Как пережить боль утраты своего ребенка. Реальная история обычной женщины, матери, жены и психолога. Взгляд через личные переживания и научную психологию. В этой книге я покажу внутренний мир женщины, которая пережила смерть ребенка, буду обращаться к основам психологии и сексологии для научного объяснения происходящего с женщиной и расскажу о своем пути обратно к жизни.
Всем матерям, чье сердце когда-то перестало биться…
Моему сыну…
Моей дочери, ставшей лучом света в конце мрачного туннеля…
Моему мужу, с которым есть, о чем молчать…
Моим родителям за то, что они есть…
Зачем эта книга?
Ко мне, как к психологу, на личные консультации часто приходят женщины и семейные пары, которые потеряли детей. Каждая история уникальна, но боль во всех случаях одинаковая. Женщины теряют детей, некоторые из которых не успели появиться на свет, а некоторые родились и прожили часть жизни. В любом случае, это большая потеря. Многие могут сказать: «Подумаешь, какая-то замершая беременность, там и ребенка-то еще не было». Да, можно сказать и так. Но для женщины, которая хотела ребенка, потеря на любом сроке беременности – трагедия. Каждая переживает ее по-своему: кто-то очень тяжело, кто-то легче, кто-то довольно спокойно.
К сожалению, многие женщины не рассказывают о том, как они проходили этот период, как им было тяжело. Они ищут поддержку, но не всегда ее находят. У кого-то нет возможности обратиться за помощью квалифицированного специалиста, кто-то просто боится. Миллионы женщин теряют своих детей, но единицы об этом говорят.
Я прошла через потерю сына. Знаю, каково «там». Как боль раздирает тело, как невыносимо каждый день открывать глаза и осознавать, что твоего ребенка больше нет. В этой книге я хочу поделиться тем, что пережила, откровенно рассказать, о тех чувствах, что испытывают матери. Через свою книгу я хочу поддержать каждую женщину, которой нужна помощь в проживании этого непростого периода. Мне бы хотелось, чтобы, прочитав этот рассказ, женщины увидели, что есть свет в конце темного туннеля. Что даже несмотря на все сложности, жизнь продолжается и она прекрасна.
Я буду счастлива, если эта книга поможет хоть одной из женщин, которые потеряли ребенка.
Мое сердце остановилось 25 января 2021 года ровно в 16:40 по московскому времени… Кровь продолжала течь по венам. Сердечный насос качал красную жидкость, снабжая тело кислородом, но стука сердца я больше не слышала. Мир замер. Я умерла…
Мы встретились с моим мужем, когда у нас обоих за плечами был опыт семейной жизни и много попыток создать свое счастье. У нас есть дети. У меня прекрасная дочь, у него – сын. Наша история не была розовой сказкой и встречей принца и принцессы, все было реально и даже буднично. Я отходила от сложного и выматывающего развода. Не было даже идеи, не говоря уж о желании, начинать новые отношения. Муж долгое время был один. И вот два одиночества встретились на дороге жизни. Наши отношения развивались без бурных страстей и сумасшедшей романтики, о которых пишут в женских романах. Просто было что-то такое, что связало нас вместе. Первые годы прошли напряженно. Притирка характеров, установление границ, борьба за лидерство, ссоры и конфликты. Мы прошли все стадии на пути к истинной любви.
В психологии есть негласное выделение стадий становления или формирования настоящей любви.
Стадии любви:
1. Влюбленность (стадия привлечения)
2. Привыкание (стадия насыщения, далее пресыщения)
3. Ссоры (стадия отвращения)
4. Смирение
5. Служение
6. Дружба
7. Любовь
1. Как правило, отношения начинаются с влюбленности, когда мужчина и женщина очарованы друг другом, погружены в страсть, чувства, романтику. Эндорфин и окситоцин в первое время властвуют в мозгу и крови влюбленных. Эти два гормона блокируют центры негативных эмоций и рационального мышления. Эйфория, приподнятое настроение сопровождают каждую встречу. Этот период длится, как правило, от трех месяцев до двух лет.
