К чёрту сказки: Правда и мифы о поиске идеального партнера
«К чёрту сказки» – руководство по построению отношений от опытного дейтинг-коуча Дамоны Хоффман. Автор развенчивает популярные мифы о любви, такие как список качеств идеального партнера или химия с первого взгляда, и предлагает взамен погони за недостижимым идеалом практичный и проверенный на практике подход.
Она объясняет, что любовь, способная выдержать испытание временем, строится на четырех опорах: общие цели, ценности, общение и доверие между партнерами. Укрепить их помогают практические советы, упражнения и техники, которыми полна эта остроумная и полезная книга.
Нам с детства вбивали в голову сказки об эталонных отношениях, но общественные нормы изменились быстрее, чем наши врожденные инстинкты, – вот мы и не поспеваем. Постоянный внутренний разлад между нашими желаниями и мнимыми потребностями порождает повальную неудовлетворенность – как среди пар, так и среди тех, кто в поисках отношений.
Вы настроитесь на поиск партнера, избавитесь от вредных заблуждений, научитесь мыслить позитивно, выстраивать искреннюю связь и вместе преодолевать трудности и конфликты. Если вы устали от бесплодных встреч и хотите найти любовь в реальном, а не сказочном мире, эта книга для вас.
Жизненно важно научиться адаптировать свои установки и опираться на те истинные основы отношений, которые остались неизменными. Только так мы сможем сберечь любовь – сейчас, когда многие готовы от нее отказаться.
| Жанры: | О психологии популярно, Любовь и отношения, Зарубежная психология |
| Цикл: | Не является частью цикла |
| Год публикации: | 2025 |
Читать онлайн К чёрту сказки: Правда и мифы о поиске идеального партнера
Знак информационной продукции (Федеральный закон № 436–ФЗ от 29.12.2010 г.)
Переводчик: Любовь Макарина
Главный редактор: Сергей Турко
Руководитель проекта: Анна Василенко
Художественное оформление и макет: Юрий Буга
Корректоры: Анна Кондратова, Ольга Ула нтикова
Верстка: Кирилл Свищёв
В книге упоминаются продукты компании Meta Platforms Inc., деятельность которой по реализации соответствующих продуктов на территории Российской Федерации запрещена как экстремистская.
Иллюстрация на обложке: shutterstock.com
Все права защищены. Данная электронная книга предназначена исключительно для частного использования в личных (некоммерческих) целях. Электронная книга, ее части, фрагменты и элементы, включая текст, изображения и иное, не подлежат копированию и любому другому использованию без разрешения правообладателя. В частности, запрещено такое использование, в результате которого электронная книга, ее часть, фрагмент или элемент станут доступными ограниченному или неопределенному кругу лиц, в том числе посредством сети интернет, независимо от того, будет предоставляться доступ за плату или безвозмездно.
Копирование, воспроизведение и иное использование электронной книги, ее частей, фрагментов и элементов, выходящее за пределы частного использования в личных (некоммерческих) целях, без согласия правообладателя является незаконным и влечет уголовную, административную и гражданскую ответственность.
© Дамона Хоффман, 2024
© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2025
Сету, единственному известному мне прекрасному принцу. Спасибо, что мы пишем нашу историю вместе
введение
Если бы меня в юности спросили, кем я хочу стать, я бы вряд ли ответила – «коучем по отношениям». В сердечных делах мне никогда не везло, я всегда чувствовала себя не в своей тарелке, будто отстала от жизни на пару шагов. Меня не пригласили танцевать на выпускном (да что там, даже на вечер встречи выпускников не позвали). Первый поцелуй у меня случился в шестнадцать лет во время игры в «Правду или действие» с каким-то левым Адамом. Или Полом? А может, Джоном. Честно говоря, я едва его помню, да и он меня, скорее всего, тоже.
Представляю, какой портрет уже нарисовался в вашем воображении, но не подумайте, что я была этаким гадким утенком или «ботанкой». Вовсе нет – я была чирлидершей и блистала в школьных постановках, меня дважды выбирали в школьный совет. Но я точно не входила в число крутых и популярных девчонок, которые интуитивно чувствуют, как привлекать парней.
Когда я поступила в колледж, мне казалось, что я единственная девственница на весь кампус. Согласно тогдашним опросам, 65% респондентов начали заниматься сексом еще в школе (сейчас, 20 лет спустя, этот показатель снизился примерно до 55%; но об этом позже). Каждый раз, выбираясь куда-то с подругами, я в итоге оказывалась вешалкой для их пальто и сумочек, пока они флиртовали и раздавали свои номера направо и налево, словно конфетки. Я чувствовала себя хуже чем невидимкой. Я ощущала себя… не такой, как все.
В те времена на экранах и страницах журналов редко встречались девушки, похожие на меня. В тогдашние стандарты красоты как-то не вписывались смуглая кожа, буйные кудри и пышные формы. Я не видела, чтобы мужчины влюблялись в женщин за их острый ум и искрометное чувство юмора.
Повзрослев, я превратилась в законченного циника в вопросах любви. Переехала в Лос-Анджелес, с головой окунулась в работу. Карьера пошла в гору довольно быстро – в 21 год я получила первую должность ассистента в отделе кастинга CBS. Чем усерднее я трудилась, тем больше меня ценили – и тем сильнее мне хотелось продолжать трудиться. Работа давала мне чувство, что я чего-то стою – то чувство, которого мне так не хватало, – поэтому именно ей я и посвящала все свои силы и внимание. Гоняться за парнями – верный путь к разбитому сердцу, а вот с CBS все было по-честному: чем больше я ей отдавала, тем больше получала взамен.
