Счастливые отношения. Руководство по выстраиванию гармоничного союза в паре

Счастливые отношения. Руководство по выстраиванию гармоничного союза в паре

Книга написана психологом с пятнадцатилетним стажем консультирования в сфере детско-родительских и семейных отношений. В книге освящена тема построения счастливых и долгосрочных отношений между мужчиной и женщиной, в независимости от возраста и длительности их отношений.Читатель подробно узнаёт о том, что влияет на поведение партнёров при выстраивании отношений и найдёт ответы на волнующие вопросы: "Как создать гармоничный союз в паре?", "Как успешно решать конфликты?", "Как отпускать свои обиды? и "Как пройти через семейный кризис, не разрушив брак?". Теоретический материал дополнен практическими примерами и готовыми фразами для употребления в общении с партнёром.

Жанры: Саморазвитие / личностный рост, Семейная психология, О психологии популярно
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Счастливые отношения. Руководство по выстраиванию гармоничного союза в паре



ПРЕДИСЛОВИЕ




«Любовь, как слеза – из глаз рождается, на сердце падает»

Оксана Карель




Дорогой читатель, благодаря знаниям, которые я тебе передам в этой книге, ты узнаешь, как выстраивать долгосрочные, счастливые, доверительные любовные отношения, создавая гармоничный союз.

Ты сможешь без расставания с партнёром пройти семейный кризис и выйти на новый уровень отношений, сохранив чувства на долгие годы.










ВЛИЯНИЕ ДЕТСТВА НА НАШЕ ПОВЕДЕНИЕ В ОТНОШЕНИЯХ

Наше детство откладывает отпечаток на всю нашу жизнь. Первое, что мы видим в семье, это то, как родители общаются, как они проявляют или не проявляют любовь друг к другу, как решают конфликты. Ребенок видит систему отношений родителей, но не оценивает её критично, а воспринимает как естественную.

Мама в ребёнке формирует отношение к миру как опасному или безопасному месту, т.е. можем ли мы доверять другим людям или нужно быть осторожными. Мама с детства показывает ребёнку свою любовь, формируя его самоценность и значимость его Я.

Материнскую любовь не нужно заслуживать, мама любит просто потому, что мы её дети. В случае, если мама очень требовательна и не выражает свою любовь просто так, то ребёнок будет заслуживать любовь: хорошо учиться, хорошо себя вести и т.д.

Мама, выражая свои чувства и эмоции, или не выражая их, будет оказывать влияние на умение ребёнка в будущем справляться со своими чувствами и принимать чувства других.

Ребенок мальчик формирует на основе отношения матери к отцу (восхищение, уважение или наоборот пренебрежение как к мужчине в целом «все мужчины одинаковые», «все мужчины хотят только одного») своё мужское начало. У мальчика закладывается правильное восприятие себя с адекватной самооценкой либо наоборот «Я такой же, как и все мужчины, не дотягиваю до «нормы»».

Мальчик, на основе восприятия мамы, формирует образ женского идеала. В случае, если образ мамы был негативный, то идеал супруги будет формироваться в полной противоположности от образа мамы.

Мама на глубинном уровне знакомит сына с любовью женщины и формирует базовое доверие к ним; если мама не проявляет должной любви к сыну, то во взрослой жизни, ему сложно будет осознавать глубину чувств его женщины по отношению к себе и принимать её любовь.

Мама для дочки будет формировать её отношение к женской роли, восприятие себя как девочки, девушки, женщины через отношение к отцу и взаимодействия с другими мужчинами. На основе этого будет закладываться фундамент отношения к мужчинам (базовое уважение или пренебрежение).

Восприятие детьми отца происходит через маму. Мама формирует образ отца в глазах детей через своё отношение к нему. Ребёнок видит папу глазами мамы и если мама в обиде на отца, то и ребёнок к отцу будет отрицательно относится, пока не станет взрослым и не осознает всё через собственный опыт.

Бывают семьи, в которых женщина не получает эмоциональной удовлетворённости (теплоты, нежности, выражения любви) от партнёра и тогда она подпитывается любовью сына, препятствуя его сепарации (отпусканию) во взрослую жизнь. Мать в данном случае будет создавать преграды в личной жизни сына, т.к. у неё подсознательный страх потерять эмоциональную близость и почувствовать себя одинокой.

Мы не должны забывать о своей матери (отце), но если мы хотим построить отношения, то партнёра мы ставим на первое место, смещая родителей с пьедестала значимости.

При воспитании мать должна учитывать, что для детей очень важно понимание, что папа «хороший». Для мальчика – это фундамент «мужское во мне – хорошее», а для девочек – это фундамент «мужчины хорошие и с ними безопасно строить отношения».

Мама не должна обесценивать мужчин и транслировать детям, что их папа какой-то не такой, а должна делать акцент на сильных качествах мужчины.


Вам будет интересно
Ресурсы времени. Как найти дополнительный час в каждом дне – эта книга поможет вам осознать, как правильно распоряжаться временем, чтобы каждый день становился более продуктивным и насыщенным. Вы узнаете, как эффективно планировать свои задачи, как расставлять приоритеты и минимизировать отвлекающие факторы. Книга предлагает практичные стратегии, методы и инструменты для оптимизации времени, позволяя вам найти дополнительные часы в сутках, а также научиться сохранять баланс между работой, отдыхо...
Читать онлайн
Откройте для себя увлекательный мир робототехники с книгой "Робототехника для начинающих: Arduino и Raspberry Pi"! Эта практическая энциклопедия погрузит вас в основы программирования и электроники, превратив сложные технологии в доступные и понятные шаги. Научитесь работать с платформами Arduino и Raspberry Pi, от первых шагов в настройке до создания собственных впечатляющих проектов. Узнайте, как подключать сенсоры и сервомоторы, программировать на Python и работать с камерой, а также откройте...
Читать онлайн
"Подкасты для начинающих: Оборудование и монтаж" – это ваш путеводитель в волшебный мир аудиоконтента, созданный специально для тех, кто мечтает окунуться в мир подкастинга. Эта книга шаг за шагом проведет вас через все аспекты создания собственного шоу, от планирования и выбора темы до записи, монтажа и продвижения. Узнайте о значении подкастов в современном медиапространстве, откройте в себе навыки интервьюера, погрузитесь в мир техник редактирования и постпродакшна. Наша книга не только предо...
Читать онлайн
Таро – это не просто практика гадания, это целый мир символов, энергии и интуиции. "Таро для начинающих: Гадание на картах" предлагает увлекательное путешествие в глубины этой древней традиции, где каждая карта становится ключом к лучшему пониманию себя и окружающего мира. С первых страниц книга погружает читателя в историю и символику Таро, раскрывая секреты колоды и значимость каждого аркана. Научитесь искусству чтения карт: от простых ежедневных раскладов до сложных схем, таких как кельтский ...
Читать онлайн
С командой проекта всегда сложности. Бить бамбуковыми палками их нельзя, но надо как то ими управлять. Вот бы они умели читать мысли, но пока такой навык им не доступен. Поэтому нам поможет только систематическая работа. Если умеешь пользоваться разными инструментами, значит у тебя широкий спектр навыков и умений. В свою очередь это помогает решать разнообразные задачи и дает преимущество в нашем переменчивом мире.В книге вас ждёт:– Взгляды на команду проекта с колокольни 15 летнего опыта– практ...
Читать онлайн
Эта книга для тех, кто находится в поиске себя и своего пути, хочет изменить свою жизнь, внести в нее что-то новое и найти опору внутри себя.Автор описывает свою личную историю трансформации. Прочтя ее, вы поймете, как можно относиться к неудачам, что делать, если окружающие не понимают и не поддерживают. Кроме того, вы сможете лучше узнать себя, переосмыслить прошлый опыт и вынести новые жизненные уроки.Эта книга вдохновит вас на создание той жизни, о которой вы давно мечтали....
Читать онлайн
Булимия. Некрасивое слово. Некрасивая болезнь. Не принято говорить. Сложно разбираться. Стыдно признаться.Много кто не верит. Почти все не понимают. Родители не хотят вникать. Окружающие ничего не замечают. Да и мы скрываем её…А она. Она разрушает жизнь, отнимая всё."Она пришла в мою жизнь и забрала всё. Мою волю, мои силы, мои мечты. Она подчиняла меня себе на протяжении долгих трех с половиной лет.На страницах этой книги я хочу просто рассказать свою историю. Возможно, кому-то она поможет не у...
Читать онлайн
"Сила благодарности. Как изменять свою жизнь с помощью признательности" – это книга, раскрывающая глубокую и преобразующую силу благодарности как ключевого инструмента для личностного роста и гармонии. В ней исследуется, как практика признательности может изменить восприятие мира, улучшить отношения с окружающими, а также способствовать улучшению психоэмоционального и физического состояния. Автор предлагает практические советы и техники, которые помогут внедрить благодарность в повседневную жизн...
Читать онлайн
Мемуары писателя, художника, публициста, видного деятеля французского Православия Ксении Кривошеиной. Автор расскажет о своем детстве, матери, няне, встрече с мужем, паломничестве в Дивеево и т. п. Но эта книга выходит их рамок чистой автобиографии: читатель найдет здесь замечательные рассказы о православном Париже, "Православном Деле", Сопротивлении, Владыке Василии (Кривошеине), вере в условиях гонений и эмиграции, в постсоветский период. И главное – во всем этом автор пытается увидеть руку Бо...
Читать онлайн
Четырнадцать рассказов современной швейцарской писательницы и актрисы Моник Швиттер посвящены человеческой памяти. Это обаятельные истории о случайных встречах и расставаниях навсегда, о воспоминаниях своих и чужих, приятных и мучительных, смутных и осязаемых, о том, что было и чего никогда не было. Сборник переведен коллективом участниц переводческого семинара при Гете-Институте под руководством профессора И.С. Алексеевой. На русском языке издается впервые....
Читать онлайн
Стихи, в которых много радости и света. Они заставляют думать и переосмысливать. Это наставление, в первую очередь, для самой себя. В этих стихах затронуты вечные истины о смысли жизни и смерти, о добре и зле, о поиске своего предназначения. Стихи – это возможность поделиться свои взглядом на мир своими чувствами при соприкосновении с другими людьми и разными событиями в жизни и радостными и печальными. Но каждое их этих стихотворений несет основную мысль о том, что главный персонаж и режиссер с...
Читать онлайн
– …нет, мама, парни однозначно решили по своим делам, в новогодние праздники, посетить свой город и заодно до Древних проехаться.– А девчонки с ними? – говорит старая герцогиня Тиру.– Нет, они с Азель остаются. – отвечает Мила – Куда девушке в положении в такие путешествия, ведь у неё роды в мае примерно, а там восстановление и опять войсками командовать. В намеченной заварушке, парням нашим в войска никак нельзя, им тут подлиз у трона пощипать и проредить придётся сильно. Уверена я, как только ...
Читать онлайн