Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

Мысли дня. Записки психолога. Часть 3

Моя 3-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки. Для меня эта книга сокровенная и личная. При оформлении вспоминались те трудные этапы, которые мы проходили совместно, видны итоги работы, преображения. И, как всегда, только я и клиент знаем о ком та или иная мысль или диалог. Ну а вы найдёте что-то свое в отражении. Приятных мыслей.A.S. (Alexander Sotnichenko): Выражаю искреннее "Спасибо" каждому соавтору и посвящаю эту книгу вам.Изображение на обложке из личного архива автора.

Жанры: Общая психология, Психологическая консультация, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2024

Читать онлайн Мысли дня. Записки психолога. Часть 3


Отбросив в сторону все маски и сомнения,

Хочется сказать для вас одно,

В человеке важна человечность,

Важно всё то, что ему дано.

Всё остальное: роли, маски, гримы,

Всё то, чему уделяют много сил,

На самом деле мнимо,

Поможет лишь украшению могил.

Не стоит тратить силы зря,

Не стоит предаваться фальши,

Приятнее взглянуть в твои глаза любя,

И обрести уверенность жить дальше.

A.S.

11.02.2024


О людях рядом:

Мысль дня: Дружба продлевает жизнь, вражда ускоряет гибель. Отсутствие того и другого делает неизбежным забвение.

***

Мысль дня: Дети – цветы жизни. Это всем известно. Но и взрослые – цветы. Правда лепесточки чувств уже осыпались, но пестик то остаётся и дарит семена мудрости и ДЭПа).

A.S. Цветы – это замечательно.

***

Мысль дня: Никто не знает, что происходило с человеком "до", мы всегда видим людей "в моменте". А "момент" не всегда показатель истины, как и оценка в зачётке не всегда является показателем знаний.

***

Мысль дня: Лучше у кактуса, но с папой и мамой, чем у ёлки, но непонятно с кем.

A.S. Люди всегда важнее обстановки.

***

Мысль дня: Иногда "поддерживать" значит не отнимать энергию, которой мало.

***

Мысль дня: Если в комнате вам холодно, то можно одеться, а можно комнату сменить на более тёплую.

A.S. С людьми рядом также. Можно себя защитить, а можно…

***

Мысль дня: А кто бьётся в закрытую дверь в доме? Разве те, кто там живёт и кого ждут? Только "взломщики" и цель их явно не благая!

A.S. Откройся миру и войдут те, кого ты ждёшь – гости с цветами, подарками и любовью.

***

Диалог дня: – Я завтра подойду к маршрутке и скажу, что уже не с ними.

– Ты и ко многим людям не подойдёшь. Ты уже не с ними. Ты для того ко мне и пришла, чтобы осознать, что можно быть не с ними.

– Так получается не все они мне были нужны?

A.S. Есть люди, которым отдаём, есть те, от которых получаем, а есть такие, с которыми мы обмениваемся. Каких выберешь рядом с собой?

***

Диалог дня: 2 недели ни с кем не общалась, только с семьёй.

– А насколько сильно тебе нужны другие?

– Да не особо, у каждого своя жизнь.

A.S. Мы в жизни других часто просто инфоповоды, нет нас – будут другие поводы для разговоров. Важны действительно те, кто рядом.

***

Мысль дня: Нахождение рядом с нелюбимыми людьми – плата за боязнь одиночества.

A.S. Барьер, через который он перешагнуть не смог, и ты у него научилась.

***

Мысль дня: Нарисовав вечером сердце на снегу, утром можешь увидеть, что оно растаяло, а может рядом появится ещё одно.

A.S. Помни, что добро всегда возвращается. Ты умничка +17.

***

Мысль дня: Как вы яхту назовете, так она и поплывёт? Как бы не так. В итоге оказалось, что не в названии было дело, а в том, что на ней были капитан Врунгель и Лом.

A.S. Ищи не ищи внешние причины, но люди важнее.

***

Мысль дня: Токсичные сценарии могут выскочить в любой момент даже из абсолютно адекватного человека. Стоит ли пугаться? Если человек адекватный, то стоит воспринимать эти выскакивания как побег.

A.S. Ты просто в этот момент с ними прощаешься.

***

Мысль дня: Если кто-то не может так, как можешь ты, то это не твоя вина, а их боль.

A.S. Боль может проявляться по-разному: завистью, агрессией, равнодушием, обидой…

***

Мысль дня: Если в общении постоянно надевать "маски" то не стоит упускать из вида то, что полноценные контакты при масочном режиме невозможны.

A.S. В маске хорошо и безопасно, но обезличено. Без масок уязвимо, но индивидуально.

P.P.S. Не каждому дано прожить жить без маски и сохранить свое здоровье.

***

Мысль дня: Как повару не всегда стоит знать, что говорят о его блюдах и участвовать в этих обсуждениях, так и тебе не всегда нужно участвовать в токсичных разговорах внутри твоего коллектива.

A.S. У повара для подачи блюд есть "раздаточное окошко". Тебе тоже можно и нужно построить его в своей голове для своих мыслей наружу и входящей в тебя информации.


Вам будет интересно
Книга написана в формате разговора со студентами медицинского вуза. Раскрывается вопрос – почему людям так сложно испытывать счастье и почему в нашей стране на это чувство наложен негласный запрет. В беседе с преподавателем о теме счастья студенты обмениваются своими мыслями....
Читать онлайн
Эта книга посвящается моим клиентам, студентам и вообще огромному количеству людей, которые сопровождают меня изо дня в день. Любой диалог оставлял во мне глубокое впечатление и находил отражение в виде мыслей дня, которые тут же публиковались в моем телеграм-канале. Не все мысли мои. Часто это мое впечатление об услышанном или дословные фразы, услышанные мною от клиентов, но вот постскриптумы всегда принадлежат мне.Также в эту книгу я включил несколько написанных мною сказок о моих клиентах. В ...
Читать онлайн
Моя 4-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки.Мысли дня – мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве "рецепта" на маленьком бланке. Скрепляю официальными атрибутами: подписью, печатью, ставлю дату написания. Удивительно, но они, действительно, для многих становятся рецептами, помогающими бороться с их проблемами. Как и прочие лекарства, мысли дня требуют длительного применен...
Читать онлайн
Семантическая алгебра – это фундаментальная аналитическая дисциплина по изучению порядка в реальности, постижению значений слов, понятий и отношений между ними. Семантическая алгебра даёт методологию – чтобы выявлять главное из любых предметных областей и производить с ними операции по правилам семантической линейной алгебры для построения собственной картины мира. Монография рекомендуется главным образом системным аналитикам, проектировщикам и архитекторам приложений, программно-аппаратных комп...
Читать онлайн
Эта книга – практическое руководство для тех, кто готов взять на себя ответственность за свою жизнь и стать архитектором своего будущего. Шаг за шагом мы разберем механизмы, управляющие нашим поведением, научимся формировать полезные привычки, избавляться от ограничивающих убеждений и выходить за пределы зоны комфорта.Ключевые моменты книги:– Каждый человек способен изменить свою жизнь к лучшему.– Перемены начинаются с осознания себя и своих привычек.– Формирование новых привычек – ключ к долгос...
Читать онлайн
Учебное пособие предназначено для подготовки и повышения квалификации инструкторов (преподавателей) гражданской авиации на курсах АУЦ, в высших и средних учебных заведениях гражданской авиации, а также тех, кто интересуется обучением авиационныхспециалистов...
Читать онлайн
Надоела больничная, угнетающая еда? Мечтаете вернуть жизненную силу? Эта книга – проводник в мир Ваших желаний! Здесь простые рецепты для дома. Советы по выбору продуктов. Меню на 7 дней для каждого стола. Рекомендации по соблюдению диеты. «15 столов» – это путь к здоровью, избавлению от больничной диеты. Книга для людей с хроническими заболеваниями, ищущих простые методы оздоровления. Мечтающих о привычном питании. «15 столов» – Ваш путь к здоровью!Эта книга для Вас!!!...
Читать онлайн
Сознание и квантовая реальность – это танец двух миров. Сознание – это не просто набор мыслей, эмоций и впечатлений. Это нечто более глубокое, фундаментальное, определяющее нашу сущность и восприятие мира. Сознание – это ключ к пониманию того, кто мы есть. Но что если наша реальность тесно связана с квантовой реальностью, миром мельчайших частиц, управляемых законами квантовой механики? Современные исследования соединяют эти два мира, раскрывая удивительные взаимосвязи....
Читать онлайн
Моими первыми учителями были мои любимые родители, дедушки и бабушки. Сколько помню себя, меня волновало отношения между ними. Мне нравилось, как они с уважением и добротой относились к друг другу.Хотелось это умение взять и перенести дальше. Что я и сделала, когда вышла за муж, за хорошего человека. Надеюсь, наш сын, а ему уже 29 лет и давно женат, это чувство пронесет дальше....
Читать онлайн
Вы держите в руках не просто очередную философскую Книгу о смысле жизни. Она о безудержном стремлении к мечте, об успехах и ошибках на этом пути, о честности и предательстве, о взрослении и опыте, приходящем не только с годами. В конце концов, о том, как не потерять голову от побед и как стойко переносить поражения. Я вернулась в жизнь, чтобы доказать всем, что никакие удары судьбы не способны меня остановить на пути к мечте, на пути к своей цели....
Читать онлайн
Эта книга не только о судьбе, но и о выборе. Ведь именно от нашего выбора зависит, какой будет наша судьба. Мы можем выбрать путь добра или зла, любви или ненависти, счастья или страдания. И именно этот выбор определяет нашу судьбу. Так что же такое судьба? Ответ на этот вопрос вы найдёте в этой книге. Но помните, что судьба – это не просто предопределение, а возможность для каждого из нас стать творцами своей жизни. Итак, давайте отправимся в увлекательное путешествие по миру судьбы!...
Читать онлайн
Вы знаете всё, о чём написано в этой книге. Вспомните… А когда вспомните – помогите другим вспомнить то, что вспомнили вы…...
Читать онлайн
Современная философская поэзия. Стихи-размышления, мотивы эсхатологии, скептицизма, эклектики. Лирика. Картины субъективного восприятия и настроенческие зарисовки....
Читать онлайн
Женщина к 50-ти осознает, что она себя растеряла: отражение в зеркале не радует, работа не вдохновляет, дети выросли, отношения с мужем… есть и ладно… привычно, удобно, предсказуемо…И тут жизнь подкидывает ей вызов: любимый муж уходит, с давно нелюбимой работы уходит она сама…Как жить дальше? И бывает ли это дальше, когда тебе уже за?..Главная героиня находит способ научиться заново слушать себя, мир вокруг, свои давно забытые мечты, таланты, тишину и… любовь....
Читать онлайн
К написанию книги меня сподвигло осознание ограничения амплитуды роста во всём. Наш мир – это «ловушка потенциала человека». Реальность не раскрывает его возможности, уникальность и, наоборот, делает всё, чтобы этого не случилось. Реальность не даст человеку ничего, кроме иллюзий, чтобы он бегал за ними, как крыса по лабиринту. Человек никогда не спрашивает себя: «Что мне нужно по-настоящему?» Забегая вперёд, скажу ему: «Нужно выкупить своё сердце у этого мира. И сражаться только за него»....
Читать онлайн