Книга о психологии счастья

Книга о психологии счастья

Автор более двадцати лет изучает слова и их силу, программы, которые они несут и подсознание, куда всё попадает. И ещё законы жизни как духовный психолог.Книга ресурсная, с вопросами, ответами и инструментами. Автор долго изучал тему счастья человека и искал ответ на вопрос: что же мешает человеку быть успешным и счастливым.В книге про осознанность, знание предназначения человека, смысла жизни, понимание задач и пути, про силу слова, тело и психосоматику. А главное – в книге про эмоции и чувства.Только открытие себя и путь к себе настоящему имеет глубокий смысл в жизни. Успех возможен для каждого, а радость живёт в обычных вещах. И ещё одна капля счастья всегда пригодится. В книге автор предлагает читателям попробовать простые, доступные и очень эффективные практики.

Жанры: Психологическая консультация, О психологии популярно, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Книга о психологии счастья


Вступление, или Мой путь к этой книге

Конечно, этой книги могло бы и не быть, и я так бы и не раскрыла свой талант, если бы не проработки, смена алгоритмов и старых установок и глобальная работа с подсознанием. Во время всего этого и пришло понимание, что люди так и живут, спрятав свои таланты за негативными установками и семейными сценариями – я видела сотни, скорее тысячи таких историй в своей жизни. Я видела, как это мешает исполнять мечты, двигаться к успеху, создавать счастливые гармоничные отношения с друзьями, коллегами и партнёрами, создавать семью, иметь счастливые парные отношения и выходить замуж.

Я продолжала путь, накапливая знания, собирала ключи к лучшей и более счастливой жизни для всех. Писала для себя, проводила консультации, работала с телом. И не думала, что в один день всё изменится, что случится моя первая книга.

И мне понравилось писать о том, что интересно и находит отклик, рождает у людей новые мысли, будит чувства. Именно это последнее мне так близко. Я много знаю о чувствах. Видела, испытывала сама, считывала. Будить осознанность и радость, вызывать счастье и дарить любовь – это про меня.

Так что же было дальше – какое произошло чудо и зачем мне нужно писать книги?

Всю свою жизнь я искала рецепты счастливой и свободной жизни, собирала разные практики, что-то создавала сама, чтобы изменить действительность. Позже, гораздо позже я увидела какой силой обладают психотерапевтические практики и законы жизни, я пошла в проработку своих негативных сценариев с мастерами. Была работа со старыми алгоритмами в тренингах и терапии. Кстати, всегда после этого случаются перемены. Это всегда так удивительно. Видеть как работает подсознание, как меняется жизнь в разных её аспектах это удовольствие.

Я так любила быть в одном поле, где были интересные люди, осознанные женщины, доверие и поддержка. И да, там был чат, где я много писала отзывов, выражала свои мысли, чувства. И однажды он закрылся. Я приняла новость как данность, потому что работаю осознанно над этим. Но при этом я совершенно не знала, что меня теперь ждёт, где мне теперь писать, с кем делиться мыслями. Хотелось смены окружения, новых идей, возможностей, и известный факт, что любые проработки приводят к новому. Я была готова к нему. Писала, наблюдала, размышляла, чувствовала и жила.

Я так много собрала всего для людей – свой путь, примеры, опыт, возможность по-иному взглянуть на красоту мира, почувствовать счастье и любовь, понять и принять себя. Это просто необходимо было отдать. Так говорил мой внутренний голос, который побеждал самозванца.


Есть такие моменты в жизни человека, когда чувствуешь сердцем, в обход разума. Что нет иногда объяснения ощущениям в теле, а я следую им. Я еду за тысячи километров в другой город, потому что понимаю сердцем и даже телом, что так надо и так правильно. Верю своим покалыванию в кончиках пальцев и мурашкам по коже, что это единственный верный путь, шаг и так далее. Я читаю между строк и обязательно делюсь своей верой в каждого, верой в талант и возможности человека. Подсказки всегда со мной. С каждым годом предчувствие становится лишь сильнее. Порой я даже не знаю, что будет дальше. Но я еду, иду, делаю, помогаю, меняю, пишу, предлагаю, провожу консультацию и бесконечно верю, что всё для чего-то. Что всё так, как должно быть! Иногда события становятся понятными и удаётся разгадать их смысл, иногда нет, но тем интереснее жить, творить, мечтать, любить и совершать действия и поступки.

– Лена, а ведь если твоя тема психология, то значит книга с терминами и понятиями?

– Нет, конечно, это скучно.

– Тогда твоя книга похожа на любовный роман, где есть чувства, отношения, страсть?


Вам будет интересно
Дело моей жизни – счастье и путь к нему. Поэтому весь мой опыт и знания из разных сфер жизни, которые ведут в счастье, ложатся в основу моих книг.В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и досознания. Эти слова откроют новые смыслы – весёлые и грустные, глубокие и лёгкие – и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное – в ежедневных дейст...
Читать онлайн
Если понять ту простую истину, что всё, что происходит с нами, уже заложено в детстве или в жизни родителей, и транслируется теперь в нашу взрослую жизнь, то можно повышать осознанность, находить и менять алгоритмы, тем самым улучшая её.Эта книга поможет наполниться радостью и любовью, обрести новые смыслы и даже крылья. В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и практики, притчи и упражнения, рек...
Читать онлайн
Могут ли простые письма помочь человеку преодолеть страх или боль, отпустить обиды прошлого или выплеснуть гнев через слова? Могут! Терапевтические письма и личные истории автора книги помогут понять каждому из вас, как открыть свой потенциал и полюбить себя заново, даже если сейчас вам кажется, что это почти невозможно.Через письма и новые осознания можно прийти к здоровью, успеху, счастью, обрести личные ресурсы. Педагог с высшим образованием и двадцатилетним опытом работы покажет, как влияние...
Читать онлайн
Разбор сказок с точки зрения психологии – это серьезная и большая работа, доступная большому количеству читателей, так как написана простым и понятным языком. Анализ всем известных сказочных сюжетов и персонажей позволяет посмотреть на известные с детства истории с другой стороны и увидеть заложенный в них скрытый смысл.Эта лёгкая книга поможет заглянуть в себя многим. И на других людей поможет посмотреть по-иному. Она написана в минуты творческие и свободные от глубокого анализа людей и ситуаци...
Читать онлайн
Счастье и путь к нему – дело жизни автора. Эта книга третья в серии "Путь к себе".В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита. И эти слова и понятия очень важны человеку для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и вопросы для новых осознаний. Слова и рассуждения очень лёгкие, понятные каждому. Они откроют новые смыслы и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное – в ежедневных действиях.Автор много работает с...
Читать онлайн
Женщины, которые любят слишком сильно. Если для вас «любить» означает «страдать», эта книга изменит вашу жизньЕсли для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же труд...
Читать онлайн
Легкий способ бросить куритьАллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают...
Читать онлайн
Книга посвящена фотографии, ее психологическому потенциалу. Фотографии – это запечатленные переживания, это визуальное отражение наших чувств и мыслей, это один из способов переработки нашего опыта. Сейчас, когда фотографировать можно телефоном, а телефон в руках у каждого, фотографии стали летописью повседневной жизни, возможностью поделиться чувствами с другими и предъявить себя миру.Для специалистов, работающих с людьми, – психологов, педагогов, коучей – книга может стать полезным ресурсом, в...
Читать онлайн
Издание книги на русском языке осуществлено по соглашению с компанией Allen Carr’s Easyway (International) Limited.Все права защищены. Любое копирование, воспроизведение, хранение в базах данных, памяти ЭВМ или информационных системах, или передача в любой форме и любыми средствами – электронными, механическими, посредством фотокопирования, записи или иными, включая запись на магнитный носитель, – любой части этой книги, ее фрагментов и (или) элементов без письменного разрешения правообладателя ...
Читать онлайн
Моя 3-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки. Для меня эта книга сокровенная и личная. При оформлении вспоминались те трудные этапы, которые мы проходили совместно, видны итоги работы, преображения. И, как всегда, только я и клиент знаем о ком та или иная мысль или диалог. Ну а вы найдёте что-то свое в отражении. Приятных мыслей.A.S. (Alexander Sotnichenko): Выражаю искреннее "Спасибо" каждому соавтор...
Читать онлайн
Если у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств – не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки.Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почем...
Читать онлайн
Книга писалась на одном дыхании. Я надеюсь, что она для вас станет не просто интересной, а очень полезной, применимой, помогающей и поддерживающей книгой. Основное содержание книги строилось на вопросах клиентов. Клиенты – такие же обычные люди, как мы с вами. А значит их вопросы, и мои на них ответы, вероятно, будут интересны и вам....
Читать онлайн
Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию?Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и т...
Читать онлайн
Книга стихов Михаила Горленко – это не просто книга, в которой собраны талантливые и порой шокирующие стихи Поэта за несколько лет. Это проект-исследование на тему патологических отношений Поэта и Музы, питающих и вдохновляющих Поэта. Поэт капризен, эксцентричен, его поступки не всегда понятны, а порой абсурдны. Как устроена вселенная Поэта? Какая роль отводится Музе? На эти вопросы ищет ответ автор проекта Инга Майор....
Читать онлайн
Книга «37 трагедий науки» рассказывает о тяжелых судьбах научных светил различных времён и национальностей. Слишком многое пришлось положить этим людям на алтарь науки, порой и саму жизнь. Персонажей этой книги постоянно испытывала судьба, словно выстраивая на их пути в ряд беды и невзгоды....
Читать онлайн
Сатирические байки с участием сказочных персонажей, рассказывающие о том, что сегодня происходит в одном известном курортном городишке. Все имена и события вымышлены, любые совпадения с реальными людьми и событиями случайны и являются вымыслом автора....
Читать онлайн
Книга состоит из 3 частей:1. Ближайшее будущее и первые базы на Луне. Геологи обнаруживают металл, который не может существовать в нашем мире. Начинаются долгие годы исследований, каждый этап которых кардинально меняет все наше представление о Вселенной.2. Путешествие, посланное Императором в далекие западные страны с целью рассказать о великой цивилизации и попытках найти пределы познания.3. Исторический этюд, как с помощью интриг и четкого плана обычные люди создают государство и мировоззрение...
Читать онлайн