Красный флаг. Реальная история о зависимости и абьюзе

Красный флаг. Реальная история о зависимости и абьюзе

Роман о любви. По крайне мере, так виделось ей. По крайней мере, так чувствовал он. Но сказка оказалась вовсе не о яркой влюблённости, и никто в итоге не будет жить долго и счастливо. Сказка оказалась о зависимости в любовном треугольнике, абьюзе и психологической травме.

Книга написана девушкой, которая смогла выбраться из зависимых отношений, и практикующим психологом, работающим с жертвами абьюза. Каждый, кто ждал и терпел ради любви, пытался исправить отношения или выбраться из них, узнает в этой честной и интимной истории себя.

После каждой главы вы найдете глубокий психологический разбор происходящего, а также упражнения и практики, которые помогут вам лучше понять себя и преодолеть деструктивные паттерны в отношениях.

Книга даст много поддержки и поможет вам разобраться, как изнутри устроены зависимые отношения и на что стоит обратить внимание, чтобы отличить норму от патологии и обрести шанс на счастье.

Жанры: Современные любовные романы, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Красный флаг. Реальная история о зависимости и абьюзе


Предисловие от автора

Роман о любви, основанный на реальных событиях. Именно так я и думала, когда принялась за работу над книгой. Хотелось написать о светлом, романтичном, окрыляющем чувстве, но чем дольше я писала, тем глубже погружалась в сомнения: а точно ли это любовь? Когда к рукописи подключился психолог, все встало на свои места: это нездоровая зависимость. То, что принято романтизировать в фильмах и книгах, что многие принимают за высшую форму любви – иллюзия. Я осознала, что за каждым действием и фразой человека, которому я доверяла, скрывалась манипуляция. В этих отношениях я потеряла себя.

Над названием романа пришлось размышлять весь период написания рукописи. Были такие варианты как: «Молчание перед лицом стыда», «Осторожно: игра без правил», «Пропущенные звонки», «(Не)романтично» или «Навсегда твой, Лев». Только перед отправкой рукописи в издательство появилось: «Красный флаг. Реальная история о любовной зависимости и абьюзе». Эта книга не для мечтателей, которые считают, что настойчивые и длительные ухаживания за девушкой (даже, когда девушка отказывала не один десяток раз) – это эталон романтической любви. Но если вы готовы снять розовые очки, вы держите в руках нужный роман.

Эта книга для тех, кто уже столкнулся с абьюзом, кому до мурашек будет знакома история не только психологического, но и физического насилия, кто знает, что широкие жесты любви, на первый взгляд кажущиеся романтичными, вовсе таковыми не являются. К сожалению, осознание, что это не любовь, приходит позже. Опьянение чарами абьюзера имеет продолжительное действие, а когда наступает период отрезвления, можно обнаружить, что от предыдущей жизни остались одни обломки: ни работы, ни семьи, ни друзей, ни финансовой независимости. Моя цель: рассказать через свой опыт, каким может быть абьюз и какие последствия он несет. Это способ поделиться и поддержать тех, кто нуждается в помощи и понимании.

Визуально абьюзера трудно распознать, он вовсе не выглядит, как маньяк-психопат. Он вызывает доверие: это может быть приветливый коллега или ваш знакомый, о котором говорят: «Да он и мухи не обидит». Маской добряка обычно прикрываются люди такого типа, чтобы в обществе их считали нормальными, даже эталоном. Поэтому жертвам абьюза приходится несладко. Добиться поддержки и сочувствия от окружения невозможно, им просто не верят: «Выдумки все это! Сама дура и истеричка, а муж у тебя просто золотце, таких еще поискать надо. А то, что бьет, значит вынудила, сама напросилась!».

Токсичные отношения не обязательно влекут за собой побои и синяки – нет, все не так очевидно. Существует эмоциональное насилие, именно с ним столкнулась я. Тема абьюза – это то, о чем принято скорее молчать, чем говорить, я решила, что настало время высказаться. Страшно, что осудят, что не поймут, пусть! Я рискну ради тех, кто находится или находился в таком же положении: когда не верят даже близкие люди, вы потеряли связь с миром и лишились самого ценного, что у вас есть – себя.

Надеюсь, этот рассказ станет не только историей моего прошлого, но и источником изменений в обществе, где каждый человек имеет право на безопасность и собственное счастье. Здесь мы рассмотрим моменты слабости и силы, узнаем, как можно восстановить свою жизнь после такого опыта.

Предисловие от психолога

Зависимые отношения – это любовная драма, которая легко может превратиться в фильм ужасов. Потеря контроля и ощущение западни, размытые границы и манипуляции, эмоциональное насилие и утрата своего «Я» – это только верхушка айсберга, который потопил тысячи кораблей. Оказываясь в сложных, запутанных отношениях, мы теряем себя и не понимаем, кто виноват, что делать и как сойти с этого поезда в никуда. Мы утрачиваем ощущение реальности и перестаем доверять себе, отчего все происходящее становится еще опаснее.


Вам будет интересно
Любовь – это прекрасное чувство. Так ли это? Готова поспорить. Ведь прекрасное должно быть прекрасно во всем! А у любви много финалов, большинство из которых трагичны, драматичны, разрушительны. Девушка Аня хотела любви – той, что показывают в сериалах, той, о которой написано в книгах. Но именно любовь, затмившая разум и глаза, привела в вебкам....
Читать онлайн
Курортный роман на круизном лайнере, что может быть более волнующе. Жаркое солнце, море и страсть, накрывающая с головой.Она решила броситься в омут отбросив все сомнения, перед навязанной свадьбой, которая ей предстоит. Сможет ли она не обжечься в этом пламени страсти.Он должен выиграть спор у отца, и получить такую манящую свободу. Сможет ли он влюбить в себя девушку и не потонуть в этой страсти сам.Возможен ли курортный роман перерасти в нечто большее?...
Читать онлайн
Когда‑то Тейлор, Пенни и Кэтрин были подругами. Все изменила сгоревшая в Новый год елка и омела под потолком в доме Люка Уилсона.С тех пор прошло шесть лет. Пенни все так же влюблена в друга детства без надежды на взаимность. Ведь он звезда баскетбола, а она всего лишь заурядная девушка, поющая в хоре.Тейлор готовится стать королевой бала. Но, чтобы получить школьную корону, ей нужно найти спутника на вечер. Кэт занимается организацией школьного бала и воспитанием обаятельного хулигана, который ...
Читать онлайн
Аня – русская студентка, которая, устав от постоянной гонки за успехом, решает начать новую жизнь в Лондоне. Здесь она стремится найти себя и пережить настоящие приключения. Вскоре после переезда, она случайно сталкивается с Эваном, знаменитым американским актером, который после болезненного развода тоже ищет себя в новом городе. Несмотря на все различия и разницу в возрасте между Аней и Эваном вспыхивают настоящие чувства.«Сказка, рассказанная лгуньей» – это история поиска любви, самоопределени...
Читать онлайн
Став случайной свидетельницей, Бьянка узнала личность скрывающегося авторитета города. Он, вопреки логике, оставил её в живых, но приказал молчать. Всё же информация просочилась и теперь ещё более опасные люди пытаются выведать у девушке имя криминального авторитета. Девушка пытается выпутаться из ситуации, но сделать это не так просто, особенно когда вмешивается страсть. Теперь всё приобретает ещё более пикантные оттенки.Это эротический, любовно-приключенческий роман с ретро атмосферой, где обр...
Читать онлайн
Максим обычный молодой человек попадает в головокружительную историю. Его встреча с Леманом навсегда меняет его жизнь, и теперь он тиан. Возвращаясь в свой родной город он встречает свою любовь. Анна понимает что он скрывает от нее кто он на самом деле и принимает единственное верное решение…Они не знают и не подозревают, что за ними по пятам уже идут головорезы из частных компаний и специалисты из государственных силовых структур, ведь все они хотят одного – секрета вечной жизни....
Читать онлайн
У Тани с Сергеем – любовь. Вот только Таня мечтает совсем о другой жизни. Между любимыми встает лучшая подруга – Зина. Смогут ли Таня с Сергеем быть вместе?...
Читать онлайн
Сколько времени женщина проводит у зеркала!Просыпаясь рано утром, мы в первую очередь идем в ванную комнату умываться. Наносим макияж, для нас это своего рода броня. Мы чувствуем себя в такие моменты красивыми и защищенными. Как часто вы идете по дороге и не видите ничего вокруг себя? Принимая всё как данность, мы перестаем замечать краски вокруг себя. Для нас все становится серым и унылым.После тяжелой простуды, перенесенной в десять лет, Анна потеряла слух. Жизнь Анны поделилась на до и после....
Читать онлайн
Двадцать лет назад в результате государственного переворота, совершенного Ельциным, его сторонниками, при поддержке зарубежных врагов нашей страны был разрушен Союз Советский Социалистических Республик.Советский Союз, несмотря на его идеологическую чуждость русской традиции, оставался для нас, русских, Родиной, которую очень часто называли «Россия» – и обычные люди, и крупные писатели. Советский Союз – это всего лишь официальное наименование государства, которое к концу 80-х годов XX века пора б...
Читать онлайн
После трагических событий на двух АЭС на Дальнем Востоке образовалась аномальная зона протяженностью более пяти тысяч километров. Россия не в состоянии справиться с проблемой самостоятельно, и под давлением ООН в зону вводятся «голубые каски» из блока НАТО. Опытный контрразведчик уверен в неслучайности многих событий и начинает свою игру, создав команду, для которой нет пути назад: опытный сталкер давно сделал свой выбор, а молодой офицер спецназа наступил на мозоль продажным генералам.Героев жд...
Читать онлайн
Не совсем детская книга греческой писательницы Пенелопы Дельты – читатель столкнется как с милыми проказами собаки так и с ее ужасными поступками, а также с жестокими подробностями греческой войны за освобождение Македонии. Данное издание подготовлено на русском впервые без сокращений и купюр....
Читать онлайн
Её существование нужно только принять. Нарушая законы природы и физики, она пришла в этот мир с какой-то целью, которую ей ещё только предстоит понять. Найти своё предназначение. Таинственное потустороннее нечто, имеющее собственные понятия о ценности человеческой жизни. У неё нет преград, у неё нет врагов. Нет ничего, что бы сдерживало её. Сама Судьба привёл её за ручку. Страшное инфернальное чудище с милым личиком и непростым характером.Одно остаётся неизменным во все времена. Её зовут Вика. К...
Читать онлайн