Ревную тебя

Ревную тебя

Это имена та книга, которую вы откроете, только находясь наедине. А знаете почему? Потому что в нашем обществе принято говорить о ревности или шёпотом, или в прошедшем времени. Но не бойся, мой дорогой читатель, раз ты взял её в руки, у тебя такая же масса вопросов, как была и у меня в своё время. И я попробую дать тебе ответы на все тревожащие тебя вопросы. И вместе с тобой заново пройду путь от ревности до доверия. Отправляемся в путь и не забудь налить себе ромашковый чай.Фото на обложке из личного архива автора.

Жанры: Общая психология, Социальная психология, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2023

Читать онлайн Ревную тебя


Введение

Как часто мы сталкиваемся в повседневной жизни с ревностью?

А как часто мы задумываемся откуда она у нас берётся и нормальная ли её форма проявления?

Наверное, каждый хоть раз понимал, что эта эмоция разрушает его и пора бы остановиться. Прекратить ревновать, сбавить обороты, начать доверять своей второй половинке.


Да, вы можете быть убеждены в том, что доверяете безоговорочно.

Но каждый раз вы не готовы принять и отпустить свой страх потерять партнёра.


Эта книга о том, как бороться с ревностью, заставить вас понять её проявление, характер и указать, что же есть в ревности хорошего, а чего стоит избегать если вы хотите построить нормальные отношения.

А лучше сказать, как направить данную эмоцию не на разрушения, а на укрепление отношений и перестать быть заложником «РЕВНОСТИ».

На примерах из своей жизни и реальных людей я готова вам показать, как люди сталкиваются с ревностью, что испытывают в этот момент, как сложились их отношения и мои собственные.


Вы сможете посмотреть на ревность под разными углами и взять для себя на вооружение нечто более важное.


Небольшое предисловия в начале будет описано, что же такое Ревность. Какие бывают её виды. Поговорим с вами как сталкивались с ней люди и как научились распознавать её проявление.


В конце каждой главы вас ждёт немного практики, где вы сможете попробовать услышать свою ревность и что она вам хочет сказать. Заглянуть в свои мысли и задать себе вопросы.

Жесток гнев, неукротима ярость; но кто устоит против ревности?


Соломон.


1 Глава. Что такое Ревность?


Для начала давайте разберёмся, что же такое «Ревность» и какие есть её проявления.

Ревность – это не что иное как негативно окрашенное чувство. Эмоция, направленная на разрушение. Почему она возникает?


Ревность может возникнуть по разным причинам: недостаток любви или, иными словами, ваш партнёр проявляет к вам не ваш язык любви.


Недостаточно внимания как правило бывает у тех пар, которые находятся постоянно в работе или погружены с головой в свои дела.


Так же она может возникнуть на фоне психологических травм связанных с детством, подростковым возрастом или травма произошла в осознанном возрасте, но вы не придали ей значения и она начала развиваться.


Но бывает ревность, связанная с такими психологическими расстройствами как шизофренией и параноидальным синдромом.


У данной эмоции множество проявлений, мы разберём каждое проявление отдельно и составим общую картину.


1. Здоровая ревность.


Когда мы испытываем её мы готовы принять грамотные решения, а так же разумные действия для защиты отношений.


Здоровая ревность или как ещё её называют «Рациональная» возникает, когда действительно есть угроза потерять близкого человека. В данном случае если вы позволите себе испытать эту ревность- вы сохраните или, иными словами, направите её не на разрушение, а на сохранение отношений со второй половинкой.


2. Иррациональная ревность «выдуманная».


Она никогда не будет связна с реальным миром. Построенная только на фантазии она доставляет кучу дискомфорта и вам и вашему(ей) любимой. Она возникает в любое время дня и ночи. А для человека с очень бурной фантазией не составит труда вновь и вновь причинять себя боль. Ему будет достаточно представить свою(его) любимую(ого) с другими и всё потом самоубийственных мыслей уже запущен.


У таких людей очень низкая самооценка, они ищут счастье в других людях и становятся зависимы от них.


Так же встречаются люди, у которых произошли какие-либо травмы в детстве или в подростковом возрасте.


Они не отдают себя отчёт в том, что их счастье не зависит от окружающий.


От них часто можно услышать фразы: «Ты меня любишь? А как сильно? А ты не уйдешь от меня?» и всё в таком духе.


Вам будет интересно
«Матрица Судьбы: Прогностика будущего по годам на основе энергий» – книга, предлагающая читателям обзор прогностики, основанной на значении энергии для предсказания будущих событий. Эта система является мощным инструментом для раскрытия личности, обнаружения скрытых талантов и предсказания возможных ситуаций, влияющих на будущую жизнь. В книге описывается прогностика Матрицы Судьбы, основанная на знаниях, содержащих информацию о каждой энергии, так же обсуждаются различные факторы, которые прогн...
Читать онлайн
Сон – одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги.Автор – медицинский психолог с 25-летним опытом работы – приводит множество методик, которые помогают ее пациентам восстанавливаться после болезней, утрат и кризисов. Вы познакомитесь с арт-терапией, техниками саморегуляции, аутотренингом, визуализацией, медитацией, м...
Читать онлайн
Рассказы и сказки этой книги основаны на реальном опыте людей. В них происходит волшебная трансформацию героев, с помощью обычных предметов, людей, событий. В основе большинства из них лежат истории людей, их болезненные переживания, и те волшебные изменения, которые происходят не в процессе терапии, а в обычно-необычных условиях.Они помогают посмотреть на жизнь, на людей, на отношения, на себя с другого ракурса, лучше понять себя и окружающих, через житейскую мудрость, с любовью....
Читать онлайн
А что, если представить, что победа – это не первое место в соревнованиях и не похвала вашего босса, а состояние? Победа – это состояние. Прочитайте ещё сто раз, чтобы зафиксировать себе эту мысль. А кто управляет твоим состоянием? Правильно, только ТЫ! Именно этому и будет посвящена книга. Именно в эту тему мы и копнём ближайшие 200 страниц....
Читать онлайн
Моя книга рассчитана на коллег, работающих с детьми дошкольного или младшего школьного возраста, а также неравнодушных родителей, которые могут такие игры провести в кругу своих детей. Вы найдете пошаговую инструкцию для создания тематической игры – от идеи и предварительной работы до законченного сюжета, чтобы организовать это масштабное действо. Результат: развитие фантазии, творчества, расширение кругозора, избавление от застенчивости и обучение в процессе игры....
Читать онлайн
В этой книге собрано более 350 лайфхаков по тайм-менеджменту.Как эффективно управлять временем дома и на работе. Как сделать так, чтобы ребенок помогал сэкономить время и быстрее собрался в садик. Как организовать порядок в доме и на работе. Множество практичных советов, которые помогут превратить хаос в порядок и найти баланс между работой, семьей и собой легко и комфортно.Позволь этой книге стать твоим верным помощником, тайм-коучем и вдохновением на пути к осознанной и эффективной жизни....
Читать онлайн
Это мысли, которые пришли ко мне в самые разные моменты жизни. Они о людях и о том, что ими управляет. Я посвящаю их всем, кто не нуждается, как я, в излишнем опыте, чтобы научиться жить счастливо....
Читать онлайн
Эта книга поможет вам понять как важна подготовка организма к беременности, не только в плане физического тела, но и, прежде всего, психологически быть готовой к материнству....
Читать онлайн
Глупость рождается вместе с людьми и живет среди нас. Никто, даже самый умный и расчетливый человек, от нее не застрахован. Мы чудим из самоуверенности и ребячества, необдуманности и желания произвести впечатление, что-то доказать, кому-то насолить. Так, изо дня в день, из года в год, из века в век складывается внушительная интернациональная коллекция глупостей, малую часть которой автор хочет предложить вашему вниманию....
Читать онлайн
Эта книга посвящается памяти Беллы Рафаиловны Стригановой – выдающегося ученого-биолога и замечательного человека. Она включает неопубликованные воспоминания самой Беллы Рафаиловны («Записки арбатской старухи», «Как это начиналось») и воспоминания ее матери, Александры Романовны («Очерки о былом»), об их жизненном пути и жизни семьи Стригановых на протяжении всего XX века. Научные достижения А. Р. Стригановой и Б. Р. Стригановой, увенчавшие десятилетия их плодотворного труда в стенах Института п...
Читать онлайн
Все персонажи являются вымышленными, и любое совпадение с реально живущими или жившими людьми случайноКогда вырываешься из-под гиперопеки родителей, а в тебе бурлит коктейль из страсти к приключениям, озорства, страхов и комплексов, жизнь будет нескучной.Всё ли просто во взрослости?И что, если загадать одну-единственную любовь? Вечную. На всю жизнь.Вселенная её подарит!Но примешь ли её? Взаимную, но неправильную?Он встречается с твоей подругой. Старше в два раза. Из иного круга. Умный, циничный,...
Читать онлайн
Сборник составлен из произведений разных лет. Одни были написаны на злобу дня, в других подняты более основательные темы. В рассказах есть своя «изюминка» в виде, как правило, неожиданной развязки, фельетоны дают повод улыбнуться или рассмеяться от души. От самого натурального реализма автор переходит к фантастическим сюжетам и элементам сказки. А главный вывод прост: человек сам кузнец своего счастья, здесь его не заменит даже золотая рыбка… Эта истина подтвердилась во время пандемийной паники,...
Читать онлайн