О нарциссизме и разрыве с нарциссом

Прежде всего разберемся, что такое нарциссизм и каковыми являются нарциссы.

Употребление слова «нарциссизм»

В современном обществе, где культ самолюбования и известности процветает, термин «нарциссизм» нередко используется для характеристики людей, демонстрирующих излишнюю гордыню и самоуверенность. Однако, в психологии нарциссизм – это вовсе не любовь к себе, а привязанность к иллюзорному, возвышенному образу собственной личности. Именно этот идеализированный образ служит нарциссу своеобразным щитом, скрывающим глубоко укоренившееся чувство собственной неполноценности. Поддержание такого впечатляющего имиджа требует значительных затрат энергии, что приводит к появлению нездоровых моделей поведения и установок.

Как проявляется NPD

Нарциссическое расстройство личности (NPD), или патологический нарциссизм, выражается в эгоцентричном и надменном восприятии мира, неспособности к проявлению сочувствия и уважения к окружающим, а также в постоянной жажде похвалы.

Окружающие нередко описывают людей с рассматриваемым расстройством как надменных, склонных к манипуляциям, эгоистичных и чрезмерно требовательных. Такая модель мышления и поведения пронизывает все аспекты жизни нарциссического человека, затрагивая работу, дружеские связи, семейные отношения и романтические увлечения.

Люди с NPD склонны перекладывать вину на других. Более того, они чрезвычайно чувствительны и остро реагируют даже на малейшую критику, несогласие либо кажущееся пренебрежение к ним, воспринимая это как нападки личного характера.

Людям в окружении нарцисса нередко проще просто подчиниться его требованиям, чтобы избежать его холодности или гнева. Однако будет лучше, если вы, поняв нарциссическое расстройство личности, сможете распознать нарциссов в своей жизни, защититься от их попыток проявить свою нарциссическую силу и установить более здоровые границы.

Эти шесть распространенных симптомов нарциссизма помогут вам распознать в человеке нарцисса:

1. Наличие грандиозного чувства собственной важности

Грандиозность – ключевая черта нарциссического расстройства. Это не просто гордость или самолюбование, а завышенное, нереалистичное представление о собственной значимости. Нарциссы полагают себя незаменимыми и видят равных себе лишь в людях, обладающих уникальными качествами. Они считают себя выше обыденности и стремятся к окружению, состоящему из влиятельных персон, престижных мест и дорогостоящих вещей.

Нарциссы склонны считать себя превосходящими прочих и требуют постоянного признания их заслуг, даже не имея их. Они нередко приукрашивают свои достижения и умения, а в разговорах о работе либо личной жизни подчеркивают свою незаменимость, выдающиеся качества и удачные обстоятельства. Для них самих они – главные герои, а все остальные играют лишь второстепенные, менее значимые роли.

2. Погружение в иллюзорный мир, подпитывающий самолюбование

Поскольку действительность не соответствует их завышенным представлениям о себе, нарциссы создают мир грез, основанный на искажениях, самообмане и вере в чудеса. Они выстраивают воображаемые сценарии безграничного успеха, власти, роскоши, привлекательности и идеальной любви, что позволяет им ощущать свою исключительность и ощущать контроль над ситуациями.