Привет! У меня для тебя две новости и обе хорошие.
Новость первая: ты держишь в руках книгу, которая тебе поможет найти ответы на все свои вопросы. Более того, она будет всегда помогать тебе находить ответы на твои вопросы, если ты сделаешь ее настольной, как я и задумывала. Секрет здесь простой: ответы на твои вопросы всегда есть внутри тебя, но иногда мы не уверены в правильности своего решения. Иногда нужен кто-то со стороны, кто скажет в нужный момент нужные слова. Так вот эти слова и будут в моей книге.
Новость вторая: с этого момента жизнь будет меняться только в лучшую сторону. Секрет здесь тоже простой: если ты постоянно работаешь над своей жизнью, над своими отношениями, то это обязательно даст результат. В этой книге ты найдешь множество техник и упражнений, которые помогут лучше понять и проработать себя. Я постаралась вложить в эту книгу весь свой практический опыт и всю мудрость, которую получала от своих Учителей, чтобы ты могла воспользоваться этой информацией. Возьмешь ли ты эти инструменты – зависит от тебя.
Знакомства принято начинать со своих социальных ролей, достижений и регалий. Если мы с тобой еще не знакомы, давай с этого и начнем.
Меня зовут Таня Орехво. Я – мама и жена. Женщина, которая хочет здоровья своим детям и самореализации себе. Хочет теплоты в отношениях с мужем и благосостояния для себя и семьи. Женщина, у которой бывают конфликты с семьей и моменты недовольства собой. Словом, обычная неидеальная женщина. Все совершенно так, как у тебя. У меня трое детей, муж, дом и несколько проектов. В трактовке Барбары Шер я типичный сканер. Сканер – это человек с большим количеством интересов, который постоянно хочет пробовать новое.
Эту книгу я написала про девочку и для девочки. Для твоей внутренней девочки. Да и мне самой нравится ощущать себя девочкой. Находясь с ней в контакте, можно многого достичь. Это очень ресурсное состояние, в которое мы так редко погружаемся.
Внутренняя девочка умеет радоваться жизни, не относится к себе критично, полна энергии. Знает, чего она хочет, и умеет это получать каким-то невообразимым способом, просто потому что она этого хочет. Внутренняя девочка живет в настоящем моменте и пользуется ресурсами этого мира. Такая девочка есть в каждой из нас, только часто мы о ней забываем: пытаемся следовать чужим ожиданиям, сравниваем себя с другими, испытываем истощенность и поглощаем слишком много информации. И еще мы делаем много всего, что отдаляет нас от ощущения счастья и легкости.
Сейчас я гораздо ближе к своей девочке, чем была раньше. Но я проделала большой путь, чтобы отыскать ее внутри, позволить ей быть и не пытаться все контролировать, объяснить логически и следовать правилам. Чужим правилам, обычно.
С помощью этой книги предлагаю и тебе найти в себе самое лучшее и начать этим пользоваться. Мировые духовные направления сходятся в одном ключевом тезисе – ты пришла в этот мир не просто так, ценность есть в самом факте твоего существования на земле. И если отягощать свое бытие общественными стереотипами в виде обязательства быть социально одобряемой, соответствовать заданным стандартам, то за всеми этими действиями очень сложно прислушаться к себе и своим потребностям. Если говорить простым языком, то наше общество, наша семья предъявляют к нам серьезные требования. Если стремиться постоянно соответствовать этим запросам, то состояние легкости уходит, растет напряжение, стресс и контакт с внутренней девочкой разорван.
Мое личное убеждение, которое уже много раз подтвердило свою правильность звучит так: базовое предназначение женщины – любить себя. Это платформа, на которой строится все остальное. Без этой основополагающей любви невозможно реализовать себя, привнести в этот мир что-то ценное; невозможно воспитать на своем примере активных, уверенных в себе детей; невозможно вдохновлять и поддерживать мужчину на его Пути становления. Вообще невозможно ничего, если ты себя обесцениваешь, обвиняешь, испытываешь стыд или чувствуешь себя «какой-то не такой».
