Лилия Рысаева – психолог, помогла сотням женщин пережить измену мужа – станет твоей проводницей в этом путешествии.Эта книга – не сборник шаблонных советов. Это разговор с подругой, которая не будет жалеть, но даст четкий план действий, поддержит в слезах и заставит поверить: ты справишься.Почему эта книга изменит всё:Практика вместо теории: Чек-листы, упражнения, дневники злости – всё, чтобы перестать рыдать в подушку и начать дышать.5 шагов на первые 72 часа: Как не сойти с ума, сохранить дост...
Книга раскрывает секреты об особенностях психологического развития младшего школьника. О том, как распознать признаки психологического неблагополучия и оказать поддержку, об эффективных стратегиях воспитания. Как построить доверительные отношения, основанные на любви, понимании и уважении. Книга содержит практические советы, которые помогут лучше понимать своего ребенка и находить общий язык в любой ситуации. Эта книга не просто сборник советов, а путеводитель по миру детской психологии, который...
Если вы устали от бесконечных книг по саморазвитию и мотивации. Если вас тянет зевать от робких и нерешительных шагов современных философов и психологов в попытках прощупать разум. Если вы считаете несуразными объяснения мироздания и сознания трансцендентными домыслами. Тогда добро пожаловать в область чистого, но рационального свободомыслия. Не обременённого страхом за свою репутацию. Область запретного безумия – исследования сознания с позиции неофрейдизма и бихевиоризма. Но все же в рамках на...
«Семейный диалог: Как услышать и быть услышанным» – это руководство по построению крепких и счастливых отношений через мастерство общения. Автор шаг за шагом раскрывает секреты и техники, которые помогут каждому члену семьи стать подлинными слушателями и открытыми собеседниками.Погрузитесь в искусство взаимодействия, научитесь видеть ценность доверия и открытости, и превратите недопонимания в точки роста. Узнайте, как эмпатия и активное слушание могут стать основой прочных семейных устоев. Найди...
"Как легко вливаться в коллектив: Секреты адаптации" – это уникальное руководство для тех, кто стремится стать неотъемлемой частью любого рабочего коллектива. Вдохновляющая и практичная, эта книга раскрывает важность коллектива для личностного роста и карьерного успеха, предлагая методы для комфортного и быстрого вливания в новую среду. Узнайте, как открытое общение и навыки слушания могут стать вашими союзниками, как уважение границ и эмпатия укрепляют профессиональные связи. Овладейте искусств...
Погружение в новую социальную среду может быть источником как волнений, так и захватывающих возможностей. "Свободное общение: Как адаптироваться в новой среде" – ваш путеводитель в искусстве непринужденного общения и успешной интеграции. Эта книга помогает читателям преодолеть страхи, раскрыть секреты уверенности и научиться создавать позитивные первые впечатления. Исследуйте нюансы вербального и невербального общения, откройте для себя стратегии адаптации к культурным различиям и научитесь иску...
В мире, где каждый день требует принятия десятков решений, только сила воли может стать вашим надёжным союзником на пути к успеху. Книга "Сила воли: Как укрепить решимость и настойчивость" раскрывает секреты обретения и развития этой важнейшей способности. Исследуйте, как сила воли влияет на все аспекты жизни, насколько важны осознанные цели и как правильно формулировать намерения, чтобы увеличить эффективность и стойкость. Погрузитесь в понимание механизмов мозга и эмоций, осознайте, как привыч...
В мире, где стресс и хаос становятся привычной частью жизни, книга "Осознанность и контроль: Методы психической устойчивости" приглашает читателя в мир внутреннего покоя и гармонии. Это больше чем теория – это практическое руководство по укреплению своего ментального состояния через осознанные практики. С первых страниц вы узнаете, как внимание к настоящему моменту может преобразить вашу повседневность, открывая путь к более устойчивой психике. Исследуйте методы, которые помогут справляться со с...
"Психорегуляция: Как управлять своим состоянием" – это руководство по освоению искусства управления собственными эмоциями и ментальным балансом в современном мире. Эта книга предлагает читателям возможность глубже понять механизмы, лежащие в основе их психического состояния, и научиться взаимодействовать с подсознанием для достижения гармонии.От основ нейрофизиологии и роли нервной системы в управлении эмоциями до практических методов борьбы с эмоциональным напряжением, таких как дыхательные пра...
Этот комплект объединяет три ключевые книги Садхгуру – известного йога, мистика и духовного учителя, чье учение вдохновляет миллионы людей по всему миру. Вместе они предлагают читателю глубокое погружение в вопросы жизни, смерти, внутренней трансформации и поиска вечной радости. Каждая книга – это не только источник мудрости, но и практическое руководство, которое поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал и обрести гармонию.• «Внутренняя инженерия. Путь к радости» – это практическое руковод...
«К чёрту сказки» – руководство по построению отношений от опытного дейтинг-коуча Дамоны Хоффман. Автор развенчивает популярные мифы о любви, такие как список качеств идеального партнера или химия с первого взгляда, и предлагает взамен погони за недостижимым идеалом практичный и проверенный на практике подход.Она объясняет, что любовь, способная выдержать испытание временем, строится на четырех опорах: общие цели, ценности, общение и доверие между партнерами. Укрепить их помогают практические сов...
Уважаемые родители, бабушки и дедушки. Перед вами следущая книга ставшая уже серией, автора Юлии Косагаевой. Как и предыдущие эта книга поможет вам в развитие ваших детей и внуков....
Этот сборник религиозных рассказов, предназначенный для детей, был составлен в конце 19 века. В нём оживают важные библейские повествования, включая рождение Иисуса Христа, Его учения и истории персонажей Ветхого Завета, таких как Авраам и Моисей. Цель книги – познакомить молодых читателей с христианством с помощью увлекательного и доступного повествования. Вступительная часть книги знакомит с первыми тремя историями, начиная с «Послания пастухам», где ангел объявляет о рождении Иисуса Христа па...
Почему одни люди легко сохраняют стройность, а другие всю жизнь борются с лишним весом? Эта книга предлагает неожиданный взгляд на проблему ожирения: причина не только в еде, но и в наших эмоциях, переживаниях и нереализованных желаниях. Мы толстеем, когда несчастны, когда пытаемся заесть стресс, одиночество или внутреннюю боль.В этой книге мы разберем, почему пища становится единственным утешением, как детские травмы, неудовлетворенность жизнью и стресс ведут к набору веса. Вы узнаете, какие пс...
Ты мечтала когда-нибудь стать той самой женщиной, что наслаждается жизнью и без конца выкладывает сторис в своих социальных сетях из очередной поездки за границу? Женщиной, от которой мужчины не могут отвести взгляд и готовы сложить к ее ногам все сокровища мира. Женщиной, чья любовь к себе безусловна.Тогда эта книга для тебя.Следуя изложенным в ней инструкциям, ты:– Преодолеешь страхи– Начнешь ставить себя на первое место– Научишься флиртовать– Узнаешь секреты гармоничных отношений– Погрузишься...
2038 год: гид Джасинда (Джейк) Гринвуд рассказывает свои истории, не стесняясь приукрасить их выдумкой. Дендролог высшей квалификации, она вынуждена проводить экскурсии для очень богатых туристов в одном из последних оставшихся на Земле лесов.2008 год: плотник Лиам Гринвуд распластался на спине, упав со строительных лесов во время работы. Он знал, что несчастный случай может грозить ему смертью.1974 год: Уиллоу Гринвуд только что вышла из тюрьмы, где отбывала наказание за свои радикальные действ...
Астра Брайн выросла в захолустной сельской общине в Британской Колумбии с отцом, уделявшим ей мало внимания. Со временем перебравшись в Калгари, она долго пытается найти свой путь в жизни, познавая, как трудно бывает отличить зависимость от любви, желание от потребности.По мере того как судьба сводит ее с другими людьми – порой ненадолго, но всегда напряженно и бурно, – они стремятся освободить Астру, пытаются помыкать ею, подражать ей или бросить ее, при этом ярко выявляя неоднозначные свойства...
Её зовут Рези, его – Свен, она пишет, он рисует. Рези выросла с верой в мечту о равенстве, о справедливом мире без привилегий и с шансами для всех, и они со Свеном, стартовав с нуля, позволили себе четверых детей. Но идеалистические представления 1980-х годов о социальном равенстве потерпели крах. В данном случае в Германии. Надежды на равенство рухнули. Причём это совпало по времени с распадом СССР как воплощения осуществлённой мечты о равных возможностях для молодёжи разного происхождения.В 80...
По мнению четырнадцатилетнего Дэнни, его с мамой жизнь «была, конечно, не такой, как в кино показывают, но все равно прикольной». У Дэнни были товарищи, футбол, родственники. Но главное – у него была мама. Она любила его, он любил ее. Он был бы счастлив, если бы так продолжалось до бесконечности. Но потом весь мир разом перевернулся вверх тормашками: мама нашла себе по интернету бойфренда – Каллума Джеффриса.Сначала все было хорошо: «Каллум казался обычным чуваком, ничего особенного». Зато у нег...
Однажды мама передаёт двенадцатилетнему Пелле коробку из-под обуви, полную записок от его умершего отца. Каждую неделю мальчик должен разворачивать одну из них и делать то, что поручил ему папа. Содержание записок варьируется: от ссылки на видео, в котором отец учит Пелле бриться, до поручения пригласить маму в ресторан. Таким образом, даже после смерти отец помогает Пелле и его маме начать новую жизнь и познакомиться с новыми людьми.Пелле очень одарён и обладает исключительной памятью на энцикл...
