Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности

Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности

«Нейроквадраты» – уникальная трансформационная игра, которая перевернёт ваши представления о личной эффективности! Игра научит вас находить выход из любой ситуации и получать от жизни то, что вы хотите. Играя, вы научитесь легко превращать любые проблемы в решения, ресурсы – в результаты, возможности – в достижения.Вы можете больше, чем думаете! Прокачайте свою личную эффективность!

Жанры: Просто о бизнесе, Руководства, Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности


© Владимир Сергеевич Лавров, 2020


ISBN 978-5-0051-9671-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

В этой небольшой книге описаны правила игры в «Нейроквадраты». «Нейроквадраты» – трансформационная игра, основанная на популярной коучинговой модели GROW, представляющей собой структуру типичной коучинговой беседы.

GROW – это аббревиатура, которая расшифровывается как:

Goal – Цель (или тот Идеальный конечный результат, который вы хотите получить)

Reality – Реальность (или тот контекст, в котором вы находитесь сейчас, включая ваши ресурсы)

Options – Параметры (или те варианты и возможности, которые есть в вашем распоряжении)

Will – Намерение (или то решение с планом действий, которое вы намерены реализовывать, чтобы получить результат)


Модель GROW


Как появилась модель GROW?

Во второй половине 1980-х годов консалтинговая компания «McKinsey» наняла группу коучей для повышения эффективности работы своих сотрудников. Результаты работы коучей превзошли все ожидания, – выросла эффективность работы как команд в целом, так и отдельных сотрудников. Но когда коучей попросили описать модель их работы, чтобы понять, как они добились этого результата, то оказалось, что у них такой модели не было.

Тогда одну из групповых сессий засняли на видео и показали её эксперту по НЛП. Он посмотрел запись и описал алгоритм, по которому работали коучи. Именно этот алгоритм позднее получил название «модель GROW» и был описан в книге Джона Уитмора «Коучинг высокой эффективности». Уитмор был одним из тех самых коучей, которых нанимала компания «McKinsey». И хотя он не был автором методики, но именно он популяризировал модель GROW в своей книге.

Модель GROW очень простая, поэтому может использоваться в любой сфере, – от здоровья и спорта до обучения и управления командой. Предприниматель с помощью этой модели может искать новые идеи и увеличивать доходы. Руководитель с помощью этой модели может принимать оптимальные решения и помогать своим подчинённым повышать производительность труда. Наёмный сотрудник с помощью этой модели может осваивать новые навыки и расти по карьерной лестнице. А вы – можете найти решение любой своей проблемы и понять, как превратить свои ресурсы в результаты. Поэтому берите в руки тетрадь с ручкой, разворачивайте игровое поле, бросайте кубик и – вперёд, искать решение!

Основные правила игры

Для игры вам потребуется игровое поле, набор фишек, игральный кубик с гранями от 1 до 6, тетрадь, ручка и немного свободного времени.

Игровое поле представляет собой пространство из 100 квадратов, разделённых на две части: внутреннее пространство (64 квадрата: 8 горизонтальных рядов по 8 квадратов) и внешний круг (36 квадратов).


Игровое поле


Внутреннее пространство состоит из 64 квадратов, которые я назвал «нейроквадратами». Почему «нейро-»? Потому что каждый квадрат содержит в себе трансформирующий вопрос, отвечая на который вы меняете своё представление о том, что с вами происходит и настраиваете свой мозг на поиск решения.

Внешний круг представляет собой особое пространство нейроквадратов и символизирует крысиный бег по кругу, в котором живёт большинство людей. Из этого круга можно выйти только если начать думать о том, что вы на самом деле хотите. Что и символизируют точки перехода из внешнего круга во внутреннее пространство игры.

Одновременно играть могут от 1 до 6 человек. При желании, на одном игровом поле одновременно может играть и более 6 человек, но это не слишком комфортно. Идеально – от 2 до 4 игроков на одну игровую сессию.

Каждый игрок начинает игру с квадрата №1, находящегося на внутреннем пространстве игрового поля. Если игроков несколько, то чтобы «войти» в игру и попасть на клетку №1, игрок должен выбросить цифру «1» на кубике, для чего даётся бесконечное число попыток. Кто первым это сделает, тот первым и начинает игру.


Вам будет интересно
Небольшая, но очень мощная книга, которая в корне изменит ваше представление о такой привычной ценности, как деньги. Из книги вы узнаете о 16 законах, которые управляют миром денег, о стратегиях мышления и привычках богатых людей, а также о том, как из 1 доллара сделать миллион, а из миллиона – миллиард....
Читать онлайн
Деньги тянутся к деньгам. Многие думают, что это просто красивая метафора, но далеко не все знают, насколько это выражение близко к реальности! Если вы хотите узнать, каким образом деньги притягиваются друг к другу, образуя денежные потоки, к каким людям они стекаются и почему богатые люди богатеют, а бедные беднеют, – то эта книга для вас!Узнайте из этой книги, где на самом деле скрываются ваши деньги и почему они вас избегают! Прокачайте свой финансовый интеллект сразу на 8 пунктов!...
Читать онлайн
Как обуздать свои эмоции и научиться принимать верные решения? Как изменить свою судьбу и осуществить свои мечты? Всё это легко, если навести порядок в своей голове! Простая, но эффективная методика, позволяющая растормошить ваш спящий потенциал и пробудить ваше внутреннее могущество! Станьте тем, кем вы действительно хотите быть!...
Читать онлайн
В книге подробно описывается уникальная система личностного роста, благодаря которой можно полностью изменить свою жизнь и добиться небывалых высот в работе, бизнесе, спорте или творчестве. Разбудите в себе спящий потенциал, взрастите своего внутреннего Исполина и начните жить той жизнью, о которой мечтаете!...
Читать онлайн
Придумать что-то такое, чего ещё никто не догадался придумать, и добиться признания – это возможно, если не ограничивать себя рамками шаблонного мышления. Из этой книги вы узнаете о том, как генерировать массу перспективных идей, преодолевать ограничивающие рамки, решать творческие задачи и создавать оригинальные, уникальные, неповторимые продукты....
Читать онлайн
Небольшая, но очень мощная книга, которая в корне изменит вашу жизнь. Пошаговая технология, изложенная в книге, позволит вам взять свою жизнь под контроль и выйти за пределы своих нынешних возможностей. Вы научитесь превращать проблемы в задачи, ставить цели и добиваться своего в любых обстоятельствах....
Читать онлайн
Книга рассматривает общие вопросы, нюансы и тонкости системного внедрения СПИН в вашей организации. Это практикум, основанный на многолетнем опыте автора в области обучения большим продажам. Даются советы по широкому кругу вопросов, начиная с ожиданий от внедрения СПИН, организации процесса обучения и до степени вашего личного участия в проекте.Полезно для коммерческих директоров, акционеров и HR-руководителей, желающих внедрить в своих компаниях СПИН как единый стандарт общения с клиентами....
Читать онлайн
В книге дается общее представление о современности и о ближайшей перспективе, о классовых раскладах, о структуре общества, о борьбе основных политических сил, о новых технологиях – об их влиянии на военную стратегию, об их влиянии на политику. Новые технологии меняют структуру общества, меняют политику, политтехнологии, то на чем строится государство. Представленная социологическая теория современного общества, дает ясное понимание перспектив, знания что делать здесь и сейчас для своего успеха....
Читать онлайн
Хотите узнать всю правду об удаленной работе?Книга «О фрилансе честно» раскрывает все шаги в области удаленной работы.Вы узнаете о мифах, которые сопровождают фрилансеров, получите полезные советы из шестилетнего опыта автора. Автор делится информацией, где брать клиентов и дает авторскую разработку удачного резюме, которое будет выгодно выделять вас на фоне остальных претендентов.Книга предназначена для тех, кто задумывается об удаленной работе или еще только делает первые шаги во фрилансе....
Читать онлайн
Вы когда-нибудь чувствовали себя потерявшимся в сумасшедшем ритме жизни? Или понимали, что вы живете чужой мечтой? В этой книге вы найдете работающие коучинговые упражнения. Они не только помогли автору книги Молли пережить потерю мужа, но и позволили построить несколько успешных компаний в Лондоне без чьей-либо поддержки с двумя маленькими детьми.Вы будете делать упражнения, сопереживать героиням, спорить с автором и получать множество инсайтов. Все – чтобы стать хозяйкой своей судьбы.Вы можете...
Читать онлайн
«А2В» – книга, написанная иностранцем на русском языке. В ней собраны практические советы по достижению успеха абсолютно в любой области жизни. Автор объединил их в концепцию, созданную на основе 20-летнего опыта бизнеса в разных странах, что делает ее универсальной по географии и менталитету. Книга подходит как предпринимателям, так и людям с любым другим видом деятельности....
Читать онлайн
Алексей Александрович Карабаев – адвокат, специализирующийся на юридических проблемах бизнеса: оказывает помощь с налоговыми проверками различного масштаба – от правильного ответа на запрос до оспаривания решений в судах. Имеет огромный опыт представления интересов в арбитражных судах, в том числе по уголовным делам экономической направленности.Книга поможет:• выбрать адвоката, наладить контакт с налоговой и правильно защитить свои права в суде;• узнать, какие риски есть у стартапа, фриланса и в...
Читать онлайн
Елена Александровна Макарова – директор Консультационной службы «Налоги. Бизнес. Право», кандидат экономических наук, магистр юриспруденции и предприниматель.Многие стремятся стать предпринимателями, бизнесменами, сгенерировать идею и быстрее открыть свое дело, погружаясь в управление. Предприниматель не хочет ломать голову над проблемами, в то время как юристы и бухгалтеры могут обманывать или быть попросту некомпетентны. Как разобраться самому и не наступить на все грабли законодательства?Книг...
Читать онлайн
Вы мечтаете бросить свою работу, заняться собственным делом, распоряжаться своим временем и своей жизнью? Вы готовы стать боссом?В этой вдохновляющей и основанной на опыте книге серийный предприниматель Карл Ридер дает ценные советы тем, кто хочет открыть свой бизнес. Никаких абстрактных понятий, только полезная и доступная информация, необходимая для управления бизнесом и его развития, которая поможет создать свое предприятие – пройти путь от идеи и ее воплощения в конкретный бизнес-план до пра...
Читать онлайн
Лиза и Сеня совершенно не знакомы. Она ― молодая женщина, живущая в маленьком приморском городке и переживающая тяжелую утрату. А он ― девятилетний мальчик из детского дома, виртуозно играющий на скрипке. Однако в какой-то момент их души начинают тянуться друг к другу, а в их жизни случаются настоящие чудеса. Сумеют ли эти два одиноких сердца встретиться? И какую роль в их истории предстоит сыграть Лему ― сотруднику небесного Бюро, заведующему всеми тайнами человеческих душ?...
Читать онлайн
«Культ Высоцкого» – книга размышлений и небесспорных выводов о том, что произошло со страною тридцать лет назад.Автор, так же как и в своей предыдущей работе «Подделки под Высоцкого» (2017 год), ведёт откровенный разговор со своим читателем, затрагивая самые разные вопросы нашего бытия.Эта книга для людей, умеющих думать, анализировать и делать выводы. Книга содержит нецензурную брань....
Читать онлайн
В блестяще написанной книге талантливой писательницы Светланы Осеевой «Космические приключения Незнайки, Футика и других коротышек» описывается продолжение космической эпопеи Незнайки, начатой Николай Носовым в книге «Незнайка на Луне».По своему духу, стилю и легкости прочтения книга достойна знаменитой трилогии Носова: «Незнайка в Солнечном городе», «Приключение Незнайки и его друзей» и «Незнайка на Луне». Написанная спустя полвека, книга С. Осеевой порадует юного читателя интригующими и неверо...
Читать онлайн
В эту книгу Стефан Цвейга вошли три наиболее ярких его произведения: «Амок», «Двадцать четыре часа из жизни женщины». «Письмо незнакомки». Величайший мастер психологической новеллы, писатель-реалист, С. Цвейг смог показать тонкий нерв человеческих взаимоотношений, показать примеры самоотверженности, любви и бескорыстия, которые не имеют границ в пространстве и существуют вне времени. В «Двадцать четыре часа из жизни одной женщины» сюжет разворачивается в течении одного дня, но какой же этот день...
Читать онлайн