Психотерапия созависимости

Одиночество – это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с другими людьми. В то время как иногда одиночество может восприниматься как временное явление, связанное с нуждой в уединении, в других случаях оно становится хроническим и может привести к серьезным психологическим и физическим последствиям....

Алкоголизм, или алкогольная зависимость, – это хроническое заболевание, при котором у человека развивается физическая и психологическая зависимость от этанола (спирта). При этом алкоголик теряет способность контролировать количество употребляемого алкоголя, и даже несмотря на осознание негативных последствий, продолжает пить....

Беременность – это не только физиологическое, но и глубокое психологическое событие в жизни женщины. В этот период происходят значительные изменения в эмоциональной и психологической сфере, которые могут варьироваться от радости и ожидания до тревог и сомнений. Понимание психологии беременности помогает женщине более осознанно пройти через этот важный этап и лучше справиться с его вызовами....

Горевание – это естественная и важная реакция человека на утрату, будь то смерть близкого человека, потеря работы, разрыв отношений или другие значимые изменения в жизни. Это эмоциональное переживание, которое играет ключевую роль в процессе адаптации к утрате и восстановлению психоэмоционального равновесия. Однако горевание не всегда проходит легко и плавно. Это сложный и многогранный процесс, который может длиться различное время и проходить через несколько этапов....

Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных и слабых сторон без стремления к идеалу или внешним стандартам. В современном мире, полном сравнений, ожиданий и давления общества, самопринятие становится важным элементом психической устойчивости, личностного роста и счастья....

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это психологическое состояние, которое развивается после того, как человек переживает или становится свидетелем травмирующего события. ПТСР может проявляться в виде различных симптомов, таких как сильная тревога, ночные кошмары, флешбэки (воспоминания о пережитом опыте) и избегание ситуаций, напоминающих о травме....

Внутри ты найдешь:• Как победить сомнения и внутреннего критика.• Почему гордость и эгоизм – это твои сильнейшие союзники.• Как говорить, действовать и думать так, чтобы никто не смел усомниться в твоей ценности.• Практические советы, афоризмы и философию, которые сделают тебя уверенным и недосягаемым....

Ты устал от бесконечного потока мыслей, которые гонят тебя в прошлое или будущее, оставляя настоящее незамеченным?Эта книга – твой проводник к лёгкости, покою и счастью.Вместе мы:• разберём, почему ум так любит создавать проблемы;• научимся отпускать сожаления и тревоги;• откроем секреты присутствия в моменте;• освоим простые техники, которые помогут обрести свободу от ментального шума....

Каким станет истинное, восстановленное христианство будущего? Знаете ли вы, что эти процессы уже начались и как в них войти? Это не о масонском экуменизме, но о возрождении, которое начал Сам Бог, и о важнейшем пророческом послании о том, что будет и что делать. Дочитай – и мир изменится, ведь пробуждение начинается с тебя и меня!...

Эта книга предлагает глубокое погружение в психологию страха и сомнений, раскрывая проверенные стратегии их преодоления. Автор сочетает мудрость древних философий с последними научными открытиями, создавая практический путеводитель по освобождению от ментальных ограничений. Читатели научатся развивать внутреннюю силу, принимать решения с уверенностью и жить полноценной жизнью без ограничений....

Эта книга станет вашим проводником в мир осознанности и личностного роста. В ней вы найдёте бесценные советы о том, как расширить горизонты своего мышления, стать более гибким и достичь успеха. Вы узнаете, как улучшить память, раскрыть творческий потенциал и освоить эффективные методы чтения. Следуя этим рекомендациям, вы сможете полностью реализовать свой потенциал и сделать жизнь более яркой и насыщенной. Осознание своих возможностей, преодоление страхов и развитие новых навыков – всё это ждёт...

Оливия – Я думала, что моя жизнь будет как в сказке, но как же я ошибалась… Тайлер – Ее глаза сводят меня с ума, хочу находиться с ней каждую секунду. Знаете ли вы, что Настоящая любовь – Это не только дарить друг другу подарки, быть рядом, поддерживать. Любовь – это самое прекрасное чувство, которое может произойти с человеком, буря эмоций, радостей с вами происходит, но самое главное в отношениях – это Доверие, а также преодолевать все трудности,проблемы,тяжести вместе! Через какие же трудност...

Эта книга – гид для мастеров маникюра, объединяющий классические техники дизайна ногтей и современные технологии. Вы узнаете, как создавать стильные дизайны от базовых до сложных, выбирать инструменты и материалы, а также использовать искусственный интеллект для генерации идей и адаптации трендов. Подробные инструкции, лайфхаки и вдохновение помогут вам удивлять клиентов и выводить свои работы на новый уровень, делая их по-настоящему уникальными....

Это книга – самый полный обзор возможностей ChatGPT – популярнейшей нейросети нашего времени. Здесь подробно рассмотрены принципы работы ИИ, а также множество практических кейсов использования ChatGPT – от генерации различных видов контента до анализа файлов, создания изображений и создания собственных ботов без навыков программирования. Для широкого круга читателей. Книга является справочником по продукту компании OpenAI, не является проектом или совместным проектом OpenAI....

Записки о поколении семидесятых, незаслуженно оказавшемся в тени знаменитых «шестидесятников». Они пошли в школу при Сталине, поступали в вузы при Хрущеве и начинали трудиться при Брежневе. На их долю выпали Куба, Алжир, Ирак, Вьетнам, Сирия, Афганистан. И Египет. Впервые после мая 1945 года столько молодых людей увидели мир за пределами советских границ. Еще несколько лет, и некому будет рассказать, какими они были. Ведь до последнего времени действовала подписка «о неразглашении»....

Сборник избранных произведений российского автора Ильи Бушмина, работающего в жанре полицейского детектива. В данное издание вошли сразу три остросюжетных романа: «Под подозрением», «Вторжение» и «Взрывная волна». Для ценителей криминального жанра....

Новелла основана на реальных событиях. Герой-финансист описывает непридуманную историю «лихих» 90-х и свои приключения. Это исповедь «нового русского» о том, что было на самом деле....

Каждый из нас знает, что такое жемчужина, но не каждый применяет это слово к своей жизни. Я приглашаю вас в путешествие, которое возможно вызовет у вас разные чувства: вы проживете повторно, а возможно и впервые первую любовь, окунетесь в мир девочки-подростка, увидите смелых и слабых геров этой жизни, здесь найдется место и детскому смеху, и усталости мамы, и нежной заботе близких. Читайте каждую историю сердцем и прочувствуйте, как каждая история, как ракушка, открывается вам....