Книга «Как перестать контролировать всё» – это глубокое философско-психологическое путешествие к внутренней свободе. В ней раскрывается путь человека от тревожного желания всё держать под контролем – к доверию жизни, к состоянию покоя и присутствия. Через размышления, примеры и эмоциональную искренность автор показывает, как страх, перфекционизм и желание управлять другими превращают нас в пленников собственных ожиданий, и как, отпуская контроль, мы обретаем силу, лёгкость и гармонию. Это книга ...
Эта книга станет надёжным спутником для предпринимателей, лидеров, психологов, педагогов, исследователей, авторов и всех, кто хочет не пассивно плыть по течению, а уверенно шагать навстречу переменам – и создавать своё будущее осознанно.В мире стремительных перемен, неопределённости и множества противоречивых сигналов способность видеть дальше других и действовать заранее становится не роскошью, а ключевым навыком личного и профессионального выживания.Книга «Мышление будущего» – это не прогнозы ...
ЛЮБОВЬ И СЕКС, ДОМОГАТЕЛЬСТВА И НАСИЛИЕ, ТОКСИЧНЫЕ ОТНОШЕНИЯ ИПОРНОГРАФИЯ. О сексуальных проблемах для женщин и мужчин как с научной, так и с духовной точки зрения!Используя последние открытия нейронаук, применяемые для решения травм, и черпая вдохновение из шаманских учений племенных народов, автор сопровождает нас в интенсивном путешествии самопознания и глубокого исцеления.Почему я притягиваю токсичные отношения и как я могу перестать быть в роли жертвы?Каковы краткосрочные и долгосрочные сим...
«Психология счастья простыми словами» – это глубокая, вдохновляющая и человечная книга о том, как обрести внутренний покой, радость и смысл в повседневной жизни. В ней нет сложных терминов и сухой теории – только живые размышления, психологическая мудрость и практическое понимание человеческой души. Автор проводит читателя по пути самопознания: от осознания своих эмоций и страхов до внутренней гармонии, благодарности и духовного пробуждения. Каждая глава раскрывает один из аспектов счастья – люб...
Когда природа замедляется, готовясь к зимнему сну, в нас, наоборот, просыпается древний инстинкт – собрать урожай и подготовиться к новому циклу. Но что, если этот урожай – не яблоки и тыквы, а ваши цели, мечты и проекты? Ирина Вяземская, психолог и коуч, предлагает революционный взгляд на осень как на самый продуктивный и ресурсный сезон года. Эта книга – не просто сборник советов, а практическое руководство по трансформации. Вы узнаете, как синхронизировать свои внутренние ритмы с природными, ...
Книга «Искусство внутренней свободы» – это глубокое философско-психологическое путешествие к самому сердцу человеческого сознания. Она ведёт читателя шаг за шагом – от осознания своих страхов и привычек до понимания истинной природы покоя, любви и присутствия. Автор раскрывает, что свобода не достигается борьбой или усилием, а приходит как естественное состояние, когда исчезает внутреннее сопротивление жизни.Каждая глава – это тихий разговор с душой, напоминание о том, что путь к целостности нач...
Справочник мамкиного бизнесмена: я у мамы ресторатор. Как операционный директор кафе с помощью KPI может угробить весь бизнес. Доступное изложение объясняющее «на пальцах» чем вредно внедрение KPI там, где следует внедрять КТУ....
В мире, где каждый пост – манифест "идеальной версии себя", Ева Паникер выбирает кофе и сарказм. Пролитый латте затягивает её в Матрицу Саморазвития – лабиринт, где QR-коды ведут на вебинары, а болота позитива тонут в фальшивом счастье. Коуч-Кот навязывает чек-листы, Алгоритм меряет жизнь лайками, а голограммы "лучшей тебя" смеются над кофейными пятнами. Ева швыряет кружку в экраны, ломая систему с помощью Бунтаря Боба и Старика Скептика. Самопринятие – не галочка в трекере, а бунт против шаблон...
The financial basics they don’t teach in school: a detailed guide to the first steps of building your own successful company.The Secret of MovementA business book rooted in the author's real-life journey. This is the story of a boy born in one of the poorest neighborhoods of Odesa – to parents who didn’t even have passports. A boy who grew up, overcame countless challenges, and found success. It’s a truly inspiring story of rising from zero to millions… back to zero… and up again.✦ Essentials of...
Эта книга – о возвращении к себе.О том, как перестать быть удобной, правильной, сильной и начать быть живой.Она – для тех, кто устал жить по чужим правилам, сдерживать эмоции, бояться желаний и оправдываться за свою чувствительность.«Мне можно. Как перестать запрещать себе жить, чувствовать и хотеть» – это не призыв к эгоизму, а путь к внутренней свободе. Книга помогает понять, почему мы годами запрещаем себе радость, злость, отдых, ошибки и мечты – и как шаг за шагом вернуть себе разрешение чув...
Коучинг и что это такое. Для чего это. И чем это полезно в общепите. Как внедрить новые методы управления командой ресторана на основе модели коучинга. Для широкого круга мамкиных бизнесменов....
В книге разворачивается трагическая история людей, потерявших надежду. Они собираются в захудалом кабаке, чтобы излить свою боль и отчаяние. Старый мужчина и молодая женщина погружаются в разговор о разрушении планеты и предательстве природы. При этом они осознают, что сами не сделали ничего для мира, а напротив, ухудшили ситуацию и натворили много беззаконных дел. Внезапно появляется новый посетитель, который вдохновляет их на действие и пробуждает в них желание изменить свою жизнь и мир вокруг...
Книга «Как не бросать начатое. От вдохновения – к результату» – это психологически глубокое и практичное руководство о том, как доводить дела до конца без борьбы с собой.Психолог Светлана Литвинцева объясняет, почему мы теряем интерес после первых шагов, как устроено внутреннее сопротивление и как мягко, но уверенно его преодолеть. Вы узнаете, как превращать вдохновение в устойчивый процесс, как поддерживать мотивацию, когда энтузиазм проходит, и как формировать систему маленьких шагов, ведущих ...
Эта книга – о тишине после бурь, о боли, которая превращается в силу, и о том, как научиться жить дальше, не теряя себя. Она проводит читателя через внутренний путь отпускания – от страдания к осознанности, от обиды к благодарности, от утраты к внутреннему миру.Каждая глава – шаг к свободе: от иллюзии контроля до умения доверять жизни, от пустоты – к новому дыханию, от прощания – к новому началу.Это не книга о потере – это книга о возрождении души. О том, как каждое «прощай» становится дверью к ...
Эта книга – практическое и глубокое руководство по созданию жизни, в которой эффективность становится не источником стресса, а основой внутренней устойчивости, ясности и радости. Здесь нет жёстких схем или универсальных рецептов. Вместо этого вы найдёте путь, который начинается с осознанности и внутреннего выбора, проходит через управление временем, энергией, вниманием и привычками, и завершается искусством сохранять баланс, не теряя себя на пути к мечтам.Книга сочетает психологическую глубину, ...
Основы финансового образования, которым не учат в школах: детальное описание первых шагов к созданию собственной успешной компании.Секрет ДвиженияБизнес-литература на основе жизненного опыта автора. История ребёнка, родившегося в самом бедном районе г. Одессы, у родителей, у которых даже не было паспортов. Мальчик, который вырос и добился успеха, раскрывает свой путь к этому успеху. Это по-настоящему захватывающая история от нуля до миллионов, обратно к нулю и снова к миллионам.✦ основы финансов...
Хватит быть удобным для всех. Эта книга научит говорить «нет», отстаивать свои интересы и тратить силы на себя, а не на других. Практичные шаги, которые вернут вам контроль над собственной жизнью. Перестаньте уступать – начните жить по своим правилам....
Эта книга – глубокое путешествие внутрь себя, путеводитель по миру человеческого сознания, эмоций и внутренней силы. Она рассказывает о том, как преодолеть страх, отпустить прошлое, научиться жить в настоящем и обрести гармонию между умом, телом и духом. Каждая глава раскрывает отдельный аспект внутреннего роста – от осознанности и веры в себя до благодарности, простоты и пробуждения истинной силы, которая живёт в каждом человеке. Это не просто книга для чтения, а тихий разговор с душой, который...
Эта книга – тихое путешествие внутрь себя. Она о том, как научиться видеть красоту не в исключительных моментах, а в каждом дне – в дыхании, в тишине, в слове, в жесте, в простом присутствии. Через 21 главу автор раскрывает искусство жить осознанно: быть благодарным, принимать несовершенство, находить радость в малом и превращать каждый день в произведение искусства.Это книга не учит – она напоминает. Напоминает о том, что счастье не нужно искать, его нужно замечать. Что покой не приходит извне,...
