Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов

Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов

Тимоти Гордон и Джессика Борушок, эксперты в сфере терапии принятия и ответственности, создали руководство, объединяющее теорию и практику работы в ACT-подходе. В книге представлены разные инструменты: сценарии с пошаговым разбором, чек-листы для проверки себя, упражнения по осознанности, стратегии для работы с тревожностью, депрессией, ПТСР, ОКР и другими состояниями. Освоив их, вы сможете эффективно работать с клиентами, помогая им развить психологическую гибкость: способность оставаться в контакте с собой, чтобы продолжать делать то, что важно, несмотря на сложности.

Читать онлайн Терапия принятия и ответственности. Комплексное руководство по ACT для практикующих специалистов


На русском языке публикуется впервые


Книга не пропагандирует употребление алкоголя и табака. Употребление алкоголя и табака вредит вашему здоровью.


Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.


The ACT Approach

Copyright © 2017 by Timothy Gordon and Jessica Borushok

All rights reserved including the right of reproduction in whole or in part in any form.

This edition published by arrangement with Susan Schulman Literary Agency, New York.

© Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «МИФ», 2025

* * *

Отзывы о книге «Терапия принятия и ответственности»

«“Терапия принятия и ответственности” – это обязательная к прочтению прекрасная настольная книга для любого практикующего психотерапевта. Тим и Джессика представляют модель ACT в легко понятных терминах, отлично вплетают в повествование различные концепции ACT и связанные с ними техники и показывают эволюцию модели в последние два десятилетия. Они даже включили в книгу полезнейшие раздаточные материалы для клиентов, которые психотерапевт может использовать в работе и обучении, и дали очень интересные и полезные самостоятельные упражнения для специалиста, который только знакомится с ACT. С помощью клинических стенограмм с уникальными комментариями на полях Джессика и Тим показывают, как использовать принципы ACT с самыми разными клиническими проблемами. Эта книга – чудесный учебник для любого психотерапевта, который хочет научиться терапии принятия и ответственности. Ясно написанный, интересный, информативный и сфокусированный на клинической работе. Эта книга явно демонстрирует, что авторы полностью овладели концепциями и клиническими стратегиями ACT. Очень рекомендую!»

Кирк Стросал, кандидат наук, сооснователь терапии принятия и ответственности

«Тимоти Гордон и Джессика Борушок написали великолепный психотерапевтический справочник по работе с ACT. Ясный язык, увлекательные иллюстративные примеры – они объясняют, что такое ACT, и показывают, как специалисты могут использовать ACT, для того чтобы помочь клиентам жить полной жизнью, соответствующей их ценностям. Настоятельно рекомендую».

Эндрю Кристенсен, кандидат наук, заслуженный профессор-исследователь Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, один из разработчиков и автор интегративной поведенческой парной терапии (IBCT)

«Изучая ACT, иной раз легко сбиться с толку. Эта замечательная книга берет заинтересованного клинициста за руку и ведет его по трудному пути обучения. Книга, написанная работающими клиницистами для работающих клиницистов, увлекательна и понятна. Особенно полезны те места, где авторы рассказывают, как применяют принципы ACT в своей жизни и в клинических стенограммах. Кажется, что клиницисты лучше всего обучаются, когда “видят” работу. А еще стенограммы дают очень хорошо понять, как заниматься ACT естественным, не “техническим” образом. Переход к ACT не означает отказа от клинических практик, которые работают, – она лишь добавляет процессу точности, широты и глубины. Очень рекомендую эту книгу».

Джоан Стейнвахс, лицензированный клинический социальный работник, лицензированный ACT-инструктор

«Как ученому и исследователю ACT, мне нравится, что авторы уделили достаточно внимания этим темам в первых главах книги. Однако я рецензировал немало книг по ACT и должен сказать, что эта вызывает несколько другие чувства. Если конкретно, это практический, основанный на процессах рассказ об ACT, который, как я считаю, станет очень полезен для людей, которые стоят в первых рядах сражений с человеческими страданиями».

Ник Хупер, кандидат наук,

Вам будет интересно
Вадим Левашов – Мастер двигательных практик и преподаватель йоги. Его ученики живут в более чем 35 странах мира. «Йога – ключ к осознанной жизни, где каждая прожитая секунда – прочувствована и была вам во благо», – говорит Вадим. Кто-то так и проживает всю свою жизнь: на автопилоте, с обедненными воспоминаниями и пустотой внутри. А самыми яркими чувствами становятся гнев и раздражение. Но можно жить по-другому.Книга Левашова – это приглашение изменить свою жизнь и взять управление в свои руки. Н...
Читать онлайн
Эта книга – уникальное путешествие вглубь самих себя через шаманские практики и традиции. Она мост между древними знаниями и современным человеком, жаждущим обрести смысл и соединение со своим внутренним «я».Пройдя через страницы книги, вы сможете:– Обрести гармонию с природой и научиться слышать её голоса – голоса предков, духов помощников и стихий.– Исследовать скрытые уголки вашего подсознания и понять, как воспользоваться этими знаниями для саморазвития и внутреннего исцеления.– Узнать о мет...
Читать онлайн
«Ты – не половина. Ты – Пламя» – это исцеляющая книга-путеводитель по пути Близнецовых Пламен с точки зрения Женщины, которая пробудилась. Через глубокие главы, наполненные огненной честностью, мистикой души и пережитым опытом, я проведу читательницу сквозь боль, зависимость, иллюзии и духовные испытания – к самой себе.Это не история про романтику. Это история о трансформации. О том, как любовь, пришедшая через «него», пробуждает самое главное: Целостность, Силу, Свет.Каждая глава – это ключ к о...
Читать онлайн
Эта книга – твой личный путеводитель по раскрытию истинного потенциала и преодолению сковывающего страха, который мешает современным мужчинам жить полноценной жизнью. Ты узнаешь, как разрушить иллюзии страха осуждения и избавиться от синдрома "хорошего парня", шаг за шагом трансформируя свою внутреннюю неуверенность.Отказ – это не провал, а ценнейшая возможность для роста, закаляющая твою стойкость. Ты научишься превращать слова в мощные действия, которые говорят громче любых обещаний, и использ...
Читать онлайн
В этом труде я осмеливаюсь заглянуть в величайшую тайну: если Бог есть все, то откуда же зло? Я раскрываю, что эта кажущаяся двойственность – не ошибка, но фундаментальный принцип творения, где свет и тьма, добро и зло, являются неотъемлемыми аспектами единой Божественной реальности. Вы узнаете, что "Дьявол" – это не внешний демон, а внутренний принцип сопротивления, "Адверсарий", который бросает вызов моему росту, испытывает мою веру и заставляет искать силу в глубинах моего "Я ЕСТЬ".Я покажу, ...
Читать онлайн
Эта книга предлагает радикально новый взгляд на депрессию – не как на болезнь, которую нужно лечить, а как на глубокий процесс самопознания и трансформации. Автор, переживший депрессивные состояния, делится опытом того, как превратить страдание в мудрость, а тьму – в источник света.Депрессия рассматривается как «священная пауза» между жизненными циклами – время для интеграции неосознанного опыта и завершения незавершённых внутренних процессов. Приняв собственные противоречия, смирившись с неизбе...
Читать онлайн
В этой вдохновляющей книге автор предлагает читателям уникальный путь трансформации, который поможет преодолеть страхи и ограничения, открывая двери к свободе и успеху. С помощью практических советов, глубоких размышлений и личных историй читатели узнают, как преодолеть внутренние барьеры, определить свои истинные цели и создать поддерживающую среду для личностного роста.Каждая из глав раскрывает ключевые аспекты трансформации – от принятия завершения до постоянного обучения и саморазмышления. Э...
Читать онлайн
Перед вами – не просто книга сказок. Это исцеляющее путешествие в мир, где каждая история – послание вашему внутреннему "я". Каждая глава написана в потоке, будто надиктована самой Вселенной, и несёт в себе глубокий смысл, способный исцелить, вдохновить и наполнить радостью.Эта книга для вас,Если вы чувствуете, что потеряли связь с собой и своими мечтами.Если вам нужно исцеление от старых ран, обид и страхов.Если вы хотите вернуть веру в чудо и снова почувствовать вкус жизни.Сказки-метафоры мягк...
Читать онлайн
Вы можете больше, чем думаете, – в этом Кристофер Пензак уверен на все сто процентов. Знаменитый маг и целитель, он убежден: люди не знают, на что способны, потому что никогда не пробовали заниматься экстрасенсорными практиками.Согласно теории Кристофера Пензака, официальной «библии» в магии не существует: всё индивидуально, и развитие сверхспособностей у каждого человека идет своим, особым путем. В этой книге вы найдете разные упражнения, с помощью которых любой начинающий экстрасенс сможет под...
Читать онлайн
Стив Павлина широко известен как один из наиболее успешных блоггеров в области развития личности, его сайт http://StevePavlina.com привлекает более двух миллионов читателей ежемесячно. Он написал более 1000 статей и записал множество аудиопрограмм, охватив широкий круг вопросов, касающихся саморазвития, в их числе – продуктивность, взаимоотношения и духовность. Стива цитируют и признают экспертом такие известные мировые издания, как New York Times, USA Today, U.S. News & World Report, Los Angele...
Читать онлайн
Этот глубокий и многослойный сборник объединяет в себе две ранее изданные книги Ксении Игнатьевой. В ее стихах, как в древнем зеркале, отражаются все краски человеческой души – от боли и отчаяния до веры и любви. Каждое стихотворение здесь словно послание на поверхности воды, каждое слово – волна, каждое чувство – океан.«Письма волн» могут звучать как шепот, убаюкивающий нас в моменты страха и одиночества, а могут быть мощным штормом, сотрясающим самые глубинные основы....
Читать онлайн
В произведении сконцентрированы знания, которые помогут лучше понять себя, а также окружающих людей и их поступки. Темы, предложенные автором, не оставят вас равнодушными.Книга уникальна, так как начать читать ее можно с любой главы или даже страницы. Выбирая то, что вас интересует в настоящий момент, вы не потеряете суть изложенного, а напротив, проясните актуальную и волнующую вас ситуацию....
Читать онлайн