Огромное количество детей и взрослых по всему миру имеют проблемы с прикусом, и эти проблемы носят не только эстетический характер, они могут стать причиной серьезных заболеваний. В этой книге врач-стоматолог Сандра Кан, и Пол Р. Эрлих, известный биолог, изучают причины и последствия неправильного развития челюсти у современного человека, а также представляют новый взгляд на ортодонтию и лечение зубов. По их мнению, из-за недостаточного развития челюсти могут возникать апноэ, затруднение дыхания...
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 4-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО.Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации....
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты.Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее с...
Многие женщины часто волнуются из-за тех сложностей, с которыми им предстоит столкнуться во время беременности, – вдруг что-то пойдет не так? Или, что еще хуже, – желанная беременность вообще не наступит? В этой книге Дарья Татаркова поделилась своими знаниями и личными переживаниями, которые, несомненно, будут близки каждой, желающей родить ребенка. Книгу также дополнили комментарии практикующих врачей к отдельным темам, подкрепившие жизненный опыт автора квалифицированным мнением профессионало...
В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач с 30-летним стажем, Дмитрий Макунин выбрал самые простые и самые' эффективные способы: закаливание, точечный массаж, правильное «антивирусное» питание и своевременная профилактика. Из книги вы узнаете, чем отличаются грипп, ОРВИ и коронавирус, как правильно идентифицировать тревожные симптомы, какую...
Система маздазнан имеет древние египетские корни и включает в себя два аспекта: духовный и физический. Только объединив их, возможно достичь исцеления без использования лекарств и без привлечения врачей. Книга включает в себя описание различных духовных практик, не привязанных к конкретной религии, а также дает подробное описание системы упражнений, которые помогут избавиться от болей в спине, локтях, коленях, шейном отделе позвоночника, а также избавят от мигреней, несварения и отеков различной...
Привет вам, друзья!Если вы читаете эту книгу – значит, вы готовы к переменам.Эта небольшая книга способна изменить вашесознание. Это подборка самых важных практик и знаний моей жизни за последние пять лет. На первый взгляд, ничего особенного, однако начните практиковать – и вы почувствуете, как меняется мир вокруг вас. Это не просто набор информации. Моя цель – изменить мир к лучшему. И, естественно, любые изменения следует начинать с себя. И вы знаете – это работает!...
Книга о пряно-вкусовых растениях для сада и огорода основана на многолетнем опыте выращивания этих культур и использования в кулинарии и поддержании здоровья. В ней даны рекомендации по агротехнике, подбору сортов, использованию в кулинарии и даже в украшении собственного сада. Помимо популярных и широко известных пряных трав в книге вы найдете сведения о редких культурах, способных заменить на кухне дорогие специи....
Эта книга является сборником практических, проверенных и активно применяемых автором древних и научных знаний, посвященных красоте и гармонии женской фигуры. 8 недель занятий создадут неповторимый опыт в раскрытии себя как физически, так и психологически. Здесь мы рассматриваем женскую талию, как показатель здоровья, эмоциональной гармонии, накопитель информации, которую воспринимает и излучает женщина. Подходит как для домашнего применения, так и в дополнение к любой косметической процедуре....
Реальная история из жизни автора о том, как бывает непросто принять болезнь, изменить свою жизнь во благо здоровья.И только желание жить помогает идти вперед....
Как сохранить молодость, здоровье и красоту на долгие годы? В чем секрет молодости и красоты великих женщин? Возможно, дорогой читатель, Вас вдохновит пример самой любимой фаворитки короля Франции Генриха ІІ – вечно юной Дианы де Пуатье, которая в 60 лет выглядела на 30 и смогла покорить сердце короля, будучи на 20(!) лет старше него. Возможно, для Вас станет вдохновением источник молодости и красоты великих женщин, а среди них: Диана де Пуатье, Майя Плисецкая, Эсте Лаудер, Джейн Фонда… В этом б...
Книга Игоря Казачкова уникальна. Она не о болезни, ее переживании и борьбе с ней. Про переживания и борьбу можно почитать, например, хорошую, нужную книжку «Поговорим о Пакринсоне» американца Джона Вайна, паркинсоника с 12-летней историей болезни (2017, русское издание – 2019). Об этом пишет и Игорь, но стремитcя донести до читателя нечто большее. Книга Игоря Казачкова – о встречах и делах, на которые они вдохновили. Книга Игоря Казачкова – чтение для всех, а не только для паркинсоников и их окр...
Успех кето-диеты достигается за счет следования принципам низкого потребления углеводов, но, если вы очень занятой человек, вероятно, вам будет сложно достичь цели. Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» – это нечто большее, чем просто набор рецептов. Это простое, адаптируемое решение, которое поможет вам придерживаться кето-диеты независимо от вашего образа жизни.Книга «Простые кето-рецепты из пяти ингредиентов» содержит 125 простых рецептов с использованием простых и доступных проду...
«Нам нужно поговорить…» Услышав такое, любой занервничает, но, как считает доктор Анита Митра, нам и вправду пора серьезно поговорить о женской анатомии, контрацепции, половой жизни и здоровых женских привычках. Потому что какими бы непривлекательными ни были эти темы, ни в коем случае нельзя оставлять их за бортом. Вы прочтете о своем теле все по порядку, от первой менструации до менопаузы, получив по пути массу полезных сведений об органах, системах и заболеваниях, безопасных и небезопасных ме...
Автор книги легко и с юмором отвечает на популярные вопросы про секс, анатомию, оргазмы, половое воспитание детей и многое другое. Книга содержит только достоверные факты, реальные истории и подробные ответы на «неудобные вопросы». Каждая женщина, которая прочитает эту книгу, поймет, что с ней все в порядке, что получать оргазмы удобным ей способом, любить себя и разговаривать с мужчинами о своих желаниях – нормально. Книга «Сексология. Легко и с юмором про секс, анатомию, оргазмы и многое друго...
Здоровое питание – является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье и фигуру. Большинство людей питаются нездоровой пищей – люди употребляют слишком много вредной пищи и очень малое количество полезной пищи. Неправильное и вредное питание ведет к различным болезням и лишнему весу. Эта книга для тех, кто готов менять свое питание, но не знает, как и что делать правильно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противоп...
«Исцеляющий Импульс» – это не просто комплекс физических упражнений, это целостная система особого мировоззрения, которая охватывает все аспекты жизни человека – от физического здоровья до духовного очищения и развития.Это простой и доступный инструмент для построения гармоничного тела, раскрытия глубинного потенциала силы и выносливости как для «обычных» людей, так и для профессиональных спортсменов.Методика «Исцеляющий Импульc» позволит вам точно формулировать цели, достигать их и ставить новы...
Вирусы так плотно вошли в нашу жизнь и настолько ее осложнили, что отрицать их существование невозможно. Да и вообще, врага, как и друга, надо знать в лицо, потому что знание – это сила.Вы спросите:– Автор, но мы знаем врагов. Это вирусы. А кто же друзья?– Элементарно! – отвечу я. – Конечно же иммунитет и вакцинация!Но не будем вдаваться в болтологию и начнем говорить по существу.Эта книга расскажет вам про то, как вирусы попадают в организм, как они влияют на него и как им противостоять. А такж...
Монография посвящена изучению вопросов производства переработки продукции растениеводства, а именно – тыквы. Книга раскрывает значение овоща, продуктов его переработки в питании человека и кормлении сельскохозяйственных животных. Приводятся данные о происхождении, принципах классификации и особенностях химического состава различных видов тыквы....
