Скоро замуж. #готовлюсь_к_замужеству

Скоро замуж. #готовлюсь_к_замужеству

Эта книга для девушек, которые готовятся к замужеству или только-только начали совместную жизнь. Автор предлагает практические шаги для преодоления психологических трудностей, связанных с подготовкой к семейной жизни: как справиться с тревогами и страхами, связанными с замужеством, как подготовиться к изменениям в жизни, как лучше понять себя и свои ожидания от брака, как выстраивать здоровые границы. Книга поможет сделать этот важный жизненный шаг более уверенным, осознанным и радостным.

Залим Мухадинович Шибзухов – практический психолог, автор книг и научных статей, автор и руководитель социальных проектов по психологическому просвещению родителей и подростков. Сын любимых родителей и отец двух замечательных детей, он ценит семейную гармонию и искренне стремится помочь людям найти свое место и свой путь в жизни.

Жанры: Социальная психология, Практическая психология, Семейная психология
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Скоро замуж. #готовлюсь_к_замужеству


ПРИВЕТСТВИЕ

Приветствую тебя! Ты стоишь на пороге одного из самых значимых событий в своей жизни – замужества. А, возможно, ты уже проходишь первый год вашего совместного жизненного пути. Это момент, когда переплетаются надежды, мечты, радости и, порой, тревоги. Это момент, когда ты решаешься строить вместе новую жизнь. Но за всеми прекрасными обещаниями и мечтами стоит ещё много вопросов, на которые важно ответить, чтобы твой путь был осознанным, уверенным и счастливым.

Мы будем говорить с тобой о том, что иногда остаётся за кадром – о том, что мы не всегда готовы признать, о том, что может смущать или даже пугать. О чувствах, которые ты испытываешь, и о мыслях, которые могут возникать, когда ты стоишь перед важным выбором. О том, как подготовиться к замужеству не внешне, а внутренне. Как научиться быть самой собой в отношениях, как решить проблемы, которые могут возникнуть, как строить здоровые и гармоничные отношения, а главное – как понять, что ты готова к этому важному шагу.

Каждая глава – это отдельный разговор о том, что важно понять и пережить перед свадьбой и в первый год совместной жизни. Здесь нет идеальных решений. Только честный разговор о тебе, твоих чувствах, желаниях и сомнениях. Будет поддержка и помощь в том, чтобы разобраться в себе, сделать осознанный выбор, встать на путь, который будет действительно твоим.


Твой психолог Залим Шибзухов.

ИСТОРИИ ИЗ ЖИЗНИ

История Марины

Марина всегда мечтала о любви. Она представляла, как встретит того самого человека, с которым будет строить общий дом, растить детей и жить в гармонии. Но когда этот человек появился в её жизни, когда она встретила Михаила, она оказалась не готова.

И не потому, что он был каким-то не таким, а потому, что её сердце и ум были полны вопросов, на которые она не могла найти ответов. Она всегда думала, что, когда наступит этот момент, она будет готова к свадьбе, к замужеству. И вот теперь, когда всё стало реальностью, она не могла избавиться от волнений.

Сначала ей казалось, что её страхи – это просто переживания накануне важного события. Но они не исчезали, а только множились. Страх, что она не будет хорошей женой. Страх, что её свобода исчезнет, и она забудет, кто она на самом деле. Страх, что, если что-то пойдёт не так, она может разочаровать своих близких и самого Михаила. Страх, что она недостаточно умна, недостаточно красива, недостаточно идеальна для того, чтобы стать его спутницей на всю жизнь.

Марина не могла объяснить эти чувства. Всё, что она знала – она любила его, она хотела быть с ним. И вместе с этим было так много неопределенности и сомнений. Была ли она готова к этому шагу? А что будет, если через несколько лет она поймёт, что сделала ошибку? Может ли её любовь к нему выдержать все трудности, которые принесёт жизнь? А если она окажется не такой идеальной, как она себе представляла? И что делать с тем, что, несмотря на все свои чувства, она не могла избавиться от мысли, что не готова к этим переменам?..

История Оксаны

Когда Оксана познакомилась с Русланом, ей было 23 года. Она часто слышала, как её подруги говорили о том, что важно найти своего человека, и как именно с ним можно будет построить своё счастье. Оксана всегда верила в любовь, но при этом думала, что она найдет её не раньше 30-ти, когда станет сильной, самодостаточной и независимой женщиной, готовой к семейной жизни.

Руслан пришёл в её жизнь раньше, чем она этого ожидала. Он отличался от всех её знакомых. Он не пытался её впечатлить, не делал комплиментов, не строил громких планов. Он был искренним, спокойным и внимательным. Он слушал её, поддерживал каждый её выбор и не давил на неё, даже когда она сомневалась в своём будущем. Он никогда не заставлял её торопиться, и одновременно давал пространство для того, чтобы она могла быть собой.


Вам будет интересно
Книга раскрывает секреты об особенностях психологического развития младшего школьника. О том, как распознать признаки психологического неблагополучия и оказать поддержку, об эффективных стратегиях воспитания. Как построить доверительные отношения, основанные на любви, понимании и уважении. Книга содержит практические советы, которые помогут лучше понимать своего ребенка и находить общий язык в любой ситуации. Эта книга не просто сборник советов, а путеводитель по миру детской психологии, который...
Читать онлайн
Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сложных моментах жизни любого молодого человека: любовь и отношения, уверенность, общение, стресс, тревога, самоопределение, карьера. Эта книга – твой личный инструмент для самопознания и решения проблем. Найди свой вопрос, прочитай ответ и сделай шаг к лучшей версии себя!...
Читать онлайн
Эта книга для тех, кто собирается стать матерью. Если вы задумались о рождении ребенка и хотите подготовиться к этому, пожалуй, самому значимому моменту в жизни, вы найдете здесь ценные советы и рекомендации, основанные на практике и научных знаниях.Книга охватывает широкий спектр тем, начиная от физических изменений и заканчивая психологическим состоянием будущей мамы. Она помогает молодым женщинам подготовиться к материнству всесторонне: освоить необходимые знания и умения, справиться с возмож...
Читать онлайн
Это глубокое исследование природы времени сквозь призму человеческого сознания и восприятия. Автор и психолог Кара Инь раскрывает, как наше понимание времени формируется не только физическими законами, но и внутренним опытом, памятью и вниманием. Книга объединяет достижения современной физики, философии и психологии, чтобы показать, что время – это не просто измерение, а живой поток, пронизывающий всё наше существование.Вы узнаете, почему время воспринимается по-разному в разные моменты жизни, к...
Читать онлайн
В Москве, городе контрастов и парадоксов, судьбы восьми человек неожиданно переплетаются в социальном центре «Маяк». Карина, молодой руководитель проекта, ищет смысл жизни перед лицом неумолимого времени. Анна Сергеевна, вдова-профессор, получает второй шанс на любовь. Вера, мать-одиночка, учится снова верить в чудеса. Иван, детский психолог с травматичным прошлым, находит исцеление в помощи другим.«Дедлайн» – это история о времени как о самом странном парадоксе: оно и враг, и друг, и судья, и д...
Читать онлайн
Пересечение - это захватывающее путешествие в мир приключений, эмоций и открытий. Эта книга переносит читателя в иной мир, где каждая страница открывает новые горизонты воображения. Благодаря ярким персонажам, захватывающему сюжету и живописным описаниям, читатель окунется во всепоглощающую атмосферу Пересечение и будет жить каждым мгновением вместе с героями. Вдохновляющая и мудрая, Пересечение не только развлечет читателя, но и подарит ему уникальные мысли и ощущения, которые будут сопровожда...
Читать онлайн
Хотите научиться понимать, что говорит вам жизнь? Хотите получать четкие сигналы и уметь ими воспользоваться? Тогда эта книга для вас!"Ваши любимые вещи ломаются неожиданно, вы постоянно видите одни и те же цифры или получаете странные ощущения накануне перемен? Значит, судьба отправляет вам знаки!"Наш мир полон загадочных сигналов, которые часто проходят незамеченными. В этой книге собраны лучшие техники и приемы, позволяющие каждому человеку освоить искусство распознавания знаков судьбы и грам...
Читать онлайн
«Диплом раба» – это не просто книга.Это – удар по лжи, в которую тебя учили верить с детства.Тебе говорили: «Учись – и всё будет».Ты выучился. Получил диплом. Пошёл по «правильному» пути.Но почему тогда ты устал, зависим, полон страхов и чужих ожиданий?Эта книга – не про мотивацию.Она про правду.Жёсткую, отрезвляющую, без прикрас.Ты узнаешь:Почему система образования не делает тебя свободным, а программирует на подчинение.Как миллионы дипломов создали армию послушных, а не успешных.Почему “стаби...
Читать онлайн
Дел до ж*пы, фокуса – ноль, привычки не держатся, а сказать «нет» – страшнее, чем дедлайн?Внутри комплекта пять книг, которые работают как команда спецназа по наведению порядка в вашей жизни:– «Нет значит нет» – установка личных границ и отказы без чувства вины;– «30 привычек за 30 дней» – пошаговый план прокачки себя без стресса;– «Фокус на важном» – стратегия концентрации в мире, полном отвлекающих факторов;– «Дел до ж*пы» – эффективные техники борьбы с прокрастинацией и хаосом в задачах;– «Сн...
Читать онлайн
Эта книга является мощным инструментом для развития критического мышления и распознаванию манипулятивных техник. Она вооружит вас методологией глубокого анализа информации, научит самостоятельно проверять факты и оценивать достоверность источников. В тоже время данная книга погрузит вас в мир внутренних процессов, исследуя механизмы формирования убеждений и их влияние на все сферы жизни. Вы раскроете, как наши внутренние «программы», управляют нашим поведением, здоровьем и материальным благополу...
Читать онлайн
На страницах романа Вацлава Михальского «Храм Согласия» (ранее вышли – «Весна в Карфагене», «Одинокому везде пустыня», «Для радости нужны двое») продолжается повествование о судьбах главных героинь романа – Марии и Александры, дочерей адмирала Российского Императорского флота, в которых соединились пути России и Туниса, русских, арабов, французов. В романе «Храм Согласия» есть и новизна материала, и сильная интрига, и живые, яркие характеры, и описание неизвестных широкой публике исторических со...
Читать онлайн
На страницах романа Вацлава Михальского «Для радости нужны двое» (ранее вышли – «Весна в Карфагене» и «Одинокому везде пустыня») продолжается повествование о судьбах главных героинь романа – Марии и Александры, дочерей адмирала Российского Императорского флота, в которых соединились пути России и Туниса, русских, арабов, французов. В романе «Для радости нужны двое» есть и новизна материала, и сильная интрига, и живые, яркие характеры, и описания неизвестных широкой публике исторических событий X...
Читать онлайн
По улицам бродит голодная орда мутантов, и каждый шаг может стать последним. В этом аду неожиданная встреча сближает двух незнакомцев – Диму и Лизу. Их страсть разгорается среди хаоса и смерти, но судьба готовит им жестокий удар. Когда один из них оказывается в смертельной опасности, второй понимает: выбраться из города невозможно.Но настоящий ужас только начинается. Что делать, когда выясняется, что над городом нависла ещё более страшная угроза? И какую цену придётся заплатить за право на любов...
Читать онлайн
Stand Up Виталия Кириллова – это смешные истории, которые скрасят ваш выходные. А, точняк, у вас же нет выходных. Ну работайте, а я буду писать смешные истории…...
Читать онлайн