Трезвый разум: как избавиться от зависимости

Трезвый разум: как избавиться от зависимости

Эта книга – не просто сборник историй о падении в бездну зависимости. Это глубокое, честное и зачастую болезненное исследование природы алкоголизма, его корней, механизмов и путей выхода из этого замкнутого круга. Здесь нет морализаторства и осуждения, лишь пронзительная правда о том, как спиртное, кажущееся поначалу безобидным спутником жизни, постепенно порабощает волю и разрушает личность.

Но эта книга – не только о боли и разрушении. Она также о надежде и возможности исцеления. В ней подробно разбираются различные методы лечения алкоголизма, от традиционных до новаторских, а также предоставляются практические советы и рекомендации для тех, кто хочет навсегда освободиться от зависимости. Здесь вы найдете истории реальных людей, сумевших победить алкоголь и вернуть себе жизнь, что станет мощным стимулом и поддержкой на вашем собственном пути к выздоровлению.

Жанры: Наркология, Возрастная психология, Состояния и явления психики
Цикл: Не является частью цикла
Год публикации: 2025

Читать онлайн Трезвый разум: как избавиться от зависимости


Алкоголизм – это признанная медицинским сообществом болезнь, а не просто слабость характера. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) классифицирует алкоголизм как расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ.


Вот несколько аргументов в пользу того, что алкоголизм – это болезнь:


Физиологические изменения в мозге: Длительное употребление алкоголя вызывает изменения в структуре и функционировании мозга, влияющие на процессы принятия решений, контроля импульсов и мотивации.


Генетическая предрасположенность: Исследования показывают, что генетика играет роль в развитии алкоголизма. У людей, чьи родственники страдали от этой болезни, вероятность ее развития выше.


Синдром отмены (абстиненция): Прекращение употребления алкоголя у зависимых людей вызывает физические и психические симптомы, такие как тремор, потливость, тревога, галлюцинации и судороги. Это свидетельствует о физической зависимости.


Навязчивое влечение (тяга): Алкоголики испытывают сильное, неконтролируемое желание употреблять алкоголь, даже если они знают о негативных последствиях.


Прогрессирующий характер: Без лечения алкоголизм обычно прогрессирует, ухудшаясь со временем и приводя к серьезным проблемам со здоровьем, отношениями и работой.


Лечение алкоголизма включает в себя:


Детоксикацию: Очищение организма от алкоголя под наблюдением врачей.


Медикаментозную терапию: Применение лекарств для снижения тяги к алкоголю и облегчения симптомов отмены.


Психотерапию: Индивидуальную, групповую или семейную терапию для решения психологических проблем, связанных с алкоголизмом, и обучения стратегиям преодоления.


Поддержку в группах взаимопомощи: Участие в группах, таких как "Анонимные Алкоголики", где люди, страдающие от алкоголизма, могут делиться опытом и поддерживать друг друга.


Важно понимать, что алкоголизм – это серьезное заболевание, которое требует профессиональной помощи. Считать его просто "слабостью" – это стигматизировать людей, страдающих от этой болезни, и препятствовать их обращению за помощью.

От искры праздника до пепла зависимости: как алкоголь становится "лекарством" от жизни


Шампанское на Новый год, вино на дне рождения, пиво с друзьями после работы – алкоголь прочно вошел в нашу культуру как неотъемлемая часть праздников и моментов радости. Кажется, что он способен усилить позитивные эмоции и сделать общение более легким. Однако, именно эта связь с приятными переживаниями может стать первой ступенькой на скользком пути к алкогольной зависимости.


Праздник как первая доза: формирование ложных связей


Вначале алкоголь ассоциируется исключительно с позитивными событиями. Мы пьем, чтобы отметить достижения, расслабиться в приятной компании и ощутить прилив эйфории. Мозг запоминает эту связь: "Алкоголь = Радость, праздник, хорошее настроение". Со временем, эта ассоциация может укорениться настолько, что человек начинает подсознательно тянуться к алкоголю даже в нейтральных ситуациях, просто чтобы воссоздать это ощущение праздника.


Когда жизнь дает трещину: алкоголь как "лекарство"


Жизнь не всегда состоит из праздников и побед. Неудачи, стрессы, проблемы на работе, конфликты в семье – все это оставляет на душе болезненные рубцы. И вот тут алкоголь, который уже прочно ассоциируется с положительными эмоциями, начинает казаться привлекательным решением.


Человек, испытывающий негативные эмоции, может подумать: "Я чувствую себя плохо, а алкоголь всегда помогал мне расслабиться и почувствовать себя лучше". Таким образом, алкоголь начинает использоваться не для усиления радости, а для подавления боли. Он временно притупляет чувства, создает иллюзию ухода от проблем и позволяет на короткое время "вернуться в состояние счастья".


Вам будет интересно
Книга рассказывает о бизнесе, в частности о идеях, неудачах и ложных ожиданиях автора, который столкнулся с проблемами при попытке открыть бизнес в Петербурге, где ему предложили поддельные документы и его бизнес потерпел неудачу. Однако, несмотря на трудности, автор продолжает работать над собой и получает поддержку от друзей и родственников, которые помогают ему восстановить веру в себя и в будущем успехах. Книга также затрагивает тему криптовалют, рассматривает риски и выгоды работы с ними, и...
Читать онлайн
"За гранью понимания: Разгадка тайн ноосферы, плоской Земли и параллельных миров" – это захватывающее погружение в мир необычных теорий и гипотез. Читатели узнают о загадочной ноосфере, познакомятся с аргументами сторонников плоской Земли и откроют для себя возможности существования параллельных миров. Книга предлагает свежий взгляд на привычные концепции и приглашает к размышлениям о многослойности реальности....
Читать онлайн
"В поисках себя" – это книга, посвященная личностному росту и самопознанию. Автор предлагает читателям отправиться в увлекательное путешествие по внутреннему миру, исследуя различные аспекты личности и пути к самосовершенствованию."В поисках себя" адресована всем, кто хочет лучше понять себя и свои желания, а также тем, кто стремится к личностному росту и саморазвитию. Эта книга станет незаменимым путеводителем для тех, кто готов открыть для себя новые горизонты и начать путь к самопознанию....
Читать онлайн
Дорогие мои читатели, я приглашаю вас отправиться в путешествие по вашим воспоминаниям. Закройте глаза и представьте себе страницы альбома, заполненного фотографиями. На каждой странице – мгновение радости и счастья. Перелистывайте их одну за другой, останавливаясь на тех, которые вызывают улыбку и теплые чувства в сердце....
Читать онлайн
В своем опыте я только хочу сказать, что ты – это не я, и у тебя обязательно все получиться.Скрученное дерево живет своей жизнью, в то время как правильное дерево всегда идет на досточки.Но для начала задай себе вопрос и честно ответь: не сбегай от себя и будь честен с собой. Посмотри на себя – кем ты стал, чем ты ежедневно занимаешься – и скажи: это правда, о чем ты мечтал всю свою жизнь?.Ты не можешь позволить кому-то говорить о тебе плохо и даже самому себе. Ты можешь все, если приложишь все ...
Читать онлайн
Подростковый возраст называют периодом бурных изменений, когда физическое, эмоциональное и социальное развитие достигает новых высот. Этот этап жизни, обычно начиная с 12 лет и заканчиваясь около 18-19, характеризуется не только гормональными всплесками, но и стремлением к самовыражению и поиску идентичности. Подростки активно исследуют свое «я», формируют свои интересы и начала независимости. В данной книги вы найдете ответы на вопросы. Посмотрите на проблему со стороны....
Читать онлайн
Эта книга не претендует на исчерпывающее изложение всей современной наркологии. Это именно введение, то есть достаточно краткий обзор всех основных разделов наркологической науки. Вместе с тем, коллектив авторов, включающий специалистов в самых разных областях наркологии, попытался осветить все наиболее важные достижения современной аддиктологии, стараясь строго придерживаться парадигмы доказательной (то есть научной) медицины. Надеемся, что книга найдет своего заинтересованного читателя....
Читать онлайн
Подлинная история человека по имени Борис, тридцать лет страдавшего пристрастием к алкоголю, о его пути к трезвости. Книга представляет собой пошаговую инструкцию по преодолению алкогольной зависимости, была написана в 2010 году, тогда главный герой имел семнадцатилетний срок трезвости. Сейчас Борис живёт радостной и наполненной трезвой жизнью уже 31 год, поэтому при чтении цифру 17 заменяйте на 31....
Читать онлайн
Моя жизнь, моя история…Борьба, ошибки, борьба, ошибки, выводы на протяжении 17 лет. Итог! Одна фраза, сказанная кем-то, даже самая драгоценная и мудрая, не может решить проблему и вставить мозги, если вы этого не хотите. А если желание и вера созрела у вас, хотя бы, как горчичное зерно, остался от меня маленький толчок к свободе. Жаль, что раньше не узнала эту истину. Уже радуюсь за вас! "Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские...
Читать онлайн
Деменция. Книга в помощь вам и вашим роднымКогда наш близкий человек заболевает деменцией (старческим слабоумием), врач ставит диагноз и назначает терапию, но затем мы остаемся наедине со своей болью и множеством мучительных вопросов. Как ухаживать за больным? Как найти пути общения с ним? Как не впасть в отчаяние при виде любимого человека, который еще вчера был полон сил, а сегодня стал беспомощным, как ребенок? В данном исследовании вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы, связанные ...
Читать онлайн
Реальные истории людей, выживших в смертельной схватке с наркотиками. Они совершили опаснейшее путешествие в бездну, из которой практически невозможно выбраться, и этот опыт оставил им шрамы навсегда. Ими двигали интерес и жажда новых ощущений, духовные поиски, нерешенные проблемы, а кто-то даже стал жертвой роковой случайности. Но вместо желаемого «кайфа» каждый из них столкнулся лишь со страшными последствиями употребления: клинической смертью или инсультом, необратимыми изменениями зрения, вн...
Читать онлайн
Освобождение от иллюзий. Книга для женщинНаталья Матвеева – врач акушер-гинеколог, психолог-практик в сфере семейных отношений, более тридцати лет помогает женщинам по вопросам замужества и материнства.«Освобождение от иллюзий. Книга для женщин» посвящена прекрасной половине человечества. Счастливая, яркая и успешная женщина, великолепная жена и спутница жизни, заботливая и любящая мать – это ипостаси настоящей женщины. Как ею стать, как раскрыть тайну истинной женственности, понять, что делать,...
Читать онлайн
Алексей Юров. Консультант по вопросам социальной реабилитации зависимых с 20-ти летним опытом работы. Миллионы людей во всем мире страдают различными формами зависимостей – алкоголизм, наркомания, игромания. Эти заболевания калечат их жизни, они являются причинами большинства случаев насильственных преступлений, автокатастроф и многих заболеваний.Эта книга написана человеком, который почти 20 лет своей жизни посвятил работе по реабилитации зависимых, обучению и поддержки родственников зависимого...
Читать онлайн
Это одна из лучших книг серии «Приемный покой». Впервые нарколог решился рассказать о своей профессии! В России эту книгу должен прочитать каждый. Не бойтесь, больно не будет, будет смешно. Внимание! Книга оказывает отрезвляющий эффект.Книга также вышла под другим названием: «Будни нарколога»....
Читать онлайн
Данный конспект лекций представляет собой вводный курс мировой экономики. Он содержит изложение актуальных вопросов и важнейших тенденций развития мировой экономики в целом и отдельных подсистем, анализ экономических ресурсов, основных черт мирового хозяйства его механизмов и проблем. Учебное пособие изобилует интересными фактами и цифрами....
Читать онлайн
Данное пособие содержит курс лекций по дисциплине «Операционные системы». Предназначено для студентов вузов, обучающихся по направлению «Информатика и вычислительная техника» специальности 230101 «Вычислительные машины, комплексы, системы и сети»....
Читать онлайн