Семейное счастье 2.0. Как избавиться от одиночества?

Семейное счастье 2.0. Как избавиться от одиночества?

«Семейное счастье 2.0: Как избавиться от одиночества?» – это уникальная книга, которая предлагает читателям погрузиться в мир психологии семьи и самопознания. Написанная известным доктором Курпатовым, она станет надежным путеводителем для тех, кто стремится построить гармоничные отношения между мужчиной и женщиной и достичь истинного счастья в семейной жизни.

В этой книге вы найдете практические советы и рецепты счастья, которые помогут разобраться в сложностях семейных отношений и преодолеть одиночество. Автор делится своим опытом и знаниями, предлагая читателям философский подход к пониманию человеческой природы и взаимодействия в паре. Каждая глава мотивирует на размышления и саморефлексию, что делает книгу не только познавательной, но и трансформирующей.

Еще из серии Рецепты счастья

Читать онлайн Семейное счастье 2.0. Как избавиться от одиночества?


Эксклюзивный обладатель прав на серию книг А. В. Курпатова «Рецепты счастья» – ООО «Издательский дом «Нева»


https://www.vk.com/av.kurpatov

https://www.rutube.ru/u/andreykurpatov


© А. В. Курпатов, 2024

© ООО «Издательский дом «Нева», 2025

* * *

Вместо введения

От любви до одиночества и обратно

Если не можешь принять родных со всеми их недостатками, ни один чужой тебя не устроит.

Чак Паланик

Начать мне хотелось бы с истории… С истории об этой книге.

Тогда я ещё работал на телевидении, в Останкино. Иду однажды по длиннющему коридору второго этажа, где располагаются съёмочные студии, а там буквально толпа. Готовится какой-то музыкальный проект – кругом артисты, приглашённые гости. Жуткая суета.

И над этой толпой возвышается кудрявая седая голова. Её обладатель мне приветливо улыбается, я – ему. Поравнявшись, здороваюсь.

– Могу вас задержать на секундочку? – любезно спрашивает он. – Вы меня, наверное, не знаете, но песни мои точно должны знать…

– Конечно, Юрий Сергеевич, – отвечаю я, слегка даже смутившись. – И песни тоже знаю.

В останкинском коридоре меня остановил замечательный поэт, сценарист Юрий Энтин. Тот самый, на песнях которого выросло не одно поколение советских, а потом уже и российских детей: «Бременские музыканты», «Водяной», «Крылатые качели», «Прекрасное далёко» и т. д.

– Хотел вас сердечно поблагодарить, – говорит Юрий Сергеевич.

Я чуть не обернулся от неожиданности – может, это он не мне?! Но нет, кажется, мне. Так что я глупо киваю, улыбаюсь, а сам судорожно пытаюсь понять, в чём может быть суть дела.

– Мы тут с супругой ездили в отпуск, – как ни в чём не бывало продолжает мой собеседник. – Ну, знаете, уже столько лет вместе… И взяли каким-то чудесным образом вашу книгу «Семейное счастье». И вы не представляете, как вам за неё благодарны! Мы как будто бы вернулись на много лет назад, в лучшие свои годы…

Память моя, к сожалению, не сохранила конкретных деталей последующего тёплого и душевного разговора. Но это и не имеет сейчас особого значения.


Радость – чтоб познать её в полной мере – нужно разделить с другим человеком.

Марк Твен

Помню только, что шёл потом в свой кабинет и думал: я вырос на песнях Юрия Сергеевича и вот так, совершенно неожиданным образом, ему пригодился. В такие минуты я всегда чувствую невероятную радость и мысленно убеждаюсь: значит, всё не зря.

Книга «Семейное счастье» множество раз возвращалась мне такими душевными словами благодарности. А кто бы мог подумать, ведь её изначальное – авторское – название никакого «счастья-счастья» не обещало. «Брачная контора „Рога и копыта“» – так я хотел её назвать.

Но так уж случилось, что, когда я писал первую версию этой книги, иначе и быть не могло. Ведь тогда я работал врачом-психотерапевтом в кризисном отделении Клиники неврозов им. академика И. П. Павлова, а большая часть наших пациенток тогда, в конце 1990-х – начале 2000-х, были женщины, тяжело переживающие развод после нескольких десятилетий брака.

Поэтому, конечно, я мог предупредить своего читателя обо всех «рогах» и «копытах», которые возникают в браке, травмируя супругов. Но, конечно, для меня важно было не рассказать о проблемах, а показать пути их решения. Собственно, этот посыл я хочу сохранить и в новой книге.

Это «Семейное счастье» будет отличаться от того, которое так понравилось Юрию Сергеевичу и другим моим читателям. Это «Семейное счастье 2.0». Прошло почти 20 лет с тех пор, как был написан первый вариант, и за это время наш мир изменился радикально – настолько, что мы даже толком осознать этого не можем.

С новой – «цифровой» – цивилизационной волной в нашу жизнь ворвались бессмысленная суета, поверхностность общения, отсутствие осязаемого образа будущего, «новая нормальность» постоянных изменений, деструкция прежних социальных институтов. В общем, если кто-то хотел перевести дух, то нет, не предвидится.


Вам будет интересно
Надо ли себя любить? – вопрос, которым рано или поздно задается каждый из нас. По природе своей человек эгоистичен, но он не умеет пользоваться своим эгоизмом, а в результате страдает и он сам, и его близкие. Книга «12 нетривиальных решений. Обрети мир в своей душе» ответит на самые важные вопросы в жизни каждого человека: как найти себя? Как перестать играть и начать жить? Как не допускать ошибок и строить свою жизнь с пользой для себя и других?Книга выходила также под названиями «Пособие для э...
Читать онлайн
Психологические проблемы у разных людей разные, но в основании этих проблем лежат четыре фундаментальные ошибки, которые допускает каждый из нас. Мы тревожимся из-за иллюзии опасности, разочаровываемся из-за иллюзии счастья, страдаем из-за одноименной иллюзии и конфликтуем с другими людьми из-за иллюзии взаимопонимания. Эти иллюзии скрыты в нашем подсознании и обходятся нам слишком дорого. Так что если мы действительно хотим быть счастливыми, нам нужно знать эти «классические ошибки» и иметь инс...
Читать онлайн
Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему этому надо положить конец; противостояние с родителями слишком затянулось, а наша жизнь так толком и не началась. Эта книга о том, как найти мир с самими собой и преодолеть свои психологические комплек...
Читать онлайн
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить». Книга «1 совершенно секретная таблетка от страха» откроет вам природу ваших страхов и научит побеждать их....
Читать онлайн
Нельзя развить интеллект, если вы не знаете, какой он у вас от природы.Современная наука о мозге совершила настоящий прорыв: теперь мы знаем, что есть три типа людей, которые живут в трёх разных мирах и используют три разные интеллектуальные стратегии.На какой тип поведения запрограммирована ваша психика – «шизоидный», «истероидный» или «невротический»? Каким способом вы думаете: как «конструктор», как «рефлектор» или как «центрист»?Эта книга для тех, кто хочет узнать себя. Она для тех, кто хоче...
Читать онлайн
«Чертоги разума. Убей в себе идиота!» – книга о том, как заставить наш мозг работать и достигать поставленных целей.От автора бестселлера «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»Вам понравится эта книга, если…[ul]вы хотите научиться эффективно мыслить и решать сложные задачи;вы хотите быть в курсе самых современных нейробиологических знаний, рассказанных системно, но простым и понятным языком;вам важно самим влиять на то, что происходит в вашей жизни.[/ul]Важные факты«Чертоги разума» – научн...
Читать онлайн
Эта книга написана врачом, психологом, философом и клиентом психиатра в одном лице. В ней с четырех сторон описан такой феномен, как депрессия, преимущественно ее острая фаза. Страдания, через которые прошел автор, несмотря на их тяжесть, привели к выздоровлению. Ложные смыслы, которые, собственно, и привели к депрессии, были разрушены. На их место пришел новый, здоровый взгляд на мир. В этой книге подробно описано и само страдание, и выход из него. Автор не принимал медикаменты принципиально, п...
Читать онлайн
Иногда в отношениях возникают кризисные ситуации, когда каждый партнер задается подобными вопросами: Почему во время и после конфликта я испытываю обиду, злость и беспомощность? Почему партнер меня не слышит?Ольга Пирог – психолог-консультант в модальности «Транзактный анализ» и КПТ-терапевт – поможет сделать первый шаг к тому, чтобы выйти из психологических игр.Книга поможет вам:• Выстроить крепкие и здоровые отношения• Переписать свои жизненные сценарии и установки• Развить силу своего внутрен...
Читать онлайн
Каждый из нас знает истории про подвиги. Но хотели бы мы их совершать? Спросил ли кто-нибудь у героя, а он готов к подвигу? Многие боятся даже представить себе, что у них может появиться “особенный” ребенок. Ведь из-за инвалидности могут возникнуть дополнительные трудности. И тут встает вопрос, а можем ли мы решить эти проблемы? В зависимости от ответа, ребенок остается в семье или оказывается на попечении государства.Автор книги в 1979 году узнала, что у ее сына синдром Дауна и НЕ написала отка...
Читать онлайн
Книга о том, как через работу с самооценкой и границами разобраться в себе, избавиться от эмоциональной зависимости и научиться строить здоровые отношения.Здесь вы найдёте ответы на вопросы:• как понять собственные чувства и научиться им доверять?• как начать принимать взрослые решения и не наказывать себя за ошибки?• как перестать зависеть от других и найти опору в себе?• как знакомиться, чтобы не ошибиться в выборе?• как отличить «больные» отношения от «здоровых»?• как прояснять отношения и «п...
Читать онлайн
Здравствуйте уважаемый читатель! Я профессиональный психолог, когнитивно-поведенческий терапевт со стажем 12 лет. В моей жизни тоже были расставания и страшные предательства от близких людей. Я взяла в жизнь с собой не опыт предательства, а опыт его преодоления. Это помогло мне выжить, и теперь я знаю, что бы ни произошло, я смогу это пройти. Потому что самое страшное уже позади в прошлом, и меня там больше никогда не будет. Я написала эту книгу для вас, потому что смогу за руку провести вас скв...
Читать онлайн
Книга написана психологом с пятнадцатилетним стажем консультирования в сфере детско-родительских и семейных отношений. В книге освящена тема построения счастливых и долгосрочных отношений между мужчиной и женщиной, в независимости от возраста и длительности их отношений.Читатель подробно узнаёт о том, что влияет на поведение партнёров при выстраивании отношений и найдёт ответы на волнующие вопросы: "Как создать гармоничный союз в паре?", "Как успешно решать конфликты?", "Как отпускать свои обиды...
Читать онлайн
Автор Книги "Родные люди" Зем Наталья Сенхеевна родилась в советское время 26 декабря 1964 года. Ее детство и отрочество прошли на Сахалине. Живет и трудится на острове, где проживают ее родные люди: мама, братья, сестры, с которыми ее связывают по настоящее время самые теплые и родственные отношения. Написать Книгу о своей Родне побудило событие 2019 года, разгар коронавируса, который унес жизни и здоровье многих людей, а также события, важные для семьи автора: 80-ти летний юбилей дяди в 2016 г...
Читать онлайн
Почему любящие друг друга люди не могут перестать ссориться? Как сохранить романтику, когда на первый план выходят быт, счета и разные взгляды на жизнь?Эта книга – практическое руководство, основанное на 30-летнем опыте работы с парами. Вы узнаете:Истинные причины ваших конфликтовКак превратить ссоры в точки роста для отношенийСпособы находить баланс между личным и общимТехники эффективного диалога в момент разногласийЧерез реальные истории и практические упражнения вы получите инструменты для с...
Читать онлайн
Эта книга о любви – к морю и ветру, к друзьям и подругам. К жизни, которую каждый живёт и делает сам. Книга о спутниках и попутчиках: звуках и красках, словах и молчании. Когда и снежинка в ладони, и капля дождя, и улыбка прохожего, и кот на заборе – всё это попутчики времени, всё это – опора, надежда, притоки мелодий и сил… Как ветер – внезапно. Как вечер – для встречи. Как утро – для света…...
Читать онлайн
В данной книге описано 50 техник привлечения клиентов и партнеров, даны готовые шаблоны и алгоритмы проведения встреч, бесед с людьми. Готовые шаблоны очень хорошо помогают, так как заученную фразу сказать легче. Каждый метод, предложенный в книге, отрабатывайте постепенно. Когда вы четко знаете, что конкретно делать в данный момент, как начать разговор и как его закончить, – успех гарантирован....
Читать онлайн
Продолжение рассказа про работу со смертью – начало в Заигрывающих батареях.Описанные в книге эпизоды имели место в реале, выдумывать что-то не было смысла, война накидывает фантастических сюжетов. Роман перекликается, хоть и не прямо с предыдущими книгами цикла....
Читать онлайн
В королевстве Астерион, где магия запрещена, а за её использование карают смертью, юная травница Элара прячет опасный дар – способность исцелять прикосновением.Её жизнь проходит в тени, пока однажды она не сталкивается с тем, кого боится весь мир – Кайроном, Пепельным Лордом, безжалостным генералом, сжигавшим города во имя короля. Но за ледяной бронёй воина скрыт человек, измученный долгом и предательством.Судьба соединяет их древней клятвой, заставляя Кайрона защищать ту, кого он должен был уни...
Читать онлайн