Самоценность. 15 простых шагов для принятия себя за 21 день

Самоценность. 15 простых шагов для принятия себя за 21 день

Автор более двадцати лет изучает силу слова, установки и программы, которые они несут, и подсознание, куда всё попадает. Вам будет достаточно всего 21 день для того, чтобы, читая книгу, выполнять простые задания и менять своё внутреннее состояние.

Только открытие себя и путь к себе настоящему имеет глубокий смысл. А вопрос ценности жизни и личной ценности каждого человека стоит в центре любого вопроса и в каждой сфере жизни.

В книге автор предлагает читателям доступные и очень эффективные практики. Внутренние изменения возможны для каждого, если действовать и менять существующие сценарии. И с каждым днём ценить себя и жизнь ещё больше.

Отправляемся в путешествие. Будьте готовы к новым открытиям в себе.

Жанры: Психологическая консультация, О психологии популярно, Любовь и отношения
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Самоценность. 15 простых шагов для принятия себя за 21 день


Предисловие

Весна! Она пришла ярко, быстро и была такой невероятно благоухающей. Такой ослепительно красивой в белом наряде невесты, показывая, как может быть хороша женщина.

Пришла и учила женщину просто быть собой, быть искренней и вдохновляющей, нарядной и удивительной, праздничной без повода, но по велению души. Учила взять позволение и показывать себя во всей красе, со всем внутренним достоинством, которое есть сполна у каждой – просто потому, что она рождена для счастья и любви.

Весна. Ты проснулась, женщина? Что чувствуешь сегодня? Сейчас?

Слово «уверенность» от слова «вера» и ещё от чувства такого. А большое состояние или малое связано с состоянием души. Все мои книги про состояние души, а значит, они ведут в радость и лучшее. Как можно без состояния построить счастливые отношения? А дом сделать полным любви, щедрости, благости, радости?

А весна?! Она всегда с капелью, Пасхой, колокольным звоном, цветами и листьями, пением птиц и пробуждением. Вот здесь точно особое состояние. Особенно у женщины.

«Ты проснулась, женщина?» – спросила она у себя и улыбнулась, ощутив своё особое состояние этой весной. И подумала о других женщинах, которые хотели счастья. И они были достойны этого. Всё-всё. Просто не знали как. Боялись. И потеряли ценность, состояние и энергию.

Она знала как. Знала, как дать им веры в себя. Каждой. Как обрести ценность. Снова. Такую ценность себя, чтобы сразу состояние!

Весна дышала переменами. Погоды и событий. Это всегда хорошо. Это ярче пробуждает, а ещё учит принятию. Она улыбнулась, вспомнив, как звонила в колокола. Этот год был особенным. Мама была рядом, как сила женщины и всего её женского рода. Как ангел. Как жизнь.

Весна как будто только пришла, а уже было так много всего: пролески, тюльпаны, красивые колокольни старинного города, яркое мирное небо, чудеса Пасхи, сила воды реки… Зацветали вишни в её саду. Они тоже имели ценность для неё. Вишнёвое варенье из её детства. Про него в книге «Дом души и счастья…» Собственно, её книги тоже про ценность и состояние. Они наполняют этим.

Ценность. Она готова была направлять ценность к каждой женщине, доставать её из самых тёмных мест, куда она одна никогда не заглядывает. Каждой женщине, которой нужно капельку счастья. А хоть бы и много. Пускай! Пусть так и будет. Знаете, счастья без ценности – никак.


Оценить себя и уверовать в себя для того, чтобы жить свою полноценную жизнь. Что может помочь этому? Что необходимо для этого?

Знание себя. Опора на себя. Обретение личного вектора, понимание своих задач, знание предназначения. Оттого – какая я, какой я. Я есть. Я здесь. Отсюда уже появятся и границы.

А ещё от задач и знания предназначения станет понятным путь. Раскрытие женщины происходит красиво – как бутон розы раскрывается в прекрасный благоухающий цветок.

У цветов разный цвет и аромат. И размер разный. А может, это не роза, а пион. Или магнолия. Или василёк. Как много различных цветов, так же много уникальных женщин.

Вот если понять сразу, кто ты? Какая ты? Жизнь сразу налаживается. Не надо стараться стать розой или душицей, если ты фикус.

Жить фикусом. Точнее, женщиной, но на своём месте. Не нужно быть похожей на кого-то, играть роли или доказывать кому-то что-то. Нужно просто ценить. Ценить себя той, кто ты есть – фикусом.

Пишу эти строки и улыбаюсь.

Цветы – это просто метафора. Я люблю метафоры. А вдохновляет меня работа с ценностью – рассказывать человеку на встрече, где его путь, какие у него жизненные задачи, цельность и целостность.


Это всегда для меня что-то невероятное. Меня наполняет процесс работы с женщиной. Я вижу свет, решения, потенциал и ценность каждой. Даже если сама женщина недостаточно знает о своей ценности, я рассказываю. С любовью. Люблю своё предназначение.


Вам будет интересно
Автор более двадцати лет изучает слова и их силу, программы, которые они несут и подсознание, куда всё попадает. И ещё законы жизни как духовный психолог.Книга ресурсная, с вопросами, ответами и инструментами. Автор долго изучал тему счастья человека и искал ответ на вопрос: что же мешает человеку быть успешным и счастливым.В книге про осознанность, знание предназначения человека, смысла жизни, понимание задач и пути, про силу слова, тело и психосоматику. А главное – в книге про эмоции и чувства...
Читать онлайн
Эта книга подарит удовольствие, ведь она про счастье и радость. А позитивные чувства дают огромный ресурс. Автор изучает счастье, успех и всё, что с ними связано, и в книгах даёт знания, рецепты, счастливые инструменты.В этой книге содержится 45 полезных советов о том, как получить ресурсы для жизни из своих чувств без финансовых затрат. Вы узнаете, как писать себе письма, получите счастливые прогнозы, встретите красивые вкусные зарисовки из реальной жизни и найдёте рецепты на кухне счастливых о...
Читать онлайн
Разбор сказок с точки зрения психологии – это серьезная и большая работа, доступная большому количеству читателей, так как написана простым и понятным языком. Анализ всем известных сказочных сюжетов и персонажей позволяет посмотреть на известные с детства истории с другой стороны и увидеть заложенный в них скрытый смысл.Эта лёгкая книга поможет заглянуть в себя многим. И на других людей поможет посмотреть по-иному. Она написана в минуты творческие и свободные от глубокого анализа людей и ситуаци...
Читать онлайн
Дело моей жизни – счастье и путь к нему. Поэтому весь мой опыт и знания из разных сфер жизни, которые ведут в счастье, ложатся в основу моих книг.В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и досознания. Эти слова откроют новые смыслы – весёлые и грустные, глубокие и лёгкие – и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное – в ежедневных дейст...
Читать онлайн
Счастье и путь к нему – дело жизни автора. Эта книга третья в серии "Путь к себе".В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита. И эти слова и понятия очень важны человеку для своего личного счастья. Здесь рассуждения и притчи, практики, задания, рекомендации и вопросы для новых осознаний. Слова и рассуждения очень лёгкие, понятные каждому. Они откроют новые смыслы и покажут как можно видеть глубокое в простых вещах, а полезное – в ежедневных действиях.Автор много работает с...
Читать онлайн
Если понять ту простую истину, что всё, что происходит с нами, уже заложено в детстве или в жизни родителей, и транслируется теперь в нашу взрослую жизнь, то можно повышать осознанность, находить и менять алгоритмы, тем самым улучшая её.Эта книга поможет наполниться радостью и любовью, обрести новые смыслы и даже крылья. В книге 33 текста-рассуждения про 33 слова к каждой букве алфавита, которые человек использует для своего личного счастья. Здесь рассуждения и практики, притчи и упражнения, рек...
Читать онлайн
Как часто причиной негативно окрашенных эмоций становимся мы сами? Ошибки в работе психики, травмирующий опыт, неэффективные убеждения и ложное восприятие реальности загоняет в тупик и человеку начинает казаться, что всё совершенно очевидно, в то время как он и не заметил, что оказался в ловушке собственной психики. Которая запуталась не меньше него....
Читать онлайн
КАК ПОМОЧЬ СВОЕМУ МУЖЧИНЕ ОСТАТЬСЯ ЧЕЛОВЕКОМРуководство для жен и матерей осужденныхКогда твой мужчина попадает в заключение, твоя жизнь переворачивается с ног на голову. Как сохранить семью? Как защитить детей? Как не дать близкому человеку сломаться?Эта книга – полное практическое руководство для женщин, чьи мужья, сыновья, отцы или братья находятся в местах лишения свободы. Автор делится реальным опытом и современными инструментами поддержки семьи в эпоху цифровых технологий 2025 года.Что вы ...
Читать онлайн
Моя 5-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки.Мысли дня – мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве "рецепта" на маленьком бланке. Скрепляю официальными атрибутами: подписью, печатью, ставлю дату написания. Удивительно, но они, действительно, для многих становятся рецептами, помогающими бороться с их проблемами. Как и прочие лекарства, мысли дня требуют длительного применен...
Читать онлайн
1. Методика «Как справиться с тягой к сладкому» – научный взгляд на проблему переедания сладкого и практические рекомендации по борьбе с ней, основанные на современных научных исследованиях.2. Все авторские права принадлежат Минченко Илье Игоревичу, Дмитрий Брилов – псевдоним. Любое использование текста, изображений и иных объектов авторских прав возможно только с письменного разрешения автора.3. Автор и Администрация сайта Литрес не несут ответственности за представленную информацию. Могут имет...
Читать онлайн
Всего пару лет назад вопрос «сможет ли нейросеть быть психологом» относился к разряду дискуссионных: да, мы уже видим беспилотные автомобили, но психология – это ДРУГОЕ, – закатывали глаза скептики. На практике же оказалось, что метод когнитивно-поведенческой терапии прекрасно алгоритмизируется.Ошибочно требовать от ИИ психолога чуда. Это все равно, что купить гитару и ждать, что она сыграет хит. Нейросеть – это инструмент, которым нужно научиться пользоваться. Да, психология – это чуть сложнее,...
Читать онлайн
Наша Вселенная огромная, мы – лишь маленькие частички всего вездесущего. Мы – всего лишь пылинки. Существует множество планет, множество похожих и непохожих на нас цивилизаций, множество людей и существ. В этой книге я хотел бы провести людей к свету и помочь выбрать верный путь. Показать, насколько интересно жить, насколько мы и наша душа связаны и что мы все являемся маленькими частичками большой Вселенной....
Читать онлайн
Хотите лучше понять своего подростка и укрепить отношения в семье? Эта книга написана специально для вас!Вы узнаете:✅ Почему современные подростки такие особенные?✅ Какие новые испытания ждут их в цифровом мире?✅ Что мешает вашему ребёнку открыто делиться переживаниями?✅ Как стать настоящей поддержкой и опорой?Практикующий психотерапевт простым языком расскажет обо всех тонкостях поведения подростков и поделится ценными советами, проверенными годами успешной практики. Пора взглянуть на мир глаза...
Читать онлайн
«Пусто внутри: Почему ты выгорел и как это лечится» – это глубоко проникновенное и практическое руководство для тех, кто чувствует опустошение и потерю жизненных сил. В книге подробно раскрыты причины эмоционального и профессионального выгорания, исследованы психологические и физиологические механизмы этого состояния. Вы узнаете, как отличить обычную усталость от хронической усталости души и тела, а также почему мы часто игнорируем первые тревожные сигналы. Автор не просто объясняет проблему, но...
Читать онлайн
«Шеллоу. Это старая мантия!Эванс. Дюжина белых вшей очень идет к старой мантии: это животные человеку привычные и означают любовь.Шеллоу. Ерш-то – еще рыбешка мелкая, а вот старая мантия – это уж рыба покрупней.Слендер. А я могу занять одну из частей щита?Шеллоу. Можешь, когда вступишь в брак.Эванс. Тогда ваш герб, действительно, станет бракованным.Шеллоу. Ничуть не бывало!..»...
Читать онлайн
Естественное стремление владельцев приусадебных участков создать на прилегающей к дому территории настоящие произведения альпийского ландшафта воплощается в строительство альпинариев в виде различных каменистых композиций. Это и каменистые горки, и альпийские мини-сады, и подпорные стенки, приподнятые клумбы, террасированные цветники, искусственные скалы, осыпи, овраги, рокарии, гравийные садики и т. д. Как правило, такие композиции (особенно, если они создаются в комплексе с водоемами, пусть да...
Читать онлайн
Книга кандидата исторических наук В.И. Гурьева посвящена истории правоохранительных органов Москвы с момента их создания в XVI в. Основное внимание автора сосредоточено на периоде с XVIII по начало XX в. Показаны особенности организационного строительства московских органов правопорядка, взаимоотношения полиции и граждан, участие органов в наиболее важных событиях истории Москвы, место в организации полиции Корпуса жандармов. Впервые в научной литературе исследуется социальный состав и особеннос...
Читать онлайн
От одиночества Злата решает пообщаться с новомодным искусственным интеллектом, совершенно не подозревая, что он потребует от нее взамен и какие последствия будут от этого общения. Попавшая под действие шантажа, она находит себя вынужденной заводить общение с разными мужчинами, принудительно и по своей инициативе, а потом и вовсе делать это на камеру в интернете…...
Читать онлайн