Альтернативный учебник в жанре сторителлинга о метанавыках в условиях стремительно меняющегося мира. Автор получает второй шанс на осмысленное формирование своей личности и делится историей своего становления на основе современных исследований о мозге и поведении, продуктового подхода, используемого в IT и собственного опыта работы в коммуникациях всех уровней. Книга посвящена поколениям зумеров, поздних миллениалов и внутренним детям людей любого возраста. Перед вами – практическое руководство ...
Книга-инструкция о том, как легче пережить ломку после расставания с любимым человеком. В ней описана личная история сложных отношений, подкрепленная глубокими теоретическими знаниями психологии. В книге даны конкретные шаги выхода из боли и траура, приведены рабочие техники и методики. Внутри находится секрет, как стать счастливее, чем до или во время отношений. Вы научитесь тому, как извлечь из расставания пользу, переродиться в нового успешного человека. Кроме того, вы узнаете, как проработат...
Биохакингом я занимаюсь уже более 40 лет. Эта система помогает стимулировать мозговую активность, быть в хорошей физической и психологической форме, сохранять здоровье и медленнее стареть. Из этой книги вы узнаете, как не навредить себе и выиграть конкурентную борьбу в бизнесе, карьере, творчестве, в известности, славе, и выигрывать ее может только тот, кто находится в отличной физической и психологической форме, у кого высокий коэффициент полезного действия. Кто умеет быстро собраться, мобилизо...
Приятно познакомиться! Я сознание! Живу в женской голове. Занимаюсь саркастичным изъяснением. Рассказываю хозяйке, что происходит, куда её занесло и как оттуда выйти.Таки да, книга содержит инструкции для решения личных проблем. Пособие для women, но мэнам тоже будет полезно узнать, что за таинственные переключения творятся в женской голове. Я расскажу, как повернуть ситуации в свою сторону, найти гармонию с близкими, ценить своё время и деньги, и кто самое замечательно чудо в мире....
Книга, которую вы держите в руках – это дневник одного очень смелого, уникального, никогда ранее не проводившегося эксперимента. Это увлекательный отчет о том, как собрались восемнадцать семейных пар, чтобы улучшить свои отношения, придать им второе рождение, новый и глубокий смысл. Они объединились в три группы и провели десять занятий по специальной методике.Почему одни семьи счастливы, а другие – нет? Как преодолеть разногласия и приумножить любовь?Результаты удивительны. Во многом потому, чт...
Что сегодня, прямо сейчас вы можете сказать про свои отношения? Вот так сходу, что вы себе ответите? Признаетесь, что «как-то все не очень» или уверенно заявите: «Все отлично!»? А как насчет профилактики?Это как ходить к стоматологу раз в полгода. Психологическую профилактику тоже очень полезно делать, а не ждать, пока все начнет разваливаться и рушиться, а потом бежать к психологу, бабкам-гадалкам и хвататься за другие, не всегда адекватные варианты в надежде все по-быстрому наладить.Эта книга ...
Жизнь кажется пресной и безвкусной?Все краски притушены, а звуки приглушены?Пора впустить в жизнь немного наслаждения. Книга представляет собой четкую технологию обучения умению получать удовольствие и вносить в жизнь изменения, которые будут вести к наслаждению.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн....
Я рассказываю то, о чем другие молчат. Это пособие по психологии, которое содержит примеры моей жизни. В этой книге я рассказываю необычные истории одной обычной девочки. Это не просто литература. Это материал, который позволит вам прожить лучший сценарий своей жизни!...
В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте.Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную программу, которая поможет как можно дольше сохранять ваш мозг молодым. Автор предлагает посвятить кажд...
В жизни каждого человека рано или поздно настает момент, когда он остается один на один с вопросами:• Почему я хочу сбежать от своей жизни?• Почему я допускаю одни и те же ошибки?• Почему я окружаю себя токсичными людьми?• Почему я постоянно сомневаюсь в себе?Ответы на них находятся в глубинах души, где таится внутренний ребенок, и книга Роберта Джекмана поможет с ним подружиться!Вы вступите на путь исцеления, встретившись со своей эмоциональной болью лицом к лицу и проработав ее в психологическ...
Для того чтобы быть успешным, надо сначала попробовать полюбить себя, а потом – весь мир. Автор рассказывает, как для успеха создать крепкий тыл, привести мозги в порядок, научиться налаживать контакты с разными людьми и брать пример с победителя.Свои рекомендации он иллюстрирует случаями из своей психиатрической практики, на примере своих пациентов и слушателей семинаров. Литвак помогает быстро справляться с любыми проблемами и разбираться в людях, пользуясь методами манипуляции. Учит, как найт...
Юра Ра – инвестор, владелец более 20 бизнесов, основатель ресторанов живой кухни Ra family, сети отелей и центров развития в России и за рубежом.Как сам себя называет Юра Ра, он – человек перемен. Его главная цель – развитие. В его центрах проходят различные ретриты и фестивали саморазвития и творчества. Он выучил 7 языков по своей авторской методике, пишет стихи, танцует бачату, рисует картины, практикует осознанные сновидения. И верит, что каждый человек способен раскрыть свой потенциал и разв...
Пособие подготовлено по проекту «Социокультурный центр творческого развития для людей с ментальной инвалидностью “Равные возможности”» на средства гранта ДТСЗН в рамках конкурса «Москва – добрый город».Методическое пособие ориентировано на практиков, занимающихся социокультурной реабилитацией, творческими проектами, организацией театральной деятельности с людьми с ментальной инвалидностью. Оно будет интересно также преподавателям и студентам профильных вузов как психолого-педагогической, так и с...
Земля больна. Она больна физически: с высоты космического полета отчетливо видны ее экологические язвы и озонные дыры-следствие неутомимой производственной деятельности человечества, этого мощного-геологического (по определению В. Вернадского) фактора. Но если бы космонавты могли видеть психологический спектр планетарного организма, то их ужаснула бы аура Земли, пронизанная сполохами зловеще красного цвета всех оттенков – пожаров ненависти и крови массовых убийств, морей горя и рек слез, пролиты...
Книга адресована читателю, профессия которого предполагает работу с людьми – руководителям, журналистам, юристам, дипломатам, преподавателям и др. Вместе с тем, она полезна широкому кругу читателей, интересующихся вопросами делового и межличностного общения.Как развивать доверие и положительные взаимоотношения? Как проявлять уважение и добрую волю? Как вести деловую беседу и переговоры? Как разрешать конфликтные ситуации? Как противостоять тактикам манипулирования? Как реагировать на угрозы и ок...
Дорогие родители, перед вами – одна из самых полезных книг в мире! С ее помощью каждый сможет научить своего ребенка всем основным навыкам безопасного поведения. Данная книга – практическое пособие, которое не только поможет вам воспитать в ребенке самостоятельность, осторожность и уверенность в себе, но и расскажет, как это сделать легко и по-настоящему эффективно.Мы все очень хотим, чтобы наши дети умели распознавать возможную опасность и уверенно отвечать любому взрослому, но при этом не прон...
Эта книга послужила основой для философии управления многих топ-менеджеров. Она представляет собой практическое руководство для того, чтобы научиться думать и действовать как успешный человек. Вы узнаете, как можно увеличить свою работоспособность, преодолеть преграды на пути к высоким достижениям и выстроить прочные отношения в бизнесе и в личной жизни.В конце каждого раздела автор предлагает небольшие упражнения, выполнение которых займет не более трех минут, но поможет коренным образом измени...
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий.В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек негативного мышления. Ключевое понятие книги – зоны ошибок. Если вас мучает чувство вины и вы обнаруживаете, что невольно попадаете в те же самые старые саморазрушительные модели, значит, вы снова и снова попадае...
Каждая строчка, каждая мысль проходили испытание и проверку самой жизнью, и ты понимаешь, что не нужен никакой учитель в виде человека, не стоит искать своего гуру или наставника, так как жизнь сама является тренингом личностного роста, а люди, которых ты встречаешь, – зеркалами.Стоит внимательнее смотреть на жизнь в ее безграничном многообразии, перестать сопротивляться, принять жизнь и как чудо, как танец, все совокупные компоненты которой кружатся в бесконечном круге творения и созидания. Люд...
Последние семнадцать лет Кася Урбаняк готовилась стать даосской монахиней ─ училась смирению и внутреннему спокойствию. Но на подобные практики она зарабатывала, будучи властной доминантрикс в одном из закрытых клубов Нью-Йорка. И достигла феноменальных результатов в искусстве владения ВНУТРЕННЕЙ СИЛОЙ.Кася основала Академию, где обучила сотни женщин практическим навыкам достижения гармонии в отношениях и семье, лидерства на работе. Среди ее учениц руководители крупнейших корпораций ─ Amazon, Go...
