Психотерапия дисморфофобии

Одиночество – это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с другими людьми. В то время как иногда одиночество может восприниматься как временное явление, связанное с нуждой в уединении, в других случаях оно становится хроническим и может привести к серьезным психологическим и физическим последствиям....

Алкоголизм, или алкогольная зависимость, – это хроническое заболевание, при котором у человека развивается физическая и психологическая зависимость от этанола (спирта). При этом алкоголик теряет способность контролировать количество употребляемого алкоголя, и даже несмотря на осознание негативных последствий, продолжает пить....

Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.В книге Вы найдете:Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки.Упражнения для самостоятельной работы над собой....

Беременность – это не только физиологическое, но и глубокое психологическое событие в жизни женщины. В этот период происходят значительные изменения в эмоциональной и психологической сфере, которые могут варьироваться от радости и ожидания до тревог и сомнений. Понимание психологии беременности помогает женщине более осознанно пройти через этот важный этап и лучше справиться с его вызовами....

Горевание – это естественная и важная реакция человека на утрату, будь то смерть близкого человека, потеря работы, разрыв отношений или другие значимые изменения в жизни. Это эмоциональное переживание, которое играет ключевую роль в процессе адаптации к утрате и восстановлению психоэмоционального равновесия. Однако горевание не всегда проходит легко и плавно. Это сложный и многогранный процесс, который может длиться различное время и проходить через несколько этапов....

Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных и слабых сторон без стремления к идеалу или внешним стандартам. В современном мире, полном сравнений, ожиданий и давления общества, самопринятие становится важным элементом психической устойчивости, личностного роста и счастья....

Живите, думайте и действуйте с верой в безграничные возможности вашего подсознания. И тогда в рамках приличия и разумности ваши желания сбудутся.Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста-медика....

В предлагаемой книге рассказано о радикальном принятии и его практике, о диалектической поведенческой терапии, об улучшении эмоционального здоровья путем принятия сложных эмоций, о нахождении эмоционального исцеления, о контролировании своих эмоций (включая тревогу).Могут быть противопоказания. Требуется консультация специалиста....

Данная работа не является руководством к правильному употреблению слов, к правильному образованию их форм, к правильному произношению, а также к правильному написанию слов в современном русском литературном языке.Она является руководством только к правильному пониманию нравственных значений различных грехов и добродетелей, которые содержатся в словах.Внимание!Некоторые слова, называющие качественные и деятельные категории, в речи не употребляются....

Использована также информация из ранее изданных мною книг под авторством Эльвира Низамтдинова:«Бесплодие Выход есть! Как забеременеть естественным путём»«Планирование беременности»«Половое воспитание и интимная гигиена»«Психологическое бесплодие»Книга о физическом, психическом и ментальном здоровье женщины.Как сохранить молодость, красоту и здоровье вопреки всему, через что проходит в своей жизни Женщина. Пройдя через все гормональные и жизненные штормы сохранить Мир, Любовь и Доброту в Душе и н...

Эта книга – уникальное руководство по толкованию карт Ленорман в Доме №4 БРЛ, который отвечает за семью, дом, родовые связи и жилищные вопросы. Здесь собраны глубокие, системные и практичные интерпретации каждой карты, попавшей в этот Дом, в различных сферах жизни: отношениях, карьере, финансах, здоровье и других ключевых аспектах.Книга написана так, чтобы информация легко запоминалась, а интерпретации со временем становились интуитивными....

То, что большинство называют Планетой Земля и видят реальным миром, является симулятором реальности, предназначенным для получения двух типов опыта: Погружение, когда вы думаете, что обстоятельства, явленные вам симулятором, являются реальным миром.Пробуждение, когда вы понимаете, что симулятор реагирует на сознание, и учитесь изменять жизненный опыт, изменяя состояние сознания.Взаимодействие этих опытов выполняет цель симулятора реальности, а именно, способствует вашему росту в самосознании....

Как стать собеседником, с которым хочется общаться? Как строить отношения с людьми? Книга «Сила слова» ответит на эти вопросы простым и понятным языком.Вы узнаете:– Как выстраивать диалог со «сложными» собеседниками.– Как управлять подчинёнными— Как правильно спорить и быть убедительным.– Как поддерживать здоровый климат в коллективе.– Как сохранить тёплые и доверительные отношения в семье.Книга полезна тем, кто хочет быть по-настоящему успешным человеком, с которым хочется иметь дело....

Автор – начинающий психолог, использующий методы гештальт-терапии. Эта книга – попытка обобщить опыт работы с неуверенностью в людях. Каждый из нас хоть однажды сталкивался с подобным состоянием. Что же такое уверенность в себе, в чём причины её отсутствия, каковы основные виды и характеристики этого явления и как с ним справляться? Этими вопросами задался и автор книги, при этом он предложил читателям не просто поразмышлять над ответами, но и помочь себе упражнениями на развитие уверенности....

События в России в 1917—1918 годах страшным катком прокатились по судьбам людей. Не стала исключением и судьба шестнадцатилетней Варвары Авериной – дочери помещика в Смоленской губернии....

Рассказы о простых людях, их поведении и месте в обществе. Не всегда героические, но обязательно душевные, чистые, светлые образы героев рассказов Виктора Бычкова не оставят равнодушным читателей сборника....

Я перестаю себя контролировать и обнимаю его. Незнакомого мужчину. Будто мы одно целое.Мой волк обнимает меня в ответ и шепчет: -Всё хорошо, моя девочка, не бойся. Я чувствую то же самое.Реально ли чувствовать невероятное притяжение к незнакомцу? А если этот незнакомец имеет секреты, которые навсегда изменят мою жизнь?Ещё вчера меня предал парень и подруга, а сегодня я думаю только о мужчине из бара, которого сама же поцеловала. И в этом баре он ждал именно меня.Стоит ли убегать, если я его исти...

Email-маркетинг больше не работает? Работает – если делать его по-новому! Искусственный интеллект переворачивает привычные подходы к рассылкам, а компании, внедряющие AI, уже сегодня получают многократный рост продаж и вовлечённости. Эта книга – практическое руководство по email 2.0, в котором вы узнаете, как нейросети анализируют поведение клиентов, персонализируют офферы, прогнозируют конверсию и делают маркетинг точнее, быстрее и умнее. Пошаговые инструкции, проверенные методики, реальные при...