Книга о психологии счастья

Книга о психологии счастья

Автор более двадцати лет изучает слова и их силу, программы, которые они несут и подсознание, куда всё попадает. И ещё законы жизни как духовный психолог.Книга ресурсная, с вопросами, ответами и инструментами. Автор долго изучал тему счастья человека и искал ответ на вопрос: что же мешает человеку быть успешным и счастливым.В книге про осознанность, знание предназначения человека, смысла жизни, понимание задач и пути, про силу слова, тело и психосоматику. А главное – в книге про эмоции и чувства.Только открытие себя и путь к себе настоящему имеет глубокий смысл в жизни. Успех возможен для каждого, а радость живёт в обычных вещах. И ещё одна капля счастья всегда пригодится. В книге автор предлагает читателям попробовать простые, доступные и очень эффективные практики.

Жанры: Психологическая консультация, О психологии популярно, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Книга о психологии счастья


Вступление, или Мой путь к этой книге

Конечно, этой книги могло бы и не быть, и я так бы и не раскрыла свой талант, если бы не проработки, смена алгоритмов и старых установок и глобальная работа с подсознанием. Во время всего этого и пришло понимание, что люди так и живут, спрятав свои таланты за негативными установками и семейными сценариями – я видела сотни, скорее тысячи таких историй в своей жизни. Я видела, как это мешает исполнять мечты, двигаться к успеху, создавать счастливые гармоничные отношения с друзьями, коллегами и партнёрами, создавать семью, иметь счастливые парные отношения и выходить замуж.

Я продолжала путь, накапливая знания, собирала ключи к лучшей и более счастливой жизни для всех. Писала для себя, проводила консультации, работала с телом. И не думала, что в один день всё изменится, что случится моя первая книга.

И мне понравилось писать о том, что интересно и находит отклик, рождает у людей новые мысли, будит чувства. Именно это последнее мне так близко. Я много знаю о чувствах. Видела, испытывала сама, считывала. Будить осознанность и радость, вызывать счастье и дарить любовь – это про меня.

Так что же было дальше – какое произошло чудо и зачем мне нужно писать книги?

Всю свою жизнь я искала рецепты счастливой и свободной жизни, собирала разные практики, что-то создавала сама, чтобы изменить действительность. Позже, гораздо позже я увидела какой силой обладают психотерапевтические практики и законы жизни, я пошла в проработку своих негативных сценариев с мастерами. Была работа со старыми алгоритмами в тренингах и терапии. Кстати, всегда после этого случаются перемены. Это всегда так удивительно. Видеть как работает подсознание, как меняется жизнь в разных её аспектах это удовольствие.

Я так любила быть в одном поле, где были интересные люди, осознанные женщины, доверие и поддержка. И да, там был чат, где я много писала отзывов, выражала свои мысли, чувства. И однажды он закрылся. Я приняла новость как данность, потому что работаю осознанно над этим. Но при этом я совершенно не знала, что меня теперь ждёт, где мне теперь писать, с кем делиться мыслями. Хотелось смены окружения, новых идей, возможностей, и известный факт, что любые проработки приводят к новому. Я была готова к нему. Писала, наблюдала, размышляла, чувствовала и жила.

Я так много собрала всего для людей – свой путь, примеры, опыт, возможность по-иному взглянуть на красоту мира, почувствовать счастье и любовь, понять и принять себя. Это просто необходимо было отдать. Так говорил мой внутренний голос, который побеждал самозванца.


Есть такие моменты в жизни человека, когда чувствуешь сердцем, в обход разума. Что нет иногда объяснения ощущениям в теле, а я следую им. Я еду за тысячи километров в другой город, потому что понимаю сердцем и даже телом, что так надо и так правильно. Верю своим покалыванию в кончиках пальцев и мурашкам по коже, что это единственный верный путь, шаг и так далее. Я читаю между строк и обязательно делюсь своей верой в каждого, верой в талант и возможности человека. Подсказки всегда со мной. С каждым годом предчувствие становится лишь сильнее. Порой я даже не знаю, что будет дальше. Но я еду, иду, делаю, помогаю, меняю, пишу, предлагаю, провожу консультацию и бесконечно верю, что всё для чего-то. Что всё так, как должно быть! Иногда события становятся понятными и удаётся разгадать их смысл, иногда нет, но тем интереснее жить, творить, мечтать, любить и совершать действия и поступки.

– Лена, а ведь если твоя тема психология, то значит книга с терминами и понятиями?

– Нет, конечно, это скучно.

– Тогда твоя книга похожа на любовный роман, где есть чувства, отношения, страсть?


Вам будет интересно
Эта книга подарит удовольствие, ведь она про счастье и радость. А позитивные чувства дают огромный ресурс. Автор изучает счастье, успех и всё, что с ними связано, и в книгах даёт знания, рецепты, счастливые инструменты.В этой книге содержится 45 полезных советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств без финансовых затрат. Вы узнаете, как писать себе письма, получите счастливые прогнозы, встретите красивые вкусные зарисовки из реальной жизни и найдёте рецепты на кухне счастливых о...
Читать онлайн
Если понять ту простую истину, что всё, что происходит с нами, уже заложено в детстве или в жизни родителей, и транслируется теперь в нашу взрослую жизнь, то можно повышать осознанность, находить и менять алгоритмы, тем самым улучшая её.Эта книга поможет наполниться радостью и любовью, обрести новые смыслы и даже крылья. В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и практики, притчи и упражнения, рек...
Читать онлайн
Дело моей жизни – счастье и путь к нему. Поэтому весь мой опыт и знания из разных сфер жизни, которые ведут в счастье, ложатся в основу моих книг.В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и досознания. Эти слова откроют новые смыслы – весёлые и грустные, глубокие и лёгкие – и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное – в ежедневных дейст...
Читать онлайн
Счастье и путь к нему – дело жизни автора. Эта книга третья в серии "Путь к себе".В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита. И эти слова и понятия очень важны человеку для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и вопросы для новых осознаний. Слова и рассуждения очень лёгкие, понятные каждому. Они откроют новые смыслы и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное – в ежедневных действиях.Автор много работает с...
Читать онлайн
Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно.Через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы. Педагог с высшим образованием и двадцатилетним опытом работы покажет, как влияние...
Читать онлайн
Разбор сказок с точки зрения психологии – это серьезная и большая работа, доступная большому количеству читателей, так как написана простым и понятным языком. Анализ всем известных сказочных сюжетов и персонажей позволяет посмотреть на известные с детства истории с другой стороны и увидеть заложенный в них скрытый смысл.Эта лёгкая книга поможет заглянуть в себя многим. И на других людей поможет посмотреть по-иному. Она написана в минуты творческие и свободные от глубокого анализа людей и ситуаци...
Читать онлайн
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизньЕсли для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же труд...
Читать онлайн
Легкий способ бросить куритьАллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают...
Читать онлайн
Книга посвящена фотографии, ее психологическому потенциалу. Фотографии – это запечатленные переживания, это визуальное отражение наших чувств и мыслей, это один из способов переработки нашего опыта. Сейчас, когда фотографировать можно телефоном, а телефон в руках у каждого, фотографии стали летописью повседневной жизни, возможностью поделиться чувствами с другими и предъявить себя миру.Для специалистов, работающих с людьми, – психологов, педагогов, коучей – книга может стать полезным ресурсом, в...
Читать онлайн
Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’s Easyway (International) Limited.Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в базах данных, памяти ЭВМ или информационных системах, или передача в любой форме и любыми средствами – электронными, механическими, посредством фотокопирования, записи или иными, включая запись на магнитный носитель, – любой части этой книги, ее фрагментов и (или) элементов без письменного разрешения правообладателя ...
Читать онлайн
Моя 3-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки. Для меня эта книга сокровенная и личная. При оформлении вспоминались те трудные этапы, которые мы проходили совместно, видны итоги работы, преображения. И, как всегда, только я и клиент знаем о ком та или иная мысль или диалог. Ну а вы найдёте что-то свое в отражении. Приятных мыслей.A.S. (Alexander Sotnichenko): Выражаю искреннее "Спасибо" каждому соавтор...
Читать онлайн
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почем...
Читать онлайн
Книга писалась на одном дыхании. Я надеюсь, что она для вас станет не просто интересной, а очень полезной, применимой, помогающей и поддерживающей книгой. Основное содержание книги строилось на вопросах клиентов. Клиенты – такие же обычные люди, как мы с вами. А значит их вопросы, и мои на них ответы, вероятно, будут интересны и вам....
Читать онлайн
Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию?Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и т...
Читать онлайн
Книга стихов Михаила Горленко – это не просто книга, в которой собраны талантливые и порой шокирующие стихи Поэта за несколько лет. Это проект-исследование на тему патологических отношений Поэта и Музы, питающих и вдохновляющих Поэта. Поэт капризен, эксцентричен, его поступки не всегда понятны, а порой абсурдны. Как устроена вселенная Поэта? Какая роль отводится Музе? На эти вопросы ищет ответ автор проекта Инга Майор....
Читать онлайн
Книга «37 трагедий науки» рассказывает о тяжелых судьбах научных светил различных времён и национальностей. Слишком многое пришлось положить этим людям на алтарь науки, порой и саму жизнь. Персонажей этой книги постоянно испытывала судьба, словно выстраивая на их пути в ряд беды и невзгоды....
Читать онлайн
Я достиг вершины своего развития, уничтожив рассадник зла на Земле. Дал ей надежду на светлое будущее и был готов построить его своими же руками, вот только Система решила, что таким как я не место на планете и вырвала меня из родного мира в Новый. Она забрала у меня практически всё, лишив и легендарных артефактов и десятков способностей, оставив лишь немногое, что поможет мне выжить. Выжить в мире, что существует уже миллионы лет. В мире, где каждый может назвать себя Богом, ведь однажды, как и...
Читать онлайн
Взросление , непринятие , проблемы отношения родителей , грязь , одна сплошная грязь , но при этом детская и вечная наивная тяга к свету . Эта книга есть история о мальчике , который до последнего оставлял в себе веру в самое лучшее , страдая и утруждая себя быть в этом мире . Однако она не про слабость , она не про депрессию , как бы то не виделось читательским глазом , она про то , как ребенок , даже самый в мире несчастный ребенок , несправедливо падший в овраг нищеты , остается верен себе и ...
Читать онлайн