Себятюнинг. Твой Ренессанс. Не сказка для женщин

Себятюнинг. Твой Ренессанс. Не сказка для женщин

Себятюнинг. Перенастройка. Читайте. Делайте. Получайте результат. Подтверждайте мою главную мысль о том, что если жизнь заходит не туда, эту жизнь надо менять. Менять, обогатив себя «знаниями, которые выработало человечество» (например, в моём профессорском лице… улыбнитесь!). Менять самой. Менять легко и непринуждённо, с юмором и воодушевлением.Возрождайтесь, а уж я вас «обогащу знаниями» всенепременно…

Жанр: Общая психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: Неизвестен

Читать онлайн Себятюнинг. Твой Ренессанс. Не сказка для женщин


© Ольга Лик, 2024


ISBN 978-5-0065-2017-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero


Алекс Долль.
«Цветы. Впечатление.» Композиция 3.
Восход солнца 2018
Холст, масло 100 х 80 см
Галерея Алекса Долля. г. Берн
Швейцария

Оглавление

Введение


Глава 1. «И ДУМЫ БУРНЫЕ РОПТАЛИ ВО ГЛУБИНЕ ДУШИ МОЕЙ…»


Глава 2. «ТЕЛО В ДЕЛО. ВЕДЬ Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, РОДНОЕ, И ПОТОМУ НЕ ДАМ ПОКОЯ…»


Глава 3. «ЗДРАВСТВУЙТЕ, Я ВАША МИМИКА, БУДУ У ВАС ЖИТЬ…»


Глава 4. «ИМИДЖ. КОМУ Я ВЫГЛЯЖУ?»


Глава 5. «И ЛИЧНОСТИ ПЕЧАТЬ ПОСТАВЛЕНА НА ВЕКИ ЛЬ?»


Глава 6. «АХ, КАКОЕ БЛАЖЕНСТВО, ЗНАТЬ, ЧТО ТЫ СОВЕРШЕНСТВО…» САМООЦЕНКА


Глава 7. «ЦЕННОСТИ И УБЕЖДЕНИЯ. КАК ПРИШЛИ, ТАК И УШЛИ…»


Заключение.

Введение

Себятюнинг. Знакомство

Вы читаете эти строчки и, значит, уже можете считать себя участницей курса «Себятюнинг. Твой Ренессанс» (а это ещё, ко всему же, и интенсивный курс) Студии динамики личности Ольги Лик. Не сказка для женщин. Но с лёгкой долей иронии и юмора.


Поумничаем? Вы можете спросить: «Со сказками-то понятно, а вот где сегодня я, а где тот Ренессанс? Да и вообще при чём или при ком этот Ренессанс и этот себятюнинг?».

Таки при вас, безусловно при вас…

«… Меня ждали перемены, а я взял и не пришёл…»

Эпоха кардинальных изменений возможна не только для человечества в целом. У каждого человека были, есть и всегда будут собственные эпохи первостепенной важности. Есть эпоха в которой мы рождены. Она сама по себе прекрасна. Есть собственная волнительная эпоха взросления. Есть волшебная эпоха первой любви. Есть остро переживаемая эпоха выбора профессионального пути. А ещё бывает губительная эпоха нелюбви. Кто-то из нас прошёл и собственную эпоху горьких разочарований. А может и до сих пор никак не может переступить через границу эпохи сожалений, страданий, уныния и печали…


Хотите вы, не хотите ли, но в жизни любого человека обязательно найдутся и предпосылки, и основания, и резоны, и время, и место для эпохи существенных, весомых перемен, для эпохи взаимодействия и принятия, согласования и собственного динамичного движения к лучшему времени жизни, а значит, всегда будет место для эпохи собственного возрождения…

Вот поэтому и Ренессанс

Ваш. Мой, чей-то ещё… с одним лишь условием – мы чувствуем, мы понимаем и мы принимаем то, что нужны перемены.


Возрождение, или Ренессанс (фр. Renaissance, итал. Rinascimento; «снова» или «заново рождённый») стало не только эпохой восхитительных перемен в истории культуры Европы, пришедшей на смену суровых, беспощадных, мрачных, угрюмых, безрадостных и тёмных Средних веков, но и было колыбелью, предшественницей эпохи культуры нового времени.


А знаете что её отличительной чертой был не только светский характер культуры, но и антропоцентризм. Это как понять?

Именно в эпоху Возрождения и зародился глубочайший, взволнованный, трепетный и чувствительный интерес не только к самой сути человека, но и к смыслу его существования в этом мире.


С таким же трепетом и уважением мы в нашем интенсивном курсе «Себятюнинг. Твой Ренессанс» отнесёмся ко всему, что касается сути и смысла комфортного и счастливого существования человека в этом мире. Это не высокопарные слова. Это сама жизнь. Мы не будем крошить, ломать, корёжить или безжалостно мять то, что обычно с годами аккумулируем в себе в качестве основы основ нашего существования в мире. Помните фразу: «К себе нежно»?


Эпоха долгое время может следовать плавно и величаво, монументально, степенно, размерено и привычно, упорядочено и выверено. Но однажды, совершенно неожиданно, беспричинно, резко, внезапно она рушится, рассыпается на кусочки, которые не собрать, не склеить и заменяется вдруг совершенно другой, тягостной, горькой и непривычной, внося огромные, нежелательные, иногда просто непосильные изменения в жизнь человека. Изменения, к которым человек не готов и в которых он застревает. Надолго и болезненно.


Вам будет интересно
В современном мире стресс стал неотъемлемой частью жизни. В книге вы найдете пошаговые инструкции, практические упражнения и вдохновляющие истории, которые помогут вам взять под контроль свои эмоции, улучшить отношения с окружающими и обрести душевное равновесие. Независимо от того, сталкиваетесь ли вы со стрессом на работе, в семье или в личной жизни, эта книга станет вашим надежным помощником на пути к безмятежной и полноценной жизни....
Читать онлайн
Приветствую тебя, мой друг!Вот и осуществилась еще одна моя мечта!Вышла в свет моя первая, полноформатная книга «Жизнь «без башни».Чего греха таить? Далась она мне очень тяжело. Для остроты и яркости восприятия, мне пришлось вспомнить и заново пережить моменты, о которых, как говорится, лучше вообще не вспоминать!И вместе с тем, без осознания тобой того «днища» где побывал я, вряд ли ты воспримешь всерьез те инструменты, благодаря которым я смог «начать жизнь с нуля»!Удачи!Д.С.Дробышев...
Читать онлайн
Перед вами книга «Внутренняя трансформация: 30-дневный челлендж». Этот практический гид предлагает простую и эффективную программу, которая поможет вам всего за месяц улучшить свою жизнь во всех сферах – от самооценки и отношений до карьеры и здоровья. День за днем вы будете выполнять специальные задания и упражнения, которые запустят глубокие внутренние изменения. Мудрые советы от автора сделают ваш путь к трансформации по-настоящему увлекательным. Начните менять жизнь уже сегодня!...
Читать онлайн
Автор, репетитор с более чем 20-летним опытом, раскрывает секреты эффективного обучения. В книге приводятся проверенные методики, которые помогут наладить контакт с учениками, создать атмосферу доверия и сотрудничества, повысить мотивацию и успеваемость. Книга содержит практические советы, упражнения для развития навыков репетиторства. Это ценный ресурс для репетиторов, учителей и родителей, которые стремятся помочь детям достичь академических высот и раскрыть свой потенциал....
Читать онлайн
Лила одна из первых трансформационных игр, созданная в Индии кастой брахманов. У игры много авторских интерпретаций и подходов. На 2024 г. «Лила» является самой распространенной и известной среди трансформационных игр. Здесь описание 72 клеток, описаны так, чтобы каждый мог легко и просто пройти через «Лилу». Использован коучинговый подход, чтобы глубже почувствовать каждую клеточку, не уходя в эзотерику и индуистскую мифологию. Каждая клеточка описана кратко и доступно для понимания....
Читать онлайн
Числа играют важную роль в нашей жизни, особенно в финансовых решениях. Как нумерология и 22 высших аркана могут помочь в достижении финансового благополучия? Как анализировать свои данные, чтобы выявить сильные и слабые стороны в финансовых решениях? Книга «Деньги есть у всех: поменяй свой путь» предлагает новый взгляд на нумерологию как инструмент для понимания отношений с деньгами. Она станет полезной тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и научиться привлекать деньги, используя метод ...
Читать онлайн
Моя 4-я книга серии с мыслями дня. В книге видна та работа, которую мы проводили совместно с клиентами, их размышления, мои ответы и ремарки.Мысли дня – мой важнейший психологический инструмент. Выдаю их клиентам в качестве "рецепта" на маленьком бланке. Скрепляю официальными атрибутами: подписью, печатью, ставлю дату написания. Удивительно, но они, действительно, для многих становятся рецептами, помогающими бороться с их проблемами. Как и прочие лекарства, мысли дня требуют длительного применен...
Читать онлайн
"Шведское счастье. Легкость жизни" – это увлекательное исследование шведских традиций, связанных с поиском счастья и внутренней гармонии. Автор погружает читателя в концепцию «лагом» (lagom) – умения находить баланс и комфорт в повседневной жизни. На страницах книги обсуждаются простые, но эффективные практики, которые помогают создать мирное и радостное пространство как в личной жизни, так и в обществе. Автор делится инсайтами о том, как шведы умеют наслаждаться маленькими радостями, следуя при...
Читать онлайн
Книга «Вечная мудрость» – это записи высказываний Конфуция, сделанные его учениками и последователями.В 25 лет за свои бесспорные достоинства Конфуций получил общественное признание. Благородный правитель пригласил его посетить столицу Победоносной. Это путешествие дало Конфуцию почувствовать себя наследником и хранителем древней традиции. Он решил создать свою школу для познания Законов окружающего мира. Учение, созданное им, впоследствии стало идеологией и краеугольным камнем философии Древнег...
Читать онлайн
Авторы этой книги хорошо знали Ф. Э. Дзержинского, основателя советской системы госбезопасности. М. И. Лацис с 1918 года был членом коллегии ВЧК, в 1919–1921 гг. – председателем Всеукраинской ЧК. Я. Х. Петерс с 1917 года был членом коллегии ВЧК позже – заместителем председателя ВЧК, ОГПУ И. С. Уншлихт с 1921 года также являлся заместителем председателя ВЧК, ОГПУ.В книге, представленной вашему вниманию, приводятся малоизвестные подробности о работе Дзержинского в ВЧК, об организации работы ЧК, о ...
Читать онлайн
Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, автор книги «Мозг против похудения», собрал лучшие и проверенные рецепты из своих авторских программ модификации пищевого поведения, чтобы порадовать всех, кто любит вкусное и приталенное одновременно.Первые главы книги познакомят вас с принципами питания для снижения веса, далее к вашим услугам секреты приготовления не только любимого «Оливье» и «Наполеона», но и жареной картошки, солянки, ризотто, и даже мороженого!Боле...
Читать онлайн
Чтобы избежать нежеланного брака, Камилла соглашается принять предложение старого друга – прославленного бабника и ловеласа Саида. Но фиктивные отношения с молодым человеком оборачиваются для Камиллы самым неожиданным сюрпризом....
Читать онлайн