Как я бросила курить навсегда

Как я бросила курить навсегда

Женский опыт расставания с многолетней привычкой и зависимостью курить. В книге описаны знания, которые помогли автору это сделать окончательно и бесповоротно.

Жанры: Руководства, Общая психология, Здоровье
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Как я бросила курить навсегда


Дизайнер обложки Татьяна Леонович


© Olivia, 2022

© Татьяна Леонович, дизайн обложки, 2022


ISBN 978-5-0056-7796-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Дорогой друг! Ты держишь в руках счастливый билет. Потому что с ним ты отправляешься туда, куда давно мечтал. Туда, где станешь свободным, а значит счастливым. Свобода от курева (подразумевается курение) уже сама по себе счастье. Кроме этого, только будучи свободным, человек может управлять сам своей жизнью и строить ее так, как хочет он, а не оказывается дойной коровой допингов. Естественное желание человека быть счастливым. При другом исходе человек теряет само желание вообще жить. Он хочет хотя бы временно уйти от реальности, в которой ему тяжело в нирвану, где всего этого нет, то есть «умереть», и берется за сигарету.


Курево держит не только на цепи своих узников, но и высасывает, как вампир, из них всю энергию жизни. Именно поэтому те, кто курит, пьет и применяет наркотики, даже понимая весь вред, не могут вырваться из этого плена. Нет энергии. Им нужна помощь. Особенно на первом этапе.


Эта маленькая, но ёмкая по содержанию книжка написана для тех, кто не смог до сих пор освободиться от курения, используя всевозможные методы, но всем нутром хочет этого. Или какое-то время не курил, к примеру, но снова подсаживался.


Замечу также, что курят вопреки всеобщему мнению, далеко не слабые люди, а наоборот с приличным энергетическим потенциалом. Но в силу того, что они не обладают знаниями, как использовать свою энергию во благо себе, эгрегор допингов забирает у них эту энергию, чтобы они не привели себя к полной катастрофе и мгновенному самосожжению в этой бушующей энергии, как в пожаре. Он как бы дает время человеку «желающему умереть» узнать, как правильно использовать энергию его внутреннего вулкана жизни. И как только он это узнает, они его отпускают из своего плена, чтобы он перевёл знания в нужные действия и насладился полноценной жизнью.


Если человек курит (или пьет, или одинок, или беден) – это означает только одно: его знаний чтобы не курить, не пить, не быть одиноким или стать богатым НЕ ХВАТАЕТ. И для того чтобы это изменить ему надо всего лишь УЗНАТЬ то, что он не знал раньше. Узнать это значит:


– Получить новую информацию.


– Осмыслить ее самому. Применить ее на практике и проверить.


– Сопоставить свой вывод через собственный опыт с тем, что узнал.


Оглядываясь назад на свою жизнь с куревом, я вижу, что жила как будто в подвале, куда не проникал Свет. Вместе со мной были и все еще остаются там такие же узники, как я. Я смотрела на них и ужасалась, что меня ждет. Люди невероятно талантливые и сильные, казалось бы всемогущие, подсаженные на наркотики (никотин- это официально признанный наркотик) и почти смирившиеся со своей участью. С землистой, высохшей кожей, отеками под глазами, темнотой вокруг глаз. Кто-то уходил еще и в запои. Кто-то похож на лошадь на скачках, ее накачивают наркотиком, обезболивающим, и загоняют вусмерть. Выбиралась я из этого подвала очень долго. Однажды мне помогли, и я не надолго смогла почувствовать жизнь без допингов, ощутила это счастье. Потом снова оказалась в этом подвале и поняла, что теперь мне придется выкарабкиваться самой. Потому что только сам, выкарабкиваясь из подвала, меняя своё мышление человеку приходит осознание, почему он там оказался и второй раз в эту ловушку уже не попадет.


Может быть со мной это случилось только потому, чтобы я написала эту книжку. Я долго сомневалась нужно ли это кому- то, но, в очередной раз, прочитав опыт человека, который помог мне, я решила, что надо тоже поделиться своим опытом. Вдруг кому – то пригодится.


Здесь я изложу знания, которые мне помогли, чтобы я выбралась из плена допингов. Эти знания помогут и вам вырваться из плена допингов, а кому-то выползти, как мне, долго и мучительно, если ими воспользоваться. Главное не скорость, а конечный результат: освобождение.


Вам будет интересно
Пресловутые шесть соток… А как правильно распределить время года, отведенное на выращивание плодовых деревьев, кустарников, огородных растений и цветов? В этой книге вы найдете ответы на все, волнующие вас вопросы. Плюс лунный календарь агротехнических работ. Ведь царица ночи управляет не только приливами морей. Она влияет и на движение соков в тканях растений. Поэтому, планируя агротехнические работы, неплохо сверить их с лунным календарем, чтобы получить с дачи завидный урожай овощей и фруктов...
Читать онлайн
Эта книга поможет расширить границы вашего восприятия и видеть возможности, а не только тупики.Книга написана в форме мемуаров легендарного Кота в сапогах. Поэтому она легкая, ироничная, почти циничная и, парадоксальным образом, технологичная.Вы сможете не только наблюдать за жизнью и невероятным успехом пушистого авантюриста, но и сами научиться на практике применять технологии воплощения.В книге 11 практик, которые Кот передает вам с помощью забавных рисунков и инфографики....
Читать онлайн
Как увлечь ребенка и провести занятие так, чтобы он с удовольствием получал новые знания, навыки, проявил творческое начало и захотел прийти еще?В классических пособиях по лепке не хватает смелых и сложных идей. Автор делится своей методикой создания и преподавания уроков, идеями и лайфхаками, которые помогут сделать занятия креативными и увлекательными. Уроки лепки могут стать дополнительным источником дохода для педагога. На фотографиях – работы учеников школы АРТКЛАСС....
Читать онлайн
В книге «Никогда не сдавайся» Кеннет рассказывает непростую историю о своих главных жизненных трудностях, самых тяжелых моментах и семейных трагедиях – а также о том, как он использовал секреты успеха, чтобы превратить свое «поражение» в «победу». Каждая глава книги включает вдохновляющую историю из прошлого Кеннета и завершается усвоенными уроками. Последняя глава книги «Никогда не сдавайся» содержит конкретные правила, которые помогут вам справиться с проблемами и преодолеть слабости....
Читать онлайн
– В 2012 году я разработал обучающий курс для Сбербанка. Он и лёг в основу моего метода. Годами отшлифовывал, убирал лишнее. Перед вами – формула Квантового скачка, позволяющая сделать рывок в бизнесе или карьере, – говорит автор.– Жёстко, агрессивно, но крайне эффективно, – пишут в отзывах участники обучения.Это честная книга для тех, кто хочет научиться управлять собой, людьми и обстоятельствами.Здесь масса полезных рисунков, которые слушатели аудиоверсии могут скачать на сайте автора....
Читать онлайн
Курс лекций разработан на основе требований, установленных Постановлением Правительства РФ от 24.12.2021 №2464. В книге представлен материал, разработанный в соответствии с перечнем тем для обучения по общим вопросам охраны труда, даны практические советы по оформлению документации и проведению процедур по охране труда, разобраны спорные ситуации. При подготовке материала проанализированы и использованы изменения нормативно-правовой базы в сфере охраны труда, вступившие в силу в 2022 году....
Читать онлайн
Эта книга – не самая первая, написанная М.Шестовым, но, пожалуй, самая необычная. Родилась она в рекордно короткие сроки, даже для него – обладателя четырех мировых рекордов скоростного письма на 27 языках и лингвиста-полиглота. А именно: в течение нескольких часов беседы автора – известного педагога-новатора и "отца-основателя" популярной системы обучения иностранным языкам (в Америке известной под именем системы SupremeLearning Шестова-Robertson) Михаила Шестова – с журналистом и редактором да...
Читать онлайн
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 6-го класса общеобразовательных учреждений.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации....
Читать онлайн
Двести лет назад огромный метеорит упал на землю. Космический «гость» раскололся на семь частей до того, как обрушиться на нее. Вследствие падения образовалось семь кратеров. Из космоса метеорит принес с собой неизвестный вирус, который изменил часть Земли и ее обитателей, образовав огромную Зону впоследствии отделенную границей от Большой земли.Цикл – "Мертвая земля"...
Читать онлайн
Новый год – праздник чуда и новых надежд. Но кто говорил, что чудеса могут быть только добрыми?НГ – сборник из шести новогодних рассказов. О любви, о мести, о родных и незнакомцах на безлюдной дороге. Ни один из них не оставит вас равнодушным....
Читать онлайн
Марина Москвина – писатель и путешественник, автор романов и повестей, рассказов и сказок, сценарист и радиоведущий, руководитель творческих семинаров по искусству письма. Десять лет на «Радио России» выходила ее программа «В компании Марины Москвиной».Эта книга – увлекательный «роман» о радио, его разнообразии и величии. Герои наполненной голосами прозы – великие клоуны Юрий Никулин и Леонид Енгибаров, король джаза Дюк Эллингтон и прославленный Би Би Кинг, писатели Константин Паустовский, Лев К...
Читать онлайн
Простые мудрые истории о братьях наших меньших, образы добра и света в животном мире, потрясающие примеры верности и дружбы, духовный смысл природы и взаимоотношений между живыми существами в классических рассказах великих русских писателей, поразительных историях из житий святых, духовных наставлениях святых отцов и рекомендациях священников.Почему мы так часто видим животных в житиях рядом со святыми? Почему могилу Марии Египетской копает лев? Почему Герасим Иорданский дружит со львом, а к лес...
Читать онлайн