Дизайнер обложки Татьяна Коломина
© Олег Матвеев, 2025
© Татьяна Коломина, дизайн обложки, 2025
ISBN 978-5-0067-2615-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Эта книга родилась не из желания написать «еще одну книгу о сексе». Таких достаточно. И почти все они говорят о технике, гормонах, эмоциональных языках любви, проблемах либидо и разнице между мужчинами и женщинами. Все это важно. Но почти ничего из этого не работает, когда дело доходит до реального брака, реального тела, реального страха – и реального молчания под одеялом.
Эта книга – результат десятилетий практики, живых терапевтических встреч, разрушенных и заново собранных альянсов, слез, срывов, отчаяния и маленьких, но радикальных поворотов. Она написана не для того, чтобы вас развлечь, и не для того, чтобы дать вам очередной список «что делать, чтобы опять все стало как было», и не для того, чтобы рассказывать о том, что все проблемы «из-за гормонов». Она написана, чтобы помочь вам не прятаться от главного.
Она написана, чтобы помочь вам не прятаться от главного.
От того, что ваше тело давно выключено.
От того, что ваши отношения – зона выживания, а не роста.
От того, что ваше желание молчит не потому, что вы сломались, а потому что вы слишком долго играете в безопасность.
Здесь будет не всегда комфортно. Иногда – больно. Часто – очень живо.
Но если вы останетесь – начнет возвращаться то, что вы давно считали потерянным.
Контакт. Возбуждение. Связь.
Себя.
Это не книга про секс. Это книга про вас
Большинство людей думают, что у них проблемы с сексом. А на самом деле у них проблемы с бытием собой – в присутствии другого. С телом. С тревогой. С выбором. С честностью. С тем, чтобы не притворяться. Не убегать. Не разыгрывать сцены. Именно это и убивает возбуждение.
Когда вы говорите «Я больше не хочу», на самом деле вы часто имеете в виду: «Я больше не могу быть живым рядом с этим человеком, не теряя себя».
Сексуальность – это не то, что «приходит и уходит». Это не функция, не статус, не уровень гормонов. Это способ быть в теле, в моменте, в контакте, в уязвимости и в силе. И именно этому посвящена эта книга.
Это не инструкция «как наладить интим»
Это исследование.
Вашего тела. Вашего мозга. Ваших реакций. Вашей истории.
Вы не найдете здесь лайфхаков, которые «заставят вас снова хотеть».
Потому что желание не приходит по требованию.
Оно приходит, когда вы перестанете прятаться от себя.
Мы будем говорить не о позах, а о стыде.
Не о прелюдии, а о тревоге.
Не о сексе как «акте», а о сексуальности как инструменте личной эволюции.
– Женщин, которые устали от секса без желания, но не знают, как сказать «нет» без чувства вины.
– Мужчин, которые не могут понять, куда исчезла страсть в отношениях – и что теперь делать.
– Пар, которые все еще любят друг друга, но боятся признать, что секс между ними стал вымученным, рутинным или мертвым.
– И всех, кто чувствует: я хочу быть живым – в теле, в контакте, в отношениях.
Вы узнаете:
– Почему исчезновение желания – это не сбой, а точка взросления;
– Почему близость, построенная на отраженном «я», всегда убивает секс;
– Как телесное прикосновение может восстановить альянс даже там, где уже не помогают слова;
– Что такое секс в зрелом, настоящем, включенном смысле этого слова – и как она трансформирует не только отношения, но и память о себе.
Чего в этой книге не будет
– Не будет псевдотерапевтических советов в духе «просто скажи, что тебе нужно».
– Не будет глянцевых картиночек и наигранных «интимных техник».
– Не будет инфантильной «полярности» про «мужскую силу» и «женскую мягкость».
Зато будет – правда.
Про то, почему вы не возбуждаетесь.
