Как быстрее считывать людей, расшифровывать язык тела, распознавать ложь и понимать человеческую натуруВозможно ли проанализировать мысли человека, если он не говорит ни слова? Да, возможно. Узнайте, как стать настоящим «телепатом» и налаживать тесные контакты.Как проникать в головы окружающих без их ведома«Читайте людей как книгу» – это далеко не обычная книга о том, как читать язык тела или выражение лица. Да, она обо всем этом, но еще и о новых методах точного распознавания лжи в повседневной...
Короткие и не слишком заметки о жизни из жизни. Литературная микстура от депрессии и уныния. Милая доза улыбки. И, надеюсь, твоего хорошего настроения.Это мое первое печатное издание, буду очень признательна отзывам....
Треть своей жизни мы проводим в постели – весомая причина следить за качеством сна. В книге «Никто не спит» доктор Джон исследует проблемы со сном, включая бессонницу, апноэ и нарколепсию. Он подробно рассматривает влияние сна на здоровье и весь организм: гормоны, давление, память, набор веса, либидо и т. д.Доктор Биджой Джон подчеркивает, что расстройство сна часто связано с психологическими проблемами, такими как тревожность, депрессия и зависимость. Книга предлагает исчерпывающее пошаговое ру...
Как часто мы забываем, что мы живем и получаем нашу жизнь через тело. Только тело может ощущать, создавать и пользоваться всем, что генерит наш потрясающий ум.Эта книга – честный и глубокий разговор о связи тела, сознания и подсознания. Мы привыкли думать, что управляем своей жизнью разумом, но на самом деле большинство решений, эмоций и реакций рождаются в подсознании и отражаются в теле.Как услышать сигналы своего тела, пока оно не начало болеть? Как распознать подсознательные программы, котор...
Описанная в этой книге психологическая методика [высшая психология], которую я [Максим Власов] создал, поможет любому человеку научиться управлять своими мыслями, а значит и контролировать свое внутреннее состояние, либо состояние других людей. Она научит смотреть системно на все происходящие в этой жизни события, позволит мыслить глобально и смело, в одних случаях рассуждая о высших силах и их воле, а в других, беря на себя смелость самому решать, что есть истина....
В этой книге я помогаю сегодня с лишним весом похудеть безопасно для здоровья. Без тренировок, без голодовок, без таблеток, без стресса. Я работаю с теми, кто много раз предпринимал попытку похудеть, но каждый раз это заканчивалось срывами.Контроль питания и физ. нагрузок конечен – рано или поздно будет срыв. Результаты получают те, кто разбирается с причинами проблем, а не с размышлениями. Важно понимать, что подача пищи на нервную почву – есть исследование расстройств нервной системы.После раб...
Открываем дверь в новую жизнь! Представляем вам книгу, которая изменяет ваше представление о здоровье и благополучии! Это уникальное издание, которое поможет вам понять истинные причины импотенции и найти пути решения проблем.Что вы найдете в книге?Глубокий анализ психосоматических причин импотенции. Практические советы для улучшения психологического состояния. Реальные истории людей, которые обрели уверенность. Рекомендации от ведущих специалистов в области психосоматики.Почему стоит прочитать ...
Эти истории – не просто слова, а лекарство для души. Каждый рассказ создан, чтобы помочь вам прикоснуться к своим эмоциям, найти свет в темноте и обрести силы для внутреннего преображения. Через метафоры, живые образы и глубокие сюжеты вы встретите героев, которые, как и вы, сталкиваются с потерями, страхами или одиночеством, но учатся исцеляться через любовь, принятие и веру в себя.Здесь вы найдете не только утешение, но и практичные уроки: как отпустить прошлое, простить себя и других, увидеть...
Эта книга – сборник реальных вопросов от таких же парней и девушек, как и ты, и понятных ответов психолога. Забудь о заумных теориях и скучных советах. Здесь честный разговор о самых важных и сложных моментах жизни любого молодого человека: любовь и отношения, уверенность, общение, стресс, тревога, самоопределение, карьера. Эта книга – твой личный инструмент для самопознания и решения проблем. Найди свой вопрос, прочитай ответ и сделай шаг к лучшей версии себя!...
Что такое любовь? Как она формирует нашу личность и поведение?В этой книге вы погрузитесь в исследование четырех фундаментальных паттернов любви – Эрос (страсть), Филия (дружба), Агапе (забота) и Сторге (воспитание) – и узнаете, как они определяют наши типы личности: Эстетика, Реалиста, Практика и Идеалиста. Но Аматорика не останавливается на этом. Аматорика исследует и "темные стороны" любви – антагонистические паттерны Мании, Фобии, Прагмы и Тирании, объясняя, как избыток или искажение позитив...
Каждый замечал, что внутри нас живет целая команда – со своими ролями, сильными и слабыми сторонами.В книге "Архетипы за чашечкой кофе" аналитические психолог в формате легкой и увлекательной беседы с журналисткой знакомит читателей с Аматорикой – оригинальной психологической типологией, которая сплетает воедино мудрость Платона о формах любви (Эрос, Филия, Агапе, Сторге) и глубинные идеи Карла Юнга об архетипах.Узнайте, как ваше Эго, Персона, Тень, Анима и Самость формируют уникальный психотип ...
Повесть о молодой женщине, переживающей экстренную госпитализацию в психиатрическое отделение после неудачной попытки самоубийства.Реалистично, без романтизации, с деталями внутреннего и внешнего быта учреждения, и сознания....
Эта книга – не про успех, не про мотивацию и не про то, как стать лучше.Она – про момент, когда ты больше не можешь жить так, как раньше.Здесь не будет советов. Не будет поддержки. И не будет инструкций.Только слова, которые могут быть рядом, когда внутри всё рушится.Только ты – без масок, без ролей, без чужих ожиданий.Эта книга для тех, кто устал быть нужным, сильным, правильным.Для тех, кто слишком долго держался ради других – и почти забыл, как это: быть собой.Для тех, кто однажды понял: «Я н...
Выгорание. Потеря себя. Чувство, что всё рушится…Эта книга – спасательный круг для женщин, которые устали держаться, быть сильными, но не сдаваться. Здесь нет мотивационного давления. Только тепло, честность и путь – к себе настоящей.✨ Что внутри:• живые истории, где ты узнаешь себя;• глубокие, но простые практики для самопомощи;• техники выхода из стресса, страха и внутреннего хаоса;• работа с болью, точками обнуления и возвращением опоры;• сопровождение в Telegram – ты не одна.Если ты чувствуе...
«На развилке: Как не бояться сделать выбор» – это путеводитель для тех, кто стоит перед важными решениями и боится ошибиться. В книге раскрываются глубинные причины страха перед переменами, внутренние конфликты и психологические ловушки, которые мешают действовать. Вы узнаете, как отличить свой выбор от навязанного, справиться с сомнениями и откладыванием, а также как определить настоящие приоритеты в жизни. Автор предлагает практические методы осознанности, работы со страхами и развития эмоцион...
«Из хаоса к решению: Как работать с проблемами осознанно» – это практическое руководство для тех, кто устал тонуть в круговороте неясностей и эмоциональной тревоги перед лицом трудностей. В книге раскрываются глубинные механизмы восприятия проблем и предлагается система осознанного подхода, позволяющего превратить хаос мышления в ясное понимание и конструктивные действия. Вы узнаете, как отличать проблему от задачи, выявлять истинные причины сложностей и управлять эмоциями, чтобы мыслить трезво ...
Если вы часто чувствуете внутреннюю пустоту, усталость от «борьбы», тревожность без причины, трудности в отношениях или ощущение, будто живёте чужой жизнью – возможно, в вашей истории есть травма. Эта книга поможет вам понять, что именно происходит, откуда берутся ваши реакции, почему «просто взять себя в руки» не работает – и что с этим делать.Для кого эта книга:Для тех, кто пережил психологическую травму – открытую или скрытую – и хочет улучшить качество своей жизни. Для тех, кто готов идти к ...
Что если древние греки были правы насчет любви? И что, если их мудрость можно объединить с современной психологией, чтобы лучше понять себя и свои отношения?Евгений Хомбак, аналитический психолог, разрабатывает Аматорику – типологию любви, основанную на античных понятиях Эроса, Агапе, Сторге, Филии и юнгианских функциях психики (Эго, Персона, Тень, Анима/Анимус).Неожиданное приглашение на свадьбу друга Виктора на солнечный остров Корфу становится для него не просто путешествием, а полем для иссл...
Елена Горченкова – клинический психолог, специалист по травме и созависимости. В своей книге она честно рассказывает, как созависимость разрушает жизнь, заставляя жить ради других. Автор на личном опыте знает, каково терять себя в отношениях, терпеть абьюз, испытывать стыд. Но её история – это и путь исцеления, который она теперь помогает пройти другим.В книге вы найдёте:• Объяснение природы созависимости• Практические упражнения• 12 шагов восстановленияВы научитесь:• Распознавать и выражать чув...
«Не спорь – убеждай: Алгоритмы успешных переговоров» – это универсальное руководство для тех, кто хочет превратить каждую беседу в победу без конфликтов и напряжения. Автор раскрывает секреты эффективного общения, показывая, что настоящая сила переговорщика не в споре, а в искусстве убеждения и построении доверия. В книге пошагово раскрыты методы подготовки, техники активного слушания, управления эмоциями и создания атмосферы сотрудничества. Вы научитесь задавать нужные вопросы, преодолевать воз...
