Психотерапия неуверенности в себе

Одиночество – это психологическое состояние, которое возникает, когда человек ощущает отсутствие значимой социальной связи, поддержки и общения с другими людьми. В то время как иногда одиночество может восприниматься как временное явление, связанное с нуждой в уединении, в других случаях оно становится хроническим и может привести к серьезным психологическим и физическим последствиям....

Алкоголизм, или алкогольная зависимость, – это хроническое заболевание, при котором у человека развивается физическая и психологическая зависимость от этанола (спирта). При этом алкоголик теряет способность контролировать количество употребляемого алкоголя, и даже несмотря на осознание негативных последствий, продолжает пить....

Эта книга – ценный путеводитель для всех, кто сталкивается с созависимыми отношениями, будь то в личной жизни, семье или на работе.В книге Вы найдете:Объяснение механизма созависимости: как она возникает и почему становится ловушкой.Практические методы терапии, включая работу с внутренними травмами, развитие здоровых границ и повышение самооценки.Упражнения для самостоятельной работы над собой....

Беременность – это не только физиологическое, но и глубокое психологическое событие в жизни женщины. В этот период происходят значительные изменения в эмоциональной и психологической сфере, которые могут варьироваться от радости и ожидания до тревог и сомнений. Понимание психологии беременности помогает женщине более осознанно пройти через этот важный этап и лучше справиться с его вызовами....

Горевание – это естественная и важная реакция человека на утрату, будь то смерть близкого человека, потеря работы, разрыв отношений или другие значимые изменения в жизни. Это эмоциональное переживание, которое играет ключевую роль в процессе адаптации к утрате и восстановлению психоэмоционального равновесия. Однако горевание не всегда проходит легко и плавно. Это сложный и многогранный процесс, который может длиться различное время и проходить через несколько этапов....

Самопринятие – это один из самых важных аспектов психоэмоционального благополучия, который означает принятие себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами, недостатками, ошибками и особенностями. Это процесс осознания и принятия своих сильных и слабых сторон без стремления к идеалу или внешним стандартам. В современном мире, полном сравнений, ожиданий и давления общества, самопринятие становится важным элементом психической устойчивости, личностного роста и счастья....

Синдром самозванца – это психологический феномен, при котором человек сомневается в своих достижениях, талантах или способностях, несмотря на объективные доказательства своего успеха. Люди с этим синдромом часто чувствуют, что их успехи – это результат везения, случайности или обмана, а не собственных усилий и способностей. Они боятся быть «разоблаченными» как недостойные своей позиции или признания....

Миллиметрово-волновое воздействие, основанная на синдромном подходе традиционной китайской медицины, является эффективным методом лечения различных заболеваний в медицине Миллиметровые волны нашли свое применение в медицине, и в психологии они должны быть востребованы....

«Цифровые технологии в коррекционной педагогике» это уникальное руководство для психологов, дефектологов и родителей детей с ОВЗ. В ней представлены современные цифровые инструменты и методы, которые помогут эффективно корректировать развитие детей с особыми потребностями. Практические рекомендации, кейсы и инновационные подходы сделают процесс обучения и адаптации более результативным. Идеально для тех, кто стремится использовать технологии для улучшения качества жизни детей с ОВЗ....

Удовлетворенность браком – это один из ключевых факторов, определяющих эмоциональное благополучие супругов и стабильность семейных отношений. Брак – это не просто юридический или социальный институт, но и сложный эмоциональный процесс, в котором важную роль играют взаимное уважение, любовь, поддержка и общие ценности....

Наркомания – это хроническое заболевание, характеризующееся патологической зависимостью от психоактивных веществ. Оно представляет собой не только физическую зависимость от вещества, но и психологическую тягу, приводящую к повторному употреблению наркотиков, несмотря на их разрушительное воздействие на личную жизнь, здоровье и общественные отношения. Наркомания оказывает разрушительное воздействие на организм, психику, а также на социальные связи и материальное благополучие человека....

В книге представлены конспекты из курса «Профессия психолог, коуч» (раздел: мастер-классы). Книга подойдёт тем, кто желает получить секреты профессиональных психологов для себя и своих близких....

Фобия – это иррациональный, чрезмерный и постоянный страх перед определенным объектом, ситуацией или действием, который вызывает у человека тревогу и дискомфорт. В отличие от обычного страха, который является нормальной реакцией на реальные угрозы, фобия не имеет объективных причин, и её проявления могут быть настолько сильными, что начинают мешать повседневной жизни....

Депрессия – это расстройство настроения, характеризующееся устойчивым чувством грусти, утраты интереса к жизни, снижением энергии и общей апатией. В отличие от обычного стресса или грусти, депрессия может длиться неделями, месяцами или даже годами, и существенно влияет на повседневное функционирование человека....

В надежде получить работу английская журналистка Наташа Бейтс решила принять участие в рекламной кампании Вероны. В этом романтичном городе два года назад Наташа провела несколько дней с местным красавцем Марио Ферроне, который в итоге жестоко разбил ей сердце. И вот она вновь в Вероне, уверенная в том, что сможет забыть прошлое и начать новую жизнь. Но не тут-то было: в новом работодателе она узнает виновника своих страданий, коварного Марио! И как же им теперь поддерживать исключительно деловы...

Городок под названием Тихий Край полон приключений и волшебства, но самое волшебное место в нём – библиотека. Здесь можно полетать на Змее Горыныче и встретиться лицом к лицу со Снежной Королевой. Здесь Шерлок Холмс раскрывает тайны преступлений, а Джон Сильвер собирает пиратскую команду. Здесь… Впрочем, заходите сами и поглядите! Тётушка Марта, владелица библиотеки, с радостью встретит вас!Для среднего школьного возраста....

Насколько крепкую психику надо иметь, чтобы попасть из современного мира в магическое средневековье и не сойти с ума? Для Маши все сложилось очень трагично: из мира, в котором она построила карьеру, где у нее хорошая семья, друзья, а также жених, девушка переносится в средневековую тюрьму магического государства. Ее все ненавидят, называют «Черная Марисса» и готовят к казни через сожжение. Ни один шаг в этом мире не будет для нее простым. Ни одно решение не дастся просто так. Судьба знатно пове...

❤БЕСПЛАТНО В ПРОЦЕССЕ + сутки на дочитывание❤ Великая Пустота остановлена, люди чествуют отважных героев – последнего дракона и его истинную пару. Вот-вот в израненный мир Истроса вернутся его исконные обитатели – драконы, чьи души уже парят в небесах в ожидании воплощения. Любимый прозрел – вот оно счастье, но теперь Лане предстоит решить, остаться ли с ним в его мире или вернуться домой, к детям и мужу. А в воздухе витает недоброе предчувствие – что-то омрачит канун великого праздника. Все ли ...