст». Так что какие-то принципиально важные позиции классиков психологии я разъясню понятнее, чем, может быть, другие авторы. Разъясню и свои. Но если с моими авторскими позициями читатель не согласится, повторю, давайте обсуждать разногласия. Я с радостью познакомлюсь с другими точками зрения.


Вам будет интересно
Как тип личности влияет на отношения и карьеру? Как учитывать психотип в общении? Можно ли переделать свой характер? Автор книги А. П. Егидес – классик практической психологии, основатель прикладной конфликтологии в России – научит вас не только безошибочно разбираться в людях, определять их психотип, но и выстраивать максимально эффективное общение с абсолютно любым человеком. Книга поможет каждому, вне зависимости от уровня подготовки в области психологии, определить свой тип личности, объекти...
Читать онлайн
Натренируйте свою память и научите мозг работать быстрее! Аркадий Петрович Егидес – знаменитый врач-психиатр, доктор психологических наук, занимался изучением памяти и мозга более 40 лет! Его метод без преувеличения – достояние мировой психологии.Вместе с книгой вы освоите проверенный научный подход – логико-графическое структурирование – и сможете:• переводить информацию в схемы, чтобы было легче ее запоминать:• быстро работать даже со сложным текстом;• научить мозг работать эффективнее, концен...
Читать онлайн
Умение хорошо общаться – это важный ингредиент счастливой и успешной жизни. Кто не хочет правильно вести себя в разных жизненных ситуациях, продвигаться по карьерной лестнице, иметь много друзей и мало конфликтов, получать радость от общения с близкими людьми, уметь понимать своих родителей и детей?Заложенная в основу книги авторская теория знаменитого отечественного психолога А. П. Егидеса, который по праву считается отцом-основателем прикладной конфликтологии в России, поможет вам освоить тонк...
Читать онлайн
Это уже пятый том бестселлера Игоря Манна. Первая книга родилась благодаря рубрике в Instagram[1]-аккаунте Игоря. Когда-то она позволила ему выиграть спор и набрать 100 тысяч подписчиков меньше чем за год.В этой книге собраны еще 55 правил жизни и бизнеса от издателя, предпринимателя, писателя и номера 1 в российском маркетинге – от продаж по телефону и айсбрейкеров до обучения клиентов и языка тела.Игорь Манн снова делится своим богатым опытом, обширными знаниями и проверенными лайфхаками, кото...
Читать онлайн
Всю жизнь у меня не складывались отношения с людьми, я страдала. Не понимала, почему меня используют мужчины, подруги. Я относилась к людям хорошо, а они ко мне плохо. Устала от претензий и критики, насмешек.Думала: "Я не заслуживаю любви!". Общение с одним человеком стало для меня спасением. Благодаря ему записалась на курсы по психологии. Многое поняла и сделала выводы, изменила своё поведение. Люди больше не предъявляют мне претензии.Книга не по психологии, она о переживаниях и причинах отсут...
Читать онлайн
История о жизненном пути и духовном поиске молодой девушки Оливии. Книга охватывает «десятилетие» ее жизни – эволюцию от подростковых лет до зрелости.Оливия – молодая девушка, которая отчаянно пытается найти свое место в мире. С юных лет она сталкивается с множеством проблем: неуверенностью в себе, пищевыми расстройствами, сложностями в отношениях с противоположным полом. В поисках гармонии Оливия экспериментирует с различными методами – от строгих диет до эзотерических практик. Ее жизнь кардина...
Читать онлайн
Цель этой книги – собрать ценные идеи и знания со всего мира, включив в них множество точек зрения и опыта, а также предлагая практические рекомендации о том, как вернуть счастье в нашу жизнь и взращивать его в себе. От древней философской мудрости до современных научных исследований – эта книга призвана служить дорожной картой на пути к более полноценному и наполненному существованию.Написание данного текста было поручено нейросети. Этот текст был переведен с английского языка. Содержание возни...
Читать онлайн
Погрузитесь в удивительный мир «Мандалы женской силы для раскрашивания «Тотемные животные», где каждая страница является зовом к вашему внутреннему я. Эта книга-раскраска не просто собрание изображений, это 150 страниц магии и мудрости, спроектированных специально для женщин, стремящихся к активации своей внутренней силы, восполнению ресурса и ощущению гармонии.В вашем распоряжении 43 могущественных тотема с уникальным посланием и собственной неповторимой энергией. От могучего волка, символизиру...
Читать онлайн
В данной книге описаны сакральные практики медитации и раскрытия энергии души. С помощью этих практик ты сможешь избавиться от тревожных мыслей, ощутить энергию своей души и окружающего мира, наполнить свои действия божественной силой, испытать удивительные чувства и открыть новые жизненные перспективы....
Читать онлайн
Книга написана по мотивам авторской трансформационной игры Светланы Клепач «Разговор с душой», но при этом может использоваться в том числе без игры с целью самопознания, саморефлексии и саморазвития. Многие люди проживали те или иные состояния в жизни, сталкивались, в той или иной мере, с тем, о чем рассказывается в этой книге. Книга позволяет посмотреть на, казалось бы, привычные вещи под другим углом. В каждой главе есть вопросы для саморефлексии и послания для новых осознаний.Также книгу мож...
Читать онлайн
Вера, Надежда, Любовь… Три закона, действуя в согласии с которыми, человек становится автором своей жизни. В этой духовной книге вы узнаете о том, как наши мысли, чувства и неверные убеждения мешают реализовать желания и достичь целей. Вы осознаете, как благодаря позитивным словам и визуализациям можете повлиять на свои внутренние установки и изменить негативные программы. Но при этом будете помнить: без действий с вашей стороны невозможно реализовать желаемое.Дочитав книгу, вы будете обладать п...
Читать онлайн
Почему и против кого Соединённые Штаты Америки воюют вот уже 400 лет? Где границы их так называемых "жизненных интересов"? Изменились ли цели и методы Американской армии со времен истребления индейцев? Когда США впервые вторглись в Россию и как планировали превратить нашу страну в радиоактивную пустыню? Когда начнется Третья Мировая война? И откуда на самом деле исходит угроза миру? Ответы на эти вопросы – в книге известного историка Юрия Емельянова, основанной на исследовании исторических факто...
Читать онлайн
Что делать, если ты обладаешь запретным во всем королевстве даром видеть призраков? Соблюдать осторожность? Не попадаться на глаза королевскому надзору? А еще можно найти тихую и неприметную работу в библиотеке… где давно уже существует небольшая брешь между миром живых и миром мертвых. Так Рэбекка и сделала. Пока однажды все не изменилось, и теперь ее подозревают в убийстве. Как выпутаться из сложившейся ситуации? Особенно находясь под надзором одного весьма амбициозного следователя…...
Читать онлайн
Две девушки, разделённые временем в несколько тысяч лет, являются практически генетически идентичными. Добровольно меняются местами и попадают в новую для себя реальность, где встречает каждая свою любовь, судьбу и получает ту сферу деятельности, к которой стремилась....
Читать онлайн
Империей эгрессеров, называемых в народе демонами, железной рукой правит император Мезамерос. В империи процветает особое религиозное учение, рабство и трапезы, на которых демоны-эгрессеры иссушают людей, забирая их энергию. Единственный, кто не следует учению и воли императора – это его старший сын Нардэн. Принц много лет разочаровывает отца своим отказом от питания людьми и ещё более тем, что отказывается от наложниц. Наследный принц, который должен продолжить род Мезамеросов, не берёт женщин....
Читать онлайн